Ihre Genesung nach einer Schulteroperation hängt von mehreren Faktoren ab. Dazu gehören die Art Ihrer Verletzung und Operation sowie Ihr allgemeiner Gesundheitszustand.

Ihr Schultergelenk kann durch eine Verletzung oder ein Trauma, Überbeanspruchung oder den natürlichen Alterungsprozess geschädigt werden. Dieser Schaden wird manchmal durch eine Operation repariert. Es gibt viele Arten von Schulteroperationen. Einige sind invasiver als andere.

Sehen wir uns an, wie die Genesung nach einer Schulteroperation für Sie aussehen könnte.

Arten von Schulteroperationen

Im Großen und Ganzen gibt es zwei Hauptarten von Schulteroperationen: traditionelle offene Operationen und arthroskopische Schulteroperationen. Bei arthroskopischen Schulteroperationen werden kleinere, minimalinvasive Schnitte verwendet.

Es gibt nur wenige Arten offener und arthroskopischer Schulteroperationen. Diese beinhalten:

  • Schulterersatz
  • Kapselrekonstruktion aufgrund einer Schulterinstabilität
  • Reparatur der Rotatorenmanschette
  • SLAP-Riss-Reparatur
  • Reparatur eines gerissenen Labrums
  • AC-Gelenkoperation
  • Sehnenreparatur
  • Schulterimpingement
  • Kerndekompression, bei der in abgestorbenen Knochen in der Nähe des Gelenks gebohrt wird, um den Druck zu verringern, die Durchblutung zu verbessern und die Knochen- oder Gelenkzerstörung zu verlangsamen oder zu stoppen

Was passiert nach einer Schulteroperation?

Die meisten Schulteroperationen erfordern eine Vollnarkose. Sie können davon ausgehen, dass Sie sich nach der Operation im Aufwachraum befinden.

Wenn die Anästhesie nachlässt, fühlen Sie sich möglicherweise benommen und verwirrt. Neben anderen Nebenwirkungen verschwinden diese im Allgemeinen innerhalb weniger Stunden.

Ein Team aus medizinischen Fachkräften wird Sie überwachen. Wenn Sie wacher sind, erhalten Sie möglicherweise Schmerzmittel und Eischips oder Saft. Abhängig von der Art der Operation kann Ihre Schulter bandagiert oder ruhiggestellt werden.

Wann kannst du nach Hause gehen?

Die meisten arthroskopischen Schulteroperationen sind ambulante Eingriffe, das heißt, Sie können noch am Tag der Operation nach Hause gehen. Aufgrund der anhaltenden Wirkung der Narkose und Ihrer eingeschränkten Schulterbeweglichkeit dürfen Sie nicht selbst Auto fahren.

Bei intensiveren Schulteroperationen kann es sein, dass Sie einige Tage im Krankenhaus bleiben müssen. Sie können damit rechnen, nach Hause zu gehen, nachdem Sie alle Ihre typischen Funktionen nach der Operation wiedererlangt haben.

Schmerzbewältigung

Bei vielen Schulteroperationen geht es darum, Schmerzen zu lindern, es kann jedoch sein, dass Sie kurzfristig Schmerzen verspüren, während Sie sich von der Operation erholen.

Möglicherweise werden Ihnen nach der Operation Schmerzmittel oder andere schmerzlindernde Behandlungen verschrieben, darunter:

  • Nervenblockaden
  • nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs)
  • Paracetamol (Tylenol)
  • Kryotherapie
  • Opioide

Sicherheitshinweis zu Opioiden

Opioide sind hochwirksame Schmerzmittel. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass sie ein Sucht- und Missbrauchspotenzial haben.

