Was ist ein Xanax-Kater?

Xanax oder Alprazolam gehört zu einer Klasse von Medikamenten, die Benzodiazepine genannt werden. Benzos gehören dazu am häufigsten missbrauchte Arten von Drogen. Das liegt daran, dass die meisten dieser Medikamente, einschließlich Xanax, ein hohes Abhängigkeitsrisiko haben.

Wenn Benzos wie Xanax nachlassen, können beim Benutzer leichte Entzugserscheinungen auftreten. Bei Xanax ist dies als „Xanax-Kater“ bekannt.

Obwohl Menschen, die das Medikament missbrauchen oder missbrauchen, eher einen Kater erleben, kann es jeden treffen, der das Medikament einnimmt.

Wenn Ihr Arzt Ihnen Xanax verschrieben hat, um Ihnen bei der Bewältigung einer Angst- oder Panikstörung zu helfen, können Katersymptome auftreten, während sich Ihr Körper an das Medikament gewöhnt. Es kann auch passieren, wenn Ihr Arzt Ihre Dosis anpasst.

Lesen Sie weiter, um mehr über die Symptome zu erfahren, einschließlich wie lange sie anhalten, wie Sie Linderung finden und wie Sie verhindern können, dass sie erneut auftreten.

Wie fühlt es sich an?

Die Symptome eines Xanax-Katers ähneln den Symptomen eines Alkoholkaters. Ein Xanax-Kater kann sowohl körperliche als auch geistige oder emotionale Symptome verursachen.

Zu den häufigsten körperlichen Symptomen gehören:

  • Schwierigkeiten beim Einschlafen (Schlaflosigkeit)
  • Ermüdung
  • erhöhter Puls
  • erhöhter Blutdruck
  • erhöhte Körpertemperatur
  • starkes Schwitzen
  • schnelles Atmen
  • verschwommene Sicht
  • Kopfschmerzen
  • verminderter Appetit
  • Durchfall
  • Brechreiz
  • Bauchkrämpfe
  • Muskelverspannungen und Zittern
  • Schwierigkeiten beim Atmen

Zu den mentalen oder emotionalen Symptomen gehören:

  • Gedächtnisschwäche
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Schwierigkeiten, klar zu denken
  • Mangel an Motivation
  • geschärfte Sinne
  • Agitation
  • Depression
  • erhöhte Angst
  • Selbstmordgedanken

Wenn Sie solche Symptome regelmäßig haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können möglicherweise Ihre Dosierung anpassen oder ein anderes Medikament verschreiben.

Was können Sie tun, um Linderung zu finden?

Zeit ist die einzige idiotensichere Lösung für einen Xanax-Kater. Ihre Symptome sollten nachlassen, sobald das Medikament vollständig metabolisiert und aus Ihrem System entfernt wurde.

In der Zwischenzeit können Sie möglicherweise Linderung finden, wenn Sie:

  • Die Übung. Gönnen Sie sich einen natürlichen Schub an Energie und Endorphinen, indem Sie spazieren gehen. Überfordern Sie sich nicht zu sehr; Bewegen Sie sich einfach auf natürliche Weise. Als Bonus ist Bewegung ein natürlicher Stressabbau und kann helfen, Angstzustände zu lindern.
  • Essen. Xanax wird durch Ihr Magen-Darm-System (GI) absorbiert und metabolisiert, sodass das Drücken von Ballaststoffen, Proteinen und Fett durch Ihr GI-System Ihrem Körper helfen kann, das Medikament schneller zu verarbeiten.
  • Schlafen. Wenn Sie es sich leisten können, zusätzliche Zeit im Bett zu verbringen, ist Schlaf eine der besten Möglichkeiten, um mit den Symptomen eines Xanax-Katers fertig zu werden. Sie können die schlimmsten Symptome durchschlafen und später aufwachen, nachdem weniger Medikament in Ihrem Körper zirkuliert.

Wie lange dauert es?

