Gibt es einen Zusammenhang zwischen IBS und Ihrer Schilddrüse?

Was macht die Schilddrüse?

Die Hauptfunktion Ihrer Schilddrüse besteht darin, das inaktive Hormon Thyroxin (T4) und das aktive Hormon Trijodthyronin (T3) zu produzieren. Diese Hormone werden zusammenfassend als Schilddrüsenhormon bezeichnet. Sie beeinflussen, wie Ihr Körper Energie nutzt.

Einige von ihnen Auswirkungen Dazu gehört die Erhöhung Ihres:

• Pulsschlag
• Geschwindigkeit, mit der Ihr Körper Fett und Kohlenhydrate verbrennt
• Körpertemperatur
• Atmungsrate
• Wachheit und Aufmerksamkeit

Hyperthyreose

Von einer Hyperthyreose spricht man, wenn Ihr Körper zu viel Schilddrüsenhormon produziert. Es kann zu Symptomen führen wie:

• Hyperaktivität
• Schlafstörungen
• Gewichtsverlust
• Durchfall
• anhaltender Durst

Erfahren Sie mehr über Hyperthyreose.

Hypothyreose

Von einer Hypothyreose spricht man, wenn Ihr Körper nicht genügend Schilddrüsenhormon produziert. In westlichen Ländern ist die Hauptursache ist eine Autoimmunreaktion. In einigen Entwicklungsländern ist Jodmangel ebenfalls eine häufige Ursache.

Zu den Symptomen können gehören:

• Ermüdung
• Gewichtszunahme
• Verstopfung
• Kälteempfindlichkeit
• unregelmäßige Menstruation

Erfahren Sie mehr über Hypothyreose.

Gibt es einen Zusammenhang zwischen Reizdarmsyndrom und der Schilddrüse?

Forscher erfahren immer mehr darüber, wie Ihre Darmgesundheit Ihre Schilddrüse beeinflusst. Es wurde kein definitiver Zusammenhang zwischen Reizdarmsyndrom und Schilddrüsenerkrankungen entdeckt, aber in den letzten Jahren haben Forscher zunehmend Hinweise darauf gefunden, dass Probleme mit Ihrem Darm Ihre Schilddrüse beeinträchtigen können.

Welcher Zusammenhang besteht zwischen der Darmgesundheit und Ihrer Schilddrüse?

Laut a Rückblick 2022es gibt jetzt überzeugende Beweise dafür:

1. Magen-Darm-Erkrankungen können den Nährstoffgehalt senken, den Ihre Schilddrüse für eine ordnungsgemäße Funktion benötigt.
2. Magen-Darm-Behandlung kann den Gehalt dieser Nährstoffe verbessern.
3. Magen-Darm-Erkrankungen sind mindestens 45-mal häufiger als Hypothyreose.
4. Die Magen-Darm-Behandlung kann einige Symptome beheben, von denen angenommen wird, dass sie auf eine Schilddrüsenfunktionsstörung zurückzuführen sind.
5. Die Gesundheit des Gastrointestinaltrakts kann die Entwicklung einer Autoimmunerkrankung der Schilddrüse beeinflussen.

IBS und Schilddrüsengesundheit

Sowohl Reizdarmsyndrom als auch Schilddrüsenerkrankungen können Magen-Darm-Symptome verursachen, es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass Menschen mit Reizdarmsyndrom häufiger an Schilddrüsenerkrankungen leiden als andere Menschen.

In einer kleinen Studie aus Nepal aus dem Jahr 2018 mit 80 Personen fanden Forscher heraus, dass in einer Gruppe von Menschen mit Reizdarmsyndrom 1 % eine Hyperthyreose und 2,5 % eine Hypothyreose hatten, was dem entspricht, was man in der Allgemeinbevölkerung erwarten würde.

Weitere 16 % der Menschen hatten niedrige Schilddrüsenhormonspiegel, die nicht der Definition einer Hypothyreose entsprachen. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass routinemäßige Schilddrüsenhormontests bei Menschen mit Reizdarmsyndrom sinnvoll sind.

Schilddrüse und Nährstoffe

Ein Ungleichgewicht der Darmbakterien wurde damit in Verbindung gebracht Autoimmunerkrankung der Schilddrüse und Schilddrüsenkrebs.

Es wurde auch festgestellt, dass das Gleichgewicht der Bakterien in Ihrem Darm möglicherweise die Verfügbarkeit von Nährstoffen beeinflusst, die für eine optimale Schilddrüsengesundheit erforderlich sind. Forscher haben eine gefunden starke Verbindung zwischen Schilddrüsenerkrankungen und einem Mangel an essentiellen Nährstoffen.

Zu den wesentlichen Nährstoffen für Ihre Schilddrüse gehören:

• Jod
• Eisen
• Kupfer
• Selen
• Zink
• Vitamin-D

Was ist das Mikrobiom?

Unter Ihrem Darmmikrobiom versteht man alle Mikroorganismen, die in Ihrem Darm leben. Ihr Darm ist mit Billionen von Bakterien und anderen kleinen Organismen gefüllt, die zu klein sind, um ohne Mikroskop gesehen zu werden.

Einige Arten von Mikroorganismen sind gesundheitsschädlich, viele helfen Ihnen jedoch bei der Verdauung Ihrer Nahrung und spielen eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung einer optimalen Darmgesundheit.

Erfahren Sie mehr über Ihr Darmmikrobiom.

Was ist SIBO?

Eine Überwucherung von Dünndarmbakterien (SIBO) tritt auf, wenn Bakterien in Ihrem Verdauungstrakt überwuchern. Es kann ähnliche Symptome wie das Reizdarmsyndrom verursachen, wie zum Beispiel:

• Blähungen
• Krämpfe
• Bauchschmerzen
• Verstopfung
• Gas

Die Ursache von SIBO ist nicht vollständig geklärt, aber Reizdarmsyndrom und viele andere Darmerkrankungen werden mit SIBO in Verbindung gebracht.

In einem Studie 2017Forscher fanden eine hohe SIBO-Rate bei Menschen mit Hypothyreose. Hypothyreose war noch stärker mit SIBO verbunden als:

• Darmchirurgie
• niedrige Magensäure
• Diabetes mellitus

In einem Studie 2018 Forscher aus Polen fanden heraus, dass Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen ein höheres Risiko haben, an SIBO zu erkranken.

Tipps für die Gesundheit von Darm und Schilddrüse

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Ihre Darm- und Schilddrüsengesundheit optimal erhalten können:

• Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie eine neue Beule an der Vorderseite Ihres Halses bemerken
• regelmäßig Sport treiben
• Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung mit möglichst wenig verarbeiteten Lebensmitteln
• Sorgen Sie für einen regelmäßigen Stuhlgang, was möglicherweise zusätzliche Ballaststoffe in Ihrer Ernährung oder Nahrungsergänzung erfordert
• Lassen Sie sich auf Nährstoffmängel testen, die sich auf Ihre Schilddrüse auswirken können

• Minimieren Sie Stress und integrieren Sie entspannende Aktivitäten in Ihren Alltag

• Vermeiden Sie Lebensmittel, die Ihren Darm reizen
• Essen Sie mehr kleine Mahlzeiten statt weniger große Mahlzeiten
• Kauen Sie Ihr Essen gründlich
• Erwägen Sie die Einnahme eines probiotischen Nahrungsergänzungsmittels oder den Verzehr weiterer probiotikareicher Lebensmittel wie Joghurt, Kimchi oder Sauerkraut
• trinke ausreichend Flüssigkeit
• Lassen Sie sich auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten testen

Häufig gestellte Fragen

Hier sind einige häufig gestellte Fragen zu Schilddrüsenerkrankungen und Reizdarmsyndrom.

Verursacht Reizdarmsyndrom eine Schilddrüsenerkrankung?

Derzeit gibt es keine Hinweise darauf, dass Reizdarmsyndrom eine Schilddrüsenerkrankung verursacht. Aber Darmerkrankungen, die Ihre Fähigkeit zur Aufnahme bestimmter Nährstoffe beeinträchtigen, können sich negativ auf die Gesundheit Ihrer Schilddrüse auswirken.

Verursacht eine Schilddrüsenerkrankung ein Reizdarmsyndrom?

Es gibt auch keine aktuellen Beweise dafür, dass eine Schilddrüsenerkrankung ein Reizdarmsyndrom verursacht. Eine Schilddrüsenerkrankung kann Symptome hervorrufen, die sich mit denen des Reizdarmsyndroms überschneiden, wie Verstopfung oder Durchfall.

Wird die Behandlung meines Reizdarmsyndroms meine Schilddrüsenerkrankung heilen?

Es ist nicht erwiesen, dass die Behandlung des Reizdarmsyndroms eine Schilddrüsenerkrankung heilen kann. Aber da ist überzeugende Beweise dass die Pflege Ihrer Darmgesundheit zur Verbesserung der Schilddrüsenfunktion beitragen kann.

Wie wird Reizdarmsyndrom behandelt?

Das Reizdarmsyndrom ist nicht heilbar, aber viele Menschen können durch eine Kombination aus Ernährungsumstellungen oder Änderungen des Lebensstils Linderung erzielen. Wenn diese nicht wirksam sind, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise Medikamente wie Medikamente gegen Verstopfung oder Medikamente zur Kontrolle von Muskelkrämpfen in Ihrem Darm.

Erfahren Sie mehr über die IBS-Behandlung.

Obwohl Forscher keinen direkten Zusammenhang zwischen Reizdarmsyndrom und Schilddrüsenerkrankungen gefunden haben, gibt es immer mehr Hinweise auf einen Zusammenhang zwischen Darmgesundheit und Schilddrüsenerkrankungen.

Sowohl Reizdarmsyndrom als auch Schilddrüsenerkrankungen werden mit SIBO in Verbindung gebracht, obwohl weitere Untersuchungen erforderlich sind, um den Zusammenhang zu verstehen.

Die Pflege Ihrer Magen-Darm-Gesundheit kann viele Aspekte Ihrer Gesundheit verbessern. Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise, Medikamente auszuprobieren, wenn eine Änderung der Ernährung und des Lebensstils Ihre Reizdarmsyndrom-Symptome nicht lindert.