Wenn es sich so anfühlt, als würde dieser Tag nie kommen, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich auf den Rücken zu klopfen – und auf den Bauch. Sie befinden sich offiziell in der 40. Schwangerschaftswoche.
Herzlichen Glückwunsch, die Ziellinie ist zum Greifen nah – na ja, irgendwie. Ihr Mutterleib hat Ihrem Baby in den letzten neun Monaten ein mächtiges, gemütliches Zuhause geschaffen, und dieser kleine Kuschelkäfer ist vielleicht noch nicht so eifrig, sein großes Debüt zu geben.
Es ist ein Wartespiel. Es könnte morgen sein; es könnte noch eine woche dauern. Was sollten Sie also in diesen letzten Tagen, Stunden und Sekunden der Schwangerschaft erwarten (nicht dass Sie zählen)?
Hier ist alles, was Sie wissen müssen – einschließlich, wie Sie nicht verrückt werden, während Sie ungeduldig auf den Beginn der Wehen warten.
Was ist mit Ihrem Baby in der 40. Schwangerschaftswoche los?
In der 40. Schwangerschaftswoche ist Ihr Baby etwa so groß wie eine Melone, misst etwa 19 bis 22 Zoll lang und wiegt wahrscheinlich zwischen 7 und 9 Pfund. Natürlich sind alle Babys unterschiedlich und Ihr Kleines kann etwas größer oder kleiner geboren werden.
In der Zwischenzeit haben sich die Bewegungen des Babys zu diesem Zeitpunkt möglicherweise etwas verlangsamt, da die Dinge in Ihrer Gebärmutter ziemlich eng sind.
Wenn Sie wegen des Mangels an Schlägen und Tritten Ihres normalerweise wackeligen Kleinen nervös sind, atmen Sie tief durch, trinken Sie einen Schluck Saft und legen Sie sich hin. Versuchen Sie zu zählen, wie oft Sie diesen verräterischen Stoß spüren.
Sie möchten 10 Bewegungen in einer Stunde erkennen können. Wenn Sie das nicht können, rufen Sie Ihren Arzt an – er möchte vielleicht nach Ihnen und Ihrem Baby sehen.
Idealerweise (und hoffentlich) befindet sich Ihr Baby bereits in Geburtsposition mit dem Kopf nach unten. Wenn Ihr Arzt Ihnen sagt, dass Ihr hartnäckiger Klumpen Steißlage ist, bedeutet dies, dass diese süßen kleinen Zehen tatsächlich in Richtung des Geburtskanals greifen, anstatt in ihren Noggin.
Ihr Arzt kann Druck auf Ihren Bauch ausüben, um zu versuchen, das Baby zu zwingen, sich zu drehen. Wenn dieses Manöver nicht erfolgreich ist, seien Sie nicht bestürzt – es ist immer noch Zeit für sie, zu ihren eigenen Bedingungen abzubiegen. Seien Sie sich jedoch bewusst, dass Ihr Geburtshelfer möglicherweise ein Gespräch über die mögliche Notwendigkeit eines Kaiserschnitts beginnt.
Was ist mit Ihrem Körper in der 40. Schwangerschaftswoche los?
Es mag sich anfühlen, als wären dies irgendwie gleichzeitig die längsten und schnellsten 40 Wochen deines Lebens gewesen. Die drei Trimester der Schwangerschaft können vorbeifliegen oder sich hinziehen. Zu diesem Zeitpunkt haben Sie wahrscheinlich zwischen 25 und 35 Pfund zugenommen, und das ganze „Steck eine Gabel in mich, ich bin fertig“-Gefühl klingt vielleicht nur allzu wahr.
Sie könnten begierig darauf sein, diese Show auf die Straße zu bringen, oder Sie hoffen vielleicht auf mehr Zeit. Der verwirrende Teil dieses Rätsels: Es liegt nicht an Ihnen – es sei denn natürlich, Sie haben eine geplante Einleitung oder einen geplanten Kaiserschnitt.
Diese Zielgerade mag sich besonders unangenehm anfühlen, aber seien Sie versichert, dass dies nicht ewig dauern wird. Aus
Ihr Fälligkeitsdatum ist gekommen und gegangen
Wenn Sie keine Komplikationen haben und sich mitten in einer gesunden Schwangerschaft befinden, wird Ihr Arzt Sie wahrscheinlich etwa eine zusätzliche Woche über Ihren Fälligkeitstermin hinaus aussetzen lassen.
