Hitzeeinwirkung, chemische Behandlungen, Färben und schlechte Pflegetechniken können alle zu trockenem, geschädigtem oder sprödem Haar führen. In solchen Situationen reichen Shampoonieren und Konditionieren möglicherweise nicht aus, um Ihre Locken wiederzubeleben. Möglicherweise müssen Sie „Pre-Pooing“ in Ihre Routine integrieren.
Pre-Poo ist eine Abkürzung für den Begriff „Pre-Shampoo“. Es ist ein Schritt, mit dem manche Menschen nicht vertraut sind, der jedoch Wunder bei der Wiederherstellung der Haargesundheit bewirken kann.
Lesen Sie weiter, um mehr über das Vorpooing zu erfahren, einschließlich der Vorteile, DIY-Rezepte und wie Sie anfangen können.
Warum Sie vorbeugen sollten
Abhängig von der Länge und Textur Ihres Haares kann das Shampoonieren und Konditionieren ein Training für sich sein. Eine Pre-Shampoo-Routine zu integrieren, mag nach mehr Arbeit erscheinen – aber der zusätzliche Aufwand lohnt sich.
Pre-Pooing ist der Vorgang, bei dem vor dem eigentlichen Shampoonieren eine Behandlung auf Ihr Haar aufgetragen wird. Die Behandlung versorgt Ihr Haar mit einer Schutzschicht. Dies ist hilfreich, da das Shampoonieren dem Haar Feuchtigkeit entziehen kann. Und das Auftragen einer Spülung nach dem Shampoonieren reicht nicht immer aus, um verlorene Feuchtigkeit wiederherzustellen.
Menschen mit bestimmten Haartexturen sind möglicherweise besser mit dem Vorpooing vertraut, z. B. Menschen mit lockigem oder krausem Haar. Aber die Wahrheit ist, dass jeder vom Vorshampoonieren profitieren kann. Diese Behandlung kann eine regenerierende Wirkung auf trockenes, verfilztes und geschädigtes Haar haben.
Zu den Vorteilen der Vorshampoonierung gehören:
- fügt trockenem Haar zusätzliche Feuchtigkeit hinzu
- fördert weicheres, lebendigeres Haar
- erleichtert das Entwirren der Haare
- steigert die Wirksamkeit des Conditioners, was zu stärkeren Locken und weniger Haarbruch führt
Wie man vorkackt
Der Vorgang des Vorshampoonierens ist einfach und nimmt nicht zu viel Zeit in Anspruch. Da es vor dem Shampoonieren und Konditionieren auftritt, tragen Sie das Pre-Poo-Produkt auf trockenes Haar auf. Dadurch kann das Produkt Ihre Strähnen umhüllen und Feuchtigkeit einschließen, bevor Sie Ihr Haar nass machen.
Teile und herrsche
Um es einfacher zu machen, tragen Sie das Pre-Poo in Abschnitten auf das Haar auf. Teilen Sie Ihr Haar je nach Länge und Dicke in vier bis acht Abschnitte. Dies erleichtert es, das Produkt gleichmäßig über Ihre Strähnen zu verteilen. Beschichten Sie Ihr Haar mit dem Produkt von den Wurzeln bis zu den Spitzen.
Entwirre die Verwicklungen
Nachdem Sie das Produkt auf jeden Abschnitt aufgetragen haben, verwenden Sie einen breitzinkigen Kamm, um jeden Abschnitt sorgfältig zu entwirren.
Tauchen Sie ein
Als Faustregel gilt: Lassen Sie das Pre-Poo-Produkt vor dem Shampoonieren mindestens 30 Minuten auf Ihrem Haar. Natürlich ist es umso besser, je länger Sie präkacken.
Wenn Sie es vorziehen, machen Sie früher am Tag vor und waschen Sie Ihre Haare einige Stunden später. Oder machen Sie über Nacht eine Vorkacke. Dazu tragen Sie das Schutzprodukt nachts auf Ihr Haar auf, wickeln Ihr Haar mit einem Schal ein und waschen es morgens.
