Lockiges, strukturiertes, natürliches Haar – es ist federnd, schön und viele Menschen werden damit geboren.
Lockiges Haar bildet genetisch gesehen eine enge Spirale oder eine federnde, bandartige Form, ohne dass Sie etwas tun müssen, um es zu stylen.
Aber die gleichen Eigenschaften, die Locken ihre Struktur verleihen, können bedeuten, dass Menschen mit lockigem Haar ein wenig mehr darauf achten müssen, wie sie nachts schlafen, um ihre schönen Locken zu schützen.
Wir erklären, warum lockiges Haar eine andere Art von Pflege braucht, während Sie Ihren Schönheitsschlaf bekommen – und wie Sie volleres, gesünderes lockiges Haar bekommen, während Sie schlafen.
Beste Schlafposition
Wenn Sie lockiges Haar haben, schlafen Sie am besten nicht direkt auf den Haarfollikeln.
Wenn Sie Ihr Haar mit dem Gewicht Ihres Kopfes zerdrücken, können Locken verfilzt und unordentlich aussehen. Wenn Sie auf dem Rücken schlafen, kann es auch zu Kräuselungen und Knoten in Ihrem Haar kommen, wenn Sie Ihren Kopf während der Nacht von einer Seite zur anderen bewegen.
Wenn Sie lockiges Haar haben, schlafen Sie am besten auf der Seite oder auf dem Bauch. Als zusätzlichen Bonus hat das Schlafen auf Ihrer Seite alle möglichen anderen gesundheitlichen Vorteile.
Tipps, um die Locke zu erhalten
Neben dem Schlafen auf der Seite oder auf dem Bauch gibt es weitere Möglichkeiten, wie Sie Ihre Locken beim Schlummern bewahren können.
1. Verwenden Sie einen Kissenbezug aus Seide oder Satin
Wenn Sie afrikanischer oder hispanischer Abstammung sind und lockiges Haar haben, variiert der Durchmesser Ihres Haarschafts je nach Form Ihrer Locken. Das bedeutet, dass Ihr Haarschaft nicht durchgehend die gleiche Dicke hat, was die Strähnen anfälliger für Brüche machen kann.
Wenn Sie Ihren Kopf während der Nacht hin und her werfen und drehen, kann dies Ihre Haarfollikel belasten und einen Haarbruch noch wahrscheinlicher machen.
Um Kräuselungen und Haarbruch vorzubeugen, ändern Sie die Oberfläche, auf der Ihre Locken ruhen, während Sie schlafen. Kissenbezüge aus Baumwolle (sogar die mit hoher Fadenzahl) absorbieren die natürlichen Öle Ihres Haares und kratzen an Ihren Haarsträhnen.
Ein Kissenbezug aus Seide oder Satin kann dabei helfen, die Haarstruktur zu schützen.
Als Bonus kann es Ihren Kopf kühler halten und verhindern, dass Ihre Kopfhaut fettig wird. Dies könnte die Notwendigkeit des Waschens reduzieren.
2. Legen Sie Ihr Haar in eine ‘Ananas’
Du kannst dein Haar schützen, während du schläfst, indem du ein Satin- oder Baumwoll-Scrunchie (kein Haargummi) verwendest, um dein Haar am Scheitel zusammenzubinden.
Sammeln Sie einfach Ihre Haare oben auf Ihrem Kopf und binden Sie den Haargummi einmal darum, wobei Sie darauf achten, nicht zu stark zu ziehen oder die Ananas zu eng zu machen.
Sie können diese Methode auch mit einem Seidenschal oder einer Haarhaube kombinieren, wie in diesem YouTube-Video von Joy Before Her gezeigt wird.
3. Machen Sie Drehungen oder Zöpfe
Je sicherer Ihr Haar ist, desto weniger Haarsträhnen reiben an anderen Follikeln oder an Ihrer Bettwäsche.
Einfache Drehungen mit Haarnadeln oder kleinen Gummibändern sowie gut befestigte Zöpfe können die Struktur Ihrer Locken über Nacht stabilisieren.
4. Verwenden Sie eine Haube oder ein Kopftuch aus Seide oder Satin
Eine Haube oder ein Kopftuch können Ihre Haare doppelt schützen.
Diese Haaraccessoires verhindern nicht nur, dass Ihr Haar an Ihrer Bettwäsche reibt und kraus wird, sondern halten Ihr Haar auch sicher, während Sie schlafen, und schützen die Form Ihrer Locken.
5. Probieren Sie ein oder zwei Spritzer des Produkts
Ein Leave-in-Conditioner, der Ihrem Haarfollikel Keratin hinzufügt, kann Ihrem Haar Glanz und Sprungkraft verleihen.
Conditioner zum Aufsprühen können auch dazu beitragen, Haarsträhnen zu stärken, die durch Haarfärbemittel und Hitzestyling geschädigt wurden, und Ihr Haar am Morgen weicher und leichter zu stylen machen.
Wie man Locken bekommt, während man schläft
Wenn Sie nicht von Natur aus lockiges Haar haben, können Sie im Schlaf eine Abkürzung zu federnden, schönen Locken nehmen, indem Sie einige bewährte Haarstyling-Hacks anwenden.
Selbst wenn Sie lockiges Haar haben, können Ihnen diese Methoden Zeit sparen und Ihnen vollere Locken geben, die strukturiert und sofort nach dem Aufwachen einsatzbereit sind.
Lockenwickler
Die klassische Lockenwickler-Technik hat in den letzten Jahren einen weiten Weg zurückgelegt.
Herkömmliche Lockenwickler aus Kunststoff oder Metall können während des Schlafens auf dem Kopf verwendet werden, können sich aber unangenehm anfühlen, wenn sie in Ihre Haut drücken.
Es gibt weichere Lockenwickler-Alternativen zum Einschlafen, wie Flex-Rods, die Sie kaufen können und die bequemer sein könnten.
- Um Lockenwickler zu verwenden, teilen Sie Ihr Haar einfach in Abschnitte und rollen Sie Ihr Haar um den Lockenwickler, beginnend an Ihren Enden und nach oben zum Scheitel Ihres Kopfes.
- Befestigen Sie die Lockenwickler oben auf Ihrem Kopf und schlafen Sie mit einer Haube über den Lockenwicklern, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
- Sie können die meisten Lockenwickler auch auf nassem Haar verwenden.
Nasses Haar in Zöpfen
Wenn es dir nichts ausmacht, mit nassen Haaren zu schlafen, findest du diese Methode vielleicht am bequemsten.
- Nachdem du deine Haare wie gewohnt gewaschen hast, teile deine Haare und mache einen Zopf, Zöpfe oder drei Zöpfe.
- Ein französischer Zopf funktioniert, wenn Sie möchten, dass die Locken hoch oben auf Ihrem Kopf beginnen. Je mehr Zöpfe Sie erstellen, desto mehr Wellen werden Sie haben.
- Besprühen Sie es mit etwas Pflegeprodukt, bevor Sie sich für die Nacht hinlegen.
- Am Morgen die Zöpfe vorsichtig herausnehmen.
- Bürsten Sie Ihr Haar aus, wenn Sie einen subtileren Look wünschen.
Plumpsen
“Plopping” ist eine weitere Möglichkeit, mit nassen Haaren einzuschlafen und mit Locken aufzuwachen.
- Wenn Ihr Haar frisch gewaschen ist, gießen Sie es mit Lockengel, einem alkoholfreien Mousse oder einem anderen lockenformenden Produkt Ihrer Wahl ein.
- Drehen Sie Ihr nasses Haar nach vorne auf ein flaches Baumwoll-T-Shirt. Alle deine Haare sollten auf dem Shirt zentriert sein.
- Als nächstes falten Sie die Stofflasche hinter Ihrem Hals über Ihren Kopf und befestigen Sie die Ärmel des Hemdes mit einem Knoten.
- Sie können über Nacht mit im Hemd befestigten Haaren schlafen und mit schönen, vollen Locken aufwachen.
Schauen Sie sich dieses YouTube-Video von The Glam Belle an, um zu sehen, wie es gemacht wird.
Wenn Sie kaufen möchten
Produkte, die Sie kaufen sollten:
- Kissenbezug aus Seide
- Haargummis aus Satin
- Kleine Gummibänder für Zöpfe
- Haube aus Seide
- Kopftuch aus Seide
- Leave-in Conditioner für lockiges Haar
- Lockenwickler zum Schlafen
- Curl-Gel
Das Endergebnis
Die Pflege von lockigem Haar erfordert ein wenig strategisches Denken. Glücklicherweise können Sie Ihre Locken glänzend, gesund und natürlich aussehen lassen, während Sie schlafen.
Einfache Umstellungen auf Ihre nächtliche Routine – wie das Schlafen auf der Seite und der Wechsel zu einem Kissenbezug aus Satin – können einen großen Einfluss auf die Gesundheit und das Aussehen Ihres Haares haben.
