Was sind Dehnungsstreifen?

Dehnungsstreifen oder Narben, die entstehen, wenn sich Ihre Haut schnell dehnt oder schrumpft, zeigen sich normalerweise als Linienbänder, die über Ihre Haut verlaufen.

Dehnungsstreifen sind sehr häufig – Schätzungen zufolge haben bis zu 90 Prozent der Menschen sie. Sie treten häufig während oder nach der Schwangerschaft oder nach anderen plötzlichen oder schnellen Veränderungen Ihres Gewichts auf. Zum Beispiel schnell wachsend Jugendliche könnte einige Dehnungsstreifen bemerken.

Diese Markierungen können fast überall erscheinen, aber sie sind am häufigsten auf Ihrem:

  • Magen
  • Brüste
  • Oberarme
  • Schenkel
  • Gesäß

Wenn Sie sie mit Ihren Fingern berühren, spüren Sie möglicherweise eine leichte Erhebung oder Vertiefung auf Ihrer Haut. Sie könnten sich auch juckend oder wund anfühlen.

Dehnungsstreifen sind nicht gesundheitsschädlich. Wie andere Narben können sie dauerhaft sein, aber sie können sich mit der Zeit verändern und verblassen. Zum Beispiel neigen Dehnungsstreifen von der Schwangerschaft dazu, zu verblassen 6 Monate nach der Lieferung.

Lesen Sie weiter, um mehr über Dehnungsstreifen zu erfahren, und erfahren Sie mehr über Behandlungen, die dazu beitragen können, sie weniger auffällig zu machen.

Anzeichen von Dehnungsstreifen

Das Aussehen Ihrer Dehnungsstreifen kann von einer Kombination von Variablen abhängen, wie:

  • Ihr natürlicher Hautton
  • die Gesundheit und Elastizität Ihrer Haut
  • das betroffene Körperteil

Im Allgemeinen haben diese Linien eine andere Farbe und Textur als Ihre Haut. Ihre Farbe kann von violett über rot bis hin zu hellgrau oder weißlich reichen.

Anzeichen und Symptome von Dehnungsstreifen sind:

  • Einkerbungen oder Streifen auf Ihrer Haut, die in Länge und Breite variieren können
  • rosa, violette, rote, bläuliche oder dunkelbraune Streifen – diese Farbflecken können je nach Hautfarbe variieren
  • ausgedünnte, glänzende Linien auf Ihrer Haut, die mit der Zeit weißlich erscheinen können
  • Juckreiz und Reizung der Haut, bevor Dehnungsstreifen auftreten

Wie man Dehnungsstreifen loswird

Viele Produkte und Verfahren versprechen, das Auftreten von Dehnungsstreifen zu minimieren oder sie sogar vollständig verschwinden zu lassen. Bisher gibt es jedoch nur wenige Beweise für die Wirksamkeit dieser Produkte.

Einige Vorschläge, auf die Sie vielleicht gestoßen sind, sind:

  • Feuchtigkeitsspendend. Viele Feuchtigkeitscremes behaupten, Dehnungsstreifen zu minimieren oder zu beseitigen, aber es gibt keine Beweise, die diese Behauptungen stützen. Die meisten Forschungsergebnisse legen in der Tat nahe, dass das Auftragen von Feuchtigkeitscremes auf Dehnungsstreifen keinen Einfluss auf ihr Aussehen hat. Wenn Sie es dennoch versuchen möchten, empfiehlt die American Academy of Dermatology (AAD), es über mehrere Wochen sanft in neue Dehnungsstreifen einzumassieren.
  • Selbstbräunungslotion. Laut AAD bietet das Auftragen von Selbstbräuner auf Ihre Dehnungsstreifen eine vorübergehende Möglichkeit, den Farbunterschied zwischen Ihrem typischen Hautton und der Farbe von Dehnungsstreifen zu minimieren.
  • Verschreibungspflichtige Cremes. Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass bestimmte verschreibungspflichtige topische Behandlungen dazu beitragen können, frühe Dehnungsstreifen weniger auffällig zu machen. Dazu gehören Hyaluronsäure und Tretinoin, eine synthetische Version von Vitamin A.

Medizinische Behandlungen für Dehnungsstreifen

Dehnungsstreifen verblassen oft mit der Zeit.

Wenn Sie nicht warten möchten, gibt es Behandlungen, die helfen können, ihr Aussehen zu verbessern. Denken Sie nur daran, dass keine Behandlung Dehnungsstreifen vollständig verschwinden lassen kann.

Ein Dermatologe kann weitere Hinweise zu professionellen Optionen zur Minimierung des Auftretens von Dehnungsstreifen geben, einschließlich:

  • Tretinoin-Creme. Auch bekannt als Retin-A und Renova, funktioniert dies durch die Wiederherstellung von Kollagen, einem faserigen Protein, das hilft, Ihrer Haut Elastizität zu verleihen. Es ist am besten, diese Creme bei frischen Dehnungsstreifen zu verwenden, die ein rotes oder rosafarbenes Aussehen haben. Diese Creme kann Hautreizungen verursachen. Wenn Sie schwanger sind, sollten Sie keine Tretinoin-Creme verwenden.
  • Creme mit Hyaluronsäure. Dies kann hilfreich sein, wenn es konsequent auf frühe Dehnungsstreifen aufgetragen wird. Hyaluronsäure gilt im Allgemeinen als sicher für die meisten Menschen.
  • Gepulste Farbstofflasertherapie. Diese Behandlung fördert das Wachstum von Kollagen und Elastin. Diese Therapie funktioniert in der Regel am besten bei neueren Dehnungsstreifen. Es kann zu Hautverfärbungen kommen, wenn Sie einen dunkleren Hautton haben.
  • Fraktionierte Photothermolyse. Dabei wird ein Laser verwendet, um kleine Bereiche Ihrer Haut zu zielen. Es funktioniert ähnlich wie die gepulste Farbstofflasertherapie, mit geringerem Potenzial für Hautschäden.
  • Mikrodermabrasion. Dabei wird die Haut mit winzigen Kristallen poliert, um neue Haut unter den elastischeren Dehnungsstreifen freizulegen. Mikrodermabrasion kann in einigen Fällen dazu beitragen, das Erscheinungsbild älterer Dehnungsstreifen zu verbessern.
  • Excimer-Lasertherapie. Dies stimuliert die Produktion von Hautfarbe (Melanin), sodass Dehnungsstreifen besser mit der umgebenden Haut übereinstimmen.

Auch hier gibt es keine Garantie dafür, dass ein medizinisches Verfahren oder ein verschreibungspflichtiges Medikament Dehnungsstreifen heilen kann. Denken Sie auch daran, dass diese Verfahren ein gewisses Risiko für Nebenwirkungen bergen, einschließlich Schwellungen, Hautreizungen und Rötungen.

Professionelle Behandlungen können auch ziemlich teuer werden.

Die durchschnittlichen Kosten dieser Verfahren können laut einem Bericht der American Society of Plastic Surgeons zwischen etwa 167 US-Dollar für Mikrodermabrasion und über 2.000 US-Dollar für Lasertherapien liegen.

Was verursacht Dehnungsstreifen?

Dehnungsstreifen treten aus zwei Hauptgründen auf:

  • Dehnung der Haut
  • ein Anstieg von Cortison in Ihrem System

Cortison ist ein Hormon, das natürlicherweise von Ihren Nebennieren produziert wird. Zu viel von diesem Hormon kann jedoch zu einem Verlust der Hautelastizität führen.

Dehnungsstreifen treten unter bestimmten Umständen auch häufiger auf:

  • Viele Menschen erleben während der Schwangerschaft Dehnungsstreifen, da sich die Haut auf verschiedene Weise dehnt, um Platz für den sich entwickelnden Fötus zu schaffen. Dieses ständige Ziehen und Dehnen kann Dehnungsstreifen verursachen.
  • Dehnungsstreifen treten manchmal auf, wenn Sie schnell an Gewicht zunehmen oder abnehmen. Teenager können auch nach einem plötzlichen Wachstumsschub Dehnungsstreifen bemerken.

  • Kortikosteroid-Cremes, -Lotionen und -Pillen können zu Dehnungsstreifen beitragen, indem sie die Dehnungsfähigkeit Ihrer Haut verringern.

Wer ist gefährdet, Dehnungsstreifen zu entwickeln?

Ihre Chancen, Dehnungsstreifen zu entwickeln, steigen, wenn Sie:

  • sind eine Frau
  • haben eine Familiengeschichte von Dehnungsstreifen
  • schwanger sind
  • Marfan-Syndrom haben
  • in der Vergangenheit große Babys oder Zwillinge zur Welt gebracht haben
  • ein höheres Körpergewicht haben
  • eine erhebliche Gewichtsabnahme oder -zunahme erfahren
  • Kortikosteroid-Medikamente einnehmen

Die Farbe und das Aussehen von Dehnungsstreifen können jedoch von Ihrer Hautfarbe abhängen fallen eher auf wenn Sie dunklere Haut haben.

Wie werden Dehnungsstreifen diagnostiziert?

Ein Dermatologe oder eine andere medizinische Fachkraft kann normalerweise erkennen, ob Sie Dehnungsstreifen haben, indem er sich Ihre Haut ansieht.

Sie überprüfen normalerweise auch Ihre Krankengeschichte, da bestimmte Gesundheitszustände zu Dehnungsstreifen beitragen können. Diese beinhalten:

  • Cushing-Syndrom
  • Marfan-Syndrom
  • Ehlers-Danlos-Syndrom
  • chronische Lebererkrankung
  • Magersucht

Andere, wie Anetoderma und Pseudoxanthoma elasticum, können Läsionen auf Ihrer Haut verursachen, die Dehnungsstreifen ähneln.

Wenn sie glauben, dass ein Gesundheitszustand Ihre Dehnungsstreifen verursachen könnte, empfehlen sie möglicherweise Blut-, Urin- oder bildgebende Tests, um die zugrunde liegende Ursache zu finden.

Wann Sie sich mit einem Dermatologen in Verbindung setzen sollten

Dehnungsstreifen treten auf natürliche Weise auf und die Streifen selbst geben keinen Anlass zur Sorge.

Da sie jedoch ein Zeichen für zugrunde liegende Gesundheitsprobleme sein können, schadet es nie, einen Dermatologen nach Ihren Dehnungsstreifen zu fragen – insbesondere, wenn Sie andere ungewöhnliche Symptome bemerkt haben, wie zum Beispiel:

  • unerklärliche Gewichtszunahme
  • Haut, die dünn erscheint, leicht blaue Flecken bekommt oder nach Verletzungen langsam heilt
  • Muskelschwäche und Müdigkeit
  • ein allgemeines Unwohlsein

Die Zusammenarbeit mit einem Dermatologen kann auch von Vorteil sein, wenn Ihre Dehnungsstreifen Sie so sehr stören, dass sie zu emotionalem Stress führen oder Sie zögern, Ihre Arme, Beine, Ihren Bauch oder andere Körperteile zu entblößen.

Es ist zwar nichts falsch daran, Dehnungsstreifen zu haben, aber es ist auch nichts falsch daran, sie loswerden zu wollen.

Wenn Sie mit Ihren Versuchen, das Auftreten Ihrer Dehnungsstreifen zu Hause zu minimieren, nicht viel Erfolg hatten, kann ein Dermatologe mehr Unterstützung und Anleitung zu Ihren Optionen bieten.

Denken Sie daran, dass eine medizinische Behandlung Dehnungsstreifen auch nicht vollständig beseitigen kann – aber von einem Dermatologen empfohlene Ansätze führen höchstwahrscheinlich zu besseren Ergebnissen.

Wie kann ich Dehnungsstreifen vorbeugen?

Flüssigkeitszufuhr, eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung können helfen, Schwangerschaftsstreifen vorzubeugen, die durch plötzliche Gewichtszunahme oder -abnahme verursacht werden, sogar während der Schwangerschaft.

Die Unterstützung durch einen Ernährungsberater beim Versuch, Gewicht zuzunehmen oder abzunehmen, kann Ihnen helfen, Ihr Idealgewicht stabil und sicher zu erreichen, was auch dazu beitragen kann, Ihre Wahrscheinlichkeit von Dehnungsstreifen zu verringern.

Allerdings treten Schwangerschaftsstreifen oft in Familien auf, und es gibt keinen sicheren Weg, Dehnungsstreifen vollständig zu verhindern, selbst wenn Sie regelmäßig Lotionen oder Cremes verwenden. Am Ende des Tages ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass sie natürlich, weit verbreitet und nicht gesundheitsschädlich sind.