Es wird geschätzt, dass 45 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten Kontaktlinsen tragen. Diese kleinen Linsen können einen großen Unterschied in der Lebensqualität der Träger ausmachen, aber es ist wichtig, sie sicher zu handhaben. Unsachgemäße Pflege kann alle möglichen Probleme verursachen, einschließlich schwerer Infektionen.
Egal, ob Sie seit Jahren Kontaktlinsen tragen oder sie zum ersten Mal verwenden, hier sind die sichersten Methoden zum Einsetzen, Entfernen und Pflegen Ihrer Kontaktlinsen.
Wie man Kontaktlinsen einsetzt
Schritt für Schritt Anweisungen
- Waschen Sie zuerst Ihre Hände gründlich und trocknen Sie sie gut ab.
- Öffnen Sie Ihren Kontaktlinsenbehälter und legen Sie die erste Kontaktlinse mit Ihrer Fingerspitze in Ihre nicht dominante Hand.
- Spülen Sie die Linse mit Kontaktlinsenlösung. Verwenden Sie niemals normales Wasser.
- Legen Sie die Linse auf den Zeige- oder Mittelfinger Ihrer dominanten Hand.
- Vergewissern Sie sich, dass das Objektiv nicht beschädigt ist und die richtige Seite nach oben zeigt. Die Ränder der Linse sollten sich zu einer Schale nach oben drehen, nicht ausklappen. Wenn es von innen nach außen ist, drehen Sie es vorsichtig um. Wenn das Objektiv beschädigt ist, verwenden Sie es nicht.
- Schauen Sie in den Spiegel und halten Sie Ihre oberen und unteren Augenlider offen, wobei die Hand nicht die Linse hält.
- Schauen Sie nach vorne oder zur Decke und setzen Sie die Linse in Ihr Auge.
- Schließen Sie Ihr Auge langsam und rollen Sie entweder mit dem Auge herum oder drücken Sie sanft auf das Augenlid, um die Linse zu fixieren. Die Linse sollte sich angenehm anfühlen und Sie sollten in der Lage sein, klar zu sehen, nachdem Sie ein paar Mal geblinzelt haben. Wenn es nicht bequem ist, nehmen Sie die Linse vorsichtig heraus, spülen Sie sie aus und versuchen Sie es erneut.
- Wiederholen Sie dies mit der zweiten Linse.
Gibt es einen Unterschied zwischen dem Einsetzen einer harten oder weichen Kontaktlinse?
Die häufigste Art von harten Linsen wird als starre gasdurchlässige Linse bezeichnet. Diese harten Linsen lassen Sauerstoff an Ihre Hornhaut gelangen. Sie sind auch langlebiger als weiche Linsen, sodass sie länger halten. Weiche Kontaktlinsen sind jedoch eine beliebtere Wahl als harte Linsen.
Auf der anderen Seite verursachen harte Kontaktlinsen eher Infektionen. Sie können auch weniger bequem sein als weiche Kontaktlinsen.
Trotz ihrer Unterschiede können Sie harte und weiche Kontakte auf die gleiche Weise setzen, indem Sie die oben beschriebenen Schritte befolgen.
Was tun, wenn eine Linse unbequem ist?
Wenn Sie gerade angefangen haben, Kontaktlinsen zu tragen, sollten Sie wissen, dass sie sich in den ersten Tagen etwas unangenehm anfühlen können. Dies ist häufiger bei harten Linsen der Fall.
Wenn sich Ihr Auge trocken anfühlt, nachdem Sie Ihre Kontaktlinse eingesetzt haben, versuchen Sie es mit benetzenden Tropfen, die speziell für Kontaktlinsen hergestellt wurden.
Wenn sich eine Kontaktlinse nach dem Einsetzen kratzig anfühlt, schmerzt oder Ihr Auge reizt, befolgen Sie diese Schritte:
- Reiben Sie sich zunächst nicht die Augen. Dies kann Ihre Kontaktlinse beschädigen oder die Beschwerden verstärken.
- Waschen und trocknen Sie Ihre Hände gut. Entfernen Sie dann die Linse und spülen Sie sie gründlich mit Kontaktlinsenlösung ab. Dadurch können Schmutz oder Ablagerungen entfernt werden, die möglicherweise an der Linse haften bleiben und sich unangenehm anfühlen.
- Untersuchen Sie das Objektiv sorgfältig, um sicherzustellen, dass es nicht zerrissen oder beschädigt ist. Wenn dies der Fall ist, entsorgen Sie die Linse und verwenden Sie eine neue. Wenn Sie keinen Ersatz haben, wenden Sie sich sofort an Ihren Augenarzt.
- Wenn die Linse nicht beschädigt ist, setzen Sie sie vorsichtig wieder in Ihr Auge ein, nachdem sie gründlich gespült und gereinigt wurde.
- Wenn Ihre Linse oft unbequem ist und die oben genannten Schritte nicht funktionieren oder Sie auch Rötungen oder Brennen haben, hören Sie auf, Ihre Linsen zu tragen, und rufen Sie Ihren Arzt an.
So entfernen Sie Kontaktlinsen
Schritt für Schritt Anweisungen
- Waschen Sie Ihre Hände gründlich und trocknen Sie sie gut ab.
- Verwenden Sie den Mittelfinger Ihrer dominanten Hand, um Ihr unteres Augenlid an einem Auge sanft nach unten zu ziehen.
- Während Sie nach oben schauen, verwenden Sie den Zeigefinger derselben Hand, um die Linse sanft nach unten zum weißen Teil Ihres Auges zu ziehen.
- Drücken Sie die Linse mit Daumen und Zeigefinger zusammen und entfernen Sie sie von Ihrem Auge.
- Nachdem Sie die Linse entfernt haben, legen Sie sie in Ihre Handfläche und befeuchten Sie sie mit Kontaktlösung. Reiben Sie es etwa 30 Sekunden lang vorsichtig, um Schleim, Schmutz und Öl zu entfernen.
- Spülen Sie die Linse ab, legen Sie sie dann in einen Kontaktlinsenbehälter und bedecken Sie sie vollständig mit Kontaktlösung.
- Wiederholen Sie mit dem anderen Auge.
So pflegen Sie Kontaktlinsen sicher
Um Ihre Augen gesund zu halten, ist es wichtig, die richtigen Pflegehinweise für Ihre Kontaktlinsen zu befolgen. Andernfalls kann es zu zahlreichen Augenerkrankungen kommen, einschließlich schwerer Infektionen.
Tatsächlich laut
Der einfachste Weg, das Risiko von Augeninfektionen und anderen Komplikationen zu verringern, ist die richtige Pflege Ihrer Kontaktlinsen.
Einige wichtige Hinweise für die Pflege sind die folgenden Ratschläge:
| TUN Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Hände gründlich waschen und trocknen, bevor Sie Ihre Kontaktlinsen einsetzen oder entfernen. | NICHT Tragen Sie Ihre Kontaktlinsen länger als vorgeschrieben. |
| TUN Achten Sie darauf, Kontaktlinsen über Nacht in Desinfektionslösung aufzubewahren. | NICHT Linsen über Nacht in Kochsalzlösung aufbewahren. Kochsalzlösung eignet sich hervorragend zum Spülen, aber nicht zum Aufbewahren von Kontaktlinsen. |
| TUN Werfen Sie die Lösung in Ihren Kontaktlinsenbehälter, nachdem Sie Ihre Kontaktlinsen in Ihre Augen eingesetzt haben. | NICHT Verwenden Sie die Desinfektionslösung in Ihrem Kontaktlinsenbehälter erneut. |
| TUN Spülen Sie Ihr Gehäuse mit Kochsalzlösung, nachdem Sie Ihre Linsen eingesetzt haben. | NICHT Verwenden Sie Wasser, um Ihre Linsen zu reinigen oder aufzubewahren. |
| TUN Ersetzen Sie Ihren Linsenbehälter alle 3 Monate. | NICHT Schlafen Sie in Ihren Kontaktlinsen. |
| TUN Halten Sie Ihre Nägel kurz, um ein Kratzen am Auge zu vermeiden. Wenn Sie lange Nägel haben, achten Sie darauf, Ihre Kontaktlinsen nur mit den Fingerspitzen anzufassen. | NICHT Gehen Sie mit Ihren Linsen unter Wasser, einschließlich Schwimmen oder Duschen. Wasser kann Krankheitserreger enthalten, die Augeninfektionen verursachen können. |
Was sind die Symptome einer Augeninfektion?
Es ist wichtig, die Symptome zu kennen, die auf eine Augeninfektion hinweisen könnten. Einige der häufigsten Symptome sind:
- Rötung und Schwellung in Ihrem Auge
- Augenschmerzen
- Lichtempfindlichkeit
- Augentränen
- Ausfluss aus Ihren Augen
- verschwommene Sicht
- Reizung oder das Gefühl, dass etwas in Ihrem Auge ist.
Wenn Sie eines dieser Symptome haben, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.
Das Endergebnis
Das sichere Einsetzen und Herausnehmen Ihrer Kontaktlinsen ist entscheidend für die Gesundheit Ihrer Augen.
Achten Sie immer darauf, Ihre Hände zu waschen, bevor Sie Ihre Kontaktlinsen anfassen, reinigen Sie sie gründlich mit Kontaktlinsenlösung, bevor Sie sie einsetzen oder nachdem Sie sie herausgenommen haben, und schlafen Sie niemals darin.
Wenn Sie Rötungen, Schwellungen oder Ausfluss aus Ihren Augen bemerken oder verschwommenes Sehen oder Augenschmerzen haben, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.
