Überfüllte, kleine und oft schlecht gestaltete kleinere Räume wie Stadtwohnungen können es den Bewohnern schwer machen, sich in ihnen gesund, glücklich und zu Hause zu fühlen.
Hier verspricht die alte chinesische Kunst des Feng Shui Abhilfe. Feng Shui, das keine Religion ist, obwohl es mit dem Taoismus verbunden ist, bedeutet übersetzt „Wind und Wasser“. Es ist eine Praxis, die Menschen hilft, ihre Energien mit ihrer Umgebung in Einklang zu bringen.
„Wenn Sie in Ihrem Zuhause eine ausgewogene Darstellung schaffen, kann dies widerspiegeln, wie Sie auf äußere Erfahrungen reagieren. Es wird zu einer Metapher für alles im Leben“, erklärt Laura Cerrano von Feng Shui Manhattan.
Sicher, es mag irgendwie … seltsam klingen. Aber es steckt etwas Wissenschaft dahinter. Überfüllte Wohnräume wirken sich nachweislich auf unsere Gesundheit aus und wirken als Stressor. Und die Forschung zeigt, dass Räume und unsere Umgebung eine große Rolle dabei spielen, wie wir uns fühlen und wie wir funktionieren. Diese Logik ist so etwas wie das, worum es bei Feng Shui geht.
Viele Feng-Shui-Praktizierende sind fest davon überzeugt, dass die Anwendung einiger einfacher Tipps zur Gestaltung der richtigen Umgebung fast jeden Aspekt des Lebens verbessern kann – ob es nun darum geht, Ihre Gesundheit zu verbessern, Liebe zu finden oder mehr Geld zu verdienen.
Bei Feng Shui geht es darum, Ihre Umgebung zu optimieren
Feng Shui ist eine Reihe von Prinzipien, die dabei helfen sollen, den eigenen Lebensraum mit dem auszurichten, wer man ist und was man will. Die Praxis gibt es schon seit Tausenden von Jahren, aber sie ist nicht schwerfällig oder veraltet. Tatsächlich hat es in den letzten Jahren einen ziemlichen Wiederaufstieg im Westen erlebt, mit Tausenden von ausgebildeten Feng-Shui-Beratern, die derzeit Dienstleistungen im ganzen Land anbieten. Seltsamerweise hat angeblich sogar Donald Trump 1995 einen Feng-Shui-Berater eingestellt.
„Du willst dein Leben verändern? Eine einfache Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, Ihre Umgebung zu ändern“, bemerkt Laura Cerrano. Als Expertin, die Feng Shui sowohl als Kunst als auch als Wissenschaft betrachtet, arbeitet sie derzeit mit Wissenschaftlern und Forschern an einem Buch, in der Hoffnung, zu entmystifizieren, wie Feng Shui tatsächlich funktioniert.
„Es ist etwas komplex, aber gleichzeitig kann es sehr einfach sein“, sagt sie.
Die Wissenschaft des Feng Shui
Feng Shui hilft Ihnen, das Beste aus Ihrem Lebensraum zu machen, indem es seinen Energiefluss harmonisiert. Feng Shui unterteilt die Welt in fünf Elemente:
- Holz: Kreativität und Wachstum
- Feuer: Führung und Mut
- Erde: Stärke und Stabilität
- Metall: Fokus und Ordnung
- Wasser: Emotionen und Inspiration
Wenn Sie daran arbeiten, diese fünf Elemente in Ihrem Zuhause richtig auszugleichen, können ihre entsprechenden Eigenschaften in Ihrem Leben gedeihen.
Chinesische Feng-Shui-Meister entwickelten auch ein Werkzeug namens Bagua-Karte, das verschiedene Lebensbereiche oder Stationen darstellt, darunter Gesundheit, Reichtum, Ehe und Ruhm, um nur einige zu nennen. Diese Bereiche korrelieren mit verschiedenen Teilen eines Gebäudes oder Wohnraums.
Sie können die Bagua-Karte mit Ihrem Grundriss ausrichten, um die optimale Platzierung von Farben, Kunstwerken, Objekten und mehr zu bestimmen. Wenn es einen bestimmten Aspekt Ihres Lebens gibt, der sich nicht anfühlt, kann es hilfreich sein, andere Akzente zu setzen oder Ihre Besitztümer in dem entsprechenden Lebensbereich neu zu ordnen.
Gleichen Sie Energien aus, um Ihren Raum zu bauen
Auch das Ausbalancieren von Yin- und Yang-Energien gehört zum Feng Shui, und generell fühlt sich eine Wohnung am wohlsten, wenn beides vorhanden ist. Yin ist weibliche Energie, verbunden mit:
- nachts
- Kühle
- ruhig
Yang ist männlich und bedeutet:
- Die Sonne
- Geselligkeit
- Wärme
Du kannst das Gefühl deines Raums verändern, indem du mit diesen Energien spielst.
Ok, aber wie kann ich Feng Shui im wirklichen Leben praktizieren?
Da jeder Lebensraum anders ist, gibt es keinen einheitlichen Ansatz für Feng Shui. Wenn Sie eine beengte, heruntergekommene Wohnung komplett renovieren müssen, ist es vielleicht am besten, einen Kurs zu belegen oder einen Berater zu beauftragen. Aber wenn Sie neugierig auf Experimente sind, können Sie Folgendes tun.
1. Beseitigen Sie die Unordnung, besonders im Schlafzimmer
Laura Cerranos größter Allzweck-Feng-Shui-Vorschlag ist es, die Unordnung in jedem Teil Ihrer Wohnung zu beseitigen. „Egal, ob Sie Millionär sind oder mit Arbeitslosigkeit zu kämpfen haben, die Falle, in die alle tappen, ist Unordnung“, sagt sie. „Unordnung hat nicht nur etwas mit Ästhetik zu tun – es hat sich als schädlich für Ihren Verstand und die Neuronen in Ihrem Gehirn erwiesen. Das erzeugt Stress.“
Dies ist keine allzu große Überraschung, wenn man bedenkt, wie Marie Kondos Buch „Die lebensverändernde Magie des Aufräumens“ in Haushalten und bei Journalisten überall Wellen schlug.
2. Verhalten Sie sich so, als würden andere Menschen dort leben
Wenn Sie versuchen, Liebe zu finden, würde Feng Shui Sie bitten, dem alten Sprichwort Ihrer Mutter zu folgen, „so zu tun, als ob“.
Cerrano erklärt: „Schauen Sie sich in Ihrer Wohnung um und fragen Sie sich: ‚Wird dieser Raum für die nächste Person zum Einchecken vorbereitet?’ Wenn du nur ein Handtuch hast, lebt deine Seele ein einziges Leben. Anstatt also ein Handtuch zu haben, haben Sie zwei Handtücher. Auch wenn diese Person noch nicht physisch angekommen ist, tun Sie so, als wäre sie bereits da.“
Wenn es darum geht, eine gescheiterte Beziehung zu überwinden, besteht Ihre erste Aufgabe darin, die Schnur zu Ihrer letzten zu durchtrennen. „Wir verwenden das Wort ‚Energiekabel’“, sagt Cerrano. „Wenn du all das Zeug von hast [a past relationship] verstreut in Ihrem Haus, erzeugt es energetisch eine Verbindung zu dieser Person. Wenn Sie mit einer Beziehung fertig sind, wird empfohlen, dass Sie in Ihrem eigenen Tempo die Dinge loslassen, die nicht mehr von Vorteil sind.“
3. Fügen Sie Pflanzen (das Holzelement) hinzu, um Produktivität und Geld anzuregen
Um die Produktivität zu verbessern und den Geldfluss anzukurbeln, schlägt Cerrano vor, ein oder zwei Pflanzen in der Nähe Ihres Schreibtisches, Heimbüros oder Arbeitsbereichs anzubringen. „Es ist mit dem Element Holz verwandt, das mit Netzwerken, Expansion, Wachstum, wachsendem Wohlstand und Möglichkeiten verbunden ist. Außerdem sollten Sie Ihre Visitenkarte auf Ihrem Schreibtisch ausstellen.“
Für finanziellen Wohlstand rät sie, sich eine Glückskatze oder eine Glücksfroschfigur in Schreibtischgröße zu besorgen („Google it!“, Sagt sie).
Die Transformation liegt innerhalb Ihrer Erwartungen
Wenden Sie sich nicht dem Feng Shui zu und erwarten Sie ein Wunder. „Man kann niemanden von den Toten zurückbringen“, bemerkt Cerrano. Aber bleiben Sie darüber hinaus offen, auch wenn Sie noch nicht ganz überzeugt sind. Laut Cerrano gibt es kaum etwas, bei dem Ihnen Feng Shui nicht helfen kann. Sie sagt sogar, dass es Kunden geholfen hat, Kinder zu zeugen und Krebs loszuwerden!
Um einen guten Feng-Shui-Berater in Ihrer Region zu finden, versuchen Sie es mit dem Beraterverzeichnis der Internationalen Feng-Shui-Gilde, aber denken Sie daran, dass dort möglicherweise nicht jeder qualifizierte Experte aufgeführt ist. Versuchen Sie, Berater zu fragen, ob sie sich auf Wohn- oder Büroräume konzentrieren – und vergessen Sie nicht, nach Referenzen zu fragen.
„Wenn Leute – auch skeptische – bereit sind, mitzumachen und die Vorschläge auszuprobieren, kann Feng Shui fast alles“, sagt sie. „Wir haben einige erstaunliche Transformationen gesehen.“
Laura Barcella ist eine Autorin und freiberufliche Autorin, die derzeit in Brooklyn lebt. Sie hat für die New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com und viele andere geschrieben.
