Der Unterschied zwischen VLDL- und LDL-Cholesterin

Lipoproteine ​​und Cholesterin

Lipoproteine ​​niedriger Dichte (LDL) und Lipoproteine ​​sehr niedriger Dichte (VLDL) sind zwei verschiedene Arten von Fettsubstanzen, die in Ihrem Blut vorkommen. Lipoproteine ​​sind eine Kombination aus Proteinen und verschiedenen Arten von Fetten. Sie transportieren Cholesterin und Triglyceride durch Ihren Blutkreislauf.

Cholesterin ist ein Fettstoff, der für den Aufbau von Zellen notwendig ist. Im Körper wird es am häufigsten in der Leber gebildet. Triglyceride sind eine andere Art von Fett, das verwendet wird, um zusätzliche Energie in Ihren Zellen zu speichern.

Obwohl VLDL und LDL die gleichen Bausteine ​​teilen, unterscheiden sich diese beiden Arten von Lipoproteinen in den Prozentsätzen von Cholesterin, Protein und Triglyceriden, aus denen sie bestehen. VLDL enthält mehr Triglyceride, während LDL mehr Cholesterin enthält.

VLDL und LDL gelten beide als Träger und Typen von „schlechtem“ Cholesterin. Während Ihr Körper sowohl Cholesterin als auch Triglyceride benötigt, um zu funktionieren, kann eine zu große Menge davon dazu führen, dass sie sich in Ihren Arterien ansammeln. Dies kann Ihr Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle erhöhen.

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Was ist VLDL-Cholesterin?

VLDL wird in Ihrer Leber gebildet, um Triglyceride durch Ihren Körper zu transportieren. Es besteht aus der folgenden Komponenten nach Gewicht:

Die von VLDL transportierten Triglyceride werden von Körperzellen zur Energiegewinnung verwendet. Wenn Sie mehr Kohlenhydrate oder Zucker essen, als Sie verbrennen, kann dies zu übermäßigen Mengen an Triglyceriden im Körper und hohen VLDL-Spiegeln in Ihrem Blut führen. Zusätzliche Triglyceride werden in Fettzellen gespeichert und zu einem späteren Zeitpunkt freigesetzt, wenn sie für Energie benötigt werden.

Hohe Triglyceridspiegel sind mit der Bildung von Fettablagerungen in Ihren Arterien verbunden. Diese Ablagerungen werden Plaques genannt. Plaqueaufbau erhöht das Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle. Experten glauben, dass dies auf Folgendes zurückzuführen ist:

• erhöhte Entzündung
• erhöhter Blutdruck
• Veränderungen in der Auskleidung von Blutgefäßen
• niedrige Spiegel von High-Density-Lipoprotein (HDL), dem „guten“ Cholesterin

Hohe Triglyceride werden auch mit dem metabolischen Syndrom und der nichtalkoholischen Fettleberkrankheit in Verbindung gebracht.

Was ist LDL-Cholesterin?

Etwas VLDL wird in den Blutkreislauf ausgeschieden. Der Rest wird durch Enzyme im Blut in LDL umgewandelt. LDL hat weniger Triglyceride und einen höheren Prozentsatz an Cholesterin als VLDL. LDL besteht größtenteils aus dem folgenden Komponenten nach Gewicht:

LDL trägt Cholesterin durch Ihren Körper. Zu viel Cholesterin im Körper führt zu hohen LDL-Werten. Hohe LDL-Spiegel werden auch mit der Bildung von Plaque in Ihren Arterien in Verbindung gebracht.

Diese Ablagerungen können schließlich zu Arteriosklerose führen. Atherosklerose tritt auf, wenn Ablagerungen von Plaque die Arterie verhärtet und verengt haben. Dies erhöht Ihr Risiko für einen Herzinfarkt und Schlaganfall.

Aktuelle Richtlinien der American Heart Association Konzentrieren Sie sich jetzt auf das Gesamtrisiko für die Entwicklung einer Herzerkrankung und nicht auf einzelne Cholesterinergebnisse.

Ihr Gesamtcholesterin-, LDL- und HDL-Spiegel bestimmt zusammen mit einer Vielzahl anderer Faktoren, welche Behandlungsoptionen für Sie am besten geeignet sind.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihren Cholesterinspiegel und darüber, wie Sie Ihr Risiko für Herzerkrankungen durch Ernährung, Bewegung, Änderungen des Lebensstils und bei Bedarf mit Medikamenten senken können.

Testen von VLDL und LDL

Die meisten Menschen lassen ihren LDL-Wert während einer routinemäßigen körperlichen Untersuchung testen. LDL wird normalerweise als Teil eines Lipid-Panels getestet.

Die American Heart Association empfiehlt allen Personen über 20 Jahren, ihren Cholesterinspiegel alle vier bis sechs Jahre überprüfen zu lassen. Der Cholesterinspiegel muss möglicherweise häufiger kontrolliert werden, wenn Ihr Risiko für Herzerkrankungen hoch ist, oder um eine Behandlung zu überwachen.

Es gibt keinen spezifischen Test für VLDL-Cholesterin. VLDL wird normalerweise basierend auf Ihrem Triglyceridspiegel geschätzt. Triglyceride werden normalerweise auch während eines Cholesterintests getestet.

Viele Ärzte führen keine Berechnungen durch, um Ihren geschätzten VLDL-Wert zu ermitteln, es sei denn, Sie fragen ausdrücklich danach oder haben:

• andere Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• bestimmte anormale Cholesterinzustände
• früh einsetzende Herzkrankheit

Zu den Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören:

• erhöhtes Alter
• erhöhtes Gewicht
• Diabetes oder Bluthochdruck haben
• mit einer Familiengeschichte von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Rauchen
• Mangel an regelmäßiger körperlicher Aktivität
• ungesunde Ernährung (viel tierisches Fett und Zucker und wenig Obst, Gemüse und Ballaststoffe)

Wie man VLDL- und LDL-Spiegel senkt

Die Strategien zur Senkung Ihres VLDL- und LDL-Spiegels sind die gleichen: Erhöhen Sie die körperliche Bewegung und essen Sie eine gesunde Vielfalt an Lebensmitteln.

Das Rauchen aufzugeben und den Alkoholkonsum zu reduzieren, kann ebenfalls von Vorteil sein. Ihr Arzt ist der beste Ausgangspunkt, um Empfehlungen für eine auf Sie zugeschnittene herzgesunde Lebensweise zu erhalten.