Was ist es?
Body Polishing ist eine Art Ganzkörperpeeling, das abgestorbene Hautzellen entfernt, die Zellregeneration fördert und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.
Es ist normalerweise auf Spa-Menüs zu finden, um die Haut auf andere Behandlungen wie Packungen vorzubereiten.
Betrachten Sie es als eine Gesichtsbehandlung für den Körper.
Warum wird es gemacht?
Das Polieren des Körpers hat zahlreiche Vorteile für Ihre Haut, darunter:
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Peeling Ihrer Haut, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen
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Reinigung der Poren zur Vorbereitung auf eine Körperbehandlung
- Förderung der Zellregeneration zur Förderung einer gesunden Haut
- feuchtigkeitsspendende und hydratisierende trockene Haut
- Förderung der Durchblutung mit belebendem Peeling
Wie unterscheidet es sich von einem Körperpeeling?
Körperpeelings und Körperpeelings sind sich sehr ähnlich. Beide peelen die Haut, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
Allerdings reinigen Körperpeelings die Haut, während Körperpeelings nur abgestorbene Hautzellen entfernen und Feuchtigkeit spenden.
Kannst du es zu Hause machen?
Sie können sicherlich! Sie können den hohen Preis für Salon-Körperpoliturbehandlungen umgehen, indem Sie Ihre eigenen zu Hause kreieren.
Denken Sie daran, dass Sie für ein optimales DIY-Körperpeeling eine Ölbasis und ein physikalisches Peeling benötigen.
Die Ölbasis hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und vor übermäßig aggressivem Peeling zu schützen.
Das physikalische Peeling, wie Salz oder Zucker, hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Durchblutung zu erhöhen.
Wie machst du das?
Springen Sie zuerst in eine warme Dusche oder dampfen Sie Ihren Körper, um die Haut vorzubereiten und Ihre Poren zu öffnen.
Als nächstes massieren Sie ein Öl über Ihre Haut. Für eine therapeutischere Massage wärmen Sie das Öl vor dem Auftragen auf.
Jetzt ist es Zeit für ein Peeling. Tragen Sie Ihre Peeling-Mischung auf die Haut auf und reiben Sie sie mit einem Luffa- oder Meeresschwamm in kreisenden Bewegungen ein.
Für besonders raue Stellen, wie Ellbogen und Knie, kannst du einen Bimsstein verwenden, um sie fest zu schrubben.
Sobald du alles poliert hast, nimm eine weitere warme Dusche oder ein warmes Bad, um die Mischung vollständig abzuspülen. Vermeiden Sie die Verwendung von Seife am Tag danach, um Hautirritationen zu minimieren.
Versorgen Sie abschließend Ihren gesamten Körper mit Feuchtigkeit, damit sich Ihre Haut weich und hydratisiert anfühlt.
Was können Sie verwenden?
Die Auswahl der richtigen Körpercreme hängt von Ihren Vorlieben ab und davon, wie Ihre Haut auf bestimmte Inhaltsstoffe reagiert. Hier sind ein paar Dinge zu beachten.
Wenn Sie es selbst machen
Beginnen Sie mit der Auswahl Ihres Peelings. Das können Dinge sein wie:
- Salz
- Zucker
- Reiskleie
- Kaffeesatz
- gemahlene Nuss- und Fruchtschalen, Vermeidung von gemahlenen Steinobstkernen wie Pfirsich oder Aprikose und Nussschalen wie gemahlenen Walnussschalen
Dann sollten Sie Ihre Ölbasis auswählen. Körperpolituren enthalten typischerweise Olivenöl, Kokosnussöl oder Jojobaöl.
Zum Abschluss können Sie Extras hinzufügen, die der Haut Vorteile bieten, wie zum Beispiel:
- Honig
- Aloe Vera
- frisches Obst
- essentielle Öle
- Kräuter
Wenn Sie ein vorgefertigtes Produkt kaufen
Sie sind sich nicht sicher, ob Sie Ihre eigene Politur selbst herstellen möchten? Glücklicherweise gibt es viele Polituren in den Geschäften, die Ihnen bei Ihrer Reise zum Polieren des Körpers helfen.
Eine beliebte Wahl für alle Hauttypen ist das Herbivore Botanicals Coco Rose Body Polish – Kaufen Sie es hier – das Kokosöl verwendet, um es sanft zu hydratisieren.
Für diejenigen, die trockene Haut haben, suchen Sie nach Körperpolitur auf Milch- und Honigbasis wie Kiehl’s Creme de Corps Soy Milk & Honey Body Polish, die Sie können im Internet finden.
Wenn Sie empfindliche Haut haben, die leicht gereizt wird, probieren Sie ein Körperpeeling mit einem weniger aggressiven Peeling aus, wie z. B. das First Aid Beauty Cleansing Body Polish mit Aktivkohle. die Sie online finden können.
Dies ist dank seiner absorbierenden Aktivkohleformel auch eine beliebte Wahl für Personen mit fettigerer Haut.
Was macht es anders in einem Salon?
Während Sie mit einer Körperpolitur zu Hause ähnliche Ergebnisse erzielen können, können Salonbehandlungen stärker auf Ihre individuellen Hautbedürfnisse abgestimmt werden.
Die meisten Salons bieten eine Vielzahl zur Auswahl, darunter:
- Anti-Cellulite-Politur, die belebende Inhaltsstoffe verwendet, um die Durchblutung zu verbessern
- „Glow-verstärkende“ Politur, die bestimmte Öle verwendet, um ein weiches und gepflegtes Körpergefühl zu hinterlassen
- Bräunungsoptimierende Politur, die die Haut optimal auf die Spray-Tan-Anwendung vorbereitet
Was sollten Sie während Ihrer Behandlung erwarten?
Das können Sie bei einem Salontermin erwarten.
Zunächst fordert Sie der Techniker auf, sich bis auf die Unterwäsche auszuziehen.
Der größte Teil Ihres Körpers wird während der Behandlung bedeckt sein, machen Sie sich also keine Sorgen, wenn Sie sich schüchtern oder bescheiden fühlen.
Dann legen sie dich mit dem Gesicht nach unten auf einen Massagetisch und bedecken deinen Körper mit einem Laken.
Der Techniker legt jeweils kleine Bereiche Ihres Körpers frei, wobei der Rest Ihres Körpers von der Folie bedeckt bleibt.
Beginnen:
- Ihr Techniker wird einen Dampfer verwenden, um Ihre Poren zu öffnen und Ihren Körper auf die Anwendung vorzubereiten.
- Dann massieren sie den Körper mit warmem Öl.
- Als nächstes tragen sie die Peeling-Mischung auf Ihre Haut auf und reiben sie sanft, aber fest in kreisenden Bewegungen.
- Sobald die Mischung auf die hintere Hälfte Ihres Körpers aufgetragen wurde, werden sie Sie bitten, sich umzudrehen, und sie werden es auf der vorderen Hälfte Ihres Körpers wiederholen.
- Sobald Ihr ganzer Körper exfoliert ist, wird Ihr Techniker alles abspülen. Manchmal geschieht dies auf dem Tisch mit einem Eimer Wasser. Zu anderen Zeiten werden Sie gebeten, sich in einer der Duschen des Salons abzuspülen.
- Zum Abschluss kehren Sie zum Massagetisch zurück, damit der Techniker Feuchtigkeitscreme auf den ganzen Körper auftragen kann. Dies schließt Feuchtigkeit ein und verlängert die Ergebnisse des Peelings.
Wie lange halten die Ergebnisse?
Körperpolituren sind von Natur aus strenger, daher sollten Sie höchstens einmal im Monat bleiben.
Zwischen den Behandlungen können Sie ein Körperpeeling für zu Hause verwenden, um abgestorbene Hautzellen leicht von der Hautoberfläche zu entfernen.
Es ist wichtig, das Polieren des Körpers nicht zu übertreiben. Die zu häufige Anwendung eines Körperpeelings kann Ihre Haut übermäßig exfolieren und zu Reizungen oder Rötungen führen.
Denken Sie daran, dass Sie das Polieren oder Peeling überspringen sollten, wenn Sie offene Wunden, Schnitte oder Sonnenbrand haben. Sie können Ihren gewohnten Zeitplan wieder aufnehmen, sobald Ihre Haut verheilt ist.
Das Endergebnis
Das Polieren des Körpers – ob zu Hause oder in einem Salon – ist eine großartige Möglichkeit, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und eine gesunde Durchblutung zu fördern.
Erwägen Sie ein Körperpeeling im Spa, wissen aber nicht, welche Behandlung Sie wählen sollen? Rufen Sie den Salon an und vereinbaren Sie eine (oft kostenlose!) Beratung.
Dort sprechen Sie mit einem Techniker, der Sie persönlich darüber beraten kann, welche DIY- oder In-Spa-Behandlungen für Ihre Haut am besten geeignet sind.
Jen ist Wellness-Mitarbeiterin bei Healthline. Sie schreibt und redigiert für verschiedene Lifestyle- und Beauty-Publikationen, mit Bylines bei Refinery29, Byrdie, MyDomaine und bareMinerals. Wenn Sie nicht gerade schreiben, praktiziert Jen Yoga, verteilt ätherische Öle, schaut Food Network oder trinkt eine Tasse Kaffee. Sie können ihre NYC-Abenteuer weiter verfolgen Twitter und Instagram.
