Cannabis ist ein Mittel der Wahl für manche Menschen, die mit Angst leben. Aber nicht alle Cannabisprodukte sind gleich. Einige Belastungen können tatsächlich Angst hervorrufen oder verschlimmern.
Der Schlüssel liegt darin, eine Sorte mit einem hohen CBD-zu-THC-Verhältnis zu wählen.
Cannabidiol (CBD) und Tetrahydrocannabinol (THC) sind die Hauptwirkstoffe in Cannabis. Sie sind beide ähnlich aufgebaut, aber es gibt einen sehr großen Unterschied.
THC ist eine psychoaktive Verbindung, CBD nicht. Es ist THC, das das mit Cannabis verbundene „High“ verursacht, einschließlich der Angst und Paranoia, die manche Menschen erleben.
Obwohl es sich nicht um eine Behandlung von Angstzuständen handelt, kann die Verwendung von CBD-reichen Sorten helfen, bestimmte Symptome zu lindern, insbesondere in Kombination mit anderen Instrumenten wie einer Therapie.
Wir haben den Sorten-Explorer von Leafly durchkämmt, um 12 CBD-dominante Sorten zu finden, die es wert sind, ausprobiert zu werden, wenn Sie etwas auf der milderen Seite suchen.
Denke daran, dass Sorten keine exakte Wissenschaft sind. Die Wirkungen sind nicht immer konsistent, selbst bei Produkten derselben Sorte.
1. Abhilfe
Remedy ist eine 14-prozentige CBD-Sorte, die wenig bis gar keine psychoaktiven Wirkungen hervorruft.
Es hat einen Zitronen-Kiefern-Duft. Die meisten Benutzer empfehlen sie wegen ihrer Fähigkeit, Sie ohne die intensiven Kopf- und Körpereffekte von THC-reichen Sorten zu besänftigen.
2. ACDC
Dies ist eine weitere 14-prozentige CBD-Sorte, die von Menschen bevorzugt wird, die Stress, Angst und Schmerzen lindern möchten, ohne sich stoned zu fühlen.
Es enthält keine relevante Menge an THC. Die beiden am häufigsten verwendeten Wörter zur Beschreibung seiner Wirkung sind laut Bewertungen auf Leafly „entspannt“ und „glücklich“.
3. Heber
Lifter ist ein neuer Spieler im Cannabis-Spiel. Sie enthält im Durchschnitt etwa 16 Prozent CBD und so gut wie kein THC.
Sein Aroma wird als „funkiger Käse mit einem Hauch von Kraftstoff“ beschrieben (seltsamer Flex, aber OK). Seine überaus entspannenden Effekte werden Ihren Fokus oder Ihre Funktion nicht beeinträchtigen.
4. Charlottes Web
Dies ist eine der bekanntesten Sorten mit hohem CBD-Gehalt. Sie enthält etwa 13 Prozent CBD mit wenig bis gar keinem THC.
Es wird in mehreren Gesundheits- und Wellnessprodukten verwendet, um Angstzustände, Schmerzen und Depressionen ohne psychoaktive Wirkungen zu lindern.
5. Kirschwein
Wenn Du den Geruch von Wein und Käse magst, ist Cherry Wine Deine Sorte.
Sie enthält durchschnittlich etwa 17 Prozent CBD mit weniger als 1 Prozent THC. Laut Benutzerbewertungen entspannt es Ihr Gehirn und Ihre Muskeln ohne bewusstseinsverändernde Wirkungen.
6. Ringos Geschenk
Diese CBD-Sorte hat ein durchschnittliches CBD-zu-THC-Verhältnis von 13:1, aber es können auch Sorten mit einem Verhältnis von bis zu 20:1 gefunden werden.
Ringo’s Gift ist eine Kreuzung aus zwei Sorten mit hohem CBD-Gehalt: ACDC und Harle-Tsu, die eigentlich als nächstes auf unserer Liste steht.
Benutzer berichten von einer großen Verbesserung des Angst- und Stressniveaus nach der Verwendung dieser Sorte. Verbesserter Schlaf ist ein weiterer Effekt, von dem Benutzer schwärmen.
7. Harle-Tsu
Diese preisgekrönte Sorte hat im Durchschnitt etwa 13 Prozent CBD, wird aber oft viel höher getestet.
Beim Emerald Cup 2014 wurde sie zur besten CBD-Blume gekürt. Labortests ergaben, dass es 21,05 Prozent CBD und 0,86 Prozent THC enthält.
Dieses Verhältnis macht es zu einem Favoriten für Menschen, die Angst abbauen und ihre Stimmung und Konzentration verbessern möchten.
8. Saurer Tsunami
Dies war eine der ersten Sorten mit hohem CBD-Gehalt, die jemals gezüchtet wurde, und bleibt ein Fanfavorit.
