Heißes Yoga. Föhne. August in der Stadt. Es ist heiß da draußen und Ihr Körper braucht eine Möglichkeit, sich abzukühlen. Dies geschieht durch Schwitzen. Und Schweiß wird nicht in die Achselhöhlen verbannt. Es fließt oft aus sensiblen Bereichen wie Leistengegend, Po und Brüsten.
Brustschweiß kann unangenehm und irritierend für die Haut sein, und manche finden es vielleicht peinlich. Aber Brustschweiß ist völlig normal. Die meisten Frauen erleben es irgendwann. Und manche Frauen, insbesondere solche mit großen Brüsten, leiden unter mehr Brustschweiß als andere.
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie Ihre Garderobe maximieren und die Produkte hacken können, die Sie zu Hause haben, damit Brustschweiß der Vergangenheit angehört.
1. Verzichten Sie auf synthetische Materialien
Die meisten BHs bestehen aus synthetischen Materialien wie Polyester und Viskose. Synthetische Materialien „atmen“ nicht. Das bedeutet, dass sie Wärme speichern und verhindern, dass Schweiß verdunstet.
2. Lassen Sie die Polsterung fallen
Wattierung ist eine zusätzliche Kleidungsschicht, die Sie nur noch heißer macht. Es enthält normalerweise synthetische Materialien, die Feuchtigkeit an Ihrem Körper einschließen und Ihr Risiko für häufige Hautinfektionen erhöhen können.
3. Gehen Sie mit Baumwolle
Baumwolle ist ein natürlich atmungsaktiver Stoff. Hitze und Schweiß bleiben mit Baumwolle nicht an deiner Brust hängen. Es gibt jedoch einen Nachteil: Baumwolle braucht lange zum Trocknen.
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4. Oder versuchen Sie es mit Mesh
Probiere einen dünnen, nicht gepolsterten Netz-BH aus. Dieses Material kann synthetisch sein, aber es schließt keine Feuchtigkeit ein. Wenn Ihre Brüste eine angenehme Brise einfangen, verdunstet der Schweiß, anstatt Ihren Bauch hinunter zu tropfen.
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5. Tragen Sie einen Sport-BH
Ein toller Sport-BH ist nicht nur fürs Fitnessstudio! Traditionelle Sport-BHs können für Frauen, die viel schwitzen, zu dick sein, also achte darauf, dass du etwas aus einem atmungsaktiven oder feuchtigkeitsableitenden Stoff hast. FITTIN ist schweißableitend Racerback-Sport-BH ist eine beliebte Wahl.
6. Investiere in einen schweiß- oder feuchtigkeitstransportierenden BH
BH-Unternehmen haben sich dem Brustschweiß bewusst und bringen einige großartige neue schweißableitende Optionen auf den Markt. Betrachten Sie etwas wie die X-Temp ungefütterter bügelloser wandelbarer BH von Hanes.
7. Oder ganz auf den BH verzichten
Befreien Sie die Brustwarze ein für alle Mal, indem Sie Ihren BH ganz ablegen. Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Ihre Brustwarzen sichtbar sind, überlegen Sie es sich Verwenden von Pasteten zur Abdeckung.
8. BH oder kein BH, entscheiden Sie sich für ein lockeres, fließendes Top
Denken Sie daran, dass Luft Ihr Verbündeter im Kampf gegen Schweiß ist. Enge Kleidung schließt Wärme und Feuchtigkeit ein. Außerdem bedeutet enge Kleidung mehr Schweißflecken und nasse Stellen. Lockere, atmungsaktive Stoffe wie Baumwolle und Leinen fördern den Luftstrom und verbergen den Schweiß.
9. Im Zweifelsfall schwarz tragen
Schweiß ist auf schwarzer Kleidung praktisch unsichtbar.
10. Wenn Sie in Not sind, verwenden Sie Slipeinlagen
Slipeinlagen sind die ultimative DIY-Brustschweißlösung. Stecken Sie ein Paar in Ihren BH, um den Schweiß aufzusaugen und zu verhindern, dass sich Flecken auf Ihrer Kleidung bilden. Probieren Sie etwas Atmungsaktives aus, z Organyc Slipeinlagen aus 100 % Baumwolle.
11. Papierhandtücher gehen auch
Laufen Sie im Juli zu einem Mittagessen? Tanzen auf einer Frühlingshochzeit? Wenn Sie keine Liner zur Hand haben, können Sie immer Papiertücher verwenden. Suchen Sie sich ein Badezimmer oder eine Küche und trocknen Sie sich ab. Falten Sie dann ein paar Papiertücher zusammen und legen Sie sie in Ihre BH-Körbchen.
