Dieses „Traumkraut“ könnte der Schlüssel zur Erschließung Ihrer Träume sein

Es kann in der Tat für einige ziemlich lebhafte Träume sorgen

Anekdotischen Berichten zufolge kann dieses Traumkraut eine Reihe von Auswirkungen auf Ihren Schlaf und die Qualität Ihrer Träume haben.

Einige berichtete Auswirkungen auf Träume sind:

• die Fähigkeit, Ihre Träume zu verändern oder zu kontrollieren
• lebhaftere, einprägsamere oder längere Träume
• eine Zunahme der Träume, die Sie erleben und an die Sie sich erinnern
• ein Gefühl von tieferem Wissen und Verständnis Ihrer Träume

Insbesondere scheint dieses Kraut Ihren Träumen zu helfen, einer kohärenteren Erzählstruktur zu folgen, anstatt abrupt zu enden oder an neue Orte zu wechseln. Das kann deine Träume länger und noch realistischer erscheinen lassen.

Calea zacatechichi kann sich auch auf Ihren Schlaf auswirken.

Leute berichten oft:

• Schläfrigkeit nach der Einnahme des Krauts
• leichter Schlaf

• häufiger und leichter aufwachen

Während Experten nicht genau wissen, wie das Kraut wirkt, deuten einige Untersuchungen darauf hin, dass es diese Wirkungen hervorruft, indem es auf das zentrale Nervensystem einwirkt.

Es kann sehr leichte Halluzinationen hervorrufen, wenn Sie wach sind

Was passiert also, wenn Sie dieses Traumkraut nehmen, aber nicht wirklich schlafen?

Für manche Menschen scheint Calea zacatechichi die geistige Klarheit zu erhöhen und die kognitiven Fähigkeiten wie Konzentration und verbesserte Reaktionszeit zu steigern.

Was die angebliche halluzinogene Wirkung betrifft, so berichten manche Menschen kurz vor dem Einschlafen von intensiven, traumähnlichen Bildern. Aber es scheint keine Halluzinationen wie Acid (LSD) zu verursachen.

Calea zacatechichi kann auch vorübergehend Ihren Blutdruck und Ihre Atemfrequenz senken, sodass Sie sich möglicherweise auch entspannt, schläfrig, ruhig oder sogar ein wenig von der Realität losgelöst fühlen.

Es hat auch potenzielle gesundheitliche Vorteile

Es gibt nicht viel Forschung über die Verwendung dieses Krauts zur Verbesserung von Träumen oder geistiger Klarheit, aber seine anderen gesundheitlichen Vorteile haben ein bisschen mehr Beweise hinter sich.

Etwas Forschungzum Beispiel, unterstützt seine potenziellen Vorteile als Hausmittel für:

• Entzündung

• Magen-Darm-Beschwerden, einschließlich Magenschmerzen, Durchfall und andere Symptome des Reizdarmsyndroms (IBS)

Calea zacatechichi kann auch helfen, Fieber zu senken.

Das Kraut hat mehrere andere Verwendungen in der Volksmedizin, aber Experten haben noch nicht genügend Beweise gefunden, um diese zu unterstützen.

Dennoch deuten anekdotische Berichte darauf hin, dass dieses Kraut helfen kann, Folgendes zu lindern:

• Appetitverlust
• Verstopfung
• verschiedene Hautausschläge
• Kopfschmerzen

• Asthmasymptome, einschließlich Husten und Atembeschwerden

• hoher Blutzucker

Es kommt in einigen Formen vor

Die meisten Menschen, die Calea zacatechichi verwenden, neigen dazu, es in einer Pfeife oder einer selbstgedrehten Zigarette zu rauchen oder es zu einem Tee aufzubrühen.

Allerdings hat das Kraut einen bitteren Geschmack. Viele Menschen empfinden den Tee als etwas unangenehm zu trinken. Andere bemerken, dass der Rauch dazu neigt, rau und hart für die Lunge zu sein.

Wenn Sie es vorziehen, das Kraut nicht zu rauchen oder den Tee zu trinken, können Sie auch versuchen, die Blätter in Gelkapseln zu füllen.

Obwohl Sie es auch als Extrakt kaufen können, haben Extrakte und Harze des Krauts eine höhere Wirksamkeit, sodass Sie Ihre Dosis entsprechend verringern sollten.

Tipps zur Dosierung

Apropos Dosen, wenn Sie daran interessiert sind, es auszuprobieren, ist es am besten, mit sehr kleinen Mengen zu beginnen, da es keine spezifischen Dosierungsrichtlinien gibt.

Berichte von Menschen, die das Kraut verwendet haben, deuten darauf hin, dass zwischen 1 und 3 Gramm eine wirksame und sichere Dosis für den Anfang sein könnten.

Online gekaufte Produkte bieten möglicherweise einige Hinweise zur Dosierung, aber denken Sie daran, dass diese nicht durch wissenschaftliche Beweise gestützt werden.

In den USA ist es meistens legal

Calea zacatechichi wird in den Vereinigten Staaten bundesweit als unkontrollierte Substanz eingestuft. Es wird nicht von der Food and Drug Administration (FDA) reguliert. Sie können es legal kaufen und verwenden, wenn Sie in den meisten Teilen der Vereinigten Staaten leben.

Wenn Sie jedoch in Louisiana leben, haben Sie Pech: Der Staat hat das Kraut zum Verzehr verboten, weil es das Potenzial hat, Ihren Geisteszustand zu verändern.

Sie können dieses Kraut bei vielen Online-Händlern kaufen. Lokale homöopathische oder Pflanzenmedizingeschäfte können es auch führen.

Wenn Sie sich entscheiden, es online zu kaufen, überprüfen Sie unbedingt die Inhaltsstoffe und die Produktbeschreibung, da viele Produkte auch andere Kräuter enthalten.

Denken Sie daran, dass Calea zacatechichi nicht von der FDA reguliert wird. Wenn Sie es verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie einen seriösen Lieferanten finden, um den Kauf eines kontaminierten Produkts zu vermeiden.

Wenden Sie sich an Lieferanten, um zu fragen, woher sie ihre Kräuter beziehen, und testen Sie sie auf Reinheit. Wenn sie dir keine klare Antwort geben können, ist es am besten, sie zu meiden.

Denken Sie zweimal darüber nach, ob Sie irgendwelche Medikamente einnehmen

Bis heute haben Experten keine Hinweise auf spezifische Wechselwirkungen zwischen Calea zacatechichi und verschreibungspflichtigen oder rezeptfreien Medikamenten gefunden.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass das Kraut mit jedem Medikament sicher verwendet werden kann. Es bedeutet einfach, dass Experten noch schlüssige Beweise für spezifische Wechselwirkungen finden und dokumentieren müssen.

In der Regel ist es am besten, sich bei Ihrem Arzt zu erkundigen, bevor Sie ein neues Kraut oder Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren, insbesondere wenn Sie bereits gesundheitliche Bedenken haben oder Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Dies gilt insbesondere, wenn Sie Folgendes einnehmen:

• Medikamente zur Senkung des Blutzuckers. Forschung Wenn man sich seine potenziellen Vorteile für die Behandlung von Diabetes ansieht, deutet dies darauf hin, dass dieses Kraut den Blutzucker senken kann. Wenn Sie zu diesem Zweck Medikamente einnehmen, kann Calea zacatechichi Ihren Blutzucker weiter auf unsichere Werte senken.
• Blutdruckmedikamente. Dasselbe gilt für Blutdruckmedikamente, da die Verwendung dieses Krauts zu einer Senkung des Blutdrucks führen kann.
• Bestimmte Medikamente gegen Angstzustände. Wenn Sie Beruhigungsmittel, Beruhigungsmittel oder andere Medikamente einnehmen, die helfen sollen, einen Zustand der Ruhe oder Entspannung hervorzurufen, können Sie bei der Einnahme von Calea zacatechichi eine verstärkte Wirkung feststellen.

Sie sollten auch vorsichtig sein, wenn Sie dieses Kraut mit Alkohol oder anderen Substanzen, einschließlich Marihuana, kombinieren.

Die Verwendung kann einige Gesundheitsrisiken bergen

Es gibt welche Beweis zu suggerieren, dass hohe Dosen von Calea zacatechichi Übelkeit oder Erbrechen verursachen können. Einige Leute berichten auch, dass der Geschmack des Tees bitter genug ist, um Übelkeit und einen schlechten Geschmack im Mund zu verursachen.

Wenn Sie sich entscheiden, es zu rauchen, um den Geschmack zu vermeiden, können Husten, Halsschmerzen oder Atemprobleme auftreten. Außerdem ist Rauchen jeglicher Art nicht gut für deine Lungen.

Obwohl das Kraut ein gewisses Potenzial zur Senkung des Blutzuckers hat, Forschung 2016 Bewertung seiner Verwendung als Behandlung für Diabetes im Zusammenhang mit der Verwendung des Krauts mit Nierenzellschädigung und Zelltod.

Die Autoren der Studie stellten jedoch fest, dass ihnen genügend Beweise fehlten, um genau zu erklären, wie Calea zacatechichi auf Zellen wirkt, und betonten die Notwendigkeit weiterer Forschung.

Einige Leute möchten vielleicht besondere Vorsicht walten lassen

Möglicherweise möchten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Calea zacatechichi verwenden, oder es ganz vermeiden, wenn Sie bestehende gesundheitliche Bedenken haben, einschließlich:

• Asthma
• Atembeschwerden
• Nierenprobleme
• psychische Gesundheitsprobleme, die Symptome einer Psychose verursachen oder dazu führen, dass Sie sich von der Realität losgelöst fühlen

Wenn Sie schwanger sind oder stillen, ist es besonders wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie dieses Kraut ausprobieren.

Auch eine allergische Reaktion ist möglich. Calea zacatechichi gehört zur Pflanzenfamilie der Asteraceae (oder Compositae), daher könnten Sie allergisch auf dieses Kraut reagieren, wenn Sie allergisch sind auf:

• Ragweed
• Gänseblümchen
• Chrysanthemen
• andere Pflanzen dieser Familie

Das Endergebnis

Wenn Sie an luziden Träumen interessiert sind oder einfach nur lebhaftere Träume haben, an die Sie sich erinnern können, sind Sie nicht allein. Viele Menschen möchten versuchen, interessantere Träume zu erleben, oder Träume, die einen Einblick bieten könnten.

Einige Leute schwören darauf, Calea zacatechichi für diesen Zweck zu verwenden, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es nicht viel Forschung zu diesem Kraut gibt. Außerdem wird es nicht von der FDA reguliert, daher kann es schwierig sein, ein Qualitätsprodukt zu finden.

Wenn Sie daran interessiert sind, es auszuprobieren, stellen Sie sicher, dass Sie einen seriösen Anbieter finden und mit einer sehr kleinen Dosis beginnen. Wenn Sie an einer chronischen Erkrankung leiden oder Medikamente einnehmen, wenden Sie sich am besten an Ihren Arzt, bevor Sie es versuchen.

Crystal Raypole hat zuvor als Autorin und Redakteurin für GoodTherapy gearbeitet. Zu ihren Interessengebieten gehören asiatische Sprachen und Literatur, japanische Übersetzung, Kochen, Naturwissenschaften, positive Sexualität und psychische Gesundheit. Insbesondere setzt sie sich dafür ein, die Stigmatisierung von psychischen Gesundheitsproblemen zu verringern.