Ãœberblick
Ein schlecht kontrollierter Blutzucker kann viele Teile des Körpers schädigen, einschließlich der Nerven und Gefäße, die zu den Füßen führen. Aus diesem Grund haben Menschen mit Diabetes ein erhöhtes Risiko, Fußprobleme zu entwickeln. Das Tragen speziell entwickelter Schuhe kann dazu beitragen, das Risiko zu verringern und eine gesunde Durchblutung Ihrer Füße zu fördern. Lesen Sie weiter, um mehr über Schuhe zu erfahren, die für Menschen mit Diabetes entwickelt wurden, und ob Sie sie möglicherweise benötigen.
Diabetes und Fußprobleme
Hoher Blutzucker trägt zu einer schlechten Durchblutung bei. Es kann auch die Nerven in Ihren Füßen schädigen, eine Erkrankung, die als Neuropathie bezeichnet wird. Neuropathie kann dazu führen, dass Sie das Gefühl in Ihren Füßen verlieren, was es für Sie schwierig machen kann, zu erkennen, ob Sie sich geschnitten oder Ihren Fuß verletzt haben. Wenn Sie eine Schnittwunde unbehandelt lassen, kann dies zu einer Infektion führen. Eine schlechte Durchblutung kann die Heilung von Schnitten und Infektionen erschweren.
Diabetische Fußschmerzen und Geschwüre: Ursachen und Behandlung »
Sie könnten offene Wunden an Ihren Zehen oder der Unterseite Ihrer Füße entwickeln. Sie können auch Schwielen oder dicke Bereiche verhärteter Haut entwickeln. Die folgenden treten bei Menschen mit Diabetes mit größerer Wahrscheinlichkeit auf:
- Ballen
- Hühneraugen
- Pilzinfektionen
- Gangrän
Nervenschäden können auch die Form Ihrer Füße verändern. Menschen mit Diabetes entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit eine Hammerzehe, eine Deformität, die dazu führt, dass sich die Zehengelenke nach innen beugen.
Auch scheinbar unbedeutende Fußprobleme wie Blasen oder Fußpilz können Anlass zur Sorge geben, wenn Sie an Diabetes leiden. Aufgrund der schlechten Durchblutung des Bereichs dauert die Heilung jedes Fußproblems länger und kann sich stattdessen verschlimmern und zu einer gefährlichen Infektion auswachsen, die fortschreiten und zu Amputationen führen kann, wenn sie nicht richtig behandelt wird. Aus diesem Grund sollten Sie Ihren Arzt auf alle Fußprobleme aufmerksam machen, wenn Sie an Diabetes leiden.
Fußverletzungen und Veränderungen der Fußform können dazu führen, dass sich Ihre normalen Schuhe unbequem anfühlen. Das Tragen von zu engen oder zu lockeren Schuhen kann ein Risiko für Fußprobleme darstellen oder Ihre Fußprobleme noch verschlimmern. Versuchen Sie nicht, Ihre Füße in unbequeme Schuhe zu quetschen. Fragen Sie stattdessen Ihren Arzt oder Podologen nach speziellen Schuhen für Diabetiker. Mit den richtigen Schuhen fühlen Sie sich wohler und Ihre Füße bleiben gesünder.
Welche Diabetikerschuhe brauche ich?
Wenn Ihr Diabetes unter Kontrolle ist und Sie keine wirklichen Fußprobleme haben, kann ein bequemer, gut sitzender Schuh alles sein, was Sie brauchen. Wenn Sie jedoch Fußprobleme entwickeln, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine dieser Schuhoptionen:
Tiefe Schuhe
Tiefe Schuhe sind 1/4 bis 1/2 Zoll tiefer als normale Schuhe. Der zusätzliche Raum kann Fußveränderungen wie Schwielen oder Hammerzehen aufnehmen. Tiefe Schuhe lassen auch genug Platz für Einlagen, wenn du sie brauchst.
