Der Blutdruck ist die Kraft des Blutes, das gegen die innere Auskleidung der Arterien drückt. Hoher Blutdruck oder Hypertonie tritt auf, wenn diese Kraft ansteigt und für eine gewisse Zeit höher als normal bleibt. Dieser Zustand kann die Blutgefäße, das Herz, das Gehirn und andere Organe schädigen.
Bluthochdruck wird oft als männliches Gesundheitsproblem angesehen, aber das ist ein Mythos. Der
Sprache ist wichtig
Die meisten der in diesem Artikel verwendeten Quellen verwenden „Männer“ und „Frauen“, um das Geschlecht anzugeben, und es kann davon ausgegangen werden, dass sie hauptsächlich Cisgender-Teilnehmer haben. Aber wie bei den meisten Erkrankungen sind Geschlecht und zugewiesenes Geschlecht nicht der wahrscheinlichste Indikator für Bluthochdruck.
Ihr Arzt kann Ihnen besser helfen zu verstehen, wie sich Ihre spezifischen Umstände auf Diagnose, Symptome und Behandlung von Bluthochdruck auswirken.
Erfahren Sie mehr über den Unterschied zwischen Sex und Gender. Wir werden auch besprechen, wie sich hoher Blutdruck auf Transfrauen auswirken kann.
Symptome von Bluthochdruck bei Frauen
Hoher Blutdruck verursacht nicht immer Symptome. Tatsächlich wird es manchmal als „stiller Zustand“ bezeichnet, weil die meisten Menschen mit Bluthochdruck überhaupt keine Symptome haben.
Oft treten die Symptome überhaupt nicht auf, bis jemand jahrelang Bluthochdruck hat und der Zustand schwerwiegend geworden ist, aber selbst Menschen mit schwerem Bluthochdruck haben möglicherweise überhaupt keine Symptome.
Wenn Symptome auftreten, sehen sie bei allen gleich aus und können Folgendes umfassen:
- Hautrötung
- rote Flecken vor den Augen
- Schwindel
Diese Symptome treten jedoch erst auf, wenn der erhöhte Blutdruck dazu geführt hat, dass die geschädigten Blutgefäße platzen. Das einzige wirkliche Anzeichen für Bluthochdruck sind konstant hohe Blutdruckwerte. Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihren Blutdruck mindestens einmal im Jahr kontrollieren lassen.
Symptome von Bluthochdruck bei älteren Frauen
Es gibt keine Änderung an den Symptomen von Bluthochdruck, wenn eine Person altert. Obwohl Cis-Frauen, die die Wechseljahre hinter sich haben, dabei sind
Wenn Symptome auftreten, sind dies wahrscheinlich Hitzewallungen, rote Flecken vor den Augen und Schwindel. Aber der beste Weg für ältere Frauen, ihren Blutdruck zu überwachen, besteht darin, ihre Blutdruckwerte im Auge zu behalten und mit ihrem Arzt über ihren Blutdruck zu sprechen.
Das Gesamtrisiko für Bluthochdruck steigt mit zunehmendem Alter, unabhängig von Geschlecht oder Geschlecht.
Bluthochdruck bei Transgender-Frauen
Während Bluthochdruck bei Transgender-Frauen weniger erforscht wurde, gibt es einige Hinweise darauf, dass Transgender-Personen insgesamt häufiger an Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden – möglicherweise aufgrund der Rolle von Stress bei der Entstehung dieser Krankheiten.
Aber eine große Studie im Jahr 2021 zeigte, dass Bluthochdruck im zweiten Stadium vorliegt
Komplikationen bei Bluthochdruck
Ohne die richtige Diagnose wissen Sie möglicherweise nicht, dass Ihr Blutdruck ansteigt. Unkontrollierter Bluthochdruck kann zu Schäden an den Blutgefäßen verschiedener Organe führen. Dies kann schwerwiegende gesundheitliche Probleme verursachen, wie:
- Schlaganfall
- Nierenversagen
- Herzinfarkt
- geschwächte oder verdickte Blutgefäße in Ihren Nieren
- Demenz
-
Sichtprobleme
Es gibt auch
Präeklampsie verstehen
Wenn Sie schwanger sind, kann Bluthochdruck für Sie und Ihr Baby besonders gefährlich sein. Sowohl diejenigen mit vorbestehendem Bluthochdruck als auch diejenigen ohne Bluthochdruck können schwangerschaftsbedingten Bluthochdruck erleiden – der mit der schwerwiegenderen Erkrankung namens Präeklampsie zusammenhängt.
