Sind Milien ein Grund zur Sorge?
Milien sind kleine weiße Beulen, die auf der Haut erscheinen. Sie sind normalerweise an Nase, Wangen und Kinn gruppiert, obwohl sie auch an anderen Stellen auftreten können.
Milien entwickeln sich, wenn Hautschuppen unter der Hautoberfläche eingeschlossen werden, so die Mayo-Klinik, oder wenn sich Keratin ansammelt und eingeschlossen wird.
Milien treten am häufigsten bei Neugeborenen auf. Laut einer Studie aus dem Jahr 2008 haben 40 bis 50 Prozent der Neugeborenen innerhalb eines Monats nach der Geburt Milien auf der Haut. Milien können aber auch Kinder, Jugendliche und Erwachsene betreffen.
Milien bei Neugeborenen lösen sich fast immer von selbst ohne Behandlung auf. Bei Erwachsenen ist dies viel seltener der Fall, und sie werden häufig extrahiert oder auf andere Weise entfernt.
Es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um den Heilungsprozess zu beschleunigen und zu verhindern, dass sich weitere Milien bilden. Lesen Sie weiter unten, um mehr zu erfahren.
1. Picken, stoßen oder versuchen Sie nicht, sie zu entfernen
Wenn Milien in deinem Gesicht oder im Gesicht deines Kindes dich irritieren, zupfe nicht an der betroffenen Stelle. Der Versuch, Milien zu entfernen, kann dazu führen, dass die Beulen bluten, Schorf bilden und Narben bilden. Das Abkratzen der Haut kann auch Keime in den Bereich einbringen. Dies kann zu einer Infektion führen.
Bei Babys unter 6 Monaten ist es am besten, die Beulen in Ruhe zu lassen. Wenn die Beulen Sie betreffen, suchen Sie den Kinderarzt Ihres Kindes auf.
2. Reinigen Sie den Bereich
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Gesicht jeden Tag mit einer sanften, parabenfreien Seife waschen. Jede Seife, die nicht mild ist, entzieht Ihrem Gesicht die Öle, die es braucht, um ausgeglichen und gesund zu bleiben.
Tupfen Sie Ihre Haut nach dem Waschen trocken, anstatt sie an der Luft trocknen zu lassen. Dadurch wird verhindert, dass Ihre Haut scheuert oder austrocknet.
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3. Dampf öffnet Ihre Poren
Nach der Reinigung kann es vorteilhaft sein, Ihre Poren mit Dampf zu öffnen, um Reizstoffe weiter zu entfernen.
Eine Möglichkeit, dies zu tun, ist:
- Beginnen Sie, indem Sie in Ihrem Badezimmer sitzen und die Dusche mit einer heißen Einstellung läuft. Der Raum füllt sich langsam mit warmem Dampf.
- Setzen Sie sich für 5 bis 8 Minuten in den Dampf. Der Dampf öffnet sanft Ihre Poren und löst Hautschuppen oder andere Reizstoffe, die darunter eingeschlossen sein könnten.
- Nachdem Sie im Dampf gesessen haben, schalten Sie die Dusche aus und warten Sie ein paar Minuten. Tupfen Sie Ihr Gesicht trocken und spülen Sie es mit lauwarmem Wasser ab, um Reizstoffe abzuwaschen, bevor Sie den Dampfraum verlassen.
4. Peelen Sie den Bereich sanft
Ein sanftes Hautpeeling kann helfen, Ihre Haut frei von Reizstoffen zu halten, die Milien verursachen. Etwas
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Zu viel Peeling kann die Haut reizen, also mache es nicht jeden Tag. Beginnen Sie mit der Verwendung eines Peeling-Reinigers einmal pro Woche und sehen Sie, ob es Ihre Milien verbessert.
5. Probieren Sie ein Gesichtspeeling aus
Gesichtspeelings, die Peeling-Inhaltsstoffe enthalten, können ebenfalls helfen, aber mit Vorsicht verwenden. Verwenden Sie ein Gesichtspeeling, das zu stark für Ihre Haut ist
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Wenn Sie Gesichtspeelings bereits als Teil Ihrer Hautpflegeroutine verwendet haben, ist es wahrscheinlich sicher, dies weiterhin zu tun. Es könnte sogar helfen, Milien zu beseitigen. Wenn Sie können, halten Sie sich an Schalen, die haben
Wenn Gesichtspeelings neu für Sie sind, verwenden Sie sie nicht nur, um Milienbeulen loszuwerden. Ihre Haut könnte empfindlich auf die Inhaltsstoffe eines Gesichtspeelings reagieren. Dies kann Milien verschlimmern.
6. Verwenden Sie eine Retinoid-Creme
Einige Forscher empfehlen topische Retinoid-Cremes, um Milien loszuwerden. Retinoid-Cremes enthalten Vitamin A. Dieses Vitamin ist für die Gesundheit Ihrer Haut unerlässlich.
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Verwenden Sie jedes Produkt, das Retinoid – oder seine Form mit geringerer Stärke, Retinol – enthält, nur einmal täglich. Tragen Sie es auf, wenn Ihr Gesicht sauber und trocken geschrubbt ist.
Wenn Sie eine Retinoid- oder Retinol-Creme verwenden, ist es wichtig, jeden Tag Sonnenschutzmittel zu verwenden. Sie machen Ihre Haut anfälliger für Hautschäden durch Sonneneinstrahlung.
7. Entscheiden Sie sich für einen leichten Sonnenschutz für das Gesicht
Um die Gesichtshaut vor UV-Strahlen zu schützen, sollten Sie bereits täglich Sonnencreme auftragen. Ein zusätzlicher Vorteil des richtigen Sonnenschutzmittels kann eine Verringerung der Hautirritationen sein, die Milien verursachen.
Suchen Sie nach einem Sonnenschutzmittel, das speziell für die Anwendung im Gesicht entwickelt wurde. Stellen Sie sicher, dass der Lichtschutzfaktor 30 oder höher ist. Wenn Ihre Haut sehr sonnenempfindlich ist, sollten Sie ein Produkt mit einem Lichtschutzfaktor von 100 verwenden.
Die hautfreundlichsten Sonnenschutzmittel basieren auf Mineralöl, im Gegensatz zu anderen Ölen, die die Haut verstopfen können. Lesen Sie die Inhaltsstoffe Ihres Sonnenschutzmittels sorgfältig durch, um sicherzustellen, dass es nichts enthält, auf das Sie allergisch oder empfindlich reagieren.
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Wann Sie Ihren Hautarzt aufsuchen sollten
Die meisten Milienbeulen lösen sich wirklich nach ein paar Wochen von selbst auf, besonders bei Babys. Dies ist jedoch bei Erwachsenen mit Milia nicht oft der Fall.
Wenn Ihr Baby wiederkehrende Milienausbrüche hat oder Milien nicht verschwinden, müssen Sie möglicherweise einen Dermatologen aufsuchen.
Manchmal verwendet ein Dermatologe eine winzige Nadel, um die Milien manuell zu entfernen. Dadurch wird der betroffene Bereich schnell heilen.
Hast Du gewusst?
Milien treten am häufigsten bei Neugeborenen auf. Tatsächlich haben 40 bis 50 Prozent der Neugeborenen innerhalb eines Monats nach der Geburt Milien auf ihrer Haut. Milien können aber auch Kinder, Jugendliche und Erwachsene betreffen.
