Seien wir ehrlich: Die Heilung einer Essstörung ist schwer.
Als mir zum ersten Mal klar wurde, dass ich es mit einer Essstörung zu tun hatte – als Student im zweiten Jahr auf dem College – hatte ich das Gefühl, dass ich mich nirgendwo hinwenden konnte. Ich hatte meinen Berater auf dem Campus, der sehr nett und hilfsbereit war. Ich hatte meine regelmäßigen Termine mit der Ernährungsberaterin der Schule.
Aber mir fehlten das Wissen und die Erfahrung aus erster Hand von anderen Menschen, die sich von Essstörungen erholen.
Mein Therapeut und Ernährungsberater waren natürlich hilfreich. Ohne sie wäre ich nicht in der Lage gewesen, die gestörten Verhaltensweisen zu überwinden und diese Entscheidungen in solche umzugestalten, die gesund waren und mich nährten.
Aber es hat etwas, von jemand anderem zu hören, der tatsächlich dort war, das kein noch so großer Expertenrat ersetzen kann.
Laut der National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders leben derzeit rund 30 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten mit Anorexie, Bulimie oder einer verwandten Essstörung.
Die Genesung ist eine lebenslange Reise, und deshalb teilen so viele Menschen in der Genesung ihre Erfahrungen online – damit andere Menschen einen Fahrplan und ein Gemeinschaftsgefühl haben, weil sie wissen, dass sie nicht allein sind.
Wenn Sie nach Geschichten und Ratschlägen von echten Menschen suchen, um die Behandlung von Essstörungen von Ihren Ärzten zu ergänzen, sind diese fünf YouTuber ein großartiger Ausgangspunkt, um Essstörungen und Genesung auf nuancierte und mitfühlende Weise anzugehen.
Loey Lane
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Plus-Size-Model Loey Lane vloggt hauptsächlich über Make-up, Mode und das Paranormale – aber sie spricht auch darüber, wie sie sich seit ihrem 16. Lebensjahr wegen einer Essstörung erholt.
Sie vloggt auch über Körperpositivität, Fitnessangst und Ernährungskultur.
Ihr Video „Fat Girls Can’t Have Eating Disorders“ enthüllt den Mythos darüber, wie eine Essstörung aussieht – und die sehr reale Tatsache, dass „dicke“ Menschen Essstörungen haben können (und haben) und dann nicht behandelt werden können weil ihnen nicht geglaubt wird.
Sie finden Loey auch auf Facebook, Instagram und Twitter.
Melissa A. Fabello, PhD
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Melissa A. Fabello, PhD, ist Erzieherin für Essstörungen, die sich auch selbst in Genesung befindet. Sie vloggt oft über die Genesung von Essstörungen – was es ist, was es bedeutet, in Genesung zu sein, wie Sie wieder auf Kurs kommen können, wenn Sie Probleme haben, und wie Sie Ihre Lieben unterstützen können, wenn sie sich in Genesung befinden.
Sie hat auch über Essstörungen in den Medien, Selbstfürsorge und lesbische und bisexuelle Frauen in den Medien gevloggt.
Ihr Video „What Is Eating Disorder Recovery?“ befasst sich mit einigen der häufigsten Fragen, die Menschen in Genesung haben, wie „Woher weiß ich, dass ich genesen bin?“
Sie finden Melissa auch auf Twitter und Instagram.
Chris Henrie
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Chris Henrie vloggt über seinen persönlichen Genesungsweg von Anorexia nervosa.
Sein Video „10 Mythen über Essstörungen“ geht ausführlich auf 10 verbreitete Mythen ein, die Menschen über Essstörungen glauben, darunter, dass Männer sie nicht entwickeln können und dass alle Menschen mit Essstörungen extrem dünn sind.
Chris bricht die Mythen in diesem Video auf und er vloggt auch über Essstörungen in der LGBTQ+-Community, Genesung, Essstörungs-Meme und männliche Essstörungssymptome.
Sie finden Chris auf Instagram und Twitter.
Körperposipanda
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Megan Jayne Crabbe, Autorin von „Body Positive Power“, vloggt über alles Mögliche, von Ernährungskultur über Schlampenshaming bis hin zu Mythen über Essstörungen.
Ihr Video „Dinge, die jeder über Essstörungen wissen sollte“ geht detailliert auf die Mythen ein, die viele Menschen über Essstörungen glauben – dass man dünn oder untergewichtig sein muss, um eine zu haben, dass sie nur Mittelschicht oder wohlhabenden Menschen passieren und so weiter Neben der bekannten Anorexie und Bulimie gibt es noch weitere Essstörungen.
Sie können Megan auch auf Instagram finden, Twitterund Facebook.
Was Mia als nächstes tat
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Mia Findlay, Coach für die Genesung von Essstörungen, schreibt in einem Vlog über ihre persönlichen Erfahrungen mit der Genesung von Essstörungen, sowohl als Coach als auch als jemand, der selbst Probleme hat.
Sie behandelt Dinge wie Vorher-Nachher-Fotos, Angstkost, Überwindung der Sportsucht, Essattacken und den Vergleich mit anderen in den sozialen Medien.
Sie vloggt auch über Popkultur und Essstörungen. In ihrem Video „Ist ‚Insatiable‘ Terrible? An Eating Disorder Survivor Responds“, spricht sie über die Netflix-Show „Insatiable“ aus der Perspektive der Interessenvertretung für Essstörungen.
Sie finden Mia auch auf TwitterFacebook und Instagram.
Alaina Leary ist Redakteurin, Social-Media-Managerin und Autorin aus Boston, Massachusetts. Derzeit ist sie stellvertretende Herausgeberin des Equally Wed Magazine und Redakteurin für soziale Medien für die gemeinnützige Organisation We Need Diverse Books.
