• Atopische Dermatitis (Ekzem), eine entzündliche Hauterkrankung, kann mit anderen Formen von Entzündungen im Körper in Verbindung gebracht werden, die Ihre geistige Gesundheit beeinträchtigen können.
  • Während Ekzeme manchmal psychische Symptome auslösen können, können auch Stress und Angst Ihre Ekzeme auslösen.
  • Es stehen Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung, um sowohl bei atopischer Dermatitis als auch bei psychischen Erkrankungen zu helfen.
  • Eine Therapie und ein gesunder Lebensstil können die Behandlung beider Erkrankungen unterstützen.

Atopische Dermatitis (AD) ist eine chronisch entzündliche Hauterkrankung, die durch eine Überaktivität des Immunsystems verursacht wird. Es wird auch als atopisches Ekzem oder kurz Ekzem bezeichnet.

AD kann mit anderen entzündlichen Symptomen in Ihrem Körper in Verbindung gebracht werden. Diese Symptome können zu psychischen Erkrankungen wie Depressionen und Angstzuständen führen. Die gute Nachricht ist, dass beide Erkrankungen mit einer Kombination aus Behandlungen und Änderungen des Lebensstils behandelt werden können.

Lesen Sie weiter, um mehr über den Zusammenhang zwischen Ekzemen und Ihrer psychischen Gesundheit zu erfahren und darüber, was Sie tun können, um sie zu behandeln.

Was ist der Zusammenhang zwischen Neurodermitis und psychischer Gesundheit?

Die Forschung zeigt derzeit eine starke Verbindung zwischen AD und psychischen Erkrankungen. Dies kann mehrere mögliche Ursachen haben.

Erstens kann dieselbe Entzündung, die AD verursacht, möglicherweise auch andere Entzündungen im Körper verursachen. Eine Entzündung kann Ihr Gehirn beeinträchtigen, laut Forschung 2019 – und dies kann möglicherweise zu Veränderungen führen, die zu Depressionen und Angstzuständen führen.

Darüber hinaus sind laut der National Eczema Association (NEA) Stress und Angst zwei häufige Auslöser von Ekzemen.

Stress erhöht die Produktion des Hormons Cortisol, das Entzündungen in Ihrer Haut verstärken kann. Wenn Sie dann einen schweren Schub haben, fühlen Sie sich möglicherweise gestresster und ängstlicher. Diese Gefühle können Ihre geistige Gesundheit beeinträchtigen.

Ein schweres Ekzem kann auch dazu führen, dass Sie sich verlegen fühlen, und es ist nicht ungewöhnlich, dass Sie sich deshalb sozial zurückziehen möchten. Dies kann für Ihr allgemeines geistiges Wohlbefinden schwierig sein.

Der Juckreiz und das allgemeine Unbehagen eines AD-Schubs können es auch schwierig machen, nachts zu schlafen. Langfristiger Schlafentzug kann das Risiko für Stimmungsstörungen wie Depressionen und Angstzustände erhöhen Forschung 2018.

Die häufigsten psychischen Erkrankungen bei Ekzemen

Depressionen und Angstzustände sind die häufigsten psychischen Erkrankungen bei Menschen mit Neurodermitis.

Eine Umfrage der NEA aus dem Jahr 2017 schätzt, dass 30 Prozent der Menschen betroffen sind. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass Menschen mit Ekzemen viermal häufiger an Depressionen leiden als die Allgemeinbevölkerung.

EIN Studie veröffentlicht im Jahr 2020 bestätigten ein erhöhtes Risiko für Depressionen und Angstzustände bei Erwachsenen mit Alzheimer mit Raten von 14 Prozent bzw. 17 Prozent.

Eine Analyse aus dem Jahr 2018 fanden auch ein signifikant erhöhtes Risiko für Selbstmordgedanken und -handlungen bei Menschen mit AD als in der Allgemeinbevölkerung.

Diese Analyse umfasste 15 Studien mit 310.681 Menschen mit atopischer Dermatitis und fand heraus, dass 44 Prozent der Menschen mit dieser Erkrankung eine erhöhte Wahrscheinlichkeit für Suizidgedanken und 36 Prozent eine erhöhte Wahrscheinlichkeit für Selbstmordversuche hatten als Menschen ohne AD.

Wenden Sie sich sofort an medizinisches Fachpersonal, wenn Sie Gedanken an Selbstverletzung oder Selbstmord haben.

Wenn Sie oder ein Angehöriger eine psychische Krise durchmacht, rufen Sie 800-273-8255 an oder wählen Sie 911.

Wann Sie mit Ihrem Arzt sprechen sollten

Die Behandlung Ihres Ekzems kann dazu beitragen, Ihr Risiko für die Entwicklung psychischer Komplikationen zu verringern. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre derzeitige Behandlung nicht wirkt, wenden Sie sich für einen Nachsorgetermin an Ihren Arzt, um alternative Optionen zu besprechen.

Sie sollten auch mit Ihrem Arzt sprechen, wenn das, was Sie erleben, Ihre geistige Gesundheit beeinträchtigt. Als Faustregel empfehlen Experten, sich Hilfe bei psychischen Symptomen zu holen, die zwei oder mehr Wochen anhalten.

Diese können einen oder mehrere der folgenden Punkte beinhalten:

  • tägliche Angst oder extreme Reizbarkeit
  • anhaltende Gefühle von Traurigkeit oder Hoffnungslosigkeit
  • extreme Stimmungsschwankungen, mit abwechselnden „Hochs“ und „Tiefs“
  • Verlust des Interesses an den Aktivitäten, die Ihnen normalerweise Spaß machen
  • kämpft mit alltäglichen Aktivitäten, einschließlich der Arbeit
  • übermäßige Müdigkeit oder nächtliche Schlaflosigkeit (oder beides)
  • Unruhe
  • übermäßige Sorgen oder Ängste
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Veränderungen im Appetit
  • Veränderungen des Körpergewichts
  • unerklärliche Körperschmerzen und Schmerzen
  • verminderte Libido
  • Vermeiden Sie Ihre Freunde oder üblichen sozialen Aktivitäten
  • Drogen- oder Alkoholmissbrauch
  • Selbstmordgedanken

Wenn Sie eines der oben genannten Symptome haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Abhängig von ihren Ergebnissen können sie Sie zur Unterstützung an einen Therapeuten oder einen anderen Psychologen überweisen.

Behandlungsmöglichkeiten

Abgesehen von der Verwendung von vom Arzt empfohlenen oder verschriebenen Feuchtigkeitscremes und topischen Steroiden bei schwerer AD müssen Sie möglicherweise orale Medikamente einnehmen, um die Symptome der psychischen Gesundheit zu behandeln.

Dazu können gehören:

  • Antidepressiva wie selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) oder Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs)
  • Medikamente gegen Angstzustände, wie Benzodiazepine
  • Stimmungsstabilisatoren, einschließlich Lithium
  • antipsychotische Medikamente, wie Neuroleptika

Bei anhaltenden Depressionen und Angstzuständen kann es auch hilfreich sein, einen Therapeuten aufzusuchen. Psychotherapie (auch bekannt als Gesprächstherapie) kann besonders hilfreich sein, um bestimmte Gedanken oder Verhaltensweisen neu zu formulieren.

Sie sollten auch während der Einnahme anderer Medikamente sowohl Ihr Ekzem als auch Ihre psychische Gesundheit überwachen. Melden Sie Änderungen Ihrem Arzt.

Andere Möglichkeiten, Ihre psychische Gesundheit zu unterstützen

Eine Kombination aus Medikamenten und Therapie kann einen großen Beitrag zur Behandlung einer psychischen Erkrankung leisten.

Außerdem gibt es andere Möglichkeiten, wie Sie Ihre psychische Gesundheit unterstützen können – und möglicherweise auch AD-Auslöser reduzieren können. Dazu können gehören:

  • immer genug Schlaf bekommen
  • meditieren oder tiefe Atemübungen machen
  • trainieren Sie täglich und nehmen Sie danach eine kühle Dusche, wenn Schweiß einer Ihrer Ekzem-Auslöser ist
  • Befolgen Sie einen entzündungshemmenden Ernährungsplan wie die Mittelmeerdiät, die sich auf Vollkornprodukte, Obst, Gemüse und gesunde Fette konzentriert
  • sozial aktiv bleiben und Zeit mit geliebten Menschen verbringen

Die Forschung hat einen starken Zusammenhang zwischen mittelschweren bis schweren Ekzemen und psychischen Erkrankungen gezeigt, wobei Depressionen und Angstzustände am häufigsten vorkommen. Einige Menschen mit Ekzemen können auch einem erhöhten Risiko für Selbstmordgedanken und -handlungen ausgesetzt sein.

Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt bezüglich Ihres Ekzems und Ihrer psychischen Gesundheit in Kontakt zu bleiben. Wenn Sie sich länger als 2 Wochen ängstlich oder depressiv fühlen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie sich fühlen.

Ein Arzt kann Ihnen Informationen zu den verfügbaren Behandlungsmöglichkeiten geben. Suchen Sie sofort Hilfe, wenn Sie Gedanken an Selbstverletzung haben oder versuchen, sich selbst zu verletzen.