Vom ersten Tag der morgendlichen Übelkeit (als Sie feststellten, dass Sie wirklich schwanger sind) bis zu den Rückenschmerzen, die Sie jetzt spüren, wenn Ihr Babybauch wächst, scheint es, dass jeder einzelne Tag Ihrer Schwangerschaft mit irgendeiner Art von Unbehagen einhergeht.
Sie haben wahrscheinlich viele allgemeine Beschwerden erwartet (vor allem, da Sie von Freunden, Familie und sogar Fremden auf der Straße reichlich vor Schwangerschaftsschmerzen gewarnt wurden). Trotzdem kann es nervenaufreibend sein, wenn sich etwas nicht ganz richtig anfühlt.
Eine Frage, mit der Sie möglicherweise zu kämpfen haben, ist, wann Sie Ihren Arzt benachrichtigen müssen. Sie möchten nicht die schwangere Mutter sein, die Wolf geschrien hat, aber Sie möchten auch nicht, dass für Sie und Ihr heranwachsendes Baby etwas schief geht.
Wenn Sie unter Bauchschmerzen leiden, kann es beruhigend sein zu wissen, dass dies normalerweise normal und einfach ein Teil der sich entwickelnden Schwangerschaft ist.
Um Ihnen zu helfen, den genauen Grund für diese Unterbauchschmerzen herauszufinden, haben wir eine Liste möglicher Ursachen für die Schmerzen (häufig und schwerwiegender) sowie einige der Warnzeichen beigefügt, die bedeuten, dass es an der Zeit ist, Ihren Arzt zu benachrichtigen.
Was sind einige häufige Ursachen für Bauchschmerzen während der Schwangerschaft?
Einige häufige Ursachen für Bauchschmerzen in der Schwangerschaft sind:
Rundbandschmerzen
Bänder in Ihrem Becken, die Ihre Gebärmutter an Ort und Stelle halten, dehnen sich, wenn Ihr Bauch wächst. Da eine Schwangerschaft diese Bänder zusätzlich belastet, können sie angespannt und überdehnt werden.
Besonders im zweiten und dritten Trimester kann dies zu stechenden Schmerzen und Beschwerden führen, wenn Sie sich zu schnell bewegen und Ihre Bänder zu schnell straffen und an Nervenfasern ziehen.
Rundbandschmerzen sind normalerweise vorübergehend oder intermittierend. Es wird typischerweise als heftiger plötzlicher Krampf im Bauch- oder Hüftbereich erlebt, wobei der Schmerz am häufigsten auf der rechten Seite auftritt. Einige schwangere Frauen erleben es jedoch auf beiden Seiten.
Wenn Sie unter Rundbandschmerzen leiden, können Verlangsamung Ihrer Bewegungen (insbesondere Aufstehen oder Hinsetzen), Dehnen und Yoga praktizieren. Sie können auch versuchen, Ihre Beckenbodenmuskulatur anzuspannen, wenn Sie spüren, dass ein Niesen kommt!
Gas
Blähungen können zu jedem Zeitpunkt in der Schwangerschaft auftreten (Sie können entspannte Darmmuskeln auf die hohen Progesteronspiegel zurückführen!). Gegen Ende der Schwangerschaft kann es jedoch vorkommen, dass Sie etwas mehr Blähungen haben, da Ihre vergrößerte Gebärmutter zusätzlichen Druck auf Ihre Organe ausübt und oft die Verdauung verlangsamt.
Wenn Sie Schmerzen durch Blähungen haben, sollten Sie häufiger kleinere Mahlzeiten zu sich nehmen. Sie können auch versuchen, die Verdauung zu unterstützen und Lebensmittel zu identifizieren (und dann zu vermeiden), die Blähungen auslösen. Gebratene und fettige Lebensmittel sind häufige Übeltäter!
Verstopfung
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Wenn Sie unter Verstopfung leiden, sollten Sie versuchen, mehr Wasser zu trinken, häufiger kleinere Mahlzeiten zu sich zu nehmen, die Menge an Ballaststoffen in diesen Mahlzeiten zu erhöhen und Sport zu treiben. Wenn Sie während Ihrer Schwangerschaft häufig mit Verstopfung zu kämpfen haben, kann Ihr Arzt Ihnen einen Stuhlweichmacher verschreiben.
Braxton-Hicks-Kontraktionen
Braxton-Hicks-Kontraktionen, die häufig im dritten Trimester zu spüren sind, werden auch als falsche Wehen oder Aufwärmkontraktionen bezeichnet. Obwohl sie dazu beitragen, den Gebärmutterhals weicher zu machen, werden sie aufgrund ihrer unregelmäßigen Natur nicht dazu führen, dass ein Baby tatsächlich geboren wird.
Wenn Sie Braxton-Hicks-Kontraktionen haben, können Sie versuchen, mehr Wasser zu trinken und Ihre Position zu ändern. Sie können sich auch darauf verlassen, dass diese normalerweise nicht zu lange anhalten!
Schwangerschaftswachstum
Wenn Ihr Baby während des zweiten und dritten Trimesters größer wird, stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie mehr Schmerzen im unteren Bauch- und Blasenbereich verspüren. Möglicherweise spüren Sie, wie sich Ihre Haut dehnt und der Druck durch das zusätzliche Gewicht steigt.
Unterstützende Umstandsgürtel oder Bauchbänder können einige dieser Beschwerden lindern. Ein gutes Paar stützende Umstandsleggings kann ebenfalls viel dazu beitragen, dass Sie sich wohler fühlen. Schwangerschaftskissen können helfen, Beschwerden beim Ausruhen zu lindern.
Was sind schwerwiegendere Ursachen für Bauchschmerzen während der Schwangerschaft?
