rote Augen
Ihre Augen werden oft als Fenster zu Ihrer Seele angesehen, daher ist es verständlich, dass Sie nicht wollen, dass sie rot und wund sind. Augenrötungen können auftreten, wenn sich die Blutgefäße auf der Augenoberfläche erweitern oder erweitern. Dies kann passieren, wenn ein Fremdkörper oder eine Substanz in Ihr Auge gelangt ist oder wenn sich eine Infektion gebildet hat.
Augenrötungen sind normalerweise vorübergehend und klingen schnell ab. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um den Prozess zu vereinfachen.
Kurzfristige Lösungen für rote Augen
Das richtige Mittel gegen Ihre roten Augen hängt von der konkreten Ursache ab. Im Allgemeinen werden eine oder mehrere der folgenden Maßnahmen die Beschwerden in den meisten Fällen von roten Augen lindern.
Warme Kompresse
Tauchen Sie ein Handtuch in warmes Wasser und wringen Sie es aus. Der Bereich um die Augen ist empfindlich, also halten Sie die Temperatur auf einem vernünftigen Niveau. Legen Sie das Handtuch etwa 10 Minuten lang auf Ihre Augen. Die Hitze kann die Durchblutung des Bereichs erhöhen. Es kann auch die Ölproduktion auf Ihren Augenlidern erhöhen. Dadurch können Ihre Augen mehr Schmierung erzeugen.
Kühle Kompresse
Wenn eine warme Kompresse nicht funktioniert, können Sie den umgekehrten Ansatz wählen. Ein in kaltes Wasser getauchtes und ausgewrungenes Handtuch kann auch kurzfristig Linderung bei Symptomen roter Augen bringen. Es kann Schwellungen lindern und Juckreiz durch Reizungen reduzieren. Achten Sie darauf, extreme Temperaturen im Bereich um Ihre Augen herum zu vermeiden, da Sie das Problem sonst verschlimmern können.
Künstliche Tränen
Tränen schmieren deine Augen und helfen, sie sauber zu halten. Kurzfristige oder langfristige Trockenheit kann rezeptfreie künstliche Tränen erfordern, um Ihre Augen gesund zu halten. Wenn cool künstliche Tränen werden empfohlen, erwägen Sie, die Lösung zu kühlen.
Langzeitlösungen für rote Augen
Wenn Sie regelmäßig gerötete, gereizte Augen haben, müssen Sie möglicherweise über schnelle Lösungen nachdenken. Hier sind einige Änderungen des Lebensstils, die Ihre Symptome lindern können. Sie sollten auch mit Ihrem Arzt sprechen, wenn das Problem weiterhin besteht.
Kontakte wechseln
Wenn Sie unter chronischen Augenrötungen leiden und Kontaktlinsen tragen, kann das Problem Ihre Brille betreffen. Die Materialien, die sich in bestimmten Linsen befinden, können die Wahrscheinlichkeit einer Infektion oder Reizung erhöhen. Wenn Sie kürzlich die Linsen gewechselt haben – oder wenn Sie seit einiger Zeit denselben Linsentyp tragen – und Rötungen bemerken, sprechen Sie mit Ihrem Augenarzt. Sie können Ihnen helfen, das Problem zu lokalisieren.
Die von Ihnen verwendete Kontaktlösung kann auch Ihre Augen beeinträchtigen. Bestimmte Lösungsbestandteile sind mit bestimmten Linsenmaterialien nicht so kompatibel. Stellen Sie sicher, dass Sie die beste Kontaktlösung für Ihre Linsen verwenden.
Achten Sie auf Ihre Ernährung
Wenn Sie nicht hydratisiert bleiben, kann dies dazu führen, dass Ihre Augen blutunterlaufen sind. Im Allgemeinen benötigt eine Person etwa 8 Tassen Wasser pro Tag, um einen angemessenen Flüssigkeitshaushalt aufrechtzuerhalten.
Der Verzehr einer übermäßigen Menge an entzündlichen Lebensmitteln kann zu Augenrötungen führen. Verarbeitete Lebensmittel, Milchprodukte und Fastfood können bei übermäßigem Verzehr Entzündungen verursachen. Sie können dies lindern, indem Sie die Menge, die Sie essen, einschränken oder Ihrer Ernährung mehr entzündungshemmende Lebensmittel hinzufügen.
Sei dir deiner Umgebung bewusst
Ihre Umgebung kann auch Ihre Augen beeinflussen. Wenn Sie ständig von Allergenen wie Pollen oder Rauch umgeben sind, kann dies die Wurzel des Problems sein. Trockene Luft, Feuchtigkeit und Wind können sich ebenfalls auswirken.
