Der Begriff „emotionale Störungen“ bezieht sich normalerweise auf psychische Erkrankungen wie Stimmungsstörungen.

Wenn Menschen den Begriff „emotionale Störungen“ verwenden, meinen sie normalerweise psychische Erkrankungen, die sich auf die Stimmung auswirken. Zu den Stimmungsstörungen, auch affektive Störungen genannt, gehören Erkrankungen wie klinische Depressionen und bipolare Störungen.

Laut dem Dictionary of Psychology der American Psychological Association umfassen emotionale Störungen psychische Störungen, bei denen Menschen „degradierte emotionale Reaktionen zeigen, die unangemessen oder in keinem Verhältnis zu ihrer Ursache stehen“.

Im weitesten Sinne kann sich der Begriff auf jede psychische Erkrankung beziehen.

Emotionale oder affektive Störungen können häufig durch Gesprächstherapie und Medikamente behandelt werden. Wenn Sie an einer emotionalen Störung leiden, ist es möglich, dass Sie geheilt werden und sich besser fühlen.

Was sind häufige emotionale oder affektive Störungen?

Im klinischen Umfeld wird der Begriff „affektive Störung“ häufiger verwendet als der Begriff „emotionale Störung“.

Zu den häufigsten emotionalen Störungen gehören:

  • depressive Störungen, die ein breites Spektrum an Erkrankungen umfassen
  • bipolare Störung, die verschiedene Formen umfassen kann, wie z. B. Bipolar I, Bipolar II und Zyklothymie
  • Prämenstruelle dysphorische Störung (PMDD), die schwere emotionale Symptome des prämenstruellen Syndroms (PMS) mit sich bringt

Zu den häufigsten depressiven Störungen gehören:

  • schwere depressive Störung (MDD), die sich durch lange Phasen schlechter Stimmung, Hoffnungslosigkeit, Müdigkeit und anderer Symptome auszeichnet
  • anhaltende depressive Störung, die auch Dysthymie genannt wird und bei der mindestens zwei Jahre lang weniger schwere Depressionssymptome auftreten
  • schwere depressive Störung mit saisonalen Mustern, auch bekannt als saisonale affektive Störung (SAD), die typischerweise im Winter auftritt
  • perinatale Depression, die während der Schwangerschaft auftritt
  • postpartale Depression, die nach der Geburt auftritt

Angststörungen gelten nicht als Stimmungsstörungen, obwohl sie die Stimmung beeinflussen können und häufig zusammen mit den oben genannten Stimmungsstörungen auftreten.

Zwangsstörungen (OCD) und posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) gelten nicht als Stimmungsstörungen.

Welche Symptome treten bei emotionalen oder affektiven Störungen häufig auf?

Die Symptome emotionaler Störungen variieren je nach Person und spezifischer Störung, und nicht jeder mit einer emotionalen Störung hat die gleichen Symptome und Erfahrungen.

Generell kann man die Symptome emotionaler Störungen in zwei Gruppen einteilen:

  • depressive Symptome, die bei depressiven Störungen, bipolaren Störungen und PMDD auftreten
  • Maniesymptome, die während manischer und hypomanischer Episoden bei bipolarer Störung auftreten

Zu den depressiven Symptomen gehören:

  • Müdigkeit oder Energiemangel
  • Gefühle der Traurigkeit oder Hoffnungslosigkeit
  • Taubheitsgefühle
  • Appetitlosigkeit oder übermäßiges Essen
  • Verlust des Interesses an Aktivitäten, die Ihnen normalerweise Spaß machen
  • zu viel oder zu wenig schlafen
  • Schwierigkeiten beim Fokussieren oder Konzentrieren
  • Gedanken an Selbstmord, Tod oder Selbstverletzung

Zu den Symptomen hypomanischer oder manischer Episoden gehören:

  • sich auf risikofreudiges Verhalten einzulassen, etwa zu viel Geld auszugeben, rücksichtsloses Fahren oder Substanzmissbrauch
  • schwieriges Schlafen
  • sich übermäßig oder ungewöhnlich energiegeladen, begeistert oder zuversichtlich fühlen
  • rasende Gedanken
  • Unruhe oder Reizbarkeit
  • sprechen oder schnell reden

Es ist wichtig zu beachten, dass diese Symptome auch auf eine andere Erkrankung (also keine emotionale Störung) hinweisen können. Einige depressive Symptome treten beispielsweise häufig bei Menschen mit PTBS auf.

Was verursacht oder erhöht das Risiko emotionaler oder affektiver Störungen?

Obwohl die Ursachen von Stimmungsstörungen nicht vollständig geklärt sind, gibt es eine Reihe von Faktoren, die das Risiko für die Entwicklung einer Stimmungsstörung zu erhöhen scheinen Forschung.

Zu den Risikofaktoren für emotionale Störungen gehören:

  • Gehirnfunktion: Die Struktur und Chemie Ihres Gehirns kann eine Rolle dabei spielen, ob Sie eine affektive Störung entwickeln.
  • Genetik: Es ist wahrscheinlicher, dass Sie eine emotionale Störung entwickeln, wenn ein naher Blutsverwandter an derselben Störung leidet.
  • Hormone: Jüngste Forschung stellt fest, dass erhöhte Spiegel des Schilddrüsen-stimulierenden Hormons mit Depressionen verbunden sind. Hormone können auch eine Rolle bei der Entwicklung einer perinatalen oder postnatalen Depression sowie von PMDD spielen.
  • Körperliche Gesundheit: Bestimmte körperliche Gesundheitszustände wie Krebs, HIV und Hypothyreose können Ihr Risiko erhöhen.
  • Substanzgebrauch: Der Konsum (und Missbrauch) bestimmter Substanzen, darunter Amphetamine, Kokain, Procarbazin und Steroide, kann ähnliche Symptome wie Stimmungsstörungen verursachen.
  • Traumatische Lebenserfahrungen: Obwohl ein Trauma normalerweise mit einer PTBS einhergeht, kann es auch Stimmungsstörungen verursachen oder auslösen.

Wie werden emotionale oder affektive Störungen diagnostiziert?

Emotionale Störungen werden von psychiatrischen Fachkräften wie Psychiatern, Pflegepsychotherapeuten oder Psychologen diagnostiziert. Ein Allgemeinarzt kann ebenfalls eine Diagnose stellen, obwohl er Sie möglicherweise zuerst an einen Spezialisten für psychische Gesundheit überweist.

Ihr Arzt fragt Sie möglicherweise nach Ihren aktuellen Symptomen, Ihrer Krankengeschichte und Ihrer Familiengeschichte. Sie können bestimmte Fragebögen verwenden, um Ihre geistige Gesundheit zu beurteilen. Wenn Ihre Symptome den diagnostischen Kriterien für eine bestimmte Erkrankung entsprechen, kann bei Ihnen die Störung diagnostiziert werden.

Sie benötigen keine Diagnose, bevor Sie sich an einen Therapeuten wenden. Es ist möglich, eine Gesprächstherapie zu erhalten, auch wenn bei Ihnen keine Störung diagnostiziert wurde.

Wie werden emotionale oder affektive Störungen behandelt?

Emotionale Störungen können behandelt werden. Der Behandlungsverlauf, den Sie in Anspruch nehmen, hängt von Ihrem Zustand ab.

Psychotherapie

Psychotherapie, auch Gesprächstherapie genannt, kann bei Menschen mit Stimmungsstörungen hilfreich sein.

Gesprächstherapie kann Ihnen helfen, ungesunde Muster in Ihren Gedanken, Verhaltensweisen und Emotionen zu erkennen und zu ändern. Sie können die Therapie als Raum nutzen, um Ihre Gefühle auf konstruktive und gesunde Weise zu erforschen und zu verarbeiten.

Zur Behandlung emotionaler Störungen werden viele verschiedene Therapieformen eingesetzt. Zu den häufigsten Therapiearten gehören:

  • kognitive Verhaltenstherapie (CBT)
  • Dialektische Verhaltenstherapie (DBT)
  • psychodynamische Therapie

Die Gesprächstherapie wird von einem qualifizierten, zugelassenen Fachmann für psychische Gesundheit durchgeführt, beispielsweise einem klinischen Sozialarbeiter, einem Psychologen oder einem Psychiater.

Medikamente

In manchen Fällen können bestimmte Medikamente – etwa Antidepressiva oder Stimmungsstabilisatoren – Menschen mit emotionalen Störungen erheblich helfen.

Zu den gängigen Medikamenten gegen emotionale Störungen gehören:

  • Antidepressiva: Antidepressiva wie selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) und Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs) werden zur Behandlung zahlreicher psychischer Erkrankungen eingesetzt.
  • Antipsychotika (Neuroleptika): Diese werden häufig bei bipolaren Störungen verschrieben. Manchmal wird eine Depression sowohl mit einem atypischen Antipsychotikum als auch mit einem Antidepressivum behandelt.
  • Stimmungsstabilisatoren: Diese Medikamente können helfen, die Stimmungsschwankungen zu regulieren, die bei einer bipolaren Störung auftreten. Manchmal werden sie mit Antidepressiva kombiniert.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Medikamente nicht helfen, besprechen Sie dies mit einem Psychologen, da dieser Ihnen möglicherweise bei der Suche nach Alternativen helfen kann. Das Absetzen Ihrer Medikamente ohne Anleitung und Aufsicht kann zu unerwünschten Komplikationen führen.

Alternative Behandlungen

In einigen Fällen schlägt Ihr Arzt möglicherweise alternative Behandlungen vor, z.

  • Elektrokrampftherapie (ECT)
  • Lichttherapie
  • Transkranielle Magnetstimulation (TMS)
  • psychedelisch unterstützte Therapie

Diese Behandlungen können hilfreich sein, insbesondere wenn Sie an einer behandlungsresistenten Depression oder einer bipolaren Störung leiden (d. h. herkömmliche Medikamente und Therapien verbessern Ihren Zustand nur sehr geringfügig).

Wie sind die Aussichten für jemanden mit einer emotionalen oder affektiven Störung?

Es kann schwierig sein, mit emotionalen Störungen zu leben, aber sie sind behandelbar. Es ist möglich, trotz einer emotionalen Störung ein erfülltes, erfolgreiches und glückliches Leben zu führen.

Manche Menschen reagieren schneller auf Behandlungen als andere, und in manchen Fällen kann es einige Zeit dauern, einen für Sie geeigneten Behandlungsplan zu finden. Im Allgemeinen erfordern emotionale Störungen eine langfristige Behandlung.

Wo können Sie mehr erfahren und Unterstützung finden?

Wenn Sie glauben, an einer emotionalen oder affektiven Störung zu leiden, ist es ein guter erster Schritt, mit einem Arzt oder Therapeuten zu sprechen. Sie können Ihnen dabei helfen, Schritte zu unternehmen, um sich besser zu fühlen.

Wir haben eine Liste mit Ressourcen zur psychischen Gesundheit für Menschen zusammengestellt, die Unterstützung bei der psychischen Gesundheit suchen. Der Artikel enthält einige Hinweise zur Suche nach kostengünstigerer und kostenloser Beratung und Unterstützung.

Sian Ferguson ist eine freiberufliche Autorin für Gesundheit und Cannabis mit Sitz in Kapstadt, Südafrika. Es liegt ihr am Herzen, Leser durch wissenschaftlich fundierte, einfühlsam vermittelte Informationen in die Lage zu versetzen, sich um ihre geistige und körperliche Gesundheit zu kümmern.