Was ist ein Schleudertrauma?
Ein Schleudertrauma tritt auf, wenn sich der Kopf einer Person plötzlich mit großer Kraft nach hinten und dann nach vorne bewegt. Diese Verletzung tritt am häufigsten nach einem Auffahrunfall auf. Es kann auch durch körperliche Misshandlung, Sportverletzungen oder sogar Fahrgeschäfte in Vergnügungsparks verursacht werden.
Ein Schleudertrauma tritt auf, wenn sich die Weichteile (Muskeln und Bänder) Ihres Nackens über ihren typischen Bewegungsbereich hinaus erstrecken. Ihre Symptome treten möglicherweise für eine Weile nicht auf, daher ist es wichtig, einige Tage nach einem Unfall oder einem anderen Verletzungsereignis auf körperliche Veränderungen zu achten.
Schleudertrauma gilt als relativ milde Erkrankung, kann aber langfristige Schmerzen und Beschwerden verursachen.
Was verursacht ein Schleudertrauma?
Ein Schleudertrauma tritt auf, wenn die Muskeln in Ihrem Nacken aufgrund einer schnellen Bewegung nach hinten und dann nach vorne überlastet werden. Die plötzliche Bewegung führt dazu, dass sich die Sehnen und Bänder Ihres Halses dehnen und reißen.
Einige Dinge, die ein Schleudertrauma verursachen können, sind:
- Auto Kollisionen
- körperliche Misshandlungen wie Schlagen oder Schütteln
- Kontaktsportarten wie Fußball, Boxen und einige Kampfsportarten
- Reiten
- Zusammenstöße oder Stürze beim Radfahren
- Stürze, bei denen der Kopf heftig nach hinten ruckt
- Schläge auf den Kopf mit einem schweren Gegenstand
Mögliche Komplikationen im Zusammenhang mit einem Schleudertrauma
Manche Menschen mit Schleudertrauma leiden noch Jahre nach dem Ereignis, das die ursprüngliche Verletzung verursacht hat, unter chronischen (Langzeit-)Schmerzen oder Kopfschmerzen. Ärzte können diese Schmerzen möglicherweise auf beschädigte Nackengelenke, Bandscheiben und Bänder zurückführen. Aber chronische Schmerzen nach einem Schleudertrauma haben in der Regel keine medizinische Erklärung.
Was sind die Symptome eines Schleudertraumas?
Die Symptome treten normalerweise innerhalb von 24 Stunden nach dem Vorfall auf, der das Schleudertrauma verursacht hat. Manchmal können sich nach einigen Tagen Symptome entwickeln. Sie können mehrere Wochen andauern.
Häufige Symptome sind:
- Nackenschmerzen und Steifheit
-
Kopfschmerzen, insbesondere an der Schädelbasis
- Schwindel
- verschwommene Sicht
- ständige Müdigkeit
Weniger häufige Symptome im Zusammenhang mit einem chronischen Schleudertrauma sind:
- Konzentrations- und Gedächtnisprobleme
- Klingeln in den Ohren (Tinnitus)
- Unfähigkeit, gut zu schlafen
- Reizbarkeit
- chronische Schmerzen im Nacken, in den Schultern oder im Kopf
Wann Sie einen Arzt kontaktieren sollten
Die meisten leichten bis mittelschweren Fälle von Schleudertrauma können zu Hause mit rezeptfreien (OTC) Schmerzmitteln, Eis und anderen Heilmitteln behandelt werden.
Sie sollten nach einem Autounfall oder einem anderen Verletzungsereignis oder wenn Sie die folgenden Symptome haben, einen Arzt aufsuchen:
- Schmerzen oder Steifheit im Nacken, die verschwinden und dann wiederkommen
- starke Nackenschmerzen
- Schmerzen, Taubheit oder Kribbeln in Ihren Schultern, Armen oder Beinen
- Probleme mit Ihrer Blase oder Ihrem Darm
- lokalisierte Schwäche in einem Arm oder Bein
Suchen Sie dringend Hilfe
Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn:
- Ihre Symptome breiten sich auf Ihre Schultern oder Arme aus
- Kopfbewegungen werden schmerzhaft
- Sie haben Taubheit oder Schwäche in Ihren Armen
Wie wird ein Schleudertrauma diagnostiziert?