Heilende Schuhe
Heilschuhe werden getragen, während Sie sich von Fußwunden oder Fußoperationen erholen. Es gibt sie in offenen Sandalen oder geschlossenen Zehenversionen. Im Allgemeinen werden offene Schuhe für Menschen mit Diabetes nicht empfohlen, es sei denn, Ihr Arzt hat sie verordnet.
Schuhe nach Maß
Maßgefertigte Schuhe entstehen aus einem Abdruck Ihres Fußes. Diese Art von Schuh kann eine Option sein, wenn Ihre Füße eine Deformität haben.
Im Allgemeinen sind Therapieschuhe speziell dafür konzipiert, Ihre Füße gesund zu halten, wenn Sie an Neuropathie, Nervenschäden oder einer bestehenden Fußverletzung leiden.
Orthopädische Schuhe sind Schuhe, die entwickelt wurden, um Menschen mit Ballen, Hühneraugen oder anderen Fußproblemen mehr Komfort zu bieten. Nicht jeder, der orthopädische Schuhe trägt, hat Diabetes. Es gibt eine große Auswahl an orthopädischen Schuhen, egal welchen Schuhstil oder Sohlentyp Sie bevorzugen.
Neben dem Kauf neuer Schuhe können Sie auch bereits vorhandene Schuhe modifizieren. Sie könnten beispielsweise eine dickere, stoßdämpfendere Sohle hinzufügen. Sie könnten auch Orthesen hinzufügen. Dies sind Fußpolster oder Einlagen, die in Ihren Schuhen platziert werden, um Druck von Ihren Füßen zu nehmen und zusätzlichen Komfort zu bieten.
Wo finden Sie diabetikerfreundliche Schuhe?
Beginnen Sie mit einem Besuch bei Ihrem Hausarzt, Endokrinologen oder Podologen, der Ihre Füße untersuchen und den richtigen Schuh empfehlen kann. Sie können auch einen Spezialisten aufsuchen, um sich anpassen zu lassen. Ein Orthopädietechniker ist ein Arzt, der Diabetikerschuhe entwerfen, verschreiben und herstellen kann. Ein Fußpfleger ist ausgebildet, Schuhe anzupassen und zu modifizieren.
Ein Spezialist kann Ihre Schuhe für Sie bestellen, oder Sie können sie in einer Apotheke, einem Online-Shop oder einem Schuhfachgeschäft kaufen. Medicare übernimmt die Kosten für ein Paar Therapieschuhe, wenn Ihr Arzt sie verschreibt. Wenden Sie sich an Ihren Versicherungsanbieter, um mehr über Ihren Versicherungsschutz zu erfahren.
Dr. Comfort, Hush Puppies und Prophet sind bekannte Marken, die therapeutische und orthopädische Schuhe herstellen. Schuhe mit dem Code A5500 oder A5501 des Healthcare Common Procedure Coding System (HCPCS) der American Medical Association werden als Schuhe für Diabetiker eingestuft und können von Medicare oder Ihrer Krankenkasse übernommen werden. Auch die Sneakermarke New Balance stellt Schuhe mit diesen Codes her.
Merkmale, auf die man bei Schuhen und Socken für Diabetiker achten sollte
Es ist wichtig, einen guten Schuh zu finden, wenn Sie an Diabetes leiden. Nachfolgend finden Sie einige Tipps, die dabei helfen können.
Es ist auch wichtig, einen Schuh zu finden, der gut passt und zu Ihrer Fußform passt. Sie möchten nicht, dass Ihr Fuß im Schuh herumrutscht. Dies kann Blasen, Wunden und Schwielen verursachen, die für eine Person mit Diabetes gefährlich sein können.
Wählen Sie außerdem einen Schuh, der Veränderungen an Ihren Füßen, wie z. B. Hammerzehen, aufnehmen kann.
Um genau die richtige Passform für Ihre Füße zu finden, lassen Sie sich beim Kauf neuer Schuhe von einem Spezialisten anpassen. Achten Sie darauf, die gleichen Socken zu tragen, die Sie normalerweise mit diesen Schuhen tragen, um eine gute Passform zu gewährleisten.