Fälligkeitsdaten sind fundierte Schätzungen, daher kann Ihr voraussichtlicher Zeitplan variieren. Unabhängig davon wird Ihr Arzt ein wachsames Auge auf Sie und Ihr Baby haben, um sicherzustellen, dass Sie beide gesund und stark bleiben.
In der Regel lassen Ärzte Sie nicht länger als eine Woche nach Ihrem Fälligkeitstermin gehen. Wenn das Baby seine Fersen eingräbt und sich weigert, sich zu bewegen, ist es möglicherweise an der Zeit, über eine Einleitung zu sprechen. EIN
In der Zwischenzeit festhalten. Seien Sie geduldig und nutzen Sie diese zusätzliche Zeit, um sich etwas auszuruhen (wenn Sie eine bequeme Position finden können) oder um sich auf Ihre bevorstehende Ankunft vorzubereiten.
Was sollten Sie mit Ihrem Arzt besprechen?
Diese letzte Woche kann sich enttäuschend anfühlen. Das Baby hat im Mutterleib keinen Kalender, und Sie sind vielleicht nicht nur am Ende Ihrer Schwangerschaft, sondern auch am Ende Ihres Verstandes.
Da Sie höchstwahrscheinlich kurz vor, am oder nach dem Fälligkeitstermin einen Termin mit Ihrer Hebamme oder Ihrem Geburtshelfer haben, nutzen Sie diese Gelegenheit, um in letzter Sekunde viele Fragen zu stellen und etwaige Bedenken auszuräumen.
Hier sind einige Fragen und Diskussionspunkte, die Sie mit Ihrer Hebamme oder Ihrem Arzt besprechen sollten:
Wie lange nach meinem Fälligkeitsdatum lassen Sie mich gehen?
Egal, ob Sie unbedingt mit der Schwangerschaft fertig sein möchten oder auf ein paar zusätzliche Tage hoffen, um einige Kindergartenprojekte in letzter Minute abzuschließen, fragen Sie Ihren Arzt, wie lange nach Ihrem Fälligkeitsdatum er Sie gehen lassen wird, bevor er die Einleitungsoptionen bespricht.
Was können wir tun, um die Dinge zu beschleunigen?
Wenn Sie die 40-Wochen-Marke erreicht haben und ein wenig verzweifelt sind, können Sie Ihren Arzt bitten, Ihre Membranen entfernen zu lassen. Während dieses Verfahrens wischt ein Arzt einen behandschuhten Finger zwischen die Membranen der Fruchtblase. Dieses schnelle – wenn auch etwas unangenehme – Verfahren kann oft die Dinge voranbringen.
Wann wird Induktion eine Option sein?
Die Priorität Ihres Arztes ist Ihre Gesundheit und Sicherheit. Wenn sie denken, dass es Ihnen und Ihrem Baby gut geht, werden sie Sie wahrscheinlich ermutigen, auf spontane Wehen zu warten. Irgendwann kann jedoch eine Induktion notwendig werden. Fragen Sie Ihren Arzt, was seine übliche Schwelle ist, damit Sie sich am besten auf diese Hypothese vorbereiten können.
Wie ist der Ablauf einer Induktion?
Wenn es so aussieht, als ob in naher Zukunft eine Einleitung erfolgen könnte, fragen Sie Ihren Arzt nach dem grundlegenden Protokoll.
Ihr OB kann ein oder zwei Medikamente verwenden, um die Wehen anzukurbeln. Prostaglandine können oral eingenommen oder wie ein Tampon eingeführt werden, um Ihren Gebärmutterhals langsam reifen zu lassen und ihn auf die Wehen vorzubereiten. Pitocin hingegen wird über einen Tropf verabreicht, sobald Ihr Gebärmutterhals vorbereitet und bereit ist.
Ist Sex sicher?
Möchten Sie beschäftigt sein, bevor Sie noch beschäftigter werden? Fragen Sie Ihren Arzt, ob es für Sie und Ihren Partner noch sicher ist, Sex zu haben. Sie werden Ihnen höchstwahrscheinlich grünes Licht geben und sogar die Aktivität fördern; es könnte helfen, die Wehen anzukurbeln.
Welche Symptome sind in der 40. Schwangerschaftswoche wahrscheinlich?
