Etwas ist aus
Im kalten Frühling von Massachusetts Anfang 1999 war ich in einem weiteren Fußballteam, das die Felder auf und ab rannte. Ich war 8 Jahre alt, und dies war mein drittes Jahr in Folge, in dem ich Fußball spielte. Ich liebte es, das Feld auf und ab zu rennen. Das einzige Mal, dass ich aufhörte, war, den Ball so hart wie möglich zu treten.
An einem besonders kalten und windigen Tag lief ich Sprints, als ich anfing zu husten. Ich dachte zuerst, ich hätte eine Erkältung. Ich merkte aber, dass hier etwas anders war. Ich hatte das Gefühl, Flüssigkeit in meiner Lunge zu haben. Egal wie tief ich einatmete, ich konnte nicht zu Atem kommen. Bevor ich es wusste, keuchte ich unkontrolliert.
Keine einmalige Sache
Als ich die Kontrolle wiedererlangt hatte, war ich schnell wieder auf dem Feld. Ich zuckte mit den Achseln und dachte mir nicht viel dabei. Der Wind und die Kälte ließen jedoch nicht nach, als die Frühjahrssaison fortschritt. Rückblickend kann ich sehen, wie sich das auf meine Atmung ausgewirkt hat. Hustenanfälle wurden zur neuen Norm.
Eines Tages während des Fußballtrainings konnte ich einfach nicht aufhören zu husten. Obwohl die Temperatur sank, steckte mehr dahinter als eine plötzliche Kälte. Ich war müde und hatte Schmerzen, also rief der Trainer meine Mutter an. Ich verließ die Praxis früh, damit sie mich in die Notaufnahme bringen konnte. Der Arzt stellte mir viele Fragen über meine Atmung, welche Symptome ich hatte und wann sie schlimmer waren.
Nachdem er die Informationen aufgenommen hatte, sagte er mir, ich könnte Asthma haben. Obwohl meine Mutter schon einmal davon gehört hatte, wussten wir nicht viel darüber. Der Arzt sagte meiner Mutter schnell, dass Asthma eine häufige Erkrankung ist und dass wir uns keine Sorgen machen sollten. Er sagte uns, dass Asthma schon bei Kindern im Alter von 3 Jahren auftreten kann und dass es häufig bei Kindern im Alter von 6 Jahren auftritt.
Eine offizielle Antwort
Ich bekam keine formelle Diagnose, bis ich etwa einen Monat später einen Asthmaspezialisten aufsuchte. Der Spezialist überprüfte meine Atmung mit einem Peak-Flow-Meter. Dieses Gerät verriet uns, was meine Lungen taten oder nicht taten. Es hat gemessen, wie die Luft aus meiner Lunge strömte, nachdem ich ausgeatmet hatte. Es bewertete auch, wie schnell ich Luft aus meinen Lungen drücken konnte. Nach einigen weiteren Tests bestätigte mir der Facharzt, dass ich Asthma habe.
Mein Hausarzt sagte mir, dass Asthma eine chronische Erkrankung ist, die im Laufe der Zeit anhält. Er fuhr fort, dass Asthma trotzdem eine leicht zu behandelnde Erkrankung sein könnte. Es ist auch sehr verbreitet. Über
Mit Asthma leben lernen
Als mein Arzt bei mir zum ersten Mal Asthma diagnostizierte, fing ich an, die Medikamente zu nehmen, die er mir verschrieb. Er gab mir eine Tablette namens Singulair, die ich einmal täglich einnehmen sollte. Ich musste auch zweimal täglich einen Flovent-Inhalator verwenden. Er verschrieb mir einen stärkeren Inhalator mit Albuterol, den ich verwenden sollte, wenn ich einen Anfall hatte oder mit plötzlichen Kälteausbrüchen zu kämpfen hatte.
Zunächst lief alles gut. Allerdings war ich nicht immer gewissenhaft bei der Einnahme der Medikamente. Dies führte zu einigen Besuchen in der Notaufnahme, als ich ein Kind war. Als ich älter wurde, konnte ich mich an die Routine gewöhnen. Ich fing an, weniger häufig Anfälle zu haben. Als ich sie hatte, waren sie nicht so stark.