Es gibt einige Schritte, die Sie für einen sichereren Opioidkonsum unternehmen können:

  • Informieren Sie Ihren Arzt, wenn bei Ihnen in der Vergangenheit Substanzmissbrauch aufgetreten ist. Sie können Ihren Medikamentenplan während Ihrer Genesungsphase sorgfältig überwachen.
  • Befolgen Sie die Anweisungen auf Ihrem Rezept. Wenn Sie zu viel einnehmen oder eine falsche Dosis einnehmen, beispielsweise wenn Sie die Pille vor der Einnahme zerdrücken, kann dies zu schwerwiegenden Nebenwirkungen, einschließlich Atembeschwerden oder einer Ãœberdosierung, führen.
  • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Substanzen Sie während der Einnahme von Opioiden vermeiden sollten. Das Mischen von Opioiden mit Alkohol, Antihistaminika (wie Diphenhydramin), Benzodiazepinen (wie Xanax oder Valium), Muskelrelaxantien (wie Soma oder Flexeril) oder Schlafmitteln (wie Ambien oder Lunesta) kann das Risiko einer gefährlich verlangsamten Atmung erhöhen.
  • Bewahren Sie Ihre Medikamente an einem sicheren Ort und außerhalb der Reichweite von Kindern auf. Wenn Sie unbenutzte Opioidpillen haben, bringen Sie diese zur Entsorgung zu einem kommunalen Drogenrücknahmeprogramm.
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Wundversorgung

Die Größe Ihrer Wunde hängt von Ihrer Operation ab. Möglicherweise müssen Nähte oder Klammern entfernt werden, oder Sie haben andere Arten von Verschlüssen, die selbstheilend sind. Bevor Sie nach Hause gehen, wird Ihr Arzt Sie über die Wundversorgung informieren.

Im Allgemeinen möchten Sie den Bereich trocken und sauber halten. Um die Schwellung zu reduzieren, können Sie Eisbeutel auf die betroffene Stelle legen. Legen Sie jedoch ein sauberes Tuch zwischen den Eisbeutel und Ihren Verband.

Wie schnell darf man nach einer Schulteroperation Auto fahren?

Wenn Ihre Schulter bewegungsunfähig ist oder in einer Schlinge steckt, können Sie ein Fahrzeug nicht sicher führen. Sie können auch nicht Auto fahren, wenn Sie bestimmte Schmerzmittel einnehmen, die Sie schläfrig machen oder auf andere Weise Ihr Denk- oder Reaktionsvermögen beeinträchtigen könnten.

Nach der Genehmigung durch Ihren Arzt können Sie bei einem Folgetermin wieder Auto fahren. Dies kann 1–2 Wochen nach Ihrer Operation sein, je nach Ihrer Mobilität kann es jedoch auch Monate dauern.

Was man nach einer Schulteroperation essen sollte

Während sich Ihr Körper erholt, ist es wichtig, dass Sie viel Wasser trinken. Möglicherweise möchten Sie auch Alkohol meiden, insbesondere wenn er Ihre Medikamente beeinträchtigt.

Eine häufige Nebenwirkung jeder Art von Operation ist Verstopfung. Eine Ernährung mit hohem Anteil an Vollwertkost und Ballaststoffen sowie wenig Natrium und Milchprodukten kann zur Linderung postoperativer Verstopfung beitragen.

Wann kann man nach einer Schulteroperation Sport treiben?

Unmittelbar nach der Operation muss Ihre Schulter möglicherweise ruhig gestellt oder mit einer Schlinge versehen werden. Sie können davon ausgehen, dass Sie in den ersten Tagen und Wochen nach Ihrer Genesung spezifische Rehabilitationsstrecken und -übungen durchführen werden.

Bei Ihrem Folgetermin kann es sein, dass Ihr Chirurg Ihnen die Genehmigung für bestimmte Arten intensiverer Übungen erteilt. Befolgen Sie unbedingt die Ratschläge Ihres Chirurgen zu Bewegung und körperlicher Betätigung.

Anziehen nach einer Schulteroperation

Tragen Sie nach Ihrer Schulteroperation bequeme, locker sitzende Kleidung.

