Alles, was Sie wissen müssen, bevor Sie versuchen, Ihr IUP zu Hause zu entfernen

Reden wir über Logistik

PSA: Es ist möglich, Ihr IUP entfernen zu lassen frei oder kostengünstigund durch ein bejahend Anbieter. Und das gilt auch dann, wenn Ihr IUP-Einsatz kostspielig war oder von einem Anbieter durchgeführt wurde, der nicht (äh – sorry, liebt) bestätigt.

Um einen erschwinglichen und bestätigenden Anbieter zu finden, besuchen Sie Ihren lokalen:

• Geplante Elternschaft
• Gesundheitsamt
• gemeinnützige Klinik
• College-Gesundheitszentrum

Wenn es jedoch nicht möglich ist, zu einem Anbieter zu gelangen, weil Sie sich die Entfernung oder Kinderbetreuung während des Termins nicht leisten können oder aus einem anderen Grund, gibt es sichere und weniger sichere Möglichkeiten, das IUP zu Hause zu entfernen .

Im Folgenden erklären wir Ihnen, wie Sie dies so sicher wie möglich tun können.

Bevor Sie sich darauf einlassen, sollten Sie wissen, dass Sie im Falle einer Komplikation so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen müssen.

Wenn Sie können, engagieren Sie jemanden, dem Sie vertrauen

Kurze Auffrischung: Das IUP ist ein T-förmiges Gerät (etwa so groß wie ein Viertel), das durch den Gebärmutterhals in die Gebärmutter eingeführt wird.

Der Gebärmutterhals ist als anatomischer Haltepunkt der Vagina bekannt. Es ist das, woran Sie oder Ihr Partner stoßen, wenn es sich anfühlt, als wären Sie beim Sex so tief wie möglich.

Es ist auch so weit nach hinten, wie Sie erreichen müssen, um die IUP-Schnur zu greifen, die daran befestigt ist.

Wenn Sie zimperlich sind, so weit nach hinten zu greifen, können Sie erwägen, einen vertrauenswürdigen Freund oder Partner zu bitten, Ihnen zu helfen.

Aufgrund des Eintrittswinkels wird ihre Hand wahrscheinlich weiter in deine Vagina greifen können, als du es könntest.

Sammeln Sie Ihre Vorräte

Ja, Sie brauchen ein paar Hände.

Aber Sie werden wahrscheinlich auch wollen:

• Nagelknipser und eine Nagelfeile zum Trimmen und Glätten der Nägel vor dem Entfernen
• Ibuprofen (Advil, Motrin) 30 bis 60 Minuten vorher einnehmen, um Schmerzen und Krämpfe zu lindern
• ein Handtuch oder eine Decke zum Sitzen oder Liegen
• Ein Handspiegel – oder TBH, ein Telefon mit Frontkamera – können Sie verwenden, um besser zu sehen

Wenn Ihr Kumpel oder Partner derjenige ist, der die Entfernung durchführt, möchten Sie wahrscheinlich auch Nitrilhandschuhe, eine Ringzange oder beides, die The Remover bei der Entfernung helfen können.

Wenn das IUP sicher draußen ist, werden Sie wahrscheinlich eine Auszeit wünschen.

Stellen Sie also sicher, dass Sie bequeme Kleidung, Decken und Kissen und Ihr Lieblingsbuch oder Ihre Lieblingsfernsehsendung in Reichweite haben. Oh, und Sie werden wahrscheinlich auch etwas zusätzliches Ibuprofen, Wasser und Snacks und ein Heizkissen wollen.

Waschen Sie Ihre Hände gründlich

Wenn Sie etwas durch das Durchleben einer Pandemie gelernt haben, dann hoffentlich, wie man sich die Hände wäscht. Welp, Zeit, auf diese neuen Fähigkeiten zurückzugreifen, Babes!

Waschen Sie Ihre Hände mit warmem Wasser und parfümfreier Seife. Wasche sie weiter, bis du mit dem Singen von „Happy Birthday“ fertig bist. K?

Wenn Sie Ihre Hände nicht richtig waschen, könnten Sie Bakterien in Ihre Teile einführen, die Ihren pH-Wert stören, was zu Folgendem führen kann:

• bakterielle Vaginose
• Infektion der Harnwege
• Hefe-Infektion

Harter Pass.

Wenn Ihre Hände trocken sind, ziehen Sie diese Nitrilhandschuhe über.

In Stellung gehen

Sie haben zwei Möglichkeiten: zurückgelehnt oder stehend.