Je länger Sie das Pre-Poo-Produkt auf Ihren Strähnen lassen, desto weicher und glänzender wird Ihr Haar.
Gründlich waschen, pflegen und ausspülen
Sobald Sie mit dem Vorpooing fertig sind, waschen und pflegen Sie Ihr Haar wie gewohnt. Achten Sie darauf, Ihr Haar gründlich auszuspülen, um Produktrückstände zu vermeiden.
Zu verwendende Arten von Pre-Poo
Es gibt keine festen Regeln bezüglich der Art des zu verwendenden Pre-Shampoo-Produkts. Einige Leute verwenden Öle wie Olivenöl, Avocadoöl oder Kokosnussöl. Andere bevorzugen Aloe Vera, Mangobutter und sogar normale Spülung, entweder allein oder in Kombination mit einem Öl.
Unabhängig vom Produkt können Sie je nach Gesamtzustand Ihres Haares so oft wie nötig vorpouen.
Obwohl Ihre Wahl des Pre-Poo auf Ihren Vorlieben basiert, sind einige Produkte besser für bestimmte Haartypen geeignet. Sie können vor jedem Shampoo oder ein- oder zweimal pro Woche vorkacken.
Pre-Poo-Öle
Das Vorpudern mit Ölen ist effektiv, wenn Sie lockigem oder glattem Haar zusätzliche Feuchtigkeit hinzufügen möchten.
Öle helfen, Trockenheit und Schäden zu reparieren, die durch Hitze, Chemikalien oder Färbung verursacht werden. Und da Öle nach dem Shampoonieren nicht einfach weggespült werden, verbleibt ein Großteil des Öls nach dem Waschen auf Ihrem Haar und gibt Ihnen einen enormen Feuchtigkeitsschub.
Zu den Pre-Poo-Ölen gehören:
- Kokosnussöl
- Avocadoöl
- Mandelöl
- Arganöl
Aloe-Vera-Gel vor dem Poo
Das Vorpudern mit Aloe-Vera-Gel ist eine weitere Option für trockene Strähnen, da es auch die Feuchtigkeit erhöht. Aloe Vera ist auch hilfreich, wenn Sie mit Schuppen zu kämpfen haben. Aloe Vera kann nicht nur durch Schuppen verursachte Entzündungen und Juckreiz lindern, ihre antimykotischen Eigenschaften können auch dazu beitragen, Schuppen vorzubeugen.
Pre-Poo-Butter
Haarbutter wie Sheabutter, Mangobutter, Kakaobutter und Hanfsamenbutter helfen, den Haarschaft zu stärken und Haarbruch durch Hitze, Färben oder chemische Behandlungen zu verhindern.
Diese Pre-Poo-Produkte können auch beschädigte Haarfollikel wieder aufbauen und das Haarwachstum und die Fülle fördern. Neben der Stärkung des Haares bieten diese Butters einen Feuchtigkeitsschub für glänzenderes, weicheres Haar.
DIY Pre-Poo-Rezepte
Du kannst deinen eigenen Pre-Poo mit Zutaten aus deiner Küche zubereiten. Hier sind zwei unserer Favoriten.
1. Banane vor dem Stuhlgang
Bananen enthalten Kalium, das Haarausfall stoppen kann. Sie enthalten auch natürliche Öle, um das Haar zu erweichen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dieses Pre-Poo-Rezept kann helfen, Frizz zu stoppen und Spliss und andere Haarschäden zu reparieren.
Anweisungen
- Zu Beginn püriere oder püriere 1 reife Banane.
- Kombinieren Sie die Banane mit 2 EL. aus nativem Olivenöl extra.
- Mischen Sie gut und tragen Sie den Bananen-Pre-Poo auf vorgeteilte Haarpartien auf.
