Ihre Nieren sind das Filtersystem Ihres Körpers, das Abfallstoffe aus Ihrem Blut entfernt.

Das Leben mit Diabetes, Herzerkrankungen oder Bluthochdruck kann Ihre Nieren belasten und Ihr Risiko für die Entwicklung einer Nierenerkrankung erhöhen. Chronische Nierenerkrankung ist der allmähliche Verlust der Nierenfunktion.

Die Aufrechterhaltung eines moderaten Gewichts ist wichtig, um Ihr Risiko für diese Erkrankungen zu verringern und Ihre Nieren zu schützen. Regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung sind der Schlüssel, um Ihr Gewicht zu kontrollieren.

Obst und Gemüse gehören zu einer gesunden Ernährung dazu. Sie sind auch reich an Kalium.

Ihre Nieren sind möglicherweise nicht in der Lage, überschüssiges Kalium zu verarbeiten, wenn Sie an einer chronischen Nierenerkrankung leiden. Der Verzehr von zu viel Kalium kann zu gefährlich hohen Kaliumspiegeln in Ihrem Blut führen.

Hier erfahren Sie, wie Sie Ihren Kaliumspiegel kontrollieren können, wenn Sie an einer chronischen Nierenerkrankung leiden oder das Risiko besteht, eine chronische Nierenerkrankung zu entwickeln.

Was ist Kalium?

Kalium ist ein Mineral, das Ihrem Körper hilft, Flüssigkeiten auszugleichen und die Funktion Ihrer Zellen, Nerven und Muskeln unterstützt. Es kommt in unterschiedlichen Mengen in vielen Lebensmitteln vor, insbesondere in Obst und Gemüse.

Es ist wichtig, das richtige Kaliumgleichgewicht in Ihrem Blut zu haben. Die Werte sollten im Allgemeinen zwischen 3,5 und 5,0 Milliäquivalent pro Liter (mEq/L) bleiben.

Eine ausreichende Kaliumaufnahme in Ihrer Ernährung unterstützt die Muskeln, die Ihren Herzschlag und Ihre Atmung kontrollieren.

Es ist auch möglich, mehr Kalium zu sich zu nehmen, als Ihre Nieren aus Ihrem Blut filtern können, was zu Herzrhythmusstörungen führen kann.

Wie hängt eine chronische Nierenerkrankung mit einem hohen Kaliumgehalt zusammen?

Eine chronische Nierenerkrankung erhöht Ihr Risiko für hohe Kaliumspiegel im Blut, bekannt als Hyperkaliämie. Es ist wichtig, Ihre Kaliumaufnahme zu überwachen, wenn Sie an einer chronischen Nierenerkrankung leiden.

Ihre Nieren entfernen überschüssiges Kalium aus Ihrem Blut und scheiden es mit Ihrem Urin aus. Eine chronische Nierenerkrankung kann die Fähigkeit Ihrer Niere verringern, zusätzliches Kalium in Ihrem Blutkreislauf auszuscheiden.

Unbehandelte Hyperkaliämie stört elektrische Signale im Herzmuskel. Dies kann zu potenziell gefährlichen Herzrhythmusstörungen führen.

Denken Sie daran, dass andere Faktoren das Risiko einer Hyperkaliämie erhöhen können. Beispielsweise können Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck (Betablocker und Blutverdünner) dazu führen, dass Ihre Nieren zusätzliches Kalium speichern.

Anzeichen für einen hohen Kaliumspiegel

Viele Menschen bemerken, wenn überhaupt, nur wenige Anzeichen einer Hyperkaliämie. Hohe Kaliumspiegel können sich allmählich über Wochen oder Monate entwickeln.

