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Schuppen sind ein Zustand, bei dem abgestorbene Hautzellen auf Ihrer Kopfhaut abplatzen und oft auf Ihren Schultern und Ihrer Kleidung landen.
Obwohl Schuppen ähnlich aussehen können, können sie durch verschiedene Arten von Kopfhauterkrankungen verursacht werden. Wir haben uns mit Neutrogena T/Gel zusammengetan, um die verschiedenen Ursachen von Schuppen zu untersuchen und herauszufinden, was Sie tun können, um schuppige Kopfhaut zu behandeln oder ihr vorzubeugen.
Zu wissen, welche Art von Schuppen Sie haben, ist der Schlüssel zur Beseitigung der Schuppen und des Juckreizes und kann Ihnen auch dabei helfen, Maßnahmen zur Behandlung der zugrunde liegenden Ursache zu ergreifen.
Arten von Schuppen
Es gibt verschiedene Arten von Schuppen, jede mit einer einzigartigen Ursache. Einige Arten können leicht mit Änderungen Ihrer Haarpflegeroutine oder mit Hausmitteln gegen Schuppen behandelt werden. Andere Arten von Schuppen können verschreibungspflichtige Medikamente erfordern.
Werfen wir einen genaueren Blick auf die Arten von Schuppen und die ihnen zugrunde liegenden Ursachen.
Trockene Hautschuppen
Dies ist eine häufige Art von Schuppen. In den Wintermonaten tritt dies häufiger auf, da kaltes Wetter und Heizung in Innenräumen Ihre Haut austrocknen können, einschließlich der Haut auf Ihrer Kopfhaut.
Häufiges Haarewaschen mit heißem Wasser kann ebenfalls zu trockenen Hautschuppen führen.
Eine zu trockene Kopfhaut kann gereizt werden und Hautzellen verlieren. Trockene Hautschuppenflocken sind klein und weiß. Ihre Kopfhaut kann jucken, aber nicht übermäßig.
Wenn der Juckreiz stark wird, haben Sie möglicherweise eine ernstere Hauterkrankung, die die Behandlung durch einen Arzt erfordert.
Verwenden Sie ein feuchtigkeitsspendendes Shampoo, um trockenen Hautschuppen vorzubeugen. Hausmittel wie eine Kopfhautmassage mit Kokosnussöl können ebenfalls helfen, den Juckreiz zu lindern und das Austrocknen der Kopfhaut zu verhindern.
Fettige Hautschuppen
Direkt unter der Hautoberfläche befinden sich Drüsen, die Talg produzieren, eine ölige Substanz, die Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt und schützt. Wenn diese Talgdrüsen zu viel Talg produzieren, kann dies zu fettigem Haar führen.
Außerdem kann das überschüssige Öl verklumpen, die Kopfhaut reizen und Schuppen verursachen.
Fettige Hautschuppen sind in der Regel größer als trockene Hautschuppen. Die Flocken können eher gelb als weiß aussehen und auch öliger erscheinen.
Seborrhoische Dermatitis ist eine schwerere Form von fettigen Hautschuppen.
Regelmäßiges Shampoonieren und die Verwendung eines Schuppenshampoos mit Salicylsäure kann helfen, Schuppen auf fettiger Haut unter Kontrolle zu halten.
Pilzbedingte Schuppen
Eine Art gewöhnlicher Pilz namens
Die Verwendung eines Shampoos mit Malassezia-hemmenden Inhaltsstoffen wie Zinkpyrithion kann bei der Behandlung von pilzbedingten Schuppen helfen.
Laut einer 2018
Die Anwendung von verdünntem Teebaumöl oder einem Shampoo mit Teebaumöl kann ebenfalls helfen, pilzbedingte Schuppen zu reduzieren.
Krankheitsbedingte Schuppen
Einige häufige Hauterkrankungen, darunter Psoriasis, Ekzeme und seborrhoische Dermatitis, können Ihre Kopfhaut beeinträchtigen und Schuppen verursachen.