Welche Sie wählen, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.

• Ihre Beinkraft
• Ihre Rücken- und Kernflexibilität
• Ihr persönliches Wohlbefinden
• ob Sie oder jemand, dem Sie vertrauen, die Entfernung durchführen wird

Zurückgelehnt

Leg dich auf deinen Rücken. Wenn Sie das Gerät selbst entfernen, legen Sie Ihr festestes Kissen unter Ihre Hüften. Dadurch wird Ihre Vaginalöffnung näher an Ihre Hände gebracht.

(Noch besser: Verwenden Sie einen Sexkeil, der noch fester ist als Ihr Schlafkissen.)

Als nächstes spreizen Sie Ihre Knie weit und ziehen Sie sie in Richtung Ihres Bauches, schlägt Langdon vor.

Stehen

Stützen Sie aus einer stehenden Position einen Ihrer Füße auf einem Wannenrand oder einer Toilette ab. Dann „nehmen Sie eine ähnliche Haltung ein wie beim Einführen eines Tampons“, sagt Langdon.

Nackt

Sobald Sie in Position sind, werden Sie sich entblößen, was Ihren Gebärmutterhals (und Ihre Gebärmutter) näher an die Vaginalöffnung bringen wird.

Um sich zu entblößen, denken Sie daran, einen Furz aus Ihrer Vagina zu drücken. Im Ernst, es funktioniert.

Hineingreifen und entfernen

Als Ihr Anbieter das IUP zum ersten Mal einführte, ließ er wahrscheinlich 1 bis 2 Zoll Schnur zum Entfernen hängen, erklärt Kecia Gaither, MD, die in Gynäkologie und mütterlicher fetaler Medizin zertifiziert ist und Direktorin für perinatale Dienste bei NYC Gesundheit + Krankenhäuser/Lincoln.

Sie werden diese Schnur in einer fließenden Bewegung direkt nach unten ziehen, wenn Sie sie finden.

Bereit zum Angeln? Schieben Sie einen Finger in Ihre Vagina und sehen Sie, ob Sie die Saite fühlen können.

„Die Saite ist sehr, sehr dünn. Es ist nicht wie eine Tamponschnur“, sagt Langdon. Lassen Sie sich also nicht entmutigen, wenn Sie eine Minute brauchen, um sie zu finden.

Sie können die Zeichenfolge wirklich nicht finden? Halt.

IUP-Fäden können sich manchmal bis zur Gebärmutter vorarbeiten. In diesem Fall muss die Entfernung von einem Gesundheitsdienstleister durchgeführt werden.

Ein fehlender IUP-Strang ist zwar selten, kann aber auch ein Zeichen für ein größeres Problem wie Ausstoßung oder Perforation sein.

Sobald Sie es gefunden haben, schieben Sie Ihren Zeige- und Mittelfinger zusammen und klemmen Sie die Schnur zwischen ihnen zusammen. Gerade nach unten ziehen.

Wenn es nicht leicht herauskommt, hören Sie auf

IUPs sollen verdammt leicht herauskommen. Wenn nicht, könnte etwas nicht stimmen.

Das IUP könnte sich beispielsweise in das Gebärmuttergewebe eingenistet haben oder außerhalb des Ortes gewandert sein, an dem es ursprünglich eingesetzt wurde, sagt Dr. Felice Gersh, Autorin von „PCOS SOS: A Gynecologist’s Lifeline to Naturally Restore Your Rhythms, Hormones, and Happiness. ”

„Der Arzt wird genau wissen, wie man mit diesen leichten Komplikationen umgeht, aber Sie zu Hause können das nicht“, sagt sie.

Wenn Sie es versuchen, riskieren Sie, sich wirklich zu verletzen. Sie könnten die Gebärmutter reißen oder punktieren, sagt Langdon.

“Dies könnte zu Narbenbildung führen und das Auftreten einer Infektion, wie einer entzündlichen Beckenerkrankung, wahrscheinlicher machen”, sagt Langdon.

Gibt es sonst noch etwas, was ich über die Entfernung wissen sollte?

Ja!

Ein Orgasmus kann das Entfernen erleichtern

Orgasmen können Muskelkontraktionen im Beckenboden verursachen. Diese Kontraktionen können der Gebärmutter helfen, das IUP leichter zu „lösen“.

Wo Sie sich in Ihrem Zyklus befinden, ist wichtig

Der Muttermund öffnet sich während des Eisprungs und der Menstruation natürlich leicht. Es kann einfacher sein, das Gerät in diesen Momenten Ihres Zyklus zu entfernen.