Zu den Symptomen können gehören:

  • Muskelschwäche
  • Bauchkrämpfe
  • Brechreiz
  • Taubheit oder Kribbeln
  • ein schwacher oder unregelmäßiger Herzschlag
  • Durchfall
  • Ohnmacht

Plötzliche und schwere hohe Kaliumspiegel können verursachen:

  • Brustschmerzen
  • Herzklopfen
  • Kurzatmigkeit
  • Erbrechen

Es kann lebensgefährlich sein. Rufen Sie sofort einen Arzt, wenn Sie diese Symptome bemerken.

So verhindern Sie hohe Kaliumspiegel bei chronischer Nierenerkrankung

Wenn Sie an einer chronischen Nierenerkrankung leiden, kann Ihr Arzt Ihnen empfehlen, Obst und Gemüse mit hohem Kaliumgehalt einzuschränken, um das Risiko einer Hyperkaliämie zu verringern.

Es ist auch wichtig, diese Lebensmittel als Teil einer gesunden Ernährung zu sich zu nehmen, um ein moderates Gewicht zu halten. Ein registrierter Ernährungsberater kann Ihnen helfen, das richtige Gleichgewicht zu finden.

Obst und Gemüse gehören zu einer gesunden Ernährung dazu. Aber Sie müssen möglicherweise diejenigen einschränken, die reich an Kalium sind, einschließlich:

  • Spargel
  • Avocados
  • Bananen
  • Cantaloup-Melone
  • gekochter Spinat
  • Trockenfrüchte wie Pflaumen und Rosinen
  • Honigmelone
  • Kiwis
  • Nektarinen
  • Orangen
  • Kartoffeln
  • Tomaten
  • Winterkürbis

Konzentriere dich stattdessen darauf, kaliumarmes Obst und Gemüse zu essen. Diese beinhalten:

  • Äpfel
  • Paprika
  • Beeren
  • Preiselbeeren
  • Trauben
  • grüne Bohnen
  • Kartoffelpüree
  • Pilze
  • Zwiebeln
  • Pfirsiche
  • Ananas
  • Sommerkürbis
  • Wassermelone
  • Zucchini

Weitere Tipps zur Aufrechterhaltung eines gesunden Kaliumspiegels im Blut bei chronischer Nierenerkrankung sind:

  • Reduzieren Sie Milchprodukte oder wählen Sie Milchalternativen wie Reismilch.
  • Verzicht auf Salzersatz.
  • Lesen Sie Lebensmitteletiketten für den Kaliumgehalt und achten Sie auf Portionsgrößen.
  • Einhaltung eines regelmäßigen Dialyseplans.

Wie kann ich einen hohen Kalium-Blutspiegel behandeln?

Ihr Arzt kann Ihnen die folgenden Strategien empfehlen, um Ihnen zu helfen, einen gesunden Kaliumspiegel aufrechtzuerhalten:

  • Diät mit wenig Kalium. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt oder einem Ernährungsberater zusammen, um einen Ernährungsplan zu erstellen.
  • Diuretika. Diese Medikamente helfen, überschüssiges Kalium durch Ihren Urin aus Ihrem Körper auszuscheiden.
  • Kaliumbinder. Dieses Medikament bindet an überschüssiges Kalium in Ihrem Darm und entfernt es durch Ihren Stuhl. Es wird oral oder rektal als Einlauf eingenommen.
  • Medikation ändert sich. Ihr Arzt kann die Dosierung von Arzneimitteln gegen Herzkrankheiten und Bluthochdruck ändern.

Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie die Dosierung von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln stoppen, beginnen oder ändern.

Kalium ist ein wichtiger Mineralstoff für die Nerven-, Zell- und Muskelfunktion, aber es ist auch möglich, zu viel Kalium zu sich zu nehmen.

Nierenschäden durch chronische Nierenerkrankungen können sich darauf auswirken, wie gut Ihre Nieren zusätzliches Kalium aus Ihrem Blut entfernen. Hohe Kaliumwerte im Blut können gefährlich sein.

Wenn Sie an einer chronischen Nierenerkrankung leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie eine gesunde Ernährung für Sie aussieht und ob Medikamente helfen können, Ihren Kaliumspiegel zu kontrollieren.