Neutrogena T/Gel Therapeutisches Shampoo wurde entwickelt, um Schuppen, seborrhoische Dermatitis der Kopfhaut und Psoriasis der Kopfhaut zu behandeln.
Seborrhoische Dermatitis
Eine der effektivsten Methoden zur Behandlung von Schuppen, die durch seborrhoische Dermatitis verursacht werden, ist ein Shampoo, das Zinkpyrithion enthält.
Ekzem
Ekzeme, auch bekannt als atopische Dermatitis, sind durch schuppige, juckende Hautflecken und manchmal einen roten Ausschlag gekennzeichnet.
Wenn es auf Ihrer Kopfhaut auftritt, kann dieser entzündliche Zustand Schuppen verursachen, die normalerweise größer sind als trockene Hautschuppen. Möglicherweise bemerken Sie auch gerötete, gereizte Haut auf Ihrer Kopfhaut.
Die Verwendung eines sanften, feuchtigkeitsspendenden Shampoos kann helfen, obwohl Sie möglicherweise eine stärkere topische Behandlung benötigen, die von einem Arzt verschrieben wird.
Schuppenflechte
Es wird angenommen, dass Psoriasis eine Autoimmunerkrankung ist, bei der Hautzellen zu schnell wachsen, wodurch sich dicke, schuppige Flecken auf der Haut bilden.
Laut der National Psoriasis Foundation haben etwa 50 Prozent der Menschen mit Psoriasis auch Kopfhaut-Psoriasis.
Kopfhaut-Psoriasis kann als feine, pudrige Flocken mit einem silbernen Glanz erscheinen. Es kann auch als erhabene, entzündete, schuppige Hautflecken erscheinen, die mit einer silbrig-weißen Ansammlung abgestorbener Hautzellen bedeckt sind.
Kortikosteroide können manchmal Psoriasis-Schübe reduzieren. Ein Shampoo, das Salicylsäure oder Zinkpyrithion enthält, kann ebenfalls helfen, die Symptome der Schuppenflechte auf der Kopfhaut zu reduzieren.
Was können Sie tun, um Schuppen zu behandeln oder vorzubeugen?
Strategien zur Behandlung und Vorbeugung von Schuppen können in drei Kategorien eingeteilt werden:
- Schuppen Shampoos
- Änderungen des Lebensstils
- Haarpflege
Schuppenshampoos
Für manche Menschen reicht die Verwendung eines Shampoos, das auf die Behandlung von Schuppen abzielt, aus, um Schuppenbildung zu behandeln und zu verhindern.
Es ist wichtig, die Anweisungen sorgfältig zu lesen – einige Shampoos sind für den täglichen Gebrauch, während andere weniger häufig verwendet werden sollten.
Wenn eine Art von Shampoo nicht wirksam ist oder mit der Zeit an Wirksamkeit verliert, versuchen Sie es mit einer anderen Art.
Wenn ein Shampoo Nebenwirkungen verursacht – wie Rötungen und Reizungen oder einen Ausschlag – hören Sie sofort auf, es zu verwenden, und sprechen Sie mit einem Arzt.
Over-the-counter (OTC) Shampoos, die die folgenden Arten von Inhaltsstoffen enthalten, können helfen, Schuppenbildung zu reduzieren oder zu verhindern:
- Pyrithionzink. Hilft Bakterien und Pilze auf der Kopfhaut zu zerstören. Shampoos mit diesem Inhaltsstoff, auch als Zinkpyrithion bekannt, sind für die meisten Haartypen geeignet.
- Kohlenteer. Verlangsamt den Prozess des Absterbens von Hautzellen auf der Kopfhaut. Diese Shampoos können helles Haar verfärben.
- Salicylsäure. Behandelt überschüssiges Öl auf der Kopfhaut. Viele Shampoos mit diesem Inhaltsstoff können jeden Tag verwendet werden, während andere für die Verwendung 2 bis 3 Mal pro Woche empfohlen werden.