Das Ende der Schwangerschaft kann Ihren Verstand durcheinander bringen. Zusätzlich zu den Beschwerden, Schmerzen und Angstzuständen fragen Sie sich wahrscheinlich auch ein einzelnes Stechen, das Sie spüren – ist das Blähungen oder Wehen?
Tatsächlich spüren Sie an diesem Punkt des Wartespiels wahrscheinlich alle körperlichen Symptome, und es kann überwältigend, anmaßend und übermäßig verwirrend sein.
Braxton-Hicks
Wahrscheinlich haben Sie seit ein paar Wochen – wenn nicht Monaten – Braxton-Hicks oder Kontraktionen. Diese wiederholte Anspannung des Bauches kann unangenehm oder sogar leicht schmerzhaft sein, und es kann schwierig sein, dieses Symptom von den echten frühen Kontraktionen zu unterscheiden.
Eine Sache, an die Sie sich erinnern sollten: Wenn Ihre Kontraktionen unregelmäßig oder unregelmäßig sind und weder an Intensität noch an Häufigkeit zunehmen, sind sie wahrscheinlich der Auftakt zur Hauptproduktion.
Verlust des Schleimpfropfens
Der Schleimpfropfen wirkt als Schutzbarriere, die verhindert, dass infektionsverursachende Bakterien über den Geburtskanal hinaus gelangen. Wenn sich der Gebärmutterhals gegen Ende der Schwangerschaft weitet, können Sie diesen Stecker in Stücken oder in einem großen Klumpen verlieren.
Während viele Frauen davon Tage oder Stunden vor Beginn der Wehen berichten, erleben andere dies Wochen früher. Wenn es rot gefärbt ist, haben Sie auch Ihre blutige Show entdeckt. Es klingt alles sehr alarmierend, aber alarmieren Sie die Schwiegereltern noch nicht – Sie haben vielleicht noch einen weiten Weg vor sich.
Aufhellung
Haben Sie kürzlich die Worte „Ihr Baby sieht niedrig aus“ gehört? Wenn Sie und Ihre Lieben bemerkt haben, dass Ihr Bauch gesunken ist, liegt das daran, dass der Kopf Ihres Babys jetzt nah und persönlich an Ihren Schambeinen ist und sich auf seinen endgültigen Abstieg und seine Ankunft vorbereitet. Auch dies kann Tage vor der Geburt oder einige Stunden im Voraus geschehen.
Durchfall
Der Körper weiß, was er tut. Durchfall ist ein häufiges Signal dafür, dass sich die Wehen nähern, da sich Ihr Darm oft von selbst klärt, um Ihrer Gebärmutter zu helfen, sich leichter und effizienter zusammenzuziehen.
Verschachtelung
Wenn Sie plötzlich und dringend das Kinderzimmer Ihres Babys dekorieren, Möbel zusammenbauen, die Medizinschränke putzen, einen Auflauf backen und Ihre Unterwäsche bügeln müssen, könnte Ihr Nistinstinkt am Werk sein.
Während viele schwangere Frauen diesen Wunsch verspüren, sich während des dritten Trimesters vorzubereiten und vorzubereiten, werden andere von einem überraschenden Schub getroffen, kurz bevor die Wehen kommen.
Erschöpfung und Schlaflosigkeit
Natürlich ist es auch völlig normal, wenn Sie den häuslichen Aufgaben nicht gewachsen sind. Vielleicht bist du zu müde, um auch nur daran zu denken, von der Couch aufzustehen, geschweige denn die Toilette zu schrubben. Das Ende der Schwangerschaft belastet Geist und Körper.
Darüber hinaus können ein riesiger Bauch, Braxton-Hicks, Krämpfe und Angst Sie wach halten, indem Sie sich die ganze Nacht hin und her wälzen.
Kontraktionen
In der 40. Schwangerschaftswoche können Sie einige echte Kontraktionen erleben, wenn sich Ihr Gebärmutterhals in Vorbereitung auf das große Finale verdünnt (auslöscht) und weitet (dehnt). Sie müssen nicht beim ersten Stich ins Krankenhaus eilen; Wehen stehen wahrscheinlich nicht bevor. Wenn sie jedoch in regelmäßigen, häufigen Abständen stärker ausgeprägt sind, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.
Für weitere Schwangerschaftsberatung und wöchentliche Tipps, die auf Ihren Fälligkeitstermin zugeschnitten sind, ist es nicht zu spät, sich für unseren Newsletter „Ich erwarte“ anzumelden.
