Was verursacht fettige Haut?
Merken Sie, dass Ihre Haut ein wenig mehr Glanz ausstrahlt? Fakt ist, jeder hat Öl in der Haut. Unter jeder Ihrer Poren befindet sich eine Talgdrüse, die natürliche Öle produziert, die Talg genannt werden. Dies hilft, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und gesund zu halten.
Bei manchen Menschen können die Talgdrüsen jedoch zu viel Öl produzieren. Dadurch entsteht fettige Haut.
Sie wissen, dass Sie fettige Haut haben, wenn Ihre Haut ständig glänzend aussieht, und Sie durch mehrere Blotting Sheets pro Tag gehen. Fettige Haut kann sich innerhalb von Stunden nach der Reinigung sogar fettig anfühlen.
Ausbrüche sind auch wahrscheinlicher, weil sich der Talg mit abgestorbenen Hautzellen vermischt und in Ihren Poren stecken bleibt.
Zu den Ursachen für fettige Haut gehören genetische, Umwelt- und Lebensstilfaktoren. Obwohl Sie fettige Haut nicht unbedingt loswerden können, können Sie Maßnahmen ergreifen, um Ihre Haut weniger fettig zu machen. Der Schlüssel liegt darin, eine oder mehrere dieser sieben zugrunde liegenden Ursachen zu identifizieren.
1. Genetik
Fettige Haut tritt familiär gehäuft auf. Wenn einer Ihrer Elternteile fettige Haut hat, haben Sie wahrscheinlich auch überaktive Talgdrüsen.
2. Alter
Obwohl Sie nicht unbedingt aus fettiger Haut herauswachsen, wird Ihre Haut mit zunehmendem Alter tatsächlich weniger Talg produzieren. Alternde Haut verliert Proteine wie Kollagen und die Talgdrüsen verlangsamen sich.
Aus diesem Grund haben viele Menschen mit alternder Haut auch trockene Haut. Dies ist auch die Zeit, in der feine Linien und Fältchen aufgrund des Mangels an Kollagen und Talg stärker auffallen.
Ein Vorteil fettiger Haut ist, dass Sie möglicherweise nicht so schnell Zeichen der Hautalterung zeigen wie Ihre trockeneren Kollegen.
Sie haben jetzt vielleicht fettige Haut, aber Sie müssen Ihre Haut beurteilen, wenn Sie älter werden. Selbst Menschen in ihren 30ern haben möglicherweise nicht die gleiche Hautzusammensetzung wie in ihren Teenagern und 20ern.
Eine Kosmetikerin kann Ihnen helfen, Ihren Hauttyp alle paar Jahre zu beurteilen, um festzustellen, ob Sie Änderungen an Ihrer Hautpflege vornehmen müssen.
3. Wohnort und Jahreszeit
Während Genetik und Alter die zugrunde liegenden Ursachen für fettige Haut bestimmen, können auch Wohnort und Jahreszeit einen Unterschied machen.
Menschen neigen dazu, in heißen, feuchten Klimazonen fettigere Haut zu haben. Es ist auch wahrscheinlicher, dass Sie im Sommer mehr Öl auf Ihrer Haut haben als im Herbst oder Winter.
Während Sie aufgrund Ihrer fettigen Haut möglicherweise nicht in der Lage sind, aufzustehen und sich wegzubewegen, können Sie Ihren Tagesablauf an Tagen mit hoher Hitze und Feuchtigkeit anpassen.
Halten Sie Löschblätter bereit, um überschüssiges Öl den ganzen Tag über aufzufrischen. Eine matte Feuchtigkeitscreme oder Foundation kann auch dabei helfen, zusätzliches Öl aufzusaugen.
4. Vergrößerte Poren
Manchmal können sich Ihre Poren aufgrund von Alter, Gewichtsschwankungen und früheren Ausbrüchen dehnen. Größere Poren neigen auch dazu, mehr Öl zu produzieren.
Sie können Ihre Poren nicht verkleinern, aber Sie können besonders darauf achten, Bereiche Ihres Gesichts mit vergrößerten Poren den ganzen Tag über abzutupfen.
5. Verwendung der falschen Hautpflegeprodukte
Fettige Haut kann auch durch die Verwendung falscher Hautpflegeprodukte für Ihren Hauttyp verursacht werden. Manche Menschen verwechseln Mischhaut mit fettiger Haut und verwenden beispielsweise zu starke Cremes.
Wenn Sie in den Wintermonaten trockene Haut haben, müssen Sie möglicherweise Ihren Hautpflegeplan für den Frühling und Sommer mit leichten Feuchtigkeitscremes und Gel-basierten Reinigungsmitteln ändern.
Die Verwendung der richtigen Hautpflegeprodukte kann einen großen Unterschied in der Menge an Öl machen, die auf Ihrem Gesicht zurückbleibt.
6. Übertreiben Sie Ihre Hautpflegeroutine
Auf der anderen Seite kann auch zu häufiges Waschen oder Peeling deine Haut fettig machen. Dies kann wie ein Oxymoron erscheinen, da der Zweck des Waschens und Peelings darin besteht, Öl loszuwerden.
Aber wenn Sie dies zu oft tun, entfernen Sie zu viel Öl von Ihrer Haut. Dies kann dazu führen, dass Ihre Talgdrüsen in den Notfallmodus wechseln, in dem sie noch mehr Öl produzieren, um den Verlust auszugleichen.
Sie müssen Ihre Haut nur zweimal täglich waschen, um überschüssiges Öl in Schach zu halten.
Wenn Sie keinen Sonnenschutz auftragen, kann die Haut auch austrocknen, was zu einer erhöhten Talgproduktion führt. Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag Sonnencreme tragen. Feuchtigkeitscremes und Foundations mit Sonnenschutz neigen dazu, weniger ölig zu sein, aber du musst sie möglicherweise trotzdem im Laufe des Tages erneut auftragen.
7. Verzichten Sie auf Ihre Feuchtigkeitscreme
Es ist ein Mythos, dass Feuchtigkeitscremes zu fettiger Haut führen. In der Tat, wenn Sie Aknebehandlungen wie Salicylsäure oder Benzoylperoxid verwenden, brauchen Sie definitiv eine gute Feuchtigkeitscreme, um Ihre Haut vor dem Austrocknen zu bewahren. Ohne Feuchtigkeitscreme trocknet jeder Hauttyp aus.
Anstatt also auf Feuchtigkeitscreme zu verzichten, ist der Schlüssel, die richtige Art von Feuchtigkeitscreme zu finden. Leichte Feuchtigkeitscremes auf Wasserbasis eignen sich gut für fettige Haut. Machen Sie dies immer zu Ihrem letzten Schritt nach der Reinigung und Tonisierung.
Suchen Sie auch nach Produkten, auf denen steht, dass sie „ölfrei“ und „nicht komedogen“ sind, um die Poren frei zu halten.
Wegbringen
Fettige Haut ist komplex und hat viele Ursachen. Es ist auch möglich, mehr als eine Ursache für fettige Haut zu haben.
Zum Beispiel kann fettige Haut in Ihrer Familie vorkommen, und Sie leben möglicherweise auch in einem feuchten Klima. In solchen Fällen müssen Sie alle Ursachen für überschüssiges Öl angehen, um eine reinere, klarere Haut zu erzielen.
Sobald Sie Ihren Aktionsplan für fettige Haut erstellt haben, müssen Sie ihm etwas Zeit geben, um zu wirken.
Manchmal kann es ein oder zwei Monate dauern, bis Sie wesentliche Verbesserungen sehen. Wenn Sie nach dieser Zeit immer noch mit überschüssigem Öl zu kämpfen haben, sollten Sie Ihren Hautarzt aufsuchen.
