Die Prostata wächst

Die Prostata ist eine walnussförmige Drüse, die sich um die Harnröhre wickelt, die Röhre, aus der der Urin fließt. Die Prostata ist Teil des männlichen Fortpflanzungssystems. Eine seiner Hauptaufgaben besteht neben anderen Organen darin, dem Samen Flüssigkeit zuzuführen. Dies ist die Flüssigkeit, die Spermien transportiert.

Die Prostata beginnt klein und hat zwei Hauptwachstumsphasen. Es verdoppelt seine Größe während der Teenagerjahre und wächst dann nach dem 25. Lebensjahr für den Rest des Lebens eines Mannes weiter.

Eine übermäßig vergrößerte Prostata führt zu einer Krankheit, die als benigne Prostatahyperplasie (BPH) bekannt ist. Schließlich kann eine vergrößerte Prostata die Harnröhre festklemmen und den Urinfluss aus der Blase einschränken. Dies führt zu Problemen wie:

  • häufiges Wasserlassen
  • Schwierigkeiten beim Wasserlassen
  • Harnverlust
  • Harnwegsinfektion

Lesen Sie mehr über natürliche Heilmittel, die einige BPH-Symptome verbessern können.

Behandlungen bei vergrößerter Prostata

Es gibt mehrere Behandlungsmöglichkeiten für eine vergrößerte Prostata. Sie können Alpha-Blocker wie Terazosin (Hytrin) oder Tamsulosin (Flomax) einnehmen, um die Prostata- und Blasenmuskulatur zu entspannen.

Sie können auch Dutasterid (Avodart) oder Finasterid (Proscar) einnehmen, eine andere Art von Medikamenten zur Verringerung der BPH-Symptome. Diese blockieren die Hormone, die das Wachstum der Prostata bewirken.

Kombinationen dieser beiden verschiedenen Arten von Medikamenten können ebenfalls empfohlen werden. Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise auch eine Operation, um das überschüssige Prostatagewebe zu entfernen. Ein übliches chirurgisches Verfahren für BPH ist als transurethrale Resektion der Prostata (TURP) bekannt.

Es gibt auch natürliche Heilmittel, die gegen die Symptome einer vergrößerten Prostata wirken können. Die Beweise sind jedoch umstritten, ob diese Behandlungen tatsächlich funktionieren. Die American Urological Association empfiehlt derzeit keine Kräutertherapie zur Behandlung von BPH.

Wenn Sie eines dieser natürlichen Heilmittel ausprobieren möchten, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt. Einige Kräuterbehandlungen können mit verschreibungspflichtigen Medikamenten interagieren. Die US Food and Drug Administration (FDA) regelt nicht die Qualität oder Reinheit von Kräuterergänzungen. Dies bedeutet, dass es an konsistenten Zutaten fehlen kann.

Sägepalme

Sägepalme ist ein pflanzliches Heilmittel, das aus der Frucht einer Palmenart gewonnen wird. Es wird seit Jahrhunderten in der Alternativmedizin zur Linderung von Harnwegsbeschwerden eingesetzt, einschließlich solcher, die durch eine vergrößerte Prostata verursacht werden. Laut dem Nationale Gesundheitsinstitute (NIH)haben einige kleine Studien darauf hingewiesen Sägepalme könnte zur Linderung von BPH-Symptomen wirksam sein.

Das NIH berichtet jedoch, wann größere Studien durchgeführt wurden, fanden sie keine Sägepalme wirksamer als ein Placebo. Die Forschung untersucht weiterhin die entzündungshemmenden und hormonblockierenden Eigenschaften der Sägepalme und ihre mögliche Verwendung in Kombination mit anderen Medikamenten. Sägepalme ist sicher in der Anwendung, aber geringfügige Nebenwirkungen können Magenverstimmung und Kopfschmerzen sein.

Beta-Sitosterol

Dieses pflanzliche Medikament ist eine Mischung aus verschiedenen Pflanzen, die cholesterinähnliche Substanzen namens Sitosterole oder Phytosterole (pflanzliche Fette) enthalten. Verschiedene Studien habe das vorgeschlagen Beta-Sitosterol kann Harnsymptome von BPH lindern, einschließlich der Stärke des Harnflusses. Einige Wissenschaftler haben auch angedeutet, dass diese Fettstoffe – wie Beta-Sitosterol, das auch in der Sägepalme vorkommt – die eigentliche Arbeit leisten.

Es wurden keine größeren Nebenwirkungen bei der Verwendung von Beta-Sitosterin berichtet. Ärzte kennen jedoch noch nicht alle Langzeitwirkungen dieser natürlichen Therapie.

Pygeum

Pygeum stammt aus der Rinde des afrikanischen Pflaumenbaums und wird seit der Antike in der traditionellen Medizin zur Behandlung von Harnproblemen verwendet. Es wird häufig zur Behandlung von BPH-Symptomen eingesetzt, insbesondere in Europa. Da die Studien dazu nicht gut konzipiert sind, ist es schwierig, mit Sicherheit zu sagen, ob es wirksam ist.

Laut dem Canadian Journal of Urology deuten einige kleine Studien darauf hin, dass das Nahrungsergänzungsmittel bei der Blasenentleerung und dem Urinfluss helfen kann. Die überprüften Studien waren jedoch widersprüchlich. Pygeum scheint sicher in der Anwendung zu sein, aber es kann bei manchen Menschen, die es einnehmen, Magenverstimmung und Kopfschmerzen verursachen. Studien zur Langzeitsicherheit liegen nicht vor.

Roggen-Gräserpollen-Extrakt

Roggengraspollen-Extrakt wird aus drei Arten von Gräserpollen hergestellt: Roggen, Wiesenlieschgras und Mais. Eine Übersicht über Kräuterstudien, veröffentlicht in BJU International fanden heraus, dass in einer Studie Männer, die Weidelgraspollenextrakt einnahmen, eine Verbesserung ihrer nächtlichen Symptome beim Aufstehen zum Wasserlassen berichteten, im Vergleich zu denen, die ein Placebo einnahmen. Diese Studie dauerte jedoch nur sechs Monate. Es wurde nicht untersucht, wie gut die Ergänzung im Vergleich zu verschreibungspflichtigen Medikamenten wirkte.

Brennnessel

Sie werden es wissen, wenn Sie die Gemeine Europäische Brennnessel versehentlich berührt haben: Die Haare auf ihren Blättern können einen scharfen, starken Schmerz verursachen. Aber Brennnessel kann einige Vorteile haben, wenn sie als Medizin verwendet wird.

Es wird angenommen, dass die Brennnesselwurzel einige BPH-Symptome verbessert und in Europa häufig verwendet wird. Jedoch, ein Rückblick von 2007 kam zu dem Schluss, dass weitere Studien erforderlich seien. Derzeit gibt es keine starken wissenschaftlichen Beweise dafür, dass es wirksamer ist als gar keine Behandlung.

Manchmal wird Brennnessel in Kombination mit anderen natürlichen BPH-Behandlungen wie Pygeum oder Sägepalme verwendet. Nebenwirkungen von Brennnessel sind normalerweise mild, einschließlich Magenverstimmung und Hautausschlag.

Lebensmittel zur Behandlung von BPH

Die Rolle der Ernährung bei der Vorbeugung von BPH und bei der Behandlung ihrer Symptome wird weiterhin erforscht.

Ein kürzlich vierjähriges Studium in China untersuchten die Auswirkungen der Ernährung auf BPH-Symptome. Forscher fanden heraus, dass Männer mit einer Ernährung, die viel Obst und Gemüse – insbesondere dunkles Blattgemüse und Tomaten – zu sich nahm, weniger BPH, weniger BPH-Symptome und weniger wahrscheinlich eine Verschlechterung ihrer BPH hatten. Forscher glauben, dass nicht nur ein Nährstoff von Vorteil ist, sondern vielmehr die Kombinationen, die in einer gesunden Ernährung und Lebensweise zu finden sind.

Den natürlichen Weg gehen

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass nur weil ein Nahrungsergänzungsmittel als „natürlich“ gekennzeichnet ist, es nicht immer bedeutet, dass es sicher, gesund oder wirksam ist. Denken Sie daran, dass die FDA pflanzliche Heilmittel nicht so reguliert wie verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente. Das bedeutet, dass Sie nicht ganz sicher sein können, dass sich das, was auf dem Etikett aufgeführt ist, in der Flasche befindet.

Pflanzliche Heilmittel können auch Nebenwirkungen verursachen und mit anderen Medikamenten, die Sie einnehmen, interagieren. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren.