Kann CBD den Blutdruck senken?

Was ist Bluthochdruck?

Der Blutdruck ist definiert als der Druck des Blutes gegen die Wände der Arterien. Während es normal ist, dass die Blutdruckwerte im Laufe eines Tages steigen und fallen, sind konstant hohe Blutdruckwerte ein Problem.

Es gibt zwei Arten von Bluthochdruck:

• Primäre Hypertonie ist am häufigsten. Sie entwickelt sich allmählich ohne erkennbare Ursache, kann aber mit der Genetik, körperlichen Veränderungen im Körper oder einem hohen Körpergewicht zusammenhängen.
• Sekundäre Hypertonie kommt schnell und kann ernster sein. Es hat eine Reihe von Ursachen, darunter Nierenerkrankungen, angeborene Herzfehler, Schilddrüsenprobleme, Alkoholkonsum und bestimmte Medikamente und Stimulanzien wie Kokain und Amphetamine.

Da Bluthochdruck oft ein stiller Zustand ist, treten möglicherweise keine Symptome auf, bis sich der Zustand in Schwere entwickelt hat. Zu diesem Zeitpunkt können folgende Symptome auftreten:

• Kopfschmerzen
• Nasenbluten
• Kurzatmigkeit
• Schwindel
• Brustschmerzen
• Spülung
• Veränderungen im Sehen
• Blut im Urin

Wenn Sie diese Art von Symptomen haben, ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen.

Was ist CBD?

CBD ist einer der Wirkstoffe in der Cannabispflanze. Im Gegensatz zu Tetrahydrocannabinol (THC) hat es keine berauschenden Eigenschaften oder erzeugt kein „High“. Stattdessen wird viel Wert auf die potenziellen therapeutischen Vorteile von CBD gelegt. Es kann für alles hilfreich sein, von Schmerzlinderung und verbessertem Schlaf bis hin zu Angstzuständen und sogar Sucht.

CBD ist in einigen verschiedenen Arten erhältlich: Vollspektrum, Breitspektrum und Isolat.

Während Vollspektrum- und Breitband-CBD beide andere Verbindungen aus der Cannabispflanze enthalten – wie Flavonoide, Terpene und andere Cannabinoide – ist Vollspektrum-CBD der einzige Typ, der etwas THC enthält (normalerweise weniger als 0,3 Prozent).

CBD-Isolat ist reines CBD. Aber es ist wichtig zu wissen, dass jede Art von CBD Spuren von THC enthalten kann, die sich bei einem Drogentest zeigen könnten.

Diese drei Formen von CBD werden zu einer Vielzahl von Produkten verarbeitet, darunter:

• Öle und Tinkturen. Diese Flüssigkeiten wurden mit CBD angereichert. Sie können sie entweder unter die Zunge legen oder zu Speisen und Getränken hinzufügen.
• Essbares. Manchmal wird CBD Lebensmitteln wie Gummis oder Getränken wie Tees zugesetzt. Esswaren gehören zu den beliebtesten Konsummethoden, weil sie diskret und einfach zu dosieren sind.
• Kapseln. CBD kann in Pillen- oder Kapselform eingenommen werden.
• Themen. Topisches CBD wird zur gezielten Linderung direkt auf die Haut aufgetragen.
• Vape-Säfte. Diese Produkte sind so konzipiert, dass sie mit einem Vape Pen inhaliert werden. Effekte sind sehr schnell, aber es gab Berichte von Lungenverletzungen im Zusammenhang mit Dampfen. Derzeit wissen wir nicht, ob das Verdampfen von CBD dieselben Risiken birgt.

Wie wirkt CBD?

CBD interagiert mit dem Endocannabinoid-System (ECS) des Körpers, einem komplexen System, das hilft, eine Reihe von Prozessen im Körper zu regulieren.

Während sich unser Verständnis des ECS noch entwickelt, wissen wir, dass es aus drei Komponenten besteht:

• Endocannabinoide, das sind körpereigene Moleküle
• Endocannabinoid-Rezeptoren, die im ganzen Körper zu finden sind; Die Hauptrezeptoren heißen CB1- und CB2-Rezeptoren
• Enzyme, die Endocannabinoide abbauen, sobald sie ihre Funktion erfüllt haben

Derzeit glauben Forscher, dass die Hauptaufgabe des ECS darin besteht, die Homöostase im Körper aufrechtzuerhalten. Das ECS ist mit einer Reihe von Prozessen im Körper verbunden, darunter:

• Appetit und Verdauung
• Stoffwechsel
• Schmerz
• Stimmung
• schlafen
• Motorsteuerung

Cannabinoide, einschließlich THC und CBD, interagieren mit dem ECS, indem sie auf die gleiche Weise wie Endocannabinoide an die Rezeptoren binden.

Während THC sowohl an CB1- als auch an CB2-Rezeptoren binden kann, verstehen die Forscher noch nicht, wie CBD mit dem ECS interagiert. Eine Theorie besagt, dass CBD den Abbau von Endocannabinoiden verhindert, wodurch sie eine größere Wirkung auf den Körper haben. Eine andere Theorie besagt, dass CBD an einen Rezeptor bindet, den Forscher noch nicht identifiziert haben.

Es gibt Forschung aus dem Jahr 2011 Dies deutet darauf hin, dass die Einnahme von THC und CBD zusammen mit den anderen Verbindungen in der Cannabispflanze effektiver sein kann als die Verwendung eines einzelnen Cannabinoids allein. Diese Theorie wird als Entourage-Effekt bezeichnet, und deshalb sagen manche Leute, dass Vollspektrum-CBD besser funktioniert als Breitspektrum- oder Isolat.

Kann CBD helfen, den Blutdruck zu senken?

Es gibt Hinweise darauf, dass CBD-Produkte helfen könnten, den Blutdruck zu senken, aber die Forschung ist etwas widersprüchlich.

A Studie 2017 von neun männlichen Teilnehmern fanden heraus, dass eine Einzeldosis CBD bei gesunden Teilnehmern den Blutdruck sowohl bei Ruhenden als auch bei denen, die unter Stress standen, senkte.

Eine weitere Studie an Mäusen aus dem Jahr 2017 ergab, dass CBD den stressbedingten Anstieg des Blutdrucks und der Herzfrequenz signifikant reduzierte.

Aber ein Studie 2020 bei Ratten fanden heraus, dass CBD bei der Senkung des Blutdrucks nicht wirksam war, obwohl es eine antioxidative Wirkung hatte. Eine weitere Studie aus dem Jahr 2020 war vielversprechender, mit Ergebnissen, die zeigten, dass CBD den Blutdruck bei gestressten Patienten senken konnte.

Forscher erkennen die vorteilhaften Wirkungen von CBD bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen an, beachten jedoch, dass zusätzliche Studien erforderlich sind, um vollständig zu verstehen, wie es dazu beitragen könnte.

Ist CBD sicher bei Bluthochdruck?

Beide Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde (FDA) und die Weltgesundheitsorganisation (WHO) erkennen die potenziellen Vorteile von CBD an.

A WHO-Bericht 2017 beschreibt CBD als allgemein gut verträglich mit einem guten Sicherheitsprofil und ohne Wirkungen, die auf das Potenzial für Missbrauch oder Abhängigkeit hindeuten könnten.

Die FDA stellt fest, dass weitere Forschung erforderlich ist, und weist darauf hin, dass es viele unbeantwortete Fragen zur Sicherheit von CBD gibt. Darüber hinaus stellt es fest, dass einige CBD-Produkte ungenau gekennzeichnet und von fragwürdiger Qualität sind.

Wenn Sie sich entscheiden, CBD auszuprobieren, sollten Sie wissen, dass bei manchen Menschen Nebenwirkungen auftreten, darunter:

• Durchfall
• Gewichts- oder Appetitveränderungen
• Ermüdung

Recherche aus dem Jahr 2012 auf Cannabinoide und Angst deutet darauf hin, dass einige Cannabinoide eine biphasische Wirkung haben können, was bedeutet, dass sie je nach der von Ihnen eingenommenen Dosis unterschiedliche Wirkungen hervorrufen.

Speziell für Bluthochdruck a Studie 2011 fanden heraus, dass THC allein oder in Kombination mit CBD manchmal zu einem Anstieg des Blutdrucks und manchmal zu einem Abfall führte.

Schließlich ist es wichtig zu bedenken, dass CBD mit einigen Medikamenten interagieren kann, einschließlich die benutzten für Bluthochdruck. Wenn Sie erwägen, CBD zur Behandlung von Bluthochdruck einzusetzen, sprechen Sie zuerst mit einem Arzt.

Welche Art von CBD ist am besten für den Blutdruck?

Während CBD in vielen Formen vorkommt, ist die beste Option für Bluthochdruck wahrscheinlich eher ein Öl oder eine Tinktur als ein topisches oder essbares. Öle neigen dazu, eine höhere Bioverfügbarkeit zu bieten, was eine höhere Absorptionsrate für mehr Wirksamkeit bedeutet. Auch sublinguale Produkte haben eine Ganzkörperwirkung.

Wie findet man ein hochwertiges CBD-Produkt?

Die FDA reguliert CBD-Produkte nicht auf die gleiche Weise wie Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente, was bedeutet, dass Verbraucher vorsichtig mit den von ihnen verwendeten Marken sein müssen. Um ein hochwertiges CBD-Produkt zu finden, ist es wichtig, auf ein paar Dinge zu achten.

