Worüber kein Typ reden will

Nennen wir es den Elefanten im Schlafzimmer. Irgendetwas funktioniert nicht richtig und Sie müssen es beheben.

Wenn Sie erektile Dysfunktion (ED) erlebt haben, haben Sie sich wahrscheinlich zwei entscheidende Fragen gestellt: „Ist ED dauerhaft?“ und “Kann dieses Problem behoben werden?”

Es ist ein schwieriges Thema zu diskutieren, aber ED ist nicht ungewöhnlich. Tatsächlich ist es das häufigste sexuelle Problem bei Männern. Laut der Urology Care Foundation sind schätzungsweise 30 Millionen amerikanische Männer davon betroffen. Änderungen des Lebensstils können helfen, Ihre ED zu verbessern, aber es gibt einige Faktoren, über die Sie mit Ihrem Arzt sprechen müssen.

Erfahren Sie mehr über die Ursachen von ED, auch bekannt als Impotenz, und wie Sie sie stoppen können.

Psychische Faktoren können Probleme verursachen

Für manche Menschen ist Sex nicht so angenehm, wie es sein könnte. Depressionen, Stress, Müdigkeit und Schlafstörungen können laut Mayo Clinic zu ED beitragen, indem sie das Gefühl der sexuellen Erregung im Gehirn stören. Während Sex ein Stressabbau sein kann, kann ED Sex zu einer stressigen Aufgabe machen.

Beziehungsprobleme können auch zu ED beitragen. Streit und schlechte Kommunikation können das Schlafzimmer zu einem ungemütlichen Ort machen. Deshalb ist es wichtig, dass Paare offen und ehrlich miteinander kommunizieren.

Schlechte Nachrichten über schlechte Gewohnheiten

Jetzt ist es an der Zeit, endlich mit dem Rauchen aufzuhören oder Ihren Alkoholkonsum einzuschränken, wenn Sie nach einer Behandlung für ED suchen. Tabakkonsum, starker Alkoholkonsum und anderer Drogenmissbrauch neigen alle dazu, die Blutgefäße zu verengen, berichtet die Nationale Informationsstelle für Nieren- und urologische Erkrankungen. Dies kann zu ED führen oder diese verschlimmern.

Zeit etwas Gewicht zu verlieren

Fettleibigkeit ist ein gemeinsamer Faktor im Zusammenhang mit ED. Diabetes, Bluthochdruck und Herzerkrankungen sind ebenfalls mit Fettleibigkeit und ED verbunden. Diese Zustände stellen erhebliche Gesundheitsrisiken dar und können die sexuelle Leistungsfähigkeit beeinträchtigen.

Herz-Kreislauf-Übungen wie Schwimmen, Laufen und Radfahren helfen, Pfunde zu verlieren und den Sauerstoff- und Blutfluss im ganzen Körper, einschließlich Ihres Penis, zu erhöhen. Zusätzlicher Bonus: Ein schlankerer, strafferer Körper kann dazu führen, dass Sie sich im Schlafzimmer sicherer fühlen.

ED als Nebenwirkung

ED kann neben Fettleibigkeit und mit Fettleibigkeit zusammenhängenden Krankheiten durch mehrere andere körperliche Probleme verursacht werden, darunter:

  • Atherosklerose oder verstopfte Blutgefäße

  • niedriger Testosteronspiegel
  • Diabetes
  • Parkinson-Krankheit
  • Multiple Sklerose
  • Metabolisches Syndrom

Die Einnahme bestimmter verschreibungspflichtiger Medikamente kann ebenfalls zu ED führen.

Peyronie-Krankheit und Chirurgie

Die Peyronie-Krankheit beinhaltet eine abnormale Krümmung des Penis während einer Erektion. Dies kann ED verursachen, da sich faseriges Narbengewebe unter der Haut des Penis entwickelt. Andere Symptome von Peyronie sind Schmerzen während einer Erektion und beim Geschlechtsverkehr.

Operationen oder Verletzungen im Becken- oder unteren Wirbelsäulenbereich können ebenfalls ED verursachen. Abhängig von der körperlichen Ursache Ihrer ED benötigen Sie möglicherweise eine medizinische Behandlung.

Sowohl medizinische als auch chirurgische Behandlungen von Prostatakrebs oder vergrößerter Prostata können ebenfalls ED verursachen.

Behandlungen für Impotenz

Es gibt mehrere Möglichkeiten, ED zu behandeln, außer schlechte Gewohnheiten aufzugeben und gute anzufangen. Die häufigste Behandlung besteht aus oralen Medikamenten. Drei gängige Medikamente sind Sildenafil (Viagra), Tadalafil (Cialis) und Vardenafil (Levitra).

Wenn Sie jedoch bestimmte andere Medikamente einnehmen oder bestimmte Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben, sind diese Medikamente möglicherweise nicht für Sie geeignet. Andere Behandlungen umfassen:

  • Medikamente für Harnröhrenzäpfchen
  • Testosteron-Ergänzungstherapie
  • Penispumpen, Implantate oder Operationen

Einstieg in eine Lösung

Die erste – und größte – Hürde bei der Korrektur Ihrer ED besteht darin, den Mut aufzubringen, darüber zu sprechen, entweder mit Ihrem Partner oder Ihrem Arzt. Je schneller Sie das tun, desto eher finden Sie die mögliche Ursache der Impotenz und erhalten die richtige Behandlung.

Erfahren Sie mehr über ED und erhalten Sie die Lösungen, die Sie benötigen, um zu dem aktiven Sexualleben zurückzukehren, das Sie sich wünschen.