- Lassen Sie das Pre-Poo mindestens 30 Minuten lang auf Ihrem Haar sitzen, bevor Sie es waschen und konditionieren.
- Führen Sie diese Behandlung 1 bis 3 Mal pro Woche durch.
2. Ei vor dem Kot
Die Eier in diesem Pre-Poo-Rezept können als Proteinbehandlung wirken, um schwaches, sprödes oder geschädigtes Haar zu stärken. Protein verhindert Haarbruch, repariert Schäden und stärkt die Strähnen.
Anweisungen
- Schlagen Sie zu Beginn 1 bis 3 Eier, abhängig von der Länge Ihres Haares und davon, wie viel Pre-Poo Sie benötigen, um es zu bedecken.
- Kombinieren Sie die Eier mit 1 EL. Honig und 2 EL. von Olivenöl.
- Schneiden Sie Ihr Haar ab und verteilen Sie die Mischung gleichmäßig über Ihre Strähnen.
- Lassen Sie das Pre-Poo mindestens 30 Minuten lang auf Ihrem Haar sitzen, bevor Sie es waschen und shampoonieren.
- Führen Sie diese Behandlung mindestens einmal pro Woche durch.
Over-the-Counter-Produkte vor dem Stuhlgang
Wenn Sie keine Zeit haben, Ihre eigenen Pre-Poo-Produkte herzustellen, sehen Sie sich hier drei rezeptfreie (OTC) Produkte an, die Sie ausprobieren können:
1. Kiehl’s Rice and Wheat Volumizing Conditioning Rinse
Dieses Produkt ist mit reinem Honig, Jojobasamen und Reiskleie für gesünderes, weicheres und dickeres Haar angereichert. Es ist großartig, um lebloses Haar zu entwirren und wiederzubeleben. Sie können dieses Produkt auch verwenden, um trockenes Haar, Frizz und Spliss zu reparieren.
Tragen Sie das Produkt mindestens 30 Minuten lang auf das Haar auf, shampoonieren Sie es dann und pflegen Sie es wie gewohnt. Bei Bedarf täglich anwenden.
Kaufen Sie Kiehl’s Rice and Wheat Volumizing Conditioning Rinse online.
2. DevaCurl Wash Day Wonder
Dieses Produkt ist eine weitere Option für glattes oder lockiges Haar, das nach dem Waschen trocken ist oder sich leicht verheddert. Es ist mit Inhaltsstoffen wie Weizen und Soja formuliert, um Feuchtigkeit und Feuchtigkeit wiederherzustellen und Ihr Haar glänzender und weicher zu machen.
Vor dem Shampoonieren auf das Haar auftragen. Bei Bedarf täglich anwenden.
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3. Burt’s Bee Avocadobutter Haarbehandlung vor dem Shampoo
Diese Vorwaschbehandlung enthält Olivenöl, Mandelöl, Rosmarin und Avocadoöl. Diese Öle helfen, stark geschädigtes Haar zu befeuchten und zu hydratisieren, möglicherweise aufgrund von Farbbehandlungen, Hitzeschäden oder chemischen Behandlungen. Die Öle helfen auch, Feuchtigkeit einzuschließen, was zu glänzenderem, lebendigerem Haar führt.
Lassen Sie das Produkt vor dem Waschen und Konditionieren 5 bis 20 Minuten auf Ihrem Haar einwirken. Verwenden Sie einmal pro Woche.
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Die zentralen Thesen
Gesundes Haar beginnt mit einer guten Haarpflegeroutine, die nicht nur Shampoonieren und Konditionieren, sondern auch Pre-Poo- oder Pre-Shampoo-Behandlungen umfasst.
Ob Sie versuchen, trockenes Haar, überstrapaziertes Haar oder sprödes und brüchiges Haar zu reparieren, das Auftragen einer Schutzbehandlung vor dem Shampoonieren kann zu stärkeren, weicheren Strähnen führen.