Halten Sie Ihren betroffenen Arm beim An- und Ausziehen gestützt, indem Sie mit Ellbogen und Hand auf einem Tisch sitzen. Benutzen Sie Ihren funktionierenden Arm, um zuerst den betroffenen Arm zu umhüllen. Dann hüllen Sie Ihren funktionierenden Arm ein und ziehen Sie zuletzt das Hemd über Ihren Kopf.

Ausziehen in umgekehrter Reihenfolge.

Schlafen nach einer Schulteroperation

Achten Sie darauf, dass Ihr Arm beim Schlafen gestützt und stabil bleibt. Sie könnten versuchen, in einer Liege zu schlafen und dabei ein Tragetuch zu tragen. Vermeiden Sie es, direkt auf der betroffenen Schulter zu schlafen.

Kissen zur Genesung nach einer Schulteroperation

Um Ihren Arm nach einer Schulteroperation sicher und bequem zum Schlafen zu positionieren, stehen verschiedene Kissen zur Verfügung. Fragen Sie Ihren Arzt, ob dies für Ihre spezielle Situation hilfreich sein könnte.

Physiotherapie

Nach Ihrer Schulteroperation können Sie mit einem Rehabilitationsprogramm rechnen, das möglicherweise eine Physiotherapie umfasst.

Unter Anleitung eines Physiotherapeuten machen Sie Dehn- und Kraftübungen, um die Heilung zu fördern, die Beweglichkeit wiederherzustellen und Kraft aufzubauen.

Folgetermine mit Ihrem medizinischen Team

Vor Ihrer Entlassung erhalten Sie einen Hinweis auf den Verlauf der Operation. Sie werden wahrscheinlich ein bis zwei Wochen später einen Folgetermin wahrnehmen und können dann damit rechnen, detailliertere Informationen zu erhalten.

Wann sollten Sie nach einer Schulteroperation Ihren Arzt kontaktieren?

Wenn bei Ihnen eine der folgenden postoperativen Nebenwirkungen auftritt, wenden Sie sich umgehend an Ihren Arzt oder suchen Sie andere medizinische Hilfe auf:

  • unkontrollierte Blutung
  • übermäßige Schwellung oder Schmerzen
  • Fieber
  • Gefühlsverlust
  • Ableitung von Flüssigkeiten

Häufig gestellte Fragen zur Genesung nach einer Schulteroperation

Sehen wir uns einige weitere häufig gestellte Fragen zur Genesung nach einer Schulteroperation an.

Wie lange halten die Schmerzen nach einer Schulteroperation an?

Nach einer Schulteroperation können Schmerzen aufgrund der Operation und aufgrund der ursprünglichen Verletzung auftreten. Die meisten Menschen berichten, dass sie keine inneren Schmerzen haben 6 Wochen bis 6 Monate.

Wie viel arbeitsfreie Zeit wird Ihnen durch eine Schulteroperation entgehen?

Dies hängt von Ihrer spezifischen Verletzung, der Art der Operation, Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand und Ihrem Beruf ab, insbesondere wenn von Ihnen erwartet wird, dass Sie schwere Lasten tragen. Geben Sie Ihrem Körper mindestens ein paar Tage bis eine Woche Zeit, um sich zu erholen. Manche Menschen brauchen möglicherweise einen Monat oder länger.

Wie lange dauert die Genesung nach einer Schulteroperation?

Eine vollständige Genesung, einschließlich der Wiederherstellung der Beweglichkeit und Kraft, kann 6 Wochen bis mehrere Monate dauern.

Wegbringen

Ihr Arzt wird Ihnen Anweisungen zur Genesung geben, die speziell auf Ihre Verletzung und die Art der Operation zugeschnitten sind.

Wenn Ihre Operation geplant ist, stellen Sie Ihre Fragen unbedingt im Voraus, damit Sie die notwendigen Vorbereitungen treffen können.