Beachten Sie nur: „Sobald das IUP entfernt ist, ist eine Schwangerschaft möglich“, sagt Gersh.

Wenn Sie also P-in-V-Geschlechtsverkehr haben und nicht schwanger werden möchten, vermeiden Sie es, das Gerät um den Eisprung herum zu entfernen, da dann eine Schwangerschaft am wahrscheinlichsten ist.

Ziehen Sie das IUP direkt heraus

Wenn das IUP aus der Gebärmutter in den Gebärmutterhals gelangt, kann es zu Krämpfen kommen.

Erwarten Sie das! Lassen Sie sich davon nicht beunruhigen.

Ziehen Sie das Gerät stattdessen weiter heraus. Leichte Krämpfe sind kein Zeichen dafür, dass etwas nicht stimmt.

Sobald es draußen ist, überprüfen Sie Ihr Gerät

Herzlichen Glückwunsch! Ihre Gebärmutter ist frei! Aber bevor Sie den kleinen Mistkerl verschrotten, schauen Sie ihn sich an.

Schau es dir wirklich an.

Sind noch alle Teile da? Google die Marke des Geräts, das du hast, und vergleiche dein IUP mit Bildern, um sicherzugehen.

Es ist möglich, dass ein Teil des IUP abreißt und im Körper verbleibt, sagt Huong Nghiem-Eilbeck, MD, MPH, ein Anbieter bei Pandia Health und staatlich geprüfter OB-GYN in Los Angeles, Kalifornien.

Wenn es so aussieht, als würde ein Teil davon fehlen, suchen Sie sofort einen Arzt auf

„Bewahren Sie alle Teile des IUP, die herausgekommen sind, in einem Beutel auf und kommen Sie dann zur Untersuchung durch einen Arzt herein“, sagt Nghiem-Eilbeck.

Die fehlenden Teile können sich in die Gebärmutter einnisten – oder an eine andere Stelle im Fortpflanzungstrakt wandern – und Dinge wie Unbehagen, Narbenbildung oder sogar innere Blutungen verursachen.

Machen Sie eine Bestandsaufnahme, wie Sie sich fühlen

„Sehr leichte Beschwerden, leichte Krämpfe und vielleicht einige Schmierblutungen sind normale Symptome nach der Entfernung“, sagt Nghiem-Eilbeck. In der Regel dauern diese einige Stunden.

Wenn Sie Krämpfe haben, sagt Gaither, dass eine weitere Dosis eines NSAID wie Ibuprofen ausreichen sollte, um die Schmerzen zu lindern.

Wenn Sie eine neue Empfängnisverhütung benötigen

Ohne Rezept können Sie ganz einfach Folgendes erhalten und verwenden:

• innere Kondome
• äußere Kondome
• Schwamm
• Spermizid

Wenn Sie eine Arztpraxis vermeiden möchten, können Sie über Telemedizinunternehmen immer noch Zugang zu bestimmten verschreibungspflichtigen Empfängnisverhütungsoptionen wie der Pille, dem Pflaster oder dem Ring erhalten.

Suchen Sie sofortige Hilfe auf, wenn

„Anhaltende Beschwerden, unangenehme Symptome, Fieber oder Veränderungen in Ihrem Ausfluss sind nicht normal“, sagt Nghiem-Eilbeck.

Wenn diese Symptome bei Ihnen auftreten, vermeiden Sie penetranten Sex und suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf.

Das Endergebnis

Gehen Sie am besten zu einem Arzt, um Ihr IUP entfernen zu lassen, wenn dies möglich ist.

Aber wie Nghiem-Eilbeck sagt: „Obwohl normalerweise nicht empfohlen, ist die Selbstentfernung etwas, das getan werden kann, solange der Patient lernen kann, wie und das Gerät erreicht wird.“

Gabrielle Kassel (sie/sie) ist eine queere Sexualpädagogin und Wellness-Journalistin, die sich dafür einsetzt, Menschen dabei zu helfen, sich in ihrem Körper so gut wie möglich zu fühlen. Neben Healthline ist ihre Arbeit in Publikationen wie Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist und mehr erschienen! In ihrer Freizeit trainiert Gabrielle CrossFit, rezensiert Genussprodukte, wandert mit ihrem Border Collie oder nimmt Episoden des Podcasts auf, den sie als Co-Moderatorin anruft Schlecht im Bett. Folge ihr auf Instagram @Gabriellekassel.