Festlegung einer realistischen Ausgangssperre für Jugendliche

Wenn Ihr Kind älter wird, ist es wichtig, ihm genügend Freiraum zu geben, damit es lernen kann, eigene Entscheidungen zu treffen und ein unabhängigeres Leben zu führen.

Gleichzeitig kann die Festlegung angemessener Grenzen für ihre Aktivitäten Teenagern dabei helfen, verantwortungsvolle Entscheidungen zu treffen und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Die Einführung einer Ausgangssperre ist ein wesentlicher Bestandteil, um dieses Gleichgewicht herzustellen.

Es gibt keine allgemein anerkannte Ausgangssperre für Jugendliche. Es gibt jedoch Strategien, mit denen Sie eine realistische Ausgangssperre festlegen und Ihr Kind dafür verantwortlich machen können. Hier sind einige der Gebote und Verbote bei der Einführung von Ausgangssperren.

In einigen Fällen legen Eltern eine pauschale Ausgangssperre fest, die von einer Nacht zur anderen gleich bleibt. In anderen Fällen verfolgen Eltern einen flexibleren Ansatz bei der Festsetzung von Ausgangssperren.

An einem Abend könnten Sie Ihren Teenager bitten, bis 21:00 Uhr zu Hause zu sein. An einem anderen Abend könnten Sie ihn bis 23:00 Uhr draußen bleiben lassen

Bei der Festlegung einer Ausgangssperre für Ihren Teenager kann es hilfreich sein, die folgenden Faktoren zu berücksichtigen:

• Wie viel Struktur brauchen sie? Wenn es ihnen schwerfällt, verantwortungsvolle Entscheidungen zu treffen, ohne dass feste Grenzen bestehen, könnte eine konsequente Ausgangssperre für sie der beste Ansatz sein.
• Was beinhaltet ihr Schlafplan? Wenn sie morgens früh aufstehen müssen oder Schwierigkeiten haben, ausreichend Schlaf zu bekommen, könnte eine frühere Ausgangssperre ihrer Gesundheit und Produktivität zugute kommen.
• Wie sicher ist Ihre Nachbarschaft? Wenn es in Ihrer Nachbarschaft eine beträchtliche Kriminalitätsrate gibt, kann eine frühere Ausgangssperre zu ihrer Sicherheit beitragen.
• Wie wollen sie die Nacht verbringen? Wenn sie an einer besonderen Veranstaltung teilnehmen möchten, die über die übliche Ausgangssperre hinausgeht, kann es sinnvoll sein, die Ausgangssperre für die Nacht anzupassen.

Welche Ausgangssperre Sie auch festlegen, es ist wichtig, dies Ihrem Kind klar mitzuteilen und es dafür zur Verantwortung zu ziehen.

Gibt es in Ihrer Stadt oder Ihrem Bundesland Gesetze, die sich auf die Ausgangssperre Ihres Kindes auswirken könnten? In einigen Teilen des Landes gibt es Ausgangssperren für Jugendliche, die es Kindern unter einem bestimmten Alter verbieten, sich ab bestimmten Zeiten in der Öffentlichkeit aufzuhalten.

Ebenso legen einige Gerichtsbarkeiten Beschränkungen fest, wann Jugendliche nachts Auto fahren dürfen.

Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Gesetze in Ihrer Region zu kennen und zu befolgen – und Ihrem Kind dabei zu helfen, dasselbe zu tun.

Das Festlegen einer Ausgangssperre kann Ihrem Teenager helfen, zu einer angemessenen Zeit ins Bett zu gehen.

Nach Angaben der American Academy of Pediatrics benötigen Teenager im Alter zwischen 13 und 18 Jahren etwa 8 bis 10 Stunden Schlaf pro Tag. Ausreichend Schlaf ist wichtig für ihre geistige und körperliche Gesundheit sowie für ihre Fähigkeit, in der Schule und bei anderen Aktivitäten hervorragende Leistungen zu erbringen.

Berücksichtigen Sie bei der Festlegung einer Ausgangssperre das Schlafbedürfnis Ihres Kindes. Überlegen Sie, wann sie morgens aufwachen und wie viel Schlaf sie brauchen.

Bevor Ihr Teenager das Haus verlässt, stellen Sie sicher, dass er Folgendes versteht:

• wenn ihre Ausgangssperre ist
• was sie tun sollten, wenn sie zu spät kommen
• welche Konsequenzen sie haben werden, wenn sie gegen ihre Ausgangssperre verstoßen

In manchen Fällen kann es hilfreich sein, Ihren Teenager zu einer seiner Meinung nach angemessenen Ausgangssperre um Meinung zu bitten. Wenn ihr Standpunkt berücksichtigt wird, sind sie möglicherweise eher bereit, sich an die Ausgangssperre zu halten.

Andererseits könnten manche Teenager unangemessene Erwartungen haben. Wenn Ihnen die bevorzugte Ausgangssperre nicht gefällt, teilen Sie ihnen den Grund dafür mit und geben Sie deutlich an, wann Sie voraussichtlich nach Hause kommen werden.

Wenn Sie eine Ausgangssperre festlegen, ist es wichtig, Konsequenzen für den Verstoß zu ziehen. Beispielsweise können Sie die Ausgangssperre Ihres Kindes um 30 Minuten zurücksetzen, wenn es dagegen verstößt. Sie können sich die 30 Minuten zurückverdienen, indem sie zeigen, dass sie sich an die neue, frühere Zeit halten.

Wenn Sie Ihr Kind klar über die Folgen eines Verstoßes gegen die Ausgangssperre informieren, kann dies Ihr Kind dazu motivieren, sich daran zu halten. Wenn sie ihre Ausgangssperre brechen, sagen Sie ihnen, dass Sie sich Sorgen gemacht haben, aber froh sind, dass sie sicher zu Hause sind.

Wenn Sie gereizt oder wütend sind, sagen Sie ihnen, dass Sie morgens über die Folgen sprechen werden, wenn Sie sich beide ruhig und ausgeruht fühlen.

Manchmal muss Ihr Kind aus Gründen, auf die es keinen Einfluss hat, die Ausgangssperre brechen. Beispielsweise können schlechte Wetterbedingungen das Autofahren für sie gefährlich machen. Oder vielleicht ist der zuständige Fahrer betrunken und muss ein Taxi rufen.

Sie können Sorgen und Verwirrung vorbeugen, indem Sie Ihrem Kind mitteilen, dass es Sie anrufen sollte, wenn es zu spät kommt, bevor es die Ausgangssperre verpasst – anstatt sich hinterher zu entschuldigen.

Wenn Ihr Teenager eine gute Selbstregulierung zeigt, indem er stets pünktlich nach Hause kommt, ist es möglicherweise an der Zeit, die Ausgangssperre zu verlängern. Indem Sie ihnen mehr Freiheit geben, können Sie ihnen die Möglichkeit geben, das Urteilsvermögen auszuüben, das sie für ein gesundes und produktives Leben benötigen.

Aber wenn Ihr Teenager regelmäßig zu spät nach Hause kommt, ist er wahrscheinlich nicht auf eine spätere Ausgangssperre vorbereitet. Lassen Sie sie wissen, dass sie mehr Verantwortung zeigen müssen, bevor Sie ihre Privilegien erweitern.

Die Festlegung einer realistischen Ausgangssperre kann Ihrem jugendlichen Kind helfen, nachts sicher zu bleiben, ausreichend Schlaf zu bekommen und zu lernen, verantwortungsvolle Entscheidungen darüber zu treffen, wie es seine Zeit verbringt. Es ist wichtig, klar zu kommunizieren, wann Sie voraussichtlich jeden Abend nach Hause kommen, und Konsequenzen für die Verspätung zu ziehen.

Wenn Ihr Kind immer pünktlich nach Hause kommt, ist es möglicherweise an der Zeit, seine Gewissenhaftigkeit mit einer Verlängerung der Ausgangssperre zu belohnen.