Bescheinigung über die Analyse

Vermeiden Sie den Kauf von CBD-Produkten, die kein Analysezertifikat (COA) haben. Ein aktuelles COA bedeutet, dass ein Produkt von einem Drittlabor auf Sicherheit und Reinheit getestet wurde. Viele Marken stellen diese Berichte über einen QR-Code auf der Produktverpackung oder auf der Website zur Verfügung.

Überprüfen Sie bei der Überprüfung des Echtheitszertifikats, ob die Menge an CBD und THC, die das Labor gefunden hat, mit der Werbung übereinstimmt. Sehen Sie sich auch die Ergebnisse der Schadstofftests an, um sicherzustellen, dass keine unsicheren Werte von Pestiziden, Schwermetallen oder Schimmelpilzen vorhanden sind.

Warnschreiben und Klagen der FDA

Wenn ein CBD-Unternehmen unbestätigte gesundheitsbezogene Angaben macht, sendet die FDA eine Verwarnungsbrief. Sie können online prüfen, ob ein Unternehmen Empfänger eines solchen Schreibens war und ob es an Gerichtsverfahren beteiligt war. Wenn Sie sehen, dass ein Unternehmen einen erhalten hat, sollten Sie dies möglicherweise am besten vermeiden.

Kundenbewertung

Suchen Sie nach Kundenfeedback sowohl zum Unternehmen als auch zu dem Produkt, das Sie in Betracht ziehen, um eine Vorstellung von der Wirksamkeit zu bekommen. Beachten Sie jedoch, dass einige Marken möglicherweise:

• veröffentlichen nur positive Bewertungen auf ihren Seiten
• Entfernen Sie Bewertungen, in denen bestimmte Gesundheitsbedingungen erwähnt werden, um die FDA-Vorschriften einzuhalten

Transparenz

Sehen Sie sich immer die Website jeder Marke an, an der Sie interessiert sind. Einige Marken werden sehr offen darüber sein, woher sie ihr CBD beziehen und wie sie ihre Produkte herstellen. Dies sind die Marken, bei denen Sie kaufen möchten.

Was sind einige alternative Behandlungen für Bluthochdruck?

Verlassen Sie sich nicht allein auf CBD, um den Blutdruck zu senken. Es ist wichtig, mit einem Arzt zu sprechen und zu befolgen, was er verschreibt. Dazu können Medikamente gehören.

Es gibt auch Hausmittel, die helfen können, den Zustand zu behandeln. Eine nahrhafte Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und mageren Proteinen ist, ist wichtig, zusammen mit einem kontrollierten Gewicht und regelmäßiger Bewegung. Es wird auch empfohlen, eine natriumarme Ernährung beizubehalten.

Stressbewältigung ist auch der Schlüssel. Dinge wie Meditation, Massage, Yoga und sogar tiefes Atmen sind es wert, erkundet zu werden, um Stress abzubauen.

Schließlich kann das Rauchen auch einen Einfluss auf den Blutdruck haben. Chemikalien im Tabakrauch schädigen das Gewebe im Körper und verhärten die Wände der Blutgefäße. Alkohol kann auch den Blutdruck erhöhen, daher kann es hilfreich sein, die Einnahme zu begrenzen.

Wann mit einem Arzt sprechen

Bevor Sie CBD zur Behandlung von Bluthochdruck ausprobieren, ist es wichtig, mit einem Arzt zu sprechen. Regelmäßige Kontrolluntersuchungen sind ebenfalls eine gute Idee, da die Symptome von Bluthochdruck oft erst beginnen, wenn der Zustand schwerwiegender ist.

Wenn Sie Symptome bemerken oder sich nicht erinnern können, wann Ihr Blutdruck zuletzt gemessen wurde, ist es eine gute Idee, mit einem Arzt zu sprechen.

Bluthochdruck kann gefährlich sein, und es ist ein Zustand, der möglicherweise nicht wahrnehmbar ist, bis er ernst ist. Glücklicherweise gibt es Medikamente und Änderungen des Lebensstils, die helfen können, und es gibt Hinweise darauf, dass CBD eine weitere Option ist, die es wert ist, untersucht zu werden. Bevor Sie dies tun, konsultieren Sie jedoch einen Arzt.

Jessica Timmons arbeitet seit 2007 als freiberufliche Autorin und deckt alles ab, von Schwangerschaft und Elternschaft bis hin zu Cannabis, Chiropraktik, Stand-up-Paddling, Fitness, Kampfsport, Wohnkultur und vielem mehr. Ihre Arbeiten sind in mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids und Coffee + Crumbs erschienen. Sehen Sie auf jessicatimmons.com, was sie gerade macht.