Während es höchstwahrscheinlich ist, dass Sie unter niedrigen Bauchschmerzen aufgrund einer der oben genannten häufigen Ursachen leiden, gibt es einige ernsthafte Ursachen für niedrige Bauchschmerzen, auf die Sie achten sollten.
Diese beinhalten:
Krankheit oder Infektion
Beide können zu jedem Zeitpunkt während Ihrer Schwangerschaft auftreten und stehen möglicherweise nicht einmal in direktem Zusammenhang mit Ihrer Schwangerschaft. Ihre Chance, eines davon zu erleben, wird stark von Ihrer Genetik und Ihrem Lebensstil beeinflusst.
- Harnwegsinfektion (HWI)
- Nierensteine
- Gallensteine
- Pankreatitis
- Appendizitis
- Geschwüre
- Nahrungsmittelallergien und Empfindlichkeiten
Fehlgeburt
Eine Fehlgeburt ist ein Schwangerschaftsverlust, der vor der 20. Schwangerschaftswoche auftritt. Es tritt am wahrscheinlichsten im ersten Trimester auf und tritt bei etwa 10 bis 15 Prozent der bekannten Schwangerschaften auf.
Sie sollten Ihren Arzt benachrichtigen, wenn Sie Folgendes bemerken:
- starke Fleckenbildung
- vaginale Blutungen
- starke Bauchschmerzen/Krämpfe
- leichte bis starke Rückenschmerzen
Eileiterschwangerschaft
Bei etwa 1 von 50 Schwangerschaften tritt eine Eileiterschwangerschaft auf. Dies ist der Fall, wenn sich das befruchtete Ei an einem Teil der Anatomie der Frau außerhalb der Gebärmutter anheftet. Genetik, Hormone, Alter und eine Vorgeschichte von Narbenbildung/invasiven Eingriffen in das Fortpflanzungssystem können zu einer höheren Wahrscheinlichkeit dieses Problems führen.
Benachrichtigen Sie sofort Ihren Arzt, wenn bei Ihnen Folgendes auftritt:
- scharfe Schmerzwellen im Unterleib, in den Schultern, im Becken oder im Nacken
- starke Fleckenbildung
- Schwindel oder Ohnmacht
- rektaler Druck
Vorzeitige Wehen
Etwa ein Viertel aller vorzeitigen Wehen (die vor der 37. Woche auftreten) sind spontan. Einige Gründe für vorzeitige Wehen sind:
- ein geschwächter Gebärmutterhals
- ein vorzeitiger Blasensprung
- Hypertonie
- Blutungen während der Schwangerschaft.
Ein vor der 23. Woche geborener Fötus wird außerhalb des Körpers der Mutter nicht überleben, daher ist es wichtig, dass Sie sofort Ihren Arzt benachrichtigen, wenn Sie Anzeichen von frühen Wehen zeigen.
Präeklampsie
Um
Es ist wahrscheinlicher, dass Sie Präeklampsie erleiden, wenn Sie an Bluthochdruck oder Diabetes in der Vorgeschichte leiden, fettleibig sind und im Teenageralter oder über 35 Jahre alt sind.
Sie sollten Ihren Arzt benachrichtigen, wenn Sie:
- anhaltende Kopfschmerzen
- anormale Schwellungen in den Händen und im Gesicht
- plötzliche Gewichtszunahme
- Veränderungen im Sehen
Plazentalösung
Laut March of Dimes erleidet 1 von 100 Frauen eine Plazentalösung oder die Ablösung der Plazenta, bevor es Zeit für die Geburt ist. Das Hauptsignal dafür, dass Sie dieses Problem haben, sind vaginale Blutungen; Blut kann jedoch durch die verschobene Plazenta blockiert werden, sodass Sie dieses Warnzeichen möglicherweise nicht immer haben.
Andere Anzeichen einer Plazentalösung sind:
- leichte Schmerzen
- plötzliche Magen- und Rückenschmerzen
- Zärtlichkeit
Mit der Zeit werden diese Symptome immer schlimmer und Sie sollten so schnell wie möglich Ihren Arzt aufsuchen, um die Sicherheit Ihres Babys zu gewährleisten.
Wann sollten Sie Ihren Arzt wegen Bauchschmerzen in der Schwangerschaft aufsuchen?
Auch wenn es nicht immer eindeutig ist, wann Sie Ihren Arzt über Schmerzen im Unterbauch informieren sollten, sollten Sie Ihren Arzt sofort benachrichtigen, wenn die Schmerzen von einem der folgenden Symptome begleitet werden:
- Blutung
- Fieber
- Schüttelfrost
- Schmerzen beim Wasserlassen
- ungewöhnlicher Ausfluss
- Benommenheit
- Erbrechen
Sie sollten Ihren Arzt benachrichtigen, wenn Sie extreme Schmerzen im Unterbauch verspüren. Die meisten der häufigeren Ursachen für Unterbauchschmerzen verursachen nur leichte bis mittelschwere Schmerzen. Längere Schmerzperioden oder starke Schmerzen sind ein Indikator dafür, langsamer zu werden und Ihren Arzt aufzusuchen.
Wegbringen
Achten Sie während der Schwangerschaft auf die Signale Ihres Körpers! Schmerzen können Anzeichen dafür sein, dass Ihr Baby wächst, aber sie können auch Warnungen sein, langsamer zu werden und medizinische Hilfe zu suchen.
Im Zweifel ist es immer am besten, sich an Ihren Arzt zu wenden. Sie können Ihnen helfen, Ihre Gefühle besser zu verstehen, und bei Bedarf können sie Tests/Scans durchführen, um sicherzustellen, dass Sie und Ihr Baby gesund sind.