Sie hat ein durchschnittliches CBD:THC-Verhältnis von 13:1 oder sogar noch weniger THC. Benutzer berichten, dass sie sich ohne dieses „schwere Körpergefühl“ entspannt und glücklich fühlen.
9. Elektra
Elektra hat im Durchschnitt etwa 16 Prozent CBD mit weniger als 1 Prozent THC. Einige Benutzerrezensionen sagen, dass es mit bis zu 20 Prozent CBD getestet wurde.
Sein scharfer Rauch und sein Aroma erhalten gemischte Kritiken, aber die Leute lieben es wegen seiner entspannenden Wirkung, die Sie nicht völlig auslöscht.
10. Saure Weltraumbonbons
Diese Sorte mit hohem CBD-Gehalt hat einige saure Noten, was das Aroma betrifft, aber sie wird von Menschen unterstützt, die sie verwenden, um Symptome von Angst und Depression zu lindern.
Sour Space Candy hat durchschnittlich 17 Prozent CBD und nur eine Spur THC.
11. Susi Q
Suzy Q hat nicht so viel CBD wie einige andere Sorten. Es kommt auf etwa 11 Prozent CBD mit wenig bis gar keinem THC.
Es gilt als eine gute Wahl, um einen ängstlichen Geist und angespannte Muskeln zu entspannen, ohne dich high zu machen oder dich umzuhauen.
12. Kritische Masse
Diese Sorte enthält mehr THC als die anderen, die wir aufgelistet haben, was sie zu einer guten Option macht, wenn Sie immer noch nach einem leichten Rausch suchen. Es kann zwischen 4 und 7 Prozent THC und 8 bis 10 Prozent CBD enthalten.
Laut Benutzerrezensionen finden Menschen, die im Allgemeinen mit THC nicht gut zurechtkommen, dass diese Sorte entspannt und beruhigt, ohne ein Green-Out zu verursachen.
Sicherheitstipps
Selbst wenn Sie sich für eine Sorte mit hohem CBD-Gehalt entscheiden, enthalten die meisten immer noch etwas THC, wenn auch nur eine Spurenmenge. Da es jedoch schwierig ist, genau vorherzusagen, wie sich eine Menge THC auf jemanden auswirkt, ist ein wenig Vorsicht immer eine gute Idee.
Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen können, Ihre Erfahrungen beim Ausprobieren einer neuen Sorte ein wenig sicherer zu machen:
- Gehen Sie langsam und langsam, indem Sie eine Sorte mit dem niedrigsten THC-Gehalt wählen, den Sie finden können. Geben Sie ihm ausreichend Zeit zum Arbeiten, bevor Sie darüber nachdenken, mehr zu haben.
- Erwägen Sie Nichtrauchermethoden wie CBD-Öle, um Ihre Lungen zu schützen. Cannabisrauch enthält viele der gleichen Toxine und Karzinogene wie Tabakrauch.
- Wenn Sie rauchen, vermeiden Sie ein tiefes Einatmen oder halten Sie den Atem an, um die Exposition gegenüber den schädlichen Nebenprodukten des Rauchs zu begrenzen.
- Fahren Sie nach der Anwendung mindestens 6 Stunden lang kein Auto, oder länger, wenn Sie immer noch Auswirkungen spüren.
- Vermeiden Sie Cannabis vollständig, wenn Sie schwanger sind oder stillen.
Denken Sie auch daran, dass einzelne Staaten ihre eigene Gesetzgebung bezüglich der legalen Mengen von CBD und THC haben. Überprüfen Sie die Gesetzgebung Ihres Staates auf spezifische Informationen. Achte auf andere staatliche Gesetze, wenn du mit Cannabis reist.
Das Endergebnis
Die Erforschung von Cannabis, insbesondere CBD, als potenzieller Weg zur Bewältigung von Angstzuständen wird fortgesetzt. Obwohl es sich nicht um ein erprobtes Mittel handelt, finden manche Menschen es hilfreich, um einige ihrer Symptome zu lindern.
Wenn Sie CBD-reiche Sorten ausprobieren möchten, achten Sie einfach darauf, mit allen von Ihrem Arzt verschriebenen Angstbehandlungen Schritt zu halten.
Adrienne Santos-Longhurst ist eine freiberufliche Schriftstellerin und Autorin, die seit mehr als einem Jahrzehnt ausführlich über Gesundheit und Lifestyle schreibt. Wenn sie sich nicht in ihrem Schreibschuppen versteckt, um einen Artikel zu recherchieren oder Gesundheitsexperten zu interviewen, kann man sie dabei finden, wie sie mit Ehemann und Hunden im Schlepptau in ihrer Strandstadt herumtollt oder über den See plantscht und versucht, das Stand-up-Paddle-Board zu meistern.
