Es gibt viele verschiedene Arten von Beziehungsstilen, darunter Monogamie und ethische Nicht-Monogamie. Solo-Polyamorie zum Beispiel ist eine von vielen Möglichkeiten, ethische Nicht-Monogamie zu praktizieren.
Bei diesem Ansatz könnte jemand Beziehungen zu mehreren Personen haben, sich aber dafür entscheiden, sein Leben nicht mit einem oder mehreren Partnern zu verbinden.
Was Solo-Polyamorie ist
Solo-Polyamorie ist, wenn jemand intime Beziehungen mit mehreren Partnern hat, aber immer noch einen einzigen Lebensstil führt.
Zum Beispiel möchte jemand, der solo-polyamourös oder solo-poly ist, vielleicht nicht mit einem Partner zusammenleben, seine Finanzen teilen, heiraten oder Kinder mit ihm haben.
Viele Solo-Poly-Menschen betrachten sich selbst als ihren eigenen Partner und glauben, dass ihre wichtigste Verpflichtung sich selbst gilt.
Sie identifizieren sich möglicherweise nicht als Teil eines Paares, einer Gruppe oder einer polyamourösen Gruppe.
Eine Person muss nicht aktiv mit vielen Menschen ausgehen, um sich Solo-Poly zu nennen. Einige Solo-Poly-Leute machen möglicherweise auch eine Pause von Verabredungen, romantischen Beziehungen und sexuellen Beziehungen.
Sie könnten sich auch dafür entscheiden, zölibatär zu sein oder romantische Beziehungen und Verabredungen ganz zu vermeiden.
Was Solo-Polyamorie nicht ist
Solo-Polyamorie bedeutet nicht, dass jemand überhaupt keine sexuelle oder romantische Beziehung mehr eingehen kann oder will.
Es bedeutet auch nicht, dass sie Bindungsängste haben, egoistisch oder rücksichtslos sind.
Nicht jeder, der Single und polyamourös ist, wird sich mit Solo-Polyamorie identifizieren.
Bei Solo-Polyamorie geht es nicht darum, mit wie vielen Menschen Sie gerade ausgehen. Es geht um Ihre Wünsche und Philosophie, wenn es um Beziehungen geht.
Es gibt keinen „richtigen Weg“, Solo-Polyamorie zu betreiben, und Solo-Polyamorie kann für verschiedene Menschen unterschiedlich aussehen.
Jemand kann für kurze Zeit oder für den Rest seines Lebens Solo-Poly sein. Sie könnten sexuelle oder romantische Beziehungen haben oder gar keine. Sie könnten sich dafür entscheiden, keine Kinder zu haben oder allein Kinder zu haben.
Zeichen, dass es für Sie sein könnte
Solo-Polyamorie könnte für Sie geeignet sein, wenn:
- Sie betrachten sich selbst als Ihre primäre Verpflichtung
- Sie haben nicht den Wunsch zu heiraten, mit einem Partner zusammenzuleben oder andere Stufen der „Beziehungsrolltreppe“ zu erreichen
- Sie möchten sich lieber auf Ihr persönliches Wachstum, Ihre Hobbys, Ihre Karriere oder Ihre geistige Gesundheit konzentrieren als auf eine romantische Beziehung
- Du hältst deine Freundschaften für genauso wichtig wie romantische Beziehungen
Wenn Sie daran interessiert sind, Solo-Polyamorie zu erforschen, ist es eine gute Idee, mehr darüber zu lesen und sich mit anderen Solo-Poly-Menschen zu vernetzen. Dies kann Ihnen helfen herauszufinden, ob es für Sie geeignet ist.
Fragen klären, die Sie sich stellen sollten
Es gibt keinen „Test“, um festzustellen, ob Sie Solo-Poly sein sollten oder nicht.
Die folgenden Fragen könnten Ihnen jedoch helfen, darüber nachzudenken, ob es mit Ihren aktuellen Bedürfnissen und Wünschen übereinstimmt:
- Welche Werte habe ich rund um die Ehe? Ist es etwas, was ich will?
- Würde ich, wenn überhaupt, Kinder mit einem Lebenspartner haben wollen?
- Habe ich das Gefühl, dass ich etwas von engagierten romantischen Beziehungen bekomme, was ich von anderen Beziehungen nicht bekomme?
- Was ist für mich eine „romantische“ Beziehung? Wie sieht es aus und fühlt es sich an?
- Was halte ich von der „Beziehungsrolltreppe“? Erscheint es mir ansprechend?
Hier gibt es keine richtige oder falsche Antwort, und Ihre Antworten können sich im Laufe der Zeit ändern. Das ist okay! Ähnlich wie sexuelle Orientierung und Geschlechtsidentität können Ihre Gefühle über Ihre Beziehungen zu anderen fließend sein und sich weiterentwickeln.
