Wenn Sie befürchten, HIV-positiv zu sein, sei es durch sexuelle Aktivitäten oder das Teilen von Injektionsbestecken, ist es wichtig, proaktiv zu sein und mit Ihrem Arzt zu sprechen. Sie können Sie zu Präventionstipps beraten, einschließlich regelmäßiger Tests auf HIV und sexuell übertragbare Infektionen, zur Verwendung von Kondomen und zur Präexpositionsprophylaxe (PrEP).
PrEP wird jetzt von der US Preventive Services Task Force (USPSTF) für alle Personen mit erhöhtem HIV-Risiko empfohlen.
Es kann schwierig oder unangenehm sein, über HIV-bezogene Themen zu sprechen. Nutzen Sie die folgende Anleitung als Blaupause für den Beginn des Gesprächs.
Bereiten Sie sich auf Ihren Termin vor
Bevor Sie mit Ihrem Arzt über HIV-Prävention sprechen, bereiten Sie sich auf Ihren Termin vor, indem Sie sich über das Thema informieren.
Es sind viele Ressourcen online verfügbar, wie z
Nehmen Sie sich etwas Zeit, diese durchzulesen und notieren Sie sich eventuelle Notizen zu bestimmten Details oder Dingen, über die Sie sich im Unklaren sind. Es kann auch hilfreich sein, eine Liste Ihrer Krankengeschichte zu erstellen, die Sie zu Ihrem Termin mitnehmen können. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Vorerkrankungen und aktuelle Medikamente angeben.
Sei direkt
Wenn Sie zu Ihrem Termin kommen, versuchen Sie, Ihrem Arzt so direkt wie möglich den Zweck Ihres Besuchs mitzuteilen. Erklären Sie, dass Sie besorgt sind, HIV ausgesetzt zu sein, und dass Sie mehr über die für Sie geeigneten Präventionsmethoden erfahren möchten.
Es kann auch hilfreich sein, Ihre Notizen offen und bereit zum Besprechen bereitzuhalten, damit Sie direkt mit dem Gespräch beginnen können. Seien Sie bereit, die Gründe zu erläutern, warum Sie HIV-Prävention anstreben, und seien Sie in Ihrer Antwort absolut ehrlich. Je offener Sie mit Ihren Anliegen umgehen, desto einfacher kann Ihr Arzt Sie beraten.
Fühlen Sie sich nicht verlegen
Es ist ganz natürlich, dass man sich schämt, wenn man über ein Thema wie HIV-Prävention spricht. Denken Sie daran, dass Ihr Arzt Sie nicht verurteilen wird, egal was Sie ihm sagen. Manchmal lässt sich die Verlegenheit am einfachsten dadurch in den Griff bekommen, dass man sie direkt anspricht. Ihr Arzt kann Ihnen dann dabei helfen, den Einstieg in das Gespräch zu erleichtern.
Denken Sie daran, dass das Unbehagen, das Sie während Ihres Gesprächs über Methoden wie PrEP verspüren, durch die Sicherheit, die Sie durch den Schutz vor HIV erhalten, bei weitem aufgewogen wird.
Fragen stellen
Sehen Sie sich unbedingt Ihre Notizen an und stellen Sie Ihrem Arzt alle Fragen, die Sie während Ihrer Recherche notiert haben. Wenn es um Ihre Gesundheit geht, gibt es keine dummen Fragen. Scheuen Sie sich also nicht, nach Fragen zu fragen, worüber Sie sich im Unklaren sind.
Aufgrund der Informationen, die Sie von Ihrem Arzt erhalten, haben Sie möglicherweise weitere Fragen. Versuchen Sie, alles zu notieren, was Ihnen während des Gesprächs in den Sinn kommt.
Hören
Bei Diskussionen über ein Thema wie HIV kann Nervosität manchmal dazu führen, dass man von dem, was die andere Person sagt, abgelenkt wird. Geben Sie Ihr Bestes, um so aufmerksam wie möglich zu sein, und schreiben Sie alle wichtigen Punkte des Gesprächs auf, sobald sie auftauchen.
Machen Sie sich keine Gedanken darüber, Ihre Notizen organisiert zu halten, denn Sie können sie später jederzeit bereinigen, während Sie sie zu Hause durchgehen. Wenn Ihr Arzt etwas sagt, das Sie nicht ganz verstehen, zögern Sie nicht, ihn zu bitten, es zu wiederholen.
Überprüfen Sie, was Sie gelernt haben
Überprüfen Sie nach Ihrem Termin die Notizen, die Sie während des Gesprächs gemacht haben, wenn Sie wieder zu Hause sind. Sehen Sie sich auch alle anderen Materialien an, die Ihnen Ihr Arzt möglicherweise zur Verfügung gestellt hat.
Denken Sie über Ihre Möglichkeiten nach und nutzen Sie das Gelernte, um zu entscheiden, was für Sie das Richtige ist. Es ist eine gute Idee, sich unabhängig von Ihrer endgültigen Entscheidung an Ihren Arzt zu wenden.
Wenn Sie sich dafür entscheiden, mit der PrEP zu beginnen, kann Ihnen Ihr Arzt bei der Planung von Tests oder Folgeterminen behilflich sein. Wenn Sie sich gegen die Anwendung von PrEP entscheiden, kann Ihnen Ihr Arzt Ratschläge zu alternativen Präventionsmaßnahmen geben.
Das wegnehmen
Auch wenn es entmutigend erscheinen mag, ist das Gespräch mit Ihrem Arzt über die HIV-Prävention ein wichtiger Schritt, um sich vor HIV zu schützen. Es ist nie zu früh, mit dem Gespräch zu beginnen. Wenn Sie also über die Verwendung von PrEP nachdenken oder einfach nur neugierig sind, vereinbaren Sie noch heute einen Termin bei Ihrem Arzt.