Ich habe mich vom anstrengenden Sport verabschiedet und mit dem Fußballspielen aufgehört. Ich fing auch an, weniger Zeit draußen zu verbringen. Stattdessen fing ich an, Yoga zu machen, auf einem Laufband zu laufen und drinnen Gewichte zu heben. Dieses neue Trainingsprogramm führte während meiner Teenagerjahre zu weniger Asthmaanfällen.
Ich ging in New York City aufs College und musste lernen, mich bei dem ständig wechselnden Wetter zurechtzufinden. In meinem dritten Schuljahr durchlebte ich eine besonders stressige Zeit. Ich nahm meine Medikamente nicht mehr regelmäßig ein und kleidete mich oft dem Wetter nicht angemessen. Einmal trug ich sogar Shorts bei 40° Wetter. Irgendwann hat mich das alles eingeholt.
Im November 2011 begann ich zu keuchen und Schleim auszuhusten. Ich fing an, mein Albuterol zu nehmen, aber es war nicht genug. Als ich meinen Arzt konsultierte, gab er mir einen Vernebler. Ich musste es verwenden, um überschüssigen Schleim aus meiner Lunge zu entfernen, wenn ich einen schweren Asthmaanfall hatte. Ich merkte, dass es langsam ernst wurde und nahm meine Medikamente wieder auf. Seitdem muss ich den Vernebler nur noch im Extremfall verwenden.
Das Leben mit Asthma hat mich befähigt, besser auf meine Gesundheit zu achten. Ich habe Wege gefunden, drinnen zu trainieren, damit ich immer noch fit und gesund bin. Insgesamt hat es mich meiner Gesundheit bewusster gemacht und ich habe enge Beziehungen zu meinen Hausärzten aufgebaut.
Meine Unterstützungssysteme
Nachdem mein Arzt bei mir offiziell Asthma diagnostiziert hatte, erhielt ich ziemlich viel Unterstützung von meiner Familie. Meine Mutter sorgte dafür, dass ich meine Singulair-Tabletten nahm und regelmäßig meinen Flovent-Inhalator verwendete. Sie sorgte auch dafür, dass ich für jedes Fußballtraining oder Spiel einen Albuterol-Inhalator zur Hand hatte. Mein Vater achtete sorgfältig auf meine Kleidung und sorgte immer dafür, dass ich für das ständig schwankende Wetter in Neuengland richtig gekleidet war. Ich kann mich an keinen Besuch in der Notaufnahme erinnern, wo sie nicht beide an meiner Seite waren.
Trotzdem fühlte ich mich in meiner Jugend von meinen Altersgenossen isoliert. Obwohl Asthma weit verbreitet ist, sprach ich selten über die Probleme, die ich mit anderen Kindern hatte, die Asthma hatten.
Nun ist die Asthma-Gemeinschaft nicht auf persönliche Interaktionen beschränkt. Mehrere Apps wie AsthmaMD und AsthmaSenseCloud bieten regelmäßige Unterstützung bei der Behandlung von Asthmasymptomen. Andere Websites, wie z. B. AsthmaCommunityNetwork.org, bieten ein Diskussionsforum, einen Blog und Webinare, um Sie durch Ihre Erkrankung zu führen und Sie mit anderen in Kontakt zu bringen.
Jetzt mit Asthma leben
Ich lebe jetzt seit über 17 Jahren mit Asthma und habe meinen Alltag nicht davon abhalten lassen. Ich trainiere immer noch drei- oder viermal pro Woche. Ich wandere immer noch und verbringe Zeit im Freien. Solange ich meine Medikamente nehme, kann ich mein Privat- und Berufsleben bequem steuern.
Wenn Sie Asthma haben, ist es wichtig, konsequent zu sein. Wenn Sie mit Ihrer Medikation auf dem richtigen Weg bleiben, können Sie langfristig Komplikationen vermeiden. Die Überwachung Ihrer Symptome kann Ihnen auch helfen, Unregelmäßigkeiten zu erkennen, sobald sie auftreten.
Mit Asthma zu leben kann manchmal frustrierend sein, aber es ist möglich, ein Leben mit begrenzten Unterbrechungen zu führen.
