Aus diesem Grund können Eltern nicht „einfach“ früh aufstehen

Wenn Sie zu den Eltern im Land gehören, die angefangen haben zu arbeiten und zu Hause zu bleiben, ohne sich um ihre Kinder zu kümmern, sind Sie wahrscheinlich in die Falle getappt, dass alles, was Sie tun müssten, um produktiv zu bleiben, „einfach“ früh aufzustehen, um zu arbeiten oder Zeit für sich selbst zu haben, ist.

„Es wird alles gut!“ Du hast es dir vielleicht gesagt. „Toll sogar! Ich stehe früh auf, trinke in Ruhe eine Tasse Kaffee und erledige meine Arbeit, bevor die Kinder überhaupt wach sind. Ich werde so viel schaffen!“

Schließlich raten unzählige hilfreiche Ratgeber für die Arbeit zu Hause und Produktivitätsgurus ambitionierten Eltern, genau das zu tun.

Frühes Aufstehen ist der „Schlüssel“, um Dinge zu erledigen.

Verdammt, Sie dachten wahrscheinlich, Sie hätten vielleicht sogar Zeit für ein Training, da Sie sowieso wach sind. Und vielleicht haben Sie gerade darüber nachgedacht, den Weckruf auf 4 Uhr morgens zu verschieben – was ist schon eine weitere Stunde Schlafmangel?

Als hart arbeitende und wohlmeinende Mutter, die auf jeden Fall produktiv sein und diesen neuen Lebensstil rocken wollte, haben Sie beschlossen, „nur“ das frühe Aufstehen auszuprobieren.

Sie haben Ihren Wecker so eingestellt, dass er früh aufsteht, und die Kaffeekanne so programmiert, dass ihr verlockender Duft Sie tatsächlich beim Aufstehen unterstützt. Vielleicht haben Sie Ihre Trainingskleidung bereitgelegt oder Ihr Tagebuch sorgfältig für eine bewusste Zeit allein ausgelegt.

Aber hier ist die Wahrheit darüber, was passiert, wenn Sie die schicksalhafte Entscheidung treffen, tatsächlich „einfach“ früh aufzustehen. Eines (oder in der Elternversion des Lebensspiels manchmal alle) der folgenden Szenarien wird eintreten:

• Mindestens ein Kind wacht auf mysteriöse Weise mitten in der Nacht auf, weil es „seltsame Geräusche“ macht, sich zufällig übergeben muss oder einfach nur, weil es dich vermisst. Dadurch wird dein Schlaf zerstört, sodass du zu erschöpft bist, um tatsächlich aufzustehen.
• Das Baby erlebt plötzlich eine Schlafregression und weigert sich überhaupt zu schlafen.
• Das Baby beginnt in derselben Nacht zu zahnen, in der Sie sich am nächsten Morgen dazu entschließen, früh aufzustehen, und Sie verbringen 14.737 aufeinanderfolgende Stunden ohne Schlaf, um es zu beruhigen, wodurch Ihr Gehirn für jegliche Produktivität völlig unbrauchbar wird.
• Sie schaffen es auf magische Weise zur Kaffeekanne, setzen sich in glückseliger Stille mit Ihrer schönen Tasse Kaffee hin, um mit der Arbeit zu beginnen … und dann wird mindestens ein Kind sofort aufwachen.
• Wenn Sie es sich zur Gewohnheit machen, früh aufzustehen, werden die Kinder mit Ihnen aufwachen, was Sie dazu zwingt, Ihre Aufwachzeit immer weiter nach hinten zu verschieben, bis Sie im Grunde genommen ein Vampir sind.
• Du wirst es satt haben, zur Kaffeekanne zu rennen, dich hinzusetzen und dann sofort von Kindern unterbrochen zu werden, egal was du tust, also gibst du komplett auf und gehst einfach mit ihnen vor Zeichentrickfilmen in Ruhe.

Wenn man zu Hause ein Elternteil ist, in welcher Funktion auch immer, kann man sehr leicht in die Falle tappen und denken, dass man nicht „genug tut“ oder dass, wenn man Schwierigkeiten hat, mit der Arbeit, den Kindern und dem Haus Schritt zu halten – und Gott bewahre, alles, was einem selbst Spaß macht –, alles allein seine Schuld ist.

Es ist leicht, auf „Experten“ und Produktivitätsgurus und eine Vielzahl wohlmeinender Menschen zu hören, die versuchen, Ihnen zu „helfen“, bei der Sache zu bleiben, aber die Wahrheit ist, dass es überhaupt keine normale Situation ist, rund um die Uhr mit Kindern zu Hause zu sein und keine verlässliche Kinderbetreuung zu haben.

Und manchmal ist es einfach nicht Ihre Schuld, wenn Sie ins Hintertreffen geraten, trotz aller Bemühungen und frühster Weckrufe.

Lassen Sie mich das wiederholen: Es ist. Nicht. Dein. Fehler.

Sie machen nichts falsch, wenn Ihre Kinder jedes Mal aufwachen, wenn Sie versuchen, früh aufzustehen. Als Angestellter scheitern Sie nicht, wenn Sie sich nicht zur Produktivität zwingen können, während alle Kinder um Sie herum weinen, das Baby Windeln wechseln muss und das Vorschulkind nach seinem 500. Snack des Morgens jammert.

Und Sie versagen als Eltern sicher nicht, wenn Sie einfach aufgeben und weglaufen wollen, auch wenn es leider keinen Platz gibt, an den Sie weglaufen können.

Als Eltern, die seit fast einem Jahrzehnt von zu Hause aus mit kleinen Kindern arbeitet, kann ich bestätigen, dass Sie das nicht sind – es ist einfach so schwer.

Jeden Tag kämpfe ich darum, früh aufzustehen, und hoffe, dass sich keines meiner Kinder dazu entschließt, auch früh aufzustehen. Und Spoiler: Irgendjemand tut es immer. Heute Morgen war es das Baby, das beschloss, um 4:30 Uhr aufzuwachen, während ich meinen Wecker auf 6 Uhr gestellt hatte – das hat also Spaß gemacht.

Ich kann nicht lügen und Ihnen sagen, dass alles von selbst klappt oder dass frühes Aufstehen auf magische Weise die Lösung sein wird, die Sie brauchen, um das Geheimnis der Heimarbeit mit Kindern herauszufinden. Denn ich kann Ihnen garantieren, dass es trotzdem schwer sein wird.

Und in mancher Hinsicht wird es sogar noch schwieriger, denn wenn Sie einmal versuchen, früh aufzustehen, und es immer noch nicht funktioniert, werden Sie zwangsläufig frustriert über Ihre Kinder – und über sich selbst sein.

Seien Sie sich also bewusst, dass das, was Sie erleben, ganz, ganz normal ist.

Es ist normal, frustriert zu sein, es ist normal, wenn Ihre Kinder irgendwie spüren, dass Sie versuchen, produktiv zu sein und früher als normal aufzustehen, und es ist normal, dass Sie einfach weitermachen, denn das ist es, was wir als Eltern tun.

Es ist nicht einfach, und die Erkenntnis könnte Ihnen helfen, auf diesem neuen Weg im Leben schonender mit sich selbst umzugehen.

Und sollten Sie zufällig einen dieser magischen Morgen erleben, an dem Sie Ihren Kaffee einschenken, sich an Ihren Computer setzen und die goldene Stunde der Stille genießen können, während alle Kinder tatsächlich schlafen …

Mögen Sie es als das Geschenk schätzen, das es wirklich ist.

Chaunie Brusie ist eine Geburts- und Entbindungsschwester, wurde Schriftstellerin und frischgebackene Mutter von fünf Kindern. Sie schreibt über alles, von Finanzen über Gesundheit bis hin dazu, wie man die ersten Tage der Elternschaft überlebt, in denen man nur an all den Schlaf denken kann, der einem fehlt. Folge ihr hier.