- Selensulfid. Bekämpft Pilze auf der Kopfhaut. Dieser Inhaltsstoff kann zu Haarverfärbungen führen, wenn Sie Ihr Haar nach dem Waschen nicht gründlich ausspülen.
- Ketoconazol. Bekämpft auch Pilze, und diese Art von Shampoo ist OTC und in verschreibungspflichtiger Stärke erhältlich.
Lebensstil
Ein gesunder Lebensstil kann auch Ihrer Kopfhaut in mehrfacher Hinsicht zugute kommen. Versuchen Sie insbesondere:
- Bewältigen Sie Ihren Stress, da ein hohes Maß an Stress Ihr Immunsystem schwächen und bestimmte Hauterkrankungen wie seborrhoische Dermatitis, Ekzeme und Psoriasis verschlimmern kann.
- Ernähren Sie sich gesundDazu gehören viele Omega-3-Fettsäuren, Zink, B-Vitamine und Probiotika.
Haarpflege
Wenn Sie zu Schuppen neigen, müssen Sie möglicherweise einige Änderungen an Ihrer Haarpflegeroutine und den von Ihnen verwendeten Produkten vornehmen. Betrachten Sie diese Strategien:
- Beschränken Sie die Verwendung von Haarstyling-Produkten, einschließlich Haarfärbemitteln, die Ihre Haut reizen oder Öle und Chemikalien auf Ihrer Kopfhaut hinterlassen können, die Ihr Risiko für Schuppenbildung erhöhen können.
- Vermeiden Sie heißes Wasser. Verwenden Sie stattdessen lauwarmes Wasser, um Ihre Haare zu waschen.
- Waschen Sie regelmäßig mit einem sanften Shampoo oder einem Shampoo, das schuppenbekämpfende Inhaltsstoffe enthält, und spülen Sie es gründlich aus.
Wann zum arzt
Ein leichter Fall von Schuppen rechtfertigt in der Regel keine ärztliche Untersuchung und Behandlung. Es gibt jedoch Situationen, in denen verschreibungspflichtige Shampoos oder andere Medikamente erforderlich sind.
Wenn Sie Veränderungen an Ihrer Kopfhaut bemerken, die schwerwiegender sind oder mit Selbstbehandlungen nicht verschwinden, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Dermatologen.
Einige Symptome, die ein Zeichen für eine Erkrankung sein könnten, die eine medizinische Behandlung erfordert, sind:
- anhaltende Rötung oder Reizung
- ein Ausschlag, der nicht weggeht
- anhaltende Skalierung
- extremer Juckreiz
- Flocken, die sich nicht mit OTC-Shampoos auflösen
Wenn Sie eine Hauterkrankung wie Psoriasis oder Ekzem haben, die einen Teil Ihres Körpers betrifft, und Sie auch Schuppen haben, informieren Sie Ihren Arzt. Gemeinsam mit Ihrem Arzt oder Gesundheitsdienstleister können Sie die beste Behandlungsmethode für Ihre Schuppen bestimmen.
Das Endergebnis
Obwohl Schuppen oft gleich aussehen, können sie durch verschiedene Arten von Kopfhauterkrankungen verursacht werden. Wenn Sie genau auf das Aussehen der Schuppen, den Zustand Ihrer Haut und Ihres Haares und andere mögliche Symptome achten, können Sie herausfinden, welche Art von Schuppen Sie haben.
Schuppen können oft mit einem rezeptfreien Anti-Schuppen-Shampoo sowie Änderungen an Ihrer Haarpflegeroutine behandelt werden. In einigen Fällen können verschreibungspflichtige Shampoos notwendig sein, um diese lästigen Flocken endgültig loszuwerden.
Neutrogena T/Gel Therapeutisches Shampoo enthält Neutar solubilisierten Steinkohlenteerextrakt zur Behandlung von seborrhoischer Dermatitis der Kopfhaut, Psoriasis der Kopfhaut und Schuppen. Lesen Sie immer das Etikett.
