Lieber Freund,
Ich hatte am Muttertag 2014 einen Herzinfarkt. Ich war 44 Jahre alt und zu Hause bei meiner Familie. Wie viele andere, die einen Herzinfarkt hatten, hätte ich nie gedacht, dass mir das passieren würde.
Zu dieser Zeit arbeitete ich ehrenamtlich bei der American Heart Association (AHA), um zu Ehren meines Sohnes und in Erinnerung an meinen Vater Geld zu sammeln und das Bewusstsein für angeborene Herzfehler und Herzkrankheiten zu schärfen. Ich war dort sieben Jahre lang ehrenamtlich tätig.
Dann erlitt ich in einer grausamen Wendung des Schicksals einen massiven Herzinfarkt. Die Atemnot, die ich in der Nacht zuvor hatte, und das unangenehme Sodbrennen, das ich an diesem Morgen verspürte, veranlassten mich, den Arzt zu rufen. Mir wurde gesagt, es könnte an der Speiseröhre liegen, aber um einen Herzinfarkt nicht auszuschließen. Ich wurde dann weiter angewiesen, ein Antazidum zu nehmen und in die Notaufnahme zu gehen, wenn es schlimmer wird.
Ich dachte nur immer wieder: „Das kann auf keinen Fall ein Herzinfarkt sein.“
Aber ich habe es nie in die Notaufnahme geschafft. Mein Herz blieb stehen und ich lag tot auf meinem Badezimmerboden. Nachdem ich die Notrufnummer 911 angerufen hatte, führte mein Mann eine HLW bei mir durch, bis die Sanitäter eintrafen. Es wurde festgestellt, dass ich eine 70-prozentige Blockade in meiner linken vorderen absteigenden Arterie hatte, die auch als Witwenmacherin bekannt ist.
Einmal war ich im Krankenhaus und 30 Stunden nach meinem ersten Herzinfarkt geriet ich dreimal in einen Herzstillstand. Sie schockten mich 13 Mal, um mich zu stabilisieren. Ich unterzog mich einer Notoperation, um einen Stent in mein Herz einzusetzen, um die Blockade zu öffnen. Ich überlebte.
Es dauerte zwei Tage, bis ich wieder wach war. Ich hatte immer noch keine Erinnerung an das, was passiert war, oder an die Schwere davon, aber ich lebte. Alle um mich herum spürten das Trauma, aber ich hatte keine emotionale Verbindung zu den Ereignissen. Ich konnte jedoch die körperlichen Schmerzen meiner gebrochenen Rippen (von der HLW) spüren und ich war sehr schwach.
Der Versicherungsplan, bei dem ich war, deckte 36 Sitzungen der Herzrehabilitation ab, die ich bereitwillig in Anspruch nahm. Die Angst, in meinem Haus zusammenzubrechen, ohne auch nur das Gefühl zu haben, dass ich das Bewusstsein verliere, war immer noch bei mir. Ich hatte zu viel Angst, um alleine mit körperlichen Aktivitäten zu beginnen, und fühlte mich mit der Überwachung und den Tools, die im Programm angeboten wurden, viel sicherer.
Während des Genesungsprozesses machte ich meine Gesundheit zu meiner Priorität. Heutzutage ist es jedoch schwierig, mich selbst an die erste Stelle zu setzen, da so viele andere Dinge zu bewältigen sind. In meinem Leben ging es immer darum, sich um andere zu kümmern, und das tue ich auch weiterhin.
Ein Überlebender eines Herzinfarkts zu sein, kann eine Herausforderung sein. Plötzlich erhältst du diese Diagnose und dein Leben verändert sich komplett. Während Sie sich erholen, bewegen Sie sich möglicherweise langsamer, wenn Sie Ihre Kraft wieder aufbauen, aber es gibt keine sichtbaren Anzeichen einer Krankheit. Sie sehen nicht anders aus, was es Ihren Freunden und Ihrer Familie schwer machen kann, zu erkennen, dass Sie sich unwohl fühlen und möglicherweise ihre Unterstützung benötigen.
Einige Menschen tauchen direkt in den Genesungsprozess ein und freuen sich darauf, mit einer herzgesunden Ernährung und einem Trainingsprogramm zu beginnen. Andere wiederum machen vielleicht große Schritte und treffen zunächst große Entscheidungen, fallen dann aber langsam wieder in ungesunde Gewohnheiten zurück.
In welche Kategorie Sie auch fallen, das Wichtigste ist, dass Sie am Leben sind. Du bist ein Überlebender. Versuchen Sie, sich von eventuellen Rückschlägen nicht entmutigen zu lassen. Egal, ob Sie nächste Woche ins Fitnessstudio gehen, morgen wieder auf Ihre herzgesunde Ernährung zurückgreifen oder einfach nur tief durchatmen, um Ihren Stress abzubauen, es gibt immer eine Gelegenheit, neu anzufangen.
Denken Sie immer daran, dass Sie nicht allein sind. Es gibt einige wunderbare
Ich ermutige Sie, das Beste aus Ihren Umständen zu machen und Ihr bestes Leben zu führen! Sie sind aus einem bestimmten Grund hier.
Mit herzlicher Aufrichtigkeit,
Leigh
Leigh Pechillo ist eine 49-jährige Mutter, Ehefrau, Bloggerin, Anwältin und Mitglied des Central Connecticut Board of Directors der American Heart Association. Leigh ist nicht nur eine Überlebende eines Herzinfarkts und eines plötzlichen Herzstillstands, sondern auch die Mutter und Ehefrau von Überlebenden angeborener Herzfehler. Sie ist dankbar für jeden Tag und arbeitet daran, andere Überlebende zu unterstützen, zu inspirieren und aufzuklären, indem sie sich für die Herzgesundheit einsetzt.