Raus aus der „Beziehungs-Rolltreppe“
Grenzen zu setzen und Erwartungen zu besprechen ist in jeder Beziehung wichtig, egal ob du Solo-Poly bist oder nicht. Dazu gehört, über die Zukunft zu sprechen und darüber, wie sich Ihre Beziehung im Laufe der Zeit verändern soll.
Viele Menschen haben Vorstellungen davon, wie eine Beziehung ablaufen „sollte“. Bestimmte Erfahrungen werden oft als Meilensteine angesehen, die man anstreben sollte, wenn es um feste Beziehungen geht.
Zum Beispiel könnte eine Person von der ersten Stufe unten zur nächsten wechseln, bis jede Stufe abgeschlossen ist:
- einander Freund/Freundin/Partner nennen oder sich als Paar bezeichnen
- offen über Ihre Beziehung online oder in der Öffentlichkeit zu sein
- die Familien des anderen treffen
- zusammenziehen
- sich verloben
- Heiraten und Zusammenführen von Finanzen
- Kinder haben
Natürlich hängen die Stufen, die Menschen anstreben, oft von ihrer Kultur, Religion, ihren Überzeugungen, Werten und persönlichen Umständen ab.
Dieser Gesamtprozess ist als „Beziehungseskalator“ bekannt – wie erwartet wird, dass Beziehungen im Laufe der Zeit ernster werden, gekennzeichnet durch das Erreichen dieser Meilensteine.
Obwohl viele Menschen erwarten, dass diese Beziehung eskaliert, möchte nicht jeder, dass sein Leben so miteinander verflochten ist. Viele Menschen, einschließlich Solo-Poly-Menschen, wollen zum Beispiel nicht heiraten.
Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem/Ihren Partner(n) darüber sprechen, was Sie tun und was nicht. Machen Sie Ihre Erwartungen deutlich. Wenn ein Partner mit Solo-Polyamorie nicht vertraut ist, schicken Sie ihm vielleicht Ressourcen, damit er es besser verstehen kann.
Tipps, die Sie in Ihr nächstes Kapitel einbringen können
Kommunikation ist der Schlüssel bei der Solo-Polyamorie, wie bei jedem anderen Beziehungsstil. Sprechen Sie mit Ihrem/Ihren Partner(n) über Grenzen, Erwartungen und Zukunftspläne. Diskutieren Sie Solo-Polyamorie und Ihre Überzeugungen und Werte beim Dating.
Introspektion geht mit Kommunikation einher. Solo-Polyamorie kann Ihnen den Raum geben, das zu verfolgen, was Sie wollen, ohne die Zukunftspläne eines Partners berücksichtigen zu müssen. Stellen Sie sich auf das ein, was Sie wirklich wollen, sowohl in Beziehung als auch individuell.
Selbstreflexion kann Ihnen nicht nur dabei helfen, besser mit Ihrem/Ihren Partner(n) zu kommunizieren, sie kann Ihnen auch dabei helfen, herauszufinden, was Sie glücklich macht, sei es Ihre Gemeinschaft, Familie, Reisen, Arbeit, Hobbys oder etwas anderes.
Es ist in Ordnung, sich mit Solo-Polyamorie zu identifizieren und später einen anderen Ansatz zu wählen. Sie könnten ein Leben lang eine Solo-Poly sein; du vielleicht nicht. Das negiert nicht Ihre Erfahrung oder Wahl zu diesem Zeitpunkt.
Schließlich verstehen nur sehr wenige Menschen Solo-Polyamorie. Wohlmeinende Leute könnten Sie unter Druck setzen, „sich niederzulassen“. Sie könnten sogar von anderen nicht-monogamen Menschen diskriminiert werden.
Das ist zwar nicht in Ordnung, aber Sie müssen sich möglicherweise auf Verwirrung und Intoleranz von anderen einstellen.
Der Kontakt zu anderen polyamourösen Solo-Menschen könnte hilfreich sein, da sie eine Quelle der Unterstützung und Beratung sein können.
Das Endergebnis
Solo-Polyamorie ist eine Art ethischer Nicht-Monogamie, bei der es darum geht, einen einzigen Lebensstil zu führen, anstatt eine gemeinsame Zukunft mit einem oder mehreren Partnern zu verfolgen.
Obwohl viele Menschen mit dem Konzept nicht vertraut sind, kann die Idee der Solo-Polyamorie auch für diejenigen befreiend sein, die sich damit identifizieren.
Sian Ferguson ist eine freiberufliche Gesundheits- und Cannabisautorin mit Sitz in Kapstadt, Südafrika. Sie setzt sich leidenschaftlich dafür ein, Leser durch wissenschaftlich fundierte, empathisch vermittelte Informationen dazu zu befähigen, sich um ihre geistige und körperliche Gesundheit zu kümmern.