Präeklampsie betrifft um
Im Allgemeinen entwickelt sich eine Präeklampsie in der 20. Schwangerschaftswoche, in seltenen Fällen kann sie jedoch früher auftreten. Es kann auch manchmal während der Zeit nach der Geburt auftreten. Zu den Symptomen gehören Bluthochdruck, Kopfschmerzen, mögliche Leber- oder Nierenprobleme und manchmal plötzliche Gewichtszunahme und Schwellungen.
Glücklicherweise ist es normalerweise eine überschaubare Komplikation. Es verschwindet normalerweise innerhalb von 2 Monaten nach der Geburt des Babys. Die folgenden Merkmale erhöhen Ihr Risiko für Präeklampsie:
- ein Teenager sein
- über 40 sein
- Mehrlingsschwangerschaften haben
- Fettleibigkeit
- eine Vorgeschichte von Bluthochdruck oder Nierenproblemen
Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten
Der beste Weg, um herauszufinden, ob Sie Bluthochdruck haben, ist die Messung Ihres Blutdrucks. Dies kann in der Arztpraxis, zu Hause mit einem Blutdruckmessgerät oder sogar mit einem öffentlichen Blutdruckmessgerät, wie es in Einkaufszentren und Apotheken zu finden ist, erfolgen.
Sie sollten Ihren üblichen Blutdruck kennen. Dann können Sie sich von Ihrem Arzt weiter untersuchen lassen, wenn Sie bei der nächsten Blutdruckmessung einen signifikanten Anstieg dieser Zahl feststellen.
Wenn bei Ihnen irgendwelche der oben genannten möglichen Symptome aufgetreten sind, ist es wichtig, dass Sie sofort Ihren Arzt informieren. Symptome treten bei Bluthochdruck sehr selten auf und könnten ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Blutdruck schon seit langem hoch ist.
Gender Bias in der medizinischen Diagnostik
Der erste Schritt, um die Pflege und Behandlung zu erhalten, die Sie benötigen, ist die Diagnose. Leider ist dies nicht immer ein einfacher Prozess. Es kann mehrere Termine, Tests und sogar Besuche bei vielen Ärzten erfordern, bevor Sie Antworten haben.
Für Frauen kann dieser Prozess zusätzliche Frustrationen mit sich bringen.
Bei Erkrankungen, die eher als Männerkrankheiten angesehen werden, wie Bluthochdruck, kann dies eine noch größere Rolle spielen. Ärzte suchen möglicherweise nicht nach diesen Erkrankungen bei Frauen oder sind sich nicht bewusst, wie sie sich bei Frauen darstellen.
Deshalb ist es wichtig, die eigenen Blutdruckwerte zu kennen und für sich selbst einzutreten.
Bluthochdruck vorbeugen
Expertentipps zur Vorbeugung von Bluthochdruck sind für alle gleich:
- Trainieren Sie etwa 30 bis 45 Minuten pro Tag, 5 Tage die Woche.
- Ernähren Sie sich kalorienarm und arm an gesättigten Fetten.
- Bleiben Sie mit Ihren Arztterminen auf dem Laufenden.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihr Risiko für Bluthochdruck. Ihr Arzt kann Ihnen sagen, wie Sie Ihren Blutdruck am besten im Normalbereich und Ihr Herz gesund halten können.
Die 5 besten Lebensmittel für Bluthochdruck
Wegbringen
Bluthochdruck wird oft als ein Problem der Männergesundheit angesehen, aber das ist nicht der Fall. Bluthochdruck kann jeden treffen, und das Geschlecht erhöht oder verringert Ihr Risiko nicht.
Bluthochdruck hat oft überhaupt keine Symptome und gilt als „stiller Zustand“. Das gilt für alle, unabhängig von Alter oder Geschlecht. Aber das bedeutet nicht, dass es nicht ernst ist. Unbehandelt kann Bluthochdruck zu Schlaganfällen, Herzinfarkt, Demenz, Nierenversagen und mehr führen. Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihren Blutdruck mindestens einmal im Jahr kontrollieren lassen.