12. Investiere in einen Liner für deinen BH
Wenn Sie Ihre DIY-Lösung verbessern möchten, kaufen Sie einen Baumwoll-BH-Einsatz. BH-Einlagen sind so konzipiert, dass sie Feuchtigkeit von der Haut wegleiten und Reizungen verhindern. Diese aus Bambus und Baumwolle More of Me to Love ist eine beliebte Wahl. Sie können auch Stilleinlagen ausprobieren, die dazu bestimmt sind, Muttermilch aufzunehmen.
13. Mit einem aluminiumfreien Deo einschmieren
Antitranspirantien verhindern das Schwitzen und Deodorants überdecken den Schweißgeruch.
Da jedoch Antitranspirantien und Deodorants in der Nähe der Brust verwendet werden, glauben einige Wissenschaftler, dass es einen Zusammenhang mit Brustkrebs geben könnte. Die in den meisten Antitranspirantien enthaltenen Aluminiumverbindungen könnten die Wirkung von Östrogen nachahmen.
Laut dem
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14. Oder versuche es mit einem Deo-Spray
Viele Deodorants sind in Sprays erhältlich. Dies kann die Anwendung schnell und einfach machen. Deodorants helfen dabei, den Geruch von Körpergeruch zu überdecken, halten dich aber nicht vom Schwitzen ab.
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15. Probieren Sie für optimale Ergebnisse ein speziell hergestelltes Brustdeodorant aus
Ja, es gibt ein Brustdeo! Versuchen Frische Brustlotion. Es ist eine Creme, die zu einem Pulver trocknet und hilft, Scheuern und Schwitzen zu verhindern.
16. Anti-Scheuergel kann Abhilfe schaffen
Die Reibung Ihrer Brüste, die an Ihrem Rumpf reiben, kann zu Scheuern führen. Reibung verursacht auch Hitze, wodurch Sie mehr schwitzen. Ein Anti-Scheuer-Gel wie Lanacane kann helfen, Reibung zu reduzieren und Hautausschläge zu verhindern.
17. Versuchen Sie es mit Arganöl
Marokkaner
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18. Tippen Sie auf etwas Babypuder
Babypuder eignet sich hervorragend, um Wundscheuern und Ausschlägen wie Intertrigo vorzubeugen. Intertrigo ist ein
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19. Oder sogar Maisstärke
Maisstärke ist ein großartiger Ersatz für Babypower. Du kannst sogar dein eigenes Deo herstellen, indem du Maisstärke und Natron zu gleichen Teilen mischst. Verwenden Sie Ihre Hände, um es sanft auf die Haut zu klopfen.
20. Betrachten Sie ein zielgerichtetes Pulver
Sie können auch Pulver kaufen, das speziell entwickelt wurde, um Schweiß zu stoppen. Dies Das talkfreie Staubpuder von Lush Cosmetics ist ein weiterer Kultklassiker. Es schützt vor Scheuern und hinterlässt ein seidig glattes Hautgefühl.
21. Holen Sie sich das Beste aus beiden Welten mit einem Puderspray
Oh, die Wunder der modernen Wissenschaft! Holen Sie sich Ihr Pulver aus einer Sprühdose. Gold Bonds Frischduft-Sprühpulver wird für seine kühlende und absorbierende Wirkung hoch gelobt.
22. Oder ziehen Sie Antitranspirant-Tücher in Betracht
SweatBlock ist ein Antitranspirant in klinischer Stärke, das bis zu sieben Tage wirkt. Klingt erstaunlich, oder? Stellen Sie einfach sicher, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie dieses Produkt auf Ihren Brüsten anwenden. Der Wirkstoff ist Aluminium, das
23. Erfrischen Sie sich mit einem Babytuch
Werfen Sie ein paar Babytücher in Ihre Tasche und verwenden Sie sie, wenn Sie sich frisch machen müssen. Schweiß riecht nur, wenn er sich mit Bakterien auf Ihrer Haut vermischt. Die Reinigung Ihrer Haut sollte helfen.
24. Händedesinfektionsmittel können auch gegen Gerüche helfen
Wenn Sie in Not sind, verwenden Sie parfümiertes oder unparfümiertes Händedesinfektionsmittel. Es kann die Bakterien auf Ihrer Haut abtöten und den Geruch von BO beseitigen.
Wenn nichts funktioniert oder Ihr Schwitzen Ihren Alltag beeinträchtigt, ist es möglicherweise an der Zeit, einen Termin bei Ihrem Dermatologen zu vereinbaren. Möglicherweise zeigen Sie Anzeichen von Hyperhidrose, einem Zustand übermäßigen Schwitzens.