Was verursacht rote Augen?
Obwohl es unzählige Gründe für rote Augen gibt, sind dies die häufigsten:
Konjunktivitis (rote Augen)
Wie der Name schon sagt, kann eine Bindehautentzündung Entzündungen im Augenbereich verursachen. Der hoch ansteckende Zustand tritt in drei Formen auf: bakteriell, viral und allergisch.
Bakterielle Konjunktivitis wird typischerweise mit einem verschreibungspflichtigen Antibiotikum behandelt. Eine virale Konjunktivitis kann mit einer kühlen Kompresse gelindert und gekühlt werden künstliche Tränen. Die Symptome verschwinden im Allgemeinen in weniger als zwei Wochen.
Auch eine allergische Bindehautentzündung profitiert davon kühle Kompressen und kühle künstliche Tränen. Sie sollten auch kühle Allergie-Augentropfen in Betracht ziehen. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die spezifische Quelle der Reizung zu identifizieren und sie zu reduzieren.
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Allergene
Viele Menschen erleben Augenreizungen, wenn sie Pollen ausgesetzt sind. Um Irritationen zu vermeiden, bleiben Sie drinnen, wenn die Pollenzahlen am höchsten sind. Dies ist in der Regel am Vormittag und am frühen Abend der Fall. Auch bei Wind sollten Sie Vorsicht walten lassen. Verwenden Sie im Freien einen Augenschutz.
Schimmel ist ein weiteres häufiges Allergen. Wenn das bei Ihnen der Fall ist, halten Sie die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause zwischen 30 und 50 Prozent. Wenn Sie in einem feuchten Klima leben, benötigen Sie möglicherweise eine Luftentfeuchter. Stellen Sie sicher, dass Sie Bereiche mit hoher Luftfeuchtigkeit wie Keller oder Badezimmer regelmäßig reinigen, um sie frei von Schimmel zu halten.
Tierhaare können mit einigen vernünftigen Strategien kontrolliert werden. Wenn möglich, halten Sie Ihre Haustiere draußen. Sie sollten sie auch von Dingen fernhalten, die Ihre Augen berühren, wie z. B. Bettkissen. Vermeiden Sie es, sich die Augen zu reiben, nachdem Sie Ihr Haustier berührt haben, und waschen Sie sich nach jedem Kontakt die Hände.
Blepharitis
Blepharitis ist eine häufige entzündliche Augenerkrankung, die Rötungen im Augenbereich verursacht. Es kann auch verursachen:
- Juckreiz
- Verbrennung
- abblättern
- verkrusten
Es gibt keine starke
Hyposphagma
Eine weniger häufige Art von roten Augen ist ein einzelner, dramatischer blutfarbener Fleck auf dem Auge. Dieser Fleck ist normalerweise ein Bluterguss, ähnlich dem, was Sie auf der Haut haben können. Es kann nach einer kleinen Beule oder sogar nach Husten oder Niesen auftreten. Hoher Blutdruck und die Einnahme von Blutverdünnern erhöhen die Wahrscheinlichkeit einer Blutung.
Dies klärt sich im Allgemeinen innerhalb von zwei Wochen ohne Behandlung auf. Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Schmerzen oder anhaltende Beschwerden haben.
Wann zum arzt
Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn Sie:
- Sehverlust haben
- erhebliche Schmerzen verspürt
- vor kurzem ein Kopftrauma erlitten haben
- eine chemische Verletzung haben
- vor kurzem eine Augenoperation hatte
- eine Vorgeschichte mit starken Schmerzen haben
Ihr Arzt wird eine Liste mit Fragen durchgehen, um Ihre Symptome zu diagnostizieren. Diese Fragen können beinhalten:
- Ist Ihre Sehkraft beeinträchtigt?
- Produzieren Ihre Augen Tränen oder einen Ausfluss?
- Hast du Schmerzen?
- Sind Sie lichtempfindlich oder sehen Sie farbige Ringe?
- Was ist Ihre Vorgeschichte in Bezug auf Kontaktlinsen, chemische oder körperliche Verletzungen?
- Wie ist die Krankengeschichte Ihrer Augen?
Ausblick
In den meisten Fällen sind die Bedingungen, die Augenrötungen verursachen, nicht schwerwiegend und verschwinden ohne medizinische Behandlung. Hausmittel wie Kompressen und künstliche Tränen können helfen, die Symptome zu lindern, die Sie möglicherweise haben. Wenn die Symptome anhalten oder Schmerzen oder Sehverlust umfassen, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
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