Wie man echte Arbeit erkennt
Ja, das Ende einer Schwangerschaft ist ein Ratespiel, voller Fehlalarme und Selbstzweifel. Es gibt jedoch ein paar verräterische Möglichkeiten, echte Arbeit zu erkennen.
Wasser bricht
Wenn Ihre Fruchtblase vor oder nach Beginn der Wehen spontan platzt, können Sie sicher sein, dass die Geburt Ihres Babys unmittelbar bevorsteht. Das Reißen Ihrer Membranen kann dramatisch sein (wie uns die Filme sagen). Wahrscheinlicher ist jedoch, dass es als subtiler, aber fortwährender Tropfen auftritt.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie Fruchtwasser oder Urin verlieren (ja, das kann auch passieren!), gibt es ein paar Möglichkeiten, dies zu überprüfen, einschließlich des Versuchs, den Strahl mit einem Kegel-Squeeze zu stoppen. Es ist auch erwähnenswert, dass Fruchtwasser im Gegensatz zu Urin farb- und geruchlos ist.
Rufen Sie Ihren Arzt an oder gehen Sie ins Krankenhaus, wenn Ihre Fruchtblase von selbst geplatzt ist; Sie werden Ihr Baby innerhalb der nächsten 24 Stunden oder so treffen.
Kontraktionen
Auch hier kann es schwierig sein, diese frühen Kontraktionen von Braxton-Hicks und Krämpfen zu unterscheiden. Aber wenn sie an Intensität zunehmen und in häufigeren Abständen auftreten, ist es an der Zeit, Ihren OB zu alarmieren.
Was sollten Sie mit 40 Wochen tun?
Es mag sich anfühlen, als wären Sie Ihrem Baby (oder Ihrem Geburtshelfer) ausgeliefert, aber Sie können diese Zeit zu Ihrem Vorteil nutzen – ob das bedeutet, Strampler zu waschen oder zu versuchen, auf natürliche Weise Wehen einzuleiten.
Hier sind einige Vorschläge, um die Zeit abzuwarten und vielleicht sogar die Dinge in Gang zu bringen.
- Spazieren gehen. Möchten Sie Dinge vorantreiben? Nehmen Sie die Dinge selbst in die Hand – oder besser gesagt auf die Füße. Ein kleiner Spaziergang könnte nur der Katalysator sein, den Ihr Körper und Ihr Baby brauchen, um den Prozess zu starten. Bewegung kann das Baby tiefer fallen lassen, was zu einer weiteren Erweiterung und Auslöschung führt.
- Sex haben. Wenn Ihr Arzt Ihnen grünes Licht gibt – und Sie die Motivation aufbringen können – versuchen Sie, ein wenig intime Zeit mit Ihrem Partner zu genießen. Obwohl es keinen endgültigen Beweis dafür gibt, dass Sex die Dinge beschleunigen kann, schadet es nicht, es zu versuchen.
- Mit Vorsicht fortfahren. Viele Mütter können auf Tees, Nahrungsergänzungsmittel und sogar Rizinusöl schwören, um die Wehen einzuleiten. Möglicherweise möchten und wollen Sie an dieser Stelle alles und jeden ausprobieren, aber fragen Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie sich alternativen Methoden zuwenden. Und wenn Sie die Geschichten und Theorien anderer alter Frauen testen wollen? Beginnen Sie damit, sich mit Ihrem Lieblingsgericht mit scharfem Essen zu verwöhnen.
- Versuche zu entspannen. Es ist verständlich, dass Sie es eilig haben, diese Party zu beginnen, aber es ist wichtiger, dass Sie und Ihr Baby gesund und sicher bleiben. Machen Sie also eine Pause von den DIY-Induktionsmethoden und ruhen Sie sich aus.
Es klingt klischeehaft, aber zu Hause wird es bald richtig verrückt, also genieße diese flüchtige Auszeit, solange sie andauert – oder nutze diese letzte Gelegenheit, um in letzter Minute einige Vorbereitungen zu treffen.
Wegbringen
Du hast es geschafft, Mama – 40 lange, anstrengende, aufregende und absolut umwerfende Wochen. Die Reise ist vielleicht noch nicht zu Ende, aber das große Finale steht schon sehr bald bevor. Nehmen Sie alles auf und behalten Sie den Preis im Auge – Sie werden Ihr Baby im Handumdrehen halten. Du hast das.
