Schizophrenie ist eine lebenslange psychische Erkrankung, die die Art und Weise beeinflusst, wie eine Person die Welt um sie herum sieht oder wahrnimmt. Es erfordert eine Behandlung durch einen zugelassenen Arzt, der normalerweise Medikamente und Therapie kombiniert.

Das wird geschätzt 0,25 und 0,64 Prozent der Menschen in den Vereinigten Staaten leben mit Schizophrenie.

Wenn Sie an dieser Erkrankung leiden, ist es wichtig, dass Sie die Behandlungsverordnung Ihres Arztes befolgen und ergänzende Behandlungen nur zusätzlich zur verschriebenen Behandlung anwenden.

Was ist Schizophrenie?

Schizophrenie ist eine chronische Erkrankung des Gehirns. Es kann viele Symptome verursachen, darunter:

  • Halluzinationen
  • Paranoia
  • Bruch mit der Realität

  • flacher Affekt oder eine reduzierte Fähigkeit, Emotionen auszudrücken

Wie wird Schizophrenie behandelt?

Die Behandlung umfasst in der Regel antipsychotische Medikamente. Es kann auch beinhalten:

  • Gruppen- oder Einzeltherapie
  • Psychoedukation
  • Rehabilitation

Behandlungen der Komplementär- und Alternativmedizin (CAM) sind eine weitere Option, die Menschen gerne erkunden.

Die Begriffe „komplementär“ und „alternativ“ werden oft synonym verwendet. Aber diese Worte beschreiben eigentlich zwei verschiedene Arten der Behandlung.

Der Begriff „komplementär“ bezieht sich auf Behandlungen, die nicht zum Mainstream gehören und zusammen mit konventionellen Behandlungen verwendet werden. Der Begriff „Alternative“ bezieht sich auf Situationen, in denen anstelle herkömmlicher Behandlungen nicht dem Mainstream entsprechende Ansätze verwendet werden.

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Medikamente sind wichtig bei der Behandlung von Schizophrenie. CAM-Behandlungen sollten die Behandlung durch einen Arzt oder verschriebene Medikamente nicht ersetzen. Sie sollten nur zusätzlich zur herkömmlichen Behandlung verwendet werden.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine CAM-Behandlung anwenden, um zu sehen, ob sie für Sie sicher ist. Sie können auch helfen, eine CAM-Behandlung zu finden, die Ihren spezifischen Bedürfnissen entspricht.

Komplementäre Schizophrenie-Behandlungen

Vitaminbehandlung

A Forschungsbericht 2014 stellt fest, dass B-Vitamine, einschließlich der Vitamine B12 und B6, bei der Behandlung von Schizophrenie hilfreich sein können. Mehrere Studien haben eine Kombination dieser Vitamine verwendet.

Die Forscher haben sich auch einige kleine Studien angesehen, die darauf hindeuten, dass die Vitamine C und E von Vorteil sein könnten. Die Überprüfung kam jedoch zu dem Schluss, dass weitere Forschung erforderlich ist.

Einige Studien in dieser Übersicht haben einen Vitamin-D-Mangel, insbesondere in jungen Jahren, mit Schizophrenie in Verbindung gebracht. Es ist nicht klar, ob Menschen, die bereits eine Schizophrenie-Diagnose erhalten haben, von der Einnahme des Vitamins profitieren würden.

Fischöl-Ergänzungen

Fischöl ist eine reiche Quelle von Omega-3-Fettsäuren. Diese Nährstoffe sind dafür bekannt, Entzündungen in Ihrem Körper zu reduzieren. Entzündungen können bei vielen psychischen Erkrankungen, einschließlich Schizophrenie, eine Rolle spielen.

In einem Studie 2015 Unter Beteiligung von 81 jungen Menschen mit hohem Schizophrenie-Risiko war die Wahrscheinlichkeit, dass diejenigen, die Fischöl-Ergänzungen einnahmen, die Krankheit entwickelten, geringer. Die Ergebnisse sind vielversprechend, aber es bedarf weiterer Forschung.

Es ist nicht klar, ob Nahrungsergänzungsmittel mit Fischöl die Symptome bei Menschen verbessern, die bereits eine Schizophrenie-Diagnose erhalten haben. Aber es kann auch andere Vorteile geben, wie z. B. eine verbesserte Herzgesundheit.

Zum Beispiel, Forschung 2009 stellt fest, dass Menschen mit Schizophrenie ein höheres Risiko für das metabolische Syndrom haben. Dies wiederum erhöht das Risiko von Herzerkrankungen. Einige Menschen mit Schizophrenie entscheiden sich daher möglicherweise dafür, Omega-3-Fettsäuren allein wegen der Vorteile für die Herzgesundheit auszuprobieren.

Diätmanagement

Recherche aus dem Jahr 2019 bei ketogener Ernährung hat auch vielversprechende Ergebnisse bei der Behandlung von Schizophrenie gezeigt.

Eine ketogene Ernährung ist eine fettreiche, kohlenhydratarme Ernährung, die auch proteinreiche Lebensmittel enthält. Aber Ernährungsumstellungen machen für Menschen mit Schizophrenie nicht immer einen Unterschied.

Es bedarf weiterer Forschung, um festzustellen, ob es einen Zusammenhang zwischen Ernährung und Schizophrenie gibt.

Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie größere Änderungen an Ihrer Ernährung vornehmen. Eine Ernährungsumstellung sollte keine Medikamente ersetzen.

Entspannung und Stressbewältigung

Die meisten Menschen erleben Stress. Wenn Sie jedoch an Schizophrenie leiden, kann Stress laut der National Alliance on Mental Illness die Symptome von Halluzinationen und Wahnvorstellungen verstärken.

Einige Möglichkeiten, Stress abzubauen, umfassen Änderungen des Lebensstils, wie zum Beispiel:

  • Stressauslöser erkennen
  • Erstellung eines Tagesablaufs oder einer Routine
  • trainieren
  • meditieren
  • Atemübungen machen
  • Yoga praktizieren
  • sich ausgewogen ernähren
  • sich in eine Therapie einbringen
  • Vermeidung von Drogen und Alkohol
  • nach einem Schlafplan

Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie wesentliche Änderungen des Lebensstils vornehmen. Sie können Ihnen helfen, einen Behandlungsplan zu erstellen, der für Sie funktioniert.

CBD

CBD ist eine neuere alternative Behandlung für Schizophrenie. Es gibt nicht nur begrenzte Forschung zu seiner Wirksamkeit, sondern die Forschung ist auch widersprüchlich.

Ein kleines Studie 2021 zeigten, dass CBD helfen kann, die kognitive Funktion mit geringen Nebenwirkungen zu verbessern. Allerdings, ein Rückblick 2021 unterstützt die Verwendung von CBD bei der Behandlung von Schizophrenie nicht.

Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie CBD-Produkte verwenden, insbesondere wenn Sie Medikamente gegen Ihre Schizophrenie einnehmen. CBD kann einige Medikamente stören.

Melatonin

Melatonin ist ein Hormon, das natürlicherweise in Ihrem Körper vorhanden ist. Laut a Forschungsbericht 2012wenn Sie an Schizophrenie leiden, kann Ihr Melatoninspiegel niedriger sein.

Dies kann Nebenwirkungen wie Dyskinesie (wenn sich Ihr Körper ohne Ihre Kontrolle bewegt) oder Schlaflosigkeit verursachen. Die Einnahme von Melatoninpräparaten kann helfen, einige dieser Symptome zu behandeln.

Stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Melatoninpräparate einnehmen. Melatonin-Ergänzungen sollten nicht anstelle von herkömmlichen Schizophrenie-Medikamenten verwendet werden.

Wenn Sie an Schizophrenie leiden, können CAM-Behandlungen eine Option für Sie sein. Aber es ist wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie neue Behandlungen ausprobieren.

Vitamine und natürliche Nahrungsergänzungsmittel können einige Medikamente beeinträchtigen. Einige alternative Behandlungen basieren nicht auf soliden Beweisen. Sie können auch gefährlich sein.

Fragen Sie unbedingt Ihren Arzt nach der Sicherheit jeder neuen Behandlung, die Sie in Betracht ziehen.