Ihr Arzt wird Ihnen normalerweise Fragen zu Ihrer Verletzung stellen, wie zum Beispiel:
- wie es passiert ist
- wo du Schmerzen hast
- ob der Schmerz dumpf, stechend oder scharf ist
Sie können auch eine körperliche Untersuchung durchführen, um Ihren Bewegungsumfang zu überprüfen und nach empfindlichen Bereichen zu suchen.
Ihr Arzt kann Bildgebungstests anordnen, die es ihm ermöglichen, Schäden oder Entzündungen in den Weichteilen, im Rückenmark oder in den Nerven zu beurteilen. Sie können auch das Vorhandensein einer Hirnverletzung erkennen. Diese Bildgebungstests können Folgendes umfassen:
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Röntgen (um sicherzustellen, dass Ihre Schmerzen nicht mit einer anderen Verletzung oder degenerativen Erkrankung wie Arthritis zusammenhängen)
- CT-Scan
- MRT-Untersuchung
Selten wird ein Arzt eine diffuse Tensor-Bildgebung (DTI) oder eine Positronen-Emissions-Tomographie (PET-Scan) anordnen, die dabei helfen, das Ausmaß einer Verletzung des Gehirns oder anderer Bereiche zu finden und zu messen.
Behandlung von Schleudertrauma
Die Behandlungen für ein Schleudertrauma sind relativ einfach. Ärzte verschreiben oft ein OTC-Schmerzmittel wie Paracetamol (Tylenol) oder Aspirin.
Medizinische Behandlung
Andere Behandlungen umfassen:
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verschreibungspflichtige Schmerzmittel für schwerere Verletzungen
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Muskelrelaxantien zur Linderung von Muskelkrämpfen
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Anwendung von Eis oder Hitze auf den verletzten Bereich
Erholung
Physiotherapie spielt eine wichtige Rolle bei der Genesung. Ihr Arzt kann Sie an einen Spezialisten überweisen. Darüber hinaus kann die Wiederherstellung Folgendes umfassen:
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Übungen zum Aufbau von Kraft und Flexibilität im Nacken
- Üben einer guten Körperhaltung
- Erlernen von Entspannungstechniken, um Ihre Nackenmuskulatur vor Überanstrengung zu bewahren und bei der Genesung zu helfen
Möglicherweise erhalten Sie auch einen Schaumstoffkragen, um Ihren Nacken stabil zu halten. Halsbänder sollten nicht länger als 3 Stunden am Stück getragen werden. Sie sollten nur in den ersten Tagen nach Ihrer Verletzung verwendet werden. Die Verwendung von Halsbändern ist jedoch bei vielen Ärzten in Ungnade gefallen. Es wird angenommen, dass die Verwendung über die Mindestzeit hinaus die Heilung verlangsamen kann.
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Alternative Nachsorge
Sie können auch alternative Mittel zur Schmerzbehandlung ausprobieren. Einige beinhalten:
- Chiropraktik
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Massage, die die Verspannungen der Nackenmuskulatur etwas lösen kann
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elektrische Nervenstimulation, bei der ein sanfter elektrischer Strom verwendet wird, der helfen kann, Nackenschmerzen zu lindern
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Akupunktur, obwohl keine Studien die Fähigkeit der Akupunktur zur Linderung von Nackenschmerzen bestätigen
Wegbringen
Nur sehr wenige Menschen haben langfristige Komplikationen durch ein Schleudertrauma. Normalerweise beträgt die Erholungszeit zwischen einigen Tagen und mehreren Wochen. Entsprechend der
