Das ist ärgerlich – aber auch ein gutes Zeichen

Keine zwei Worte können einem Beauty-Enthusiasten einen Schauer über den Rücken jagen wie „The Purge“. Nein, nicht der dystopische Horrorfilm – obwohl einige sagen könnten, dass die Hautpflege-Version des Reinigens genauso herzzerreißend beängstigend ist.

„Der Begriff „Hautspülung“ bezieht sich auf eine Reaktion auf einen Wirkstoff, der die Umsatzrate der Hautzellen erhöht“, sagt Dr. Deanne Mraz Robinson, eine staatlich geprüfte Dermatologin, gegenüber Healthline. Wenn sich der Hautzellumsatz beschleunigt, beginnt die Haut, abgestorbene Hautzellen schneller als normal abzustoßen.

Das Endziel? Um die frischen Hautzellen darunter freizulegen und eine klarere, jünger aussehende Haut zum Vorschein zu bringen.

Ach, wenn es nur so einfach wäre.

Bevor diese neuen, gesunden Zellen an die Oberfläche gelangen können, müssen zuerst andere Dinge nach oben steigen, wie überschüssiger Talg, Schuppen und Ablagerungen, die die Poren verstopfen (auch bekannt als alles, was einen oder zwei Pickel ausmacht … oder 10). . Dies ist das, was nicht so glamourös als „Hautspülung“ bekannt ist.

„Da die oberflächliche Hautschicht schneller abgestoßen wird, beschleunigt unsere Haut ihre Erholung und drückt alles an die Oberfläche“, sagt Mraz Robinson. Sie stellt fest, dass eine Spülphase alle Arten von Pickeln auslösen kann. „Es kann von Person zu Person unterschiedlich aussehen, aber Sie können eine Mischung aus Whiteheads, Mitessern, Papeln, Pusteln, Zysten und sogar den winzigen ‚Vorpickeln‘ bekommen, die für das Auge nicht sichtbar sind, Mikrokomedonen genannt.“

Trockene, schuppige Haut ist ebenfalls üblich.

Die Geheimnisse zum Entschlüsseln – und Stoppen – der Hautreinigung

Ihre Haut kann viszeral auf Retinoide und Gesichtssäuren reagieren

Obwohl die Reinigung nicht ideal ist, ist sie bei bestimmten Hautpflegeinhaltsstoffen zu erwarten.

„Die häufigsten Übeltäter sind Retinoide“, sagt Mraz Robinson. Die Familie der Retinoide umfasst alles von Retinol (ein gängiges Rezept für zu Akne neigende und alternde Haut, das auch in rezeptfreien Produkten zu finden ist) bis hin zu topischem Tretinoin und dem oralen Medikament Isotretinoin (beide sind verschreibungspflichtig).

Es kann auch vorkommen, dass die Haut von exfolierenden Säuren gereinigt wird.

„Bestimmte Gesichtsbehandlungen, die eine chemische Peeling-Komponente enthalten, können diese Reaktion ebenfalls auslösen“, sagt Mraz Robinson, „denn auch hier dreht sich alles um eine Reaktion als Reaktion auf ein beschleunigtes Peeling.“

Was sollten Sie tun, wenn Ihre Haut entschlackt?

Mraz Robinson schlägt vor, sich an eine sanfte Hautpflege zu halten, um weitere Entzündungen zu vermeiden. Das bedeutet nur die Grundlagen: ein sulfatfreies Reinigungsmittel, eine beruhigende Feuchtigkeitscreme und tagsüber Sonnenschutz. Und natürlich das Retinoid oder Peeling, das Sie überhaupt erst durch die Säuberung bringt.

Das ist richtig: Es mag verlockend sein, das Retinoid oder die Peeling-Säure ganz einzustellen, aber widerstehen Sie.

„Wenn es ein Rx-Retinoid von Ihrem Arzt ist, hat er es Ihnen aus einem bestimmten Grund gegeben“, sagt Mraz Robinson. „Halten Sie diese „Es wird schlimmer, bevor es besser wird“-Phase durch.“

So erkennen Sie, ob es sich um eine Spülung oder einen Ausbruch handelt

Es gibt einen Unterschied zwischen dem Reinigen und einer schlechten Reaktion auf ein neues topisches Produkt. Ersteres ist ein notwendiges Übel. Letzteres ist … naja, unnötig.

Bereinigung von einem Produkt Ausbruch oder Reaktion eines Produkts
passiert, wo Sie häufig ausbrechen passiert in einem neuen Bereich, wo Sie nicht ausbrechen
verschwindet schneller als ein normaler Pickel normalerweise dauert es 8 bis 10 Tage, bis sie erscheinen, reifen und schrumpfen

Zunächst einmal ist eine Reizung durch ein neues Produkt, das nicht aus Retinoiden, Säuren oder Peelings besteht, wahrscheinlich ein Fall einer allergischen Reaktion oder Empfindlichkeit.

„Wenn Sie Ausbrüche sehen [or dryness] In einem Bereich Ihres Gesichts, in dem Sie normalerweise keine Pickel bekommen, ist es wahrscheinlich eine Reaktion auf ein neues Produkt, das Sie verwenden“, sagt Mraz Robinson.

In diesen Fällen ist es am besten, die Verwendung des neuen Produkts so schnell wie möglich einzustellen – weil Ihre Haut es offensichtlich nicht mag.

Die Reinigung „wird in einem genauer definierten Bereich stattfinden, in dem Sie häufig ausbrechen“, erklärt Mraz Robinson. Mit anderen Worten: Wenn Sie zu Zysten um Ihren Kiefer oder gelegentlichem Abplatzen unter Ihren Nasenlöchern neigen, wird die Reinigung das Maximum erreichen.

Es gibt jedoch eine gute Sache an Pickeln zum Reinigen: „Pickel, die durch das Reinigen entstehen, erscheinen und verschwinden schneller als ein ‚normaler’ Pickel“, sagt Mraz Robinson.

Seien Sie geduldig für einen Hautzyklus oder etwa 28 Tage

Stellen Sie sich das Reinigen als die schrecklichen Zweien der Hautpflege vor: Ihre Haut bekommt vielleicht links und rechts Wutausbrüche, aber es ist nur eine Phase (wenn auch eine frustrierende).

Da die Reinigung auftritt, wenn ein Inhaltsstoff versucht, das natürliche Tempo der Hautablösung und -erneuerung zu beschleunigen, sollte es nur einen vollständigen Hautzyklus dauern, um das Schlimmste zu überstehen.

Jede Haut ist einzigartig, daher kann der Zeitrahmen von Person zu Person unterschiedlich sein. Im Allgemeinen sagen Dermatologen, dass die Reinigung innerhalb von vier bis sechs Wochen nach Beginn eines neuen Hautpflegeprogramms beendet sein sollte.

Wenn Ihre Entschlackung länger als sechs Wochen dauert, konsultieren Sie Ihren Dermatologen. Es kann sein, dass Sie die Dosierung und/oder Häufigkeit der Anwendung anpassen müssen.

Sie können die Säuberung nicht beschleunigen, aber Sie können dazu beitragen, dass sie erträglich wird

Vier bis sechs Wochen klingen vielleicht nach einer langen Zeit, um auf die Haut Ihrer Träume zu warten. Leider gibt es nicht viel, was Sie tun können, um diese Zeitachse zu ändern.

Tipps während der Bereinigung

  1. Wähle keine Akne.
  2. Verwenden Sie keine austrocknenden Produkte wie Peeling-Säuren.
  3. Holen Sie sich nach Möglichkeit ein HydraFacial, um Unreinheiten zu entfernen.

Mraz Robinsons bester Rat? „Nicht an der Akne zupfen“, sagt sie. Das verlängert nur die Reinigungszeit und kann sogar zu dauerhafter Narbenbildung führen.

„Verwenden Sie auch keine Produkte, die es übermäßig austrocknen“, fügt sie hinzu. Da viele Spot-Behandlungen eigentlich Peeling-Mittel sind (wie Salicylsäure und Benzoylperoxid), halten Sie sie von der Reinigung der Haut fern. Es befindet sich bereits mitten im Zellumsatz. Jede zusätzliche Stimulation in dieser Abteilung wird die Dinge wahrscheinlich nur noch schlimmer machen.

„Ein HydraFacial kann helfen, die Dinge zu beschleunigen“, sagt Mraz Robinson. Diese Art der Behandlung „saugt“ im Wesentlichen Unreinheiten aus den Poren und tränkt die Haut dann mit gezielten Seren, um individuelle Probleme zu behandeln.

Aber seien Sie gewarnt: Wenn Sie bereits empfindliche Haut haben, kann eine Gesichtsbehandlung während der Reinigung zu viel für Ihr Gesicht sein. Es ist eine Entscheidung, die Sie am besten mit Ihrem Dermatologen oder einem Kosmetiker Ihres Vertrauens treffen.

Gibt es eine Möglichkeit, das Spülen zu vermeiden?

Wenn Sie erwägen, Ihrer Routine ein Retinol, eine Säure oder ein Peeling hinzuzufügen, sich aber nicht mit den Nebenwirkungen auseinandersetzen möchten, können Sie das Spülen minimieren. Dermatologen schlagen die „ease in“-Methode vor.

„Zum Beispiel tragen Sie das Retinoid in der ersten Woche zweimal pro Woche auf“, sagt Mraz Robinson. „Wenden Sie es dann in der zweiten Woche dreimal in dieser Woche an und arbeiten Sie sich bis zur täglichen Anwendung vor.“ Dies, sagt sie, wird es der Haut ermöglichen, sich allmählich an den Inhaltsstoff zu gewöhnen.

Sie können dem gleichen Muster mit Peeling-Säuren folgen; Stellen Sie nur sicher, dass Sie mit einer einmal wöchentlichen Anwendung beginnen und höchstens zwei- bis dreimal pro Woche. (Mehr als das könnte zu übermäßigem Peeling führen.)

Diese Technik gilt jedoch nicht für chemische Peelings. Diese sollten höchstens einmal im Monat verwendet werden.

Das Warten nach der Reinigung auf Ihre ideale Haut lohnt sich

So lästig es auch sein mag, diese lästige Reinigungsphase wird sich lohnen, sobald sich Ihre Haut an die neue Routine gewöhnt hat.

Wer hätte gedacht, dass klare, jugendliche Haut die ganze Zeit direkt unter der Oberfläche wartete? (Oh ja… Hautärzte.)

Jessica L. Yarbrough ist eine Autorin aus Joshua Tree, Kalifornien, deren Arbeiten auf The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan und Fashionista.com zu finden sind. Wenn sie nicht schreibt, kreiert sie natürliche Hautpflegetränke für ihre Hautpflegelinie ILLUUM.