Umgang mit dem Stigma der bipolaren Störung und anderen Herausforderungen

Was ist Stigma?

Eine aktuelle qualitative Studie untersuchte die wahrgenommene öffentliche Stigmatisierung und die wahrgenommene öffentliche Exposition von Menschen mit bipolarer Störung. Die Studie identifizierte drei Elemente öffentlicher Stigmatisierung:

• Stereotypen: negative Überzeugung, dass Menschen mit psychischen Erkrankungen gefährlich, inkompetent oder charakterschwach sind
• Vorurteil: Zustimmung zu Stereotypen und emotionale Reaktion auf Menschen in einer stigmatisierten Gruppe
• Diskriminierung: Menschen aufgrund von Vorurteilen meiden oder misshandeln

Eine Studie aus dem Jahr 2021 untersuchte die Rolle der Selbststigmatisierung bei schweren psychischen Erkrankungen. Diese Art von Stigmatisierung wird verinnerlicht. Mit anderen Worten: Es handelt sich um eine Person, die glaubt, die stigmatisierte Sicht auf sich selbst sei wahr, was es ihr erschwert, ihre frühere persönliche Identität auszudrücken.

Der Systemische Literaturrecherche fanden heraus, dass Menschen mit einer schweren psychischen Erkrankung, die das Stigma verinnerlichten, schlechte klinische und funktionelle Ergebnisse hatten.

Selbststigmatisierung kann die Wahrscheinlichkeit verringern, dass Menschen bei psychischen Erkrankungen Hilfe suchen, was häufig mit schlechten Ergebnissen zusammenhängt. Das Gleiche gilt für öffentliche Stigmatisierung oder wahrgenommene öffentliche Stigmatisierung.

Folgen von Stigmatisierung bei psychischen Erkrankungen

Laut der von The Harris Poll im Auftrag der National Alliance on Mental Illness durchgeführten Umfrage zu Stimmungsstörungen im Jahr 2021 gaben 84 % der Befragten an, dass dieses wahrgenommene Stigma ein Hindernis für die Suche nach einer Behandlung für Symptome einer Stimmungsstörung darstellt. Tatsächlich gaben 61 % an, dass die Menschen sie anders behandelten, nachdem sie erfahren hatten, dass sie an einer Stimmungsstörung leiden.

Stigmatisierung wirkt sich auch auf die aus Familien der Menschen, bei denen eine bipolare Störung diagnostiziert wurde. Sie können auch soziale Isolation und Ablehnung erfahren.

Untersuchungen zeigen, dass Stigmatisierung zu Selbstmordgedanken, geringem Selbstwertgefühl, depressiven Symptomen und einer geringeren Lebensqualität beiträgt.

Zu den Symptomen einer bipolaren Störung gehören:

• Reizbarkeit
• Depression
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Verlust des Interesses an Aktivitäten

Diese Symptome können es schwierig machen, soziale und berufliche Beziehungen aufrechtzuerhalten. Wenn eine Person mit bipolarer Störung aufgrund von Stigmatisierung zögert, Hilfe zu suchen oder über ihre Symptome zu sprechen, können die Beziehungen noch angespannter sein.

Manische Episoden einer bipolaren Störung können zu einem verstärkten Verlangen nach berauschenden Substanzen, Sex und anderen angenehmen Aktivitäten führen. Auch die Selbstmedikation anstelle einer professionellen Behandlung kann für Menschen mit einer bipolaren Störung ein Problem sein.

Individuelle Behandlung

Für viele Menschen kann das Stigma das Leben mit einer bipolaren Störung noch schwieriger machen, aber der erste Schritt zur Entstigmatisierung der Störung besteht darin, eine Diagnose zu suchen und zu akzeptieren.

Nur so können Sie eine wirksame, professionell geleitete Behandlung Ihrer Beschwerden erhalten. Die Bewältigung der Symptome einer bipolaren Störung kann Ihnen dabei helfen, damit klarzukommen und die Störung als etwas zu betrachten, das behandelt werden muss, und nicht als etwas, das Sie verbergen sollten.

Eine bipolare Störung wird in der Regel mit Medikamenten und Psychotherapie behandelt.

Zu den wirksamen Medikamenten gehören:

• Stimmungsstabilisatoren
• atypische Antipsychotika
• Antidepressiva
• Medikamente gegen Angstzustände

Das Finden des besten Medikaments und der richtigen Dosis kann ein wenig Versuch und Irrtum erfordern. Behandlungspläne und verschriebene Medikamente variieren von Person zu Person. Da es für die Behandlung der Symptome einer bipolaren Störung, die zudem unterschiedlich sind, kein Patentrezept gibt, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt einen individuellen Plan auszuarbeiten.

Zu den Arten der Psychotherapie zur Behandlung einer bipolaren Störung gehören:

• kognitive Verhaltenstherapie
• zwischenmenschliche und soziale Rhythmustherapie
• familienorientierte Therapie

In einigen Fällen wird eine bipolare Störung mit Elektrokrampftherapie, transkranieller Magnetstimulation oder Lichttherapie behandelt.

Menschen mit einer bipolaren Störung können über längere Zeiträume beschwerdefrei sein, eine bipolare Störung ist jedoch eine lebenslange Erkrankung mit der Möglichkeit des Wiederauftretens manischer oder depressiver Episoden. Eine kontinuierliche Behandlung ist der beste Weg, das Problem langfristig zu behandeln.

Je bewusster sich Menschen der Realität eines Lebens mit einer bipolaren Störung bewusst sind, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie an Stereotypen glauben. Wenn Stereotypen verworfen werden, ist es weniger wahrscheinlich, dass das Stigma fortbesteht.

Eine Studie aus dem Jahr 2015 mit 753 Personen im Vereinigten Königreich ergab, dass die Teilnehmer im Allgemeinen eine positive Einstellung gegenüber einer bipolaren Störung hatten und kaum den Wunsch hatten, sich von Menschen zu distanzieren, bei denen eine bipolare Störung diagnostiziert wurde.

Menschen mit bipolarer Störung dabei zu helfen, mehr über Forschungsergebnisse wie diese zu erfahren, könnte ihr verinnerlichtes Stigma oder ihre Angst vor öffentlicher Stigmatisierung lindern. Es kann den Menschen auch dabei helfen, offener mit ihrer Diagnose umzugehen, was zu einer regelmäßigen medizinischen Versorgung und einem vom Arzt verordneten Behandlungsplan führen kann.

Die National Alliance on Mental Illness empfiehlt diese Strategien zur Reduzierung von Stigmatisierung:

• Sprechen Sie mit anderen über Ihre psychischen Probleme. (In einer Umfrage aus dem Jahr 2021 gaben 75 % der Menschen an, dass andere interessiert und unterstützend seien, wenn sie ihre Erfahrungen mit affektiven Störungen teilten.)
• Achten Sie darauf, wie Sie über psychische Gesundheit sprechen, indem Sie die Erstsprache der Person verwenden („Person mit bipolarer Störung“ statt „bipolare Person“) und die umgangssprachliche Verwendung von Diagnosen vermeiden („Ich bin so bipolar“, wenn es um eine normale Veränderung geht). Stimmung) und vermeiden Sie Wörter wie „verrückt“ oder „wahnsinnig“.
• Machen Sie keine Annahmen über Erkrankungen, mit denen Sie nicht vertraut sind, und unterstützen Sie die Genesung anderer Menschen von psychischen Erkrankungen.

Auch mediale Darstellungen von Menschen mit bipolarer Störung können Stigmatisierung reduzieren, indem sie das Bewusstsein schärfen. Andererseits können die Medien falsche Vorstellungen aufrechterhalten, indem sie die bipolare Störung falsch oder auf sensationelle Weise behandeln.

Es kann schwierig sein, mit einer bipolaren Störung zu leben, insbesondere ohne kontinuierliche professionelle Behandlung. Öffentliches Stigma und verinnerlichtes Stigma können es für Menschen mit bipolarer Störung schwierig machen, eine Behandlung zu suchen und beizubehalten.

Der beste Weg, Stigmatisierung zu überwinden, besteht darin, schädlichen Stereotypen entgegenzuwirken, indem man die Öffentlichkeit über bipolare Störungen aufklärt. Menschen können auch ihr eigenes verinnerlichtes Stigma heilen, indem sie Unterstützung suchen und offen über ihre psychische Gesundheit sprechen.