Funktioniert die Schröpftherapie bei Rückenschmerzen?

Die Schröpftherapie ist eine Technik der traditionellen chinesischen Medizin, bei der Schröpfgläser, meist aus Glas, Bambus oder Silikon, auf die Haut gesetzt werden, um eine Saugkraft zu erzeugen.

Der Sog zieht die Haut und das darunter liegende Gewebe in die Tasse, was die Durchblutung fördern, Schmerzen und Entzündungen lindern und die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden verbessern kann.

Es gibt verschiedene Arten der Schröpftherapie, darunter Nass-, Trocken-, Feuer- und Massage-Schröpfen.

• Beim Nass-Schröpfen werden kleine Einschnitte oder Einstiche in die Haut gemacht, um stagnierendes Blut und Giftstoffe freizusetzen. Anschließend werden das Blut und die Giftstoffe mithilfe von Saugnäpfen aus dem Körper abgesaugt.