Xanax-Formulierungen mit sofortiger Freisetzung haben eine ungefähre Halbwertszeit von 11 Stunden, können jedoch bei einigen Personen zwischen 6 und 27 Stunden variieren. Es dauert mehrere weitere Zyklen, bis das Medikament vollständig aus Ihrem Körper ausgeschieden ist. Ihre Symptome werden wahrscheinlich verblassen, bevor das Medikament Ihr System vollständig verlassen hat.

Der Großteil Ihrer Symptome sollte innerhalb von 24 Stunden nach Ihrer letzten Dosis abklingen. Sie können noch ein bis zwei Tage nach Ihrer letzten Dosis leichte Symptome, wie z. B. verminderten Appetit, verspüren.

Wirst du jedes Mal einen Kater haben, wenn du es nimmst?

Wenn Sie Xanax aus irgendeinem Grund einnehmen, besteht immer die Möglichkeit, dass Sie einen Kater erleben, wenn das Medikament nachlässt.

Es ist wahrscheinlicher, dass Sie einen Xanax-Kater erleben, wenn:

  • Es ist das erste Mal, dass Sie das Medikament einnehmen
  • Sie verwenden das Medikament selten
  • Sie haben das Medikament für eine Weile verwendet, aber kürzlich Ihre Dosis geändert
  • Sie haben das Medikament eine Zeit lang verwendet, aber kürzlich eine oder mehrere Dosen vergessen

Wenn Sie das Arzneimittel weiterhin einnehmen, gewöhnt sich Ihr Körper möglicherweise besser an das Arzneimittel und die Nebenwirkungen sind möglicherweise nicht so schwerwiegend.

Allerdings kann eine Langzeitanwendung oder eine hochdosierte Anwendung zu einer Drogenabhängigkeit führen. Sie sollten Xanax nur wie von Ihrem Arzt verordnet einnehmen.

So reduzieren Sie Ihr Risiko für zukünftige Symptome

Wenn Sie Schritte unternehmen, um Ihrem Körper zu helfen, sich an das Medikament anzupassen, können Sie möglicherweise das Risiko von Nebenwirkungen verringern. Du solltest:

  • Holen Sie sich ausreichend Schlaf. Wenn Sie gut ausgeruht sind, werden Sie weniger emotional und können klarer denken. Beide Aufgaben sind ohne Schlaf schwierig, aber wenn Sie die Auswirkungen eines Xanax-Katers hinzufügen, können sie fast unmöglich sein. Gehen Sie in der Nacht, in der Sie Xanax einnehmen, früh ins Bett und planen Sie, später zu schlafen, damit Sie einige der Katersymptome durchschlafen können.
  • Nehmen Sie Xanax wie vorgeschrieben ein. Sie sollten nicht mehr oder weniger als die verschriebene Dosis einnehmen, ohne Ihren Arzt zu konsultieren. Mischen Sie Xanax niemals mit anderen Medikamenten, Freizeitdrogen oder Alkohol. Das Risiko für negative Wechselwirkungen ist bei diesem Medikament hoch.
  • Koffein einschränken. Ihr erster Instinkt ist vielleicht, eine hohe Tasse Kaffee oder Limonade einzuschenken, aber diese koffeinhaltigen Getränke können Nervosität und Angst verursachen. Dies wird den beabsichtigten Wirkungen von Xanax entgegenwirken, also schränken Sie Ihre Koffeinaufnahme ein, bis sich Ihr Körper an das Medikament gewöhnt hat.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt

Wenn Sie häufig Xanax-Kater haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können möglicherweise Ihre Dosierung anpassen, um Nebenwirkungen zu minimieren.

Sie können empfehlen, kleinere Dosen über den Tag verteilt einzunehmen, anstatt eine größere Dosis auf einmal einzunehmen. Sie können auch Ihre Gesamtdosis senken.

Sie sollten die Einnahme von Xanax niemals ohne die Aufsicht Ihres Arztes abbrechen. Wenn Sie das Medikament absetzen müssen, wird Ihr Arzt Ihnen helfen, Ihre Dosis schrittweise zu reduzieren. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie Entzugserscheinungen verspüren, wenn Sie die Einnahme des Medikaments abrupt abbrechen.