Schuhe zu vermeiden
Wenn Sie Diabetes haben, sollten Sie das Tragen bestimmter Arten von Schuhen vermeiden:
- Vermeiden Sie Schuhe mit spitzen Zehen, da dies Ihre Zehen verschlimmert und die Durchblutung einschränkt.
- Tragen Sie keine Schuhe ohne Fußgewölbestütze, da dies zum Abbau von Gewebe in Ihrem Fuß führen kann.
- Achten Sie darauf, Schuhe zu vermeiden, die nicht richtig passen, da diese Ihre Füße verletzen könnten.
- Tragen Sie High Heels sparsam. Wenn Sie High Heels tragen, sind Modelle mit abgerundeten Zehen und Absätzen unter 2 Zoll am besten.
Socken für Diabetiker
Diabetikersocken sind Socken, die den Fuß nicht einengen und eine gesunde Durchblutung fördern sollen. Die meisten Marken enthalten kein Gummiband und einige Marken sind feuchtigkeitstransportierend. Diabetikersocken, die den Fuß trocken halten, können Infektionen vorbeugen. Im Folgenden finden Sie Marken verschiedener Diabetikersocken:
- Truform
- Dr. Komfort
- Aktiva
- Trockenmax
Zum größten Teil können Diabetikersocken so hergestellt werden, dass sie wie normale Socken aussehen und in vielen verschiedenen Längen, Farben und Stilen erhältlich sind.
Wenn Sie keine speziell für Menschen mit Diabetes hergestellten Socken kaufen möchten, suchen Sie nach normalen Socken aus feuchtigkeitsableitendem Stoff. Achten Sie auf raue Nähte im Zehenbereich Ihrer Socke, die zu Blasenbildung führen können, und kaufen Sie aus demselben Grund Socken, die über den Knöchel reichen. Vermeiden Sie Kompressionsstrümpfe, die sich negativ auf die Durchblutung Ihrer Füße auswirken.
Die richtige Passform finden
Wenn Sie zwei Paar Therapieschuhe kaufen können, ist es eine gute Idee, zwischen ihnen zu wechseln. Dadurch wird die Stoßdämpfung erhalten und die Lebensdauer beider Paar Schuhe verlängert. Sobald sich die Absätze des Schuhs abzunutzen beginnen oder wenn eine Seite eines Schuhs zusammenzubrechen beginnt, hören Sie auf, dieses Paar zu tragen, und wechseln Sie zu einem neuen Paar. Das Tragen von abgenutzten Therapieschuhen widerspricht dem Zweck, sie zu haben.
Im Allgemeinen ersetzen die meisten Versicherungsgesellschaften alle zwei Jahre ein Paar Diabetikerschuhe. Diabetikerschuhe, die täglich getragen werden, müssen in der Regel bis zu diesem Zeitpunkt ersetzt werden.
Neue Schuhe zu kaufen ist nur eine Möglichkeit für Menschen mit Diabetes, ihre Füße zu pflegen. Sie sollten auch Ihren Podologen zu jährlichen Kontrolluntersuchungen aufsuchen und sich jeden Tag gut um Ihre Füße kümmern, um sie in Topform zu halten.
Auch wenn Sie Diabetikerschuhe tragen, befolgen Sie diese Tipps, um sicherzustellen, dass Ihre Füße gesund sind:
- Überprüfen Sie Ihre Füße jeden Tag, um sicherzustellen, dass sich keine Wunden, Geschwüre oder Schwielen entwickeln.
- Schneiden Sie Ihre Zehennägel regelmäßig und achten Sie darauf, gerade zu schneiden, um eingewachsene Zehennägel zu vermeiden.
- Glätten Sie Ihre Hühneraugen und Schwielen sanft mit einem Bimsstein oder einem Peeling-Fußpeeling.
- Vermeiden Sie die Verwendung von Rasiermessern oder anderen scharfen Werkzeugen an Ihren Füßen.
- Waschen Sie Ihre Füße täglich mit warmem Wasser, um die Durchblutung zu fördern.