Diuretika sind eine Klasse von Medikamenten, die Wasser und Elektrolyte aus dem Körper entfernen, indem sie den Harndrang erhöhen.

Sie werden häufig zur Behandlung von Bluthochdruck, auch Bluthochdruck genannt, eingesetzt. Bluthochdruck kann ein beitragender Faktor bei der Entwicklung verschiedener Formen von Herzerkrankungen sein.

Bei der Behandlung von Bluthochdruck können verschreibungspflichtige Diuretika bei vielen Menschen wirksam zur Vorbeugung von Herzinfarkt und Schlaganfall beitragen.

Bestimmte Lebensmittel und Kräuter können auch harntreibende Wirkungen haben, aber es gibt weniger Beweise für ihre Wirksamkeit, und sie sollten nicht anstelle von medizinischen Diuretika verwendet werden.

Pharmazeutische Diuretika

Diuretische Medikamente, die typischerweise für Bluthochdruck verschrieben werden, werden in drei Haupttypen eingeteilt.

Thiazide

Thiazid-Diuretika sind in der Regel die erste Behandlungslinie bei Bluthochdruck und können allein oder zusammen mit anderen Arzneimitteln gegen Bluthochdruck angewendet werden. Zwei Arten von Thiaziddiuretika sind Metolazon und Hydrochlorothiazid.

Thiazidähnliche Diuretika – die wie Thiazide wirken, aber möglicherweise weniger kosten – sind ebenfalls sehr beliebt. Eines der am häufigsten verschriebenen Thiazid-ähnlichen Diuretika ist Chlorthalidon. Studien zeigen, dass es möglicherweise das beste Diuretikum ist, um den Blutdruck zu kontrollieren und den Tod zu verhindern. Indapamid ist ein weiteres Thiazid-ähnliches Diuretikum.

Schleifendiuretika

Schleifendiuretika entfernen überschüssige Flüssigkeit, indem sie die Nieren veranlassen, mehr Urin zu produzieren.

Obwohl sie normalerweise nicht als erste Verteidigungslinie bei Bluthochdruck verschrieben werden, sind Schleifendiuretika zur Behandlung von Bluthochdruck, Ödemen im Zusammenhang mit kongestiver Herzinsuffizienz, Leberzirrhose und Nierenerkrankungen zugelassen.

Einige Schleifendiuretika umfassen Furosemid (Lasix), Ethacrynsäure (Edecrin) und Torsemid (Demadex).

Kaliumsparend

Kaliumsparende Diuretika regen den Körper an, Flüssigkeit und Natrium auszuscheiden. Sie tun dies jedoch ohne einen Verlust an Kalium zu verursachen, das ein lebenswichtiger Nährstoff ist.

Beispiele für kaliumsparende Diuretika sind Triamteren (Dyrenium), Eplerenon (Inspra) und Spironolacton (Aldactone).

Die Unterschiede bei Diuretika

Jede der drei Arten von Diuretika erhöht die Menge an Natrium, die Sie beim Wasserlassen ausscheiden, aber sie wirken sich auf verschiedene Bereiche Ihrer Nieren aus. Ihre Nieren sind die Filter, durch die Giftstoffe und überschüssige Flüssigkeiten aus Ihrem Körper gespült werden.

Wenn Sie ein Diuretikum einnehmen, signalisiert das Medikament Ihren Nieren, dass Sie mehr Natrium ausscheiden müssen. Wasser bindet an das Natrium und wird dann beim Wasserlassen entfernt, wodurch Sie ein geringeres Blutvolumen haben. Die Verringerung des Blutvolumens verlangsamt die Geschwindigkeit, mit der Blut durch Ihre Blutgefäße fließt, und hilft so, Ihren Blutdruck zu senken.

Thiazide und Schleifendiuretika können neben Wasser und Natrium auch zu einem Kaliumverlust führen. Kalium ist ein wichtiges Mineral, das einen gesunden Flüssigkeitshaushalt aufrechterhält und die Herz- und Muskelfunktion reguliert. Ihr Arzt kann Ihnen raten, ein Kaliumpräparat einzunehmen oder Lebensmittel zu essen, die reich an dem Nährstoff sind, um niedrige Kaliumspiegel zu bekämpfen.

Zu den kaliumreichen Lebensmitteln gehören:

  • Bananen
  • getrocknete Aprikosen
  • dunkle Schokolade
  • weiße Bohnen
  • Lachs
  • Ofenkartoffel
  • Termine
  • Kabeljau
  • Rosenkohl
  • Avocado

Kaliumsparende Diuretika stellen keine so große Bedrohung für Ihren Kaliumspiegel dar. Sie sind jedoch bei der Behandlung von Bluthochdruck nicht so wirksam wie die anderen Arten von Diuretika, daher werden sie oft zusammen mit anderen Medikamenten verschrieben.

Während Thiazid-Diuretika die primäre Behandlungsmethode für Menschen mit einer durch Bluthochdruck bedingten Herzerkrankung sind, wird Ihr Arzt Ihr medikamentöses Regime auf Ihre spezifischen Gesundheitsprobleme abstimmen. Ihr spezifisches Medikament kann mehr als eine Art von Diuretikum in einer einzigen Pille oder Dosis enthalten.

Risiken und Nebenwirkungen

Diuretika sind im Allgemeinen für die meisten Menschen sicher, wenn sie wie vorgeschrieben eingenommen werden.

Die häufigste Nebenwirkung von Diuretika ist vermehrtes Wasserlassen. Ihre Kalium-, Glukose- und Cholesterinwerte können je nach Art des Diuretikums, das Sie einnehmen, schwanken. Ihr Arzt wird möglicherweise Bluttests durchführen, um Ihre Werte während der Behandlung zu messen.

Andere häufige Nebenwirkungen können sein:

  • Kopfschmerzen
  • Schwindel oder Benommenheit

  • erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht

  • Muskelschwäche oder Krämpfe

Schwerwiegendere Nebenwirkungen können sein:

  • vermindertes sexuelles Verlangen (oder Impotenz)
  • unregelmäßiger Herzschlag
  • Elektrolytanomalien
  • starke Dehydrierung

  • Hyperkaliämie (zu viel Kalium im Blut, verursacht durch kaliumsparende Diuretika)

Nebenwirkungen nehmen wahrscheinlich mit der Zeit ab. Informieren Sie unbedingt Ihren Arzt, wenn Sie während der Einnahme eines Diuretikums unangenehme oder anhaltende Nebenwirkungen bemerken. Ihr Arzt kann Ihre Dosierung anpassen oder Sie auf eine andere Art von Diuretika umstellen.

Natürliche Diuretika

Bestimmte Lebensmittel und pflanzliche Präparate können eine harntreibende Wirkung auf Ihren Körper haben und Ihre Urinausscheidung erhöhen.

Keines der unten aufgeführten Beispiele wurde jedoch ausreichend untersucht, um Medikamente zu ersetzen, und es ist wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie natürliche Alternativen zu Ihrem Blutdruckregime hinzufügen.

Die Einnahme eines natürlichen Diuretikums, auch unbeabsichtigt durch Ihre normale Ernährung, zusammen mit einem pharmazeutischen Medikament kann zu Dehydration und anderen potenziell schädlichen Arzneimittelwechselwirkungen führen.

Ingwerwurzel

Typischerweise als Wurzel bekannt, die bei Übelkeit hilft, zeigen Studien, dass Ingwer (entweder in Form von Nahrungsergänzungsmitteln oder intravenös) auch bei Bluthochdruck helfen kann.

Es müssen jedoch weitere Studien und Empfehlungen zur Dosierung durchgeführt werden, bevor etwas Definitives angegeben werden kann.

Sellerie

Die positive Wirkung von Sellerie auf den Blutdruck wurde in Tierversuchen gezeigt, aber es sind weitere Studien am Menschen erforderlich, bevor bekannt ist, wie effektiv dieses Gemüse wirklich ist, wenn es um Bluthochdruck beim Menschen geht.

Ebenfalls zu beachten: Viele Studien befassten sich mit Sellerieextrakt, der viel wirksamer sein kann als das Gemüse selbst.

Knoblauch

Knoblauch wird seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde verwendet und für seine entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften angepriesen. Studien zeigen auch, dass Knoblauch bei Bluthochdruck helfen kann – obwohl gealterter Knoblauchextrakt den größten Nutzen zu bieten scheint.

Andere Lebensmittel und Pflanzen, die sich nachweislich positiv auf den Blutdruck auswirken, sind:

  • Tee
  • Koriander
  • Koriander
  • Safran
  • Zitronengras
  • Ginseng

Das wegnehmen

Wenn Sie mit hohem Blutdruck leben, werden Sie und Ihr Arzt entscheiden, ob pharmazeutische Diuretika die richtige Behandlung für Sie sind.

Es gibt viele verschiedene Arten von pharmazeutischen Diuretika, also keine Sorge, wenn eines nicht wirkt! Ihr Arzt kann auch entscheiden, einen Behandlungsplan zu erstellen, der mehr als ein Diuretikum umfasst.

Obwohl es einige Lebensmittel und Kräuter gibt, die harntreibend wirken können, können sie pharmazeutische Medikamente nicht ersetzen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ihrer Ernährung ein natürliches Diuretikum hinzufügen, da viele davon mit anderen Medikamenten interagieren können.