Schmerzmanagement ist nicht einfach. Die Nebenwirkungen von verschreibungspflichtigen Schmerzmitteln können diese Option für viele Menschen weniger attraktiv machen. Es besteht auch die sehr reale Möglichkeit, von den Drogen abhängig zu werden, wie die aktuelle Opioidkrise unterstreicht. Es ist sinnvoll, alternative, nicht süchtig machende Wege zur Schmerzbewältigung zu finden und die Einnahme verschreibungspflichtiger Schmerzmittel von vornherein zu vermeiden.
Eine mögliche Alternative sind homöopathische Arzneimittel. Obwohl es nur wenige wissenschaftliche Beweise gibt, wird die homöopathische Medizin seit Jahrhunderten verwendet. Arnika ist ein solches Beispiel.
Was ist Arnika?
Arnika stammt von der mehrjährigen Arnica montana, einer gelb-orangen Blume, die in den Bergen Europas und Sibiriens wächst. Es wird manchmal auch „Berggänseblümchen“ genannt, weil seine Farbe und Blütenblätter wie die bekannte Blume aussehen. Cremes und Salben aus dem Blütenkopf können bei folgenden Beschwerden eingesetzt werden:
- Muskelkater und Schmerzen
- Blutergüsse
- Gelenkschmerzen und Schwellungen
- Entzündung
Was die Forschung sagt
Arnika wird häufig zur Behandlung von Blutergüssen verwendet, daher ist es bei Menschen beliebt, die sich kürzlich einer Operation unterzogen haben, insbesondere einer plastischen Operation. Obwohl die wissenschaftliche Forschung zu diesem Thema nicht schlüssig ist, sollen topische Cremes und Gele mit Arnika bei Schmerzen und Blutergüssen der Haut helfen.
Eine Studie aus dem Jahr 2006 an Menschen, die sich einer Rhytidektomie – einer plastischen Operation zur Reduzierung von Falten – unterzogen, zeigte, dass homöopathische Arnika die Heilung erheblich fördern kann. Arnika hat sich bei der Heilung bewährt
Andere Forschungen haben hinsichtlich seiner Wirksamkeit gemischte Ergebnisse geliefert. Eine in Annals of Pharmacotherapy veröffentlichte Studie ergab, dass Arnika die Beinschmerzen bei Menschen 24 Stunden nach einer Routine von Wadenübungen verstärkte.
Wie es verabreicht wird
Wenn Sie das Kraut Arnika gegen Schmerzen verwenden, nehmen Sie es niemals oral ein. Es soll auf die Haut aufgetragen werden und wird normalerweise als Gel verwendet. Arnika wird in der Inneren Medizin nicht sehr oft verwendet, da unverdünnte Arnika in größeren Dosen tödlich sein kann.
Sie können ein homöopathisches Mittel aus Arnika unter der Zunge auflösen. Dies liegt jedoch nur daran, dass homöopathische Produkte stark verdünnt sind. Das Kraut selbst sollte nicht in den Mund genommen werden.
Vorsichtsmaßnahmen und Nebenwirkungen
Ärzte raten davon ab, Arnika auf verletzter Haut oder über einen längeren Zeitraum zu verwenden, da es zu Reizungen kommen kann. Darüber hinaus sollten schwangere oder stillende Frauen vor der Anwendung von Arnika einen Arzt konsultieren.
Manche Menschen können allergisch auf Arnika reagieren oder Überempfindlichkeit zeigen. Wenn dies auftritt, sollten Sie die Anwendung von Arnika einstellen. Personen, die allergisch oder überempfindlich auf Pflanzen der Asteraceae-Familie reagieren, sollten die Verwendung von Arnika vermeiden. Andere Mitglieder dieser Familie sind:
- Dahlien
- Gänseblümchen
- Löwenzahn
- Ringelblumen
- Sonnenblumen
Das wegnehmen
Wie bei den meisten homöopathischen Mitteln ist die wissenschaftliche „Jury“ immer noch uneins, trotz Studien, die zeigen, dass es eine wirksame Behandlung von Arthritis und postoperativen Blutergüssen ist. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Arnika verwenden möchten.
