Der Kontakt mit winzigen Partikeln in verschmutzter Luft kann zu neurologischen Problemen, einschließlich peripherer Neuropathie, führen. Sie können Maßnahmen ergreifen, um eine schlechte Luftqualität draußen und drinnen zu vermeiden.

Demnach atmet fast jeder Mensch auf der Welt Luft, die viele Schadstoffe enthält Weltgesundheitsorganisation (WHO). Zu diesen Schadstoffen gehören biologische, chemische und physikalische Stoffe, die die Luftqualität beeinträchtigen.

Während Luftverschmutzung eine bekannte Ursache für Lungen- und Herz-Kreislauf-Probleme ist, kann sie auch zu neurologischen Problemen führen. Wir wissen mehr über die Auswirkungen der Luftverschmutzung auf das Zentralnervensystem, erfahren aber jetzt, dass sie auch zur peripheren Neuropathie beitragen kann, also einer Schädigung der Nerven außerhalb Ihres Gehirns und Rückenmarks.

Verursacht Luftverschmutzung neurologische Probleme?

Studien haben einen möglichen Zusammenhang zwischen neurologischen Problemen und bestimmten Luftschadstoffen, insbesondere Feinstaub (PM), festgestellt. Giftstoffe wie Arsen, Blei und Methylquecksilber im Feinstaub sind Hauptursachen für neurologische und andere Erkrankungen.

Zu den neurologischen Erkrankungen, die mit der Luftverschmutzung in Zusammenhang stehen, gehören:

  • Kopfschmerzen
  • Schlaganfall
  • Neurodegenerative Krankheitenwie Alzheimer, Parkinson und Multiple Sklerose

Anhaltende Feinstaubbelastung während der Schwangerschaft kann die Gehirnentwicklung des Fötus beeinträchtigen, was schließlich zu neurologischen Erkrankungen oder Hirnschäden führen kann.

Darüber hinaus können Säuglinge und Kinder, die großen Mengen Feinstaub ausgesetzt sind, mit zunehmendem Alter neurodegenerative Erkrankungen entwickeln.

Staub in der Luft ist ebenfalls ein Risikofaktor bei bakteriellen Erkrankungen wie Meningitis, einer Infektion des Gehirns und des Rückenmarks, die zu Hirnschäden oder zum Tod führen kann.

Periphere Neuropathie

Während die Auswirkungen der Luftverschmutzung auf das zentrale Nervensystem umfassend erforscht werden, gibt es weniger Belege für ihre Auswirkungen auf das periphere Nervensystem (PNS).

Aber eine aktuelle Britische Studie 2022 stellten einen Zusammenhang zwischen einer langfristigen Exposition gegenüber Luftverschmutzung und einem höheren Risiko einer peripheren Neuropathie fest.

Diabetische Neuropathie

Periphere Neuropathie ist eine häufige Komplikation bei Diabetes. A 2020 Deutschstudie fanden heraus, dass eine langfristige Luftverschmutzung das Risiko einer distalen sensomotorischen Polyneuropathie (der häufigsten Form der diabetischen Neuropathie) bei Menschen mit Diabetes und Fettleibigkeit erhöhen kann.

Welche Luftschadstoffe verursachen neurologische Probleme?

Studien haben bestimmte Luftschadstoffe identifiziert, die zu neurologischen Problemen beitragen. Diese beinhalten:

Feiner Staub

Feinstaub ist PM mit einem Durchmesser von höchstens 2,5 Mikrometern (PM).2.5). Diese Partikel finden sich im Rauch von Bränden und in Emissionen von Fahrzeugen, Fabriken und Kraftwerken.

Wenn Sie atmen, gelangen diese winzigen Partikel in Ihre Lunge, infiltrieren dann Ihre Blutgefäße und breiten sich im ganzen Körper aus. Ihr Gehirn kann diese Partikel direkt über den Schleim in Ihren Nasenlöchern aufnehmen.

Menschen mit einem höheren Risiko durch PM-Exposition2.5 enthalten:

  • ältere Erwachsene
  • Babys und Kinder
  • Menschen mit Asthma, chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) oder anderen Herz- oder Lungenerkrankungen

Stickoxide

Stickoxide sind hochreaktive Gase in der Atmosphäre. Sie reagieren mit anderen Verbindungen in der Luft und bilden Feinstaub und Ozon.

Die Belastung durch Stickoxide wirkt sich vor allem auf die Atemwege aus, kann aber auch neurologische Probleme verursachen. Studien haben Stickoxide mit mehreren neurodegenerativen Erkrankungen in Verbindung gebracht.

Ozon

Ozon ist vor allem als Lungenreizmittel bekannt und kann auch Ihr Nervensystem beeinträchtigen. A Studie 2021 fanden heraus, dass hohe Ozonwerte zu verstärkten PNS-Symptomen beitrugen.

Was löst eine Neuropathie aus?

Zusätzlich zur Belastung durch schlechte Luftqualität können einige der folgenden Bedingungen auftreten auslösen Neuropathie:

  • eine Verletzung, die Ihre Nerven beeinträchtigt oder diese vom Rückenmark trennt
  • Infektionen
  • Diabetes
  • Rauchen
  • Bluthochdruck
  • Autoimmunerkrankungen wie rheumatoide Arthritis, Lupus und Guillain-Barré-Syndrom
  • einige Krebsarten und Tumoren
  • Vitamin-B12-Mangel

Neuropathie kann auch genetisch bedingt sein.

Kann die Luftqualität die Symptome einer Neuropathie verschlimmern?

Die Exposition gegenüber hohen Mengen an Treibhausgasen wie Kohlendioxid und Methan kann die folgenden Neuropathiesymptome verschlimmern:

  • Schwindel
  • Taubheitsgefühl in Ihren Händen oder Füßen
  • Schwitzen

Symptome einer peripheren Neuropathie

Der Symptome Die Art der peripheren Neuropathie kann je nach Art der betroffenen Nerven variieren – sensorisch, motorisch oder vegetativ. Eine periphere Neuropathie kann alle drei Nerventypen oder nur einen oder zwei Typen betreffen.

Zu den Symptomen einer sensorischen Neuropathie können gehören:

  • ein allmähliches Taubheitsgefühl oder Kribbeln in Ihren Füßen oder Händen, das sich bis zu Ihren Beinen und Armen ausbreiten kann
  • stechender Schmerz
  • Berührungsempfindlichkeit
  • Verlust der Koordination

Zu den Symptomen einer motorischen Neuropathie können gehören:

  • Muskelkrämpfe
  • Muskelzuckungen
  • Muskelschwäche

Wenn eine periphere Neuropathie Ihre autonomen Nerven beeinträchtigt, die Ihre Herzfrequenz, Ihren Blutdruck, Ihre Verdauung und andere Funktionen steuern, kann es zu Folgendem kommen:

  • Schwindel aufgrund von niedrigem Blutdruck
  • übermäßiges Schwitzen oder Unfähigkeit zu schwitzen
  • Verstopfung oder Durchfall
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Wie kann ich mich vor schlechter Luftqualität schützen?

Sie können dazu beitragen, sich vor Innen- und Außenverschmutzung zu schützen, indem Sie die folgenden Schritte unternehmen.

Zu Hause

Um sich vor schlechter Luftqualität in Ihrem Zuhause zu schützen, können Sie Folgendes versuchen:

  • Verwenden Sie Zimmerpflanzen oder einen Luftreiniger, um Schadstoffe zu entfernen.
  • Vermeiden Sie das Verbrennen von Brennholz, Gasscheiten, Kerzen oder Weihrauch.
  • Reduzieren Sie den Energieverbrauch wie Strom, Heizung und Kühlung.
  • Vermeiden Sie Passivrauchen durch Zigaretten.

Draußen

Auch wenn es schwierig sein kann, sich vor der Luftverschmutzung im Freien zu schützen, können folgende Maßnahmen hilfreich sein:

  • Wenn die Luftqualität schlecht ist, verbringen Sie weniger Zeit im Freien und vermeiden Sie längere körperliche Aktivitäten im Freien. Sie können den Luftqualitätsindex (AQI) in Ihrer Region auf AirNow.gov überprüfen.
  • Wenn Sie sich bei schlechter Luftqualität im Freien aufhalten müssen, tragen Sie eine N95-Gesichtsmaske anstelle einer Stoff- oder Papiermaske.
  • Vermeiden Sie körperliche Aktivitäten wie Gehen oder Radfahren auf stark befahrenen Straßen.
  • Stellen Sie das Belüftungssystem Ihres Autos auf Umluft ein, wenn Sie auf stark befahrenen Straßen fahren.

Gesundheitsprobleme im Zusammenhang mit schlechter Luftqualität

Luftverschmutzung kann menschliche Zellen entzünden und zu chronischen Krankheiten führen. Seit 2013 wird die Luftverschmutzung im Freien von der Internationalen Agentur für Krebsforschung der WHO als krebserregend eingestuft.

Zusammen mit der Neuropathie Folgendes Gesundheitsbedingungen haben Verbindungen zur Luftverschmutzung:

  • Lungenkrebs
  • Brustkrebs
  • Leukämie
  • Non-Hodgkin-Lymphom
  • Schlaganfall
  • Arteriosklerose (verhärtete Arterien)
  • Asthma
  • COPD
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Neben Lungen- und Herz-Kreislauf-Problemen kann die Belastung durch Luftverschmutzung auch zu neurologischen Problemen wie Neuropathie führen.

Wenn die Luftqualität schlecht ist, können Sie sich schützen, indem Sie beispielsweise weniger Zeit im Freien verbringen und in Innenräumen einen Luftreiniger verwenden.