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Was ist Haselnussöl?

Haselnussöl ist eine Flüssigkeit, die durch eine Maschine namens Presse aus einer Haselnuss gewonnen wird. Es wird häufig zum Kochen und in Salatdressings verwendet. Es wird auch zur Haarpflege und als Trägeröl für Aromatherapie- oder Massageöle verwendet.

Aber auch als Hautpflegemittel kann Haselnussöl verwendet werden. Es ist reich an hautpflegenden Vitaminen und essentiellen Fettsäuren, die die Haut vor Sonnenschäden schützen, die Kollagenproduktion steigern und vieles mehr.

Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie Haselnüsse Ihrer Haut helfen können und wie Sie sie in Ihre Hautpflegeroutine integrieren können.

1. Es ist sicher für empfindliche Haut

In den meisten Fällen ist Haselnussöl für Menschen mit empfindlicher Haut unbedenklich. Obwohl es ein Adstringens ist (mehr dazu weiter unten), unterscheidet es sich von den Adstringentien auf Alkoholbasis, die man oft in der Hautpflegeabteilung findet.

Adstringentien auf Alkoholbasis können aggressiv sein und Ihre Haut austrocknen oder reizen. Haselnussöl ist ein natürliches, alkoholfreies Adstringens, das normalerweise keine Reizungen verursacht.

2. Es spendet Feuchtigkeit

Der hohe Gehalt an Vitamin E und Fettsäuren im Haselnussöl kann helfen Erhöhen Sie die Flüssigkeitszufuhr in der äußersten Hautschicht. Indem es die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, trägt Vitamin E auch dazu bei, die Hautelastizität zu verbessern und sie fest und geschmeidig aussehen zu lassen.

3. Es ist feuchtigkeitsspendend

Auch die Fettsäuren und das Vitamin E des Haselnussöls machen es zu einem Genussmittel wirksame Feuchtigkeitscreme. Diese Inhaltsstoffe tragen dazu bei, eine natürliche Ölbarriere zu schaffen, die Ihrer Haut hilft, Wasser zu speichern und ein Austrocknen zu verhindern.

4. Es kann als Adstringens verwendet werden

Haselnussöl enthält Tannine, die starke Antioxidantien sind. Die Tannine im Haselnussöl Machen Sie daraus ein adstringierendes Mittel Das kann dabei helfen, fettige Haut auszutrocknen, die Poren zu reinigen und zu verkleinern sowie Bakterien zu entfernen.

5. Es hilft, die Kollagenproduktion anzukurbeln

Kollagen ist ein essentielles Protein, das Ihre Knochen, Organe und Sehnen zusammenhält. Es verleiht Ihrer Haut Struktur und Elastizität. Mit zunehmendem Alter produziert unsere Haut weniger Kollagen, aber Vitamin E kann helfen. Es ermöglicht die Kollagenproduktion Reduzierung eines Enzyms, das Kollagen zerstört.

6. Es hilft, das Auftreten von Narben zu reduzieren

Das Auftragen von Produkten mit hohem Vitamin-E-Gehalt auf Ihre Haut kann dazu beitragen, das Auftreten von Narben zu reduzieren, die Forschung ist jedoch nicht schlüssig.

In einer Studie entwickelten Kinder mit Operationsnarben, die dreimal täglich Vitamin E auf ihre Haut auftrugen, keine Keloide (überschüssiges Narbengewebe) über ihren Wunden.

Allerdings ein anderer lernen fanden heraus, dass Vitamin E keine besseren Ergebnisse lieferte als eine Salbe auf Erdölbasis. Ein Drittel der Menschen, die Vitamin E eingenommen hatten, entwickelten außerdem einen juckenden Ausschlag, eine sogenannte Kontaktdermatitis.

7. Es kann dazu beitragen, das Auftreten feiner Linien zu reduzieren

Das Vitamin E im Haselnussöl kann auch dazu beitragen, das Auftreten feiner Linien zu reduzieren.

Vitamin E ist ein wichtiges Antioxidans für die Hautpflege, weil es hilft Glätten Sie Ihre Haut Außerdem hilft es der äußeren Hautschicht Wasser und Feuchtigkeit speichern.

Jedoch, einige Recherchen legt nahe, dass Produkte, die Vitamin E und C kombinieren, Zeichen der Hautalterung wirksamer bekämpfen als Produkte, die nur Vitamin E enthalten. Haselnussöl enthält kein Vitamin C.

Aber Haselnussöl allein kann bei Lichtalterung helfen: Forschung schlägt vor dass Fettsäuren, wie die im Haselnussöl, auch dazu beitragen könnten, das Auftreten von feinen Linien und Fältchen zu reduzieren, die durch Sonneneinstrahlung entstehen.

8. Es schützt vor Sonnenschäden

Sonnenlicht erzeugt freie Radikale, die Ihre Zellen schädigen und zu Zeichen der Hautalterung führen. Vitamin E hilft, Ihren Körper zu schützen Neutralisierung freier Radikale Und Schutz der Zellmembranen vor Sonnenschäden.

9. Es hilft, Hyperpigmentierung zu reduzieren

Hyperpigmentierung ist eine Erkrankung, die zu einer Verdunkelung der Haut führt. Es kann kleine oder große Bereiche Ihrer Haut betreffen.

Hyperpigmentierung kann durch mehrere Faktoren verursacht werden, darunter:

  • Akne
  • Sonnenschaden
  • Schwangerschaft
  • Einnahme bestimmter Antibabypillen
  • Verletzungen der Haut

Haselnussöl ist reich an Vitamin E und Experimentelle Beweise legt nahe, dass Vitamin E Hyperpigmentierung reduzieren kann. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um die Wirksamkeit wirklich zu bestimmen.

So verwenden Sie Haselnussöl

Sie können Haselnussöl pur auf Ihre Haut auftragen oder es mit anderen Ölen kombinieren. Sie können es auch als Basis verwenden, wenn Sie Ihre eigenen Lotionen oder Cremes herstellen.

Stellen Sie sicher, dass Sie einen Hautpflastertest durchführen, bevor Sie eine vollständige Anwendung durchführen. Um dies zu tun:

  1. Reiben Sie eine kleine Menge Öl auf die Innenseite Ihres Unterarms.
  2. Decken Sie den Bereich mit einem Verband ab und warten Sie 24 Stunden.
  3. Wenn Sie Reizungen verspüren, spülen Sie Ihren Unterarm gründlich aus und verwenden Sie das Öl nicht erneut. Wenn die Reizung schwerwiegend ist, rufen Sie Ihren Arzt an.

Wenn Sie innerhalb von 24 Stunden keine Entzündung oder Reizung bemerken, können Sie Haselnussöl sicher an anderer Stelle anwenden.

Sobald das Öl Ihren Patch-Test bestanden hat, können Sie es auftragen:

  1. Bedecken Sie Ihr Gesicht oder einen anderen Hautbereich etwa 20 Sekunden lang mit einem heißen, feuchten Waschlappen.
  2. Entfernen Sie den Waschlappen und massieren Sie etwa einen halben Teelöffel Haselnussöl in Ihre Haut. Sie können je nach Wunsch mehr oder weniger verwenden.
  3. Lassen Sie das Öl 30 Sekunden lang einwirken.
  4. Wischen Sie es vorsichtig mit einem heißen, feuchten Waschlappen ab.

Dieser Vorgang reinigt Ihr Gesicht und entfernt auch die meisten Arten von Make-up. Sie können Haselnussöl wie jedes andere Reinigungsmittel verwenden, entweder morgens oder abends oder beides. Wenn Sie es nachts anwenden, verwenden Sie das Öl vor dem Auftragen von Nachtcremes.

Zu den beliebten Haselnussölen, die bei Amazon erhältlich sind, gehören:

  • Dr. Entzückendes organisches, reines, aus Expeller gepresstes Haselnussöl
  • Liquid Gold Pure, Bio-Haselnussöl
  • Pflanzentherapeutisches Haselnuss-Trägeröl
  • Edens Garden Carrier Haselnussöl

Für die meisten Menschen ist die tägliche Anwendung von Haselnussöl unbedenklich. Lesen Sie jedoch weiter, um mehr über mögliche Risiken und Nebenwirkungen zu erfahren.

Mögliche Nebenwirkungen und Risiken

Die möglichen Nebenwirkungen und Risiken der Verwendung von Haselnussöl zur Hautpflege sind nur begrenzt erforscht.

Das American College of Allergy, Asthma, and Immunology empfiehlt Menschen, die gegen Baumnüsse (wie Haselnüsse) allergisch sind, Baumnussöle oder andere Produkte, die diese enthalten, zu meiden.

Auch wenn Sie nicht allergisch gegen Baumnüsse sind, ist es eine gute Idee, vor der Verwendung von Haselnussöl auf eine allergische Reaktion zu achten. Eine einfache Möglichkeit hierfür ist ein Patch-Test auf Ihrer Haut, wie oben beschrieben.

Haselnussöl ist reich an Vitamin E, das für die meisten Menschen als unbedenklich gilt. Wenn Sie jedoch zu viel davon über Ihre Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel oder die Anwendung auf Ihrer Haut aufnehmen, kann dies gesundheitsschädlich sein.

Zu viel Vitamin E kann Folgendes verursachen:

  • Ermüdung
  • Schwäche
  • Brechreiz
  • verschwommene Sicht
  • Gas
  • Durchfall

Wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Vitamin-E-Zufuhr haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Anwendung von Haselnussöl beginnen.

Auch wenn Sie ein orales blutverdünnendes Arzneimittel einnehmen, sollten Sie vor der Anwendung mit Ihrem Arzt sprechen. Zu viel Vitamin E könnte die Wirkung des Medikaments verstärken und letztendlich zu vermehrten Blutungen und längeren Gerinnungszeiten führen.

Das Endergebnis

Die Anwendung von Haselnussöl auf Ihrer Haut kann viele Vorteile bieten, von der Glättung und Befeuchtung Ihrer Haut bis hin zum Schutz vor Sonnenschäden.

Haselnussöl gilt im Allgemeinen als sanft und sicher. Wenn Sie jedoch gesundheitliche Risiken befürchten, fragen Sie vor der Anwendung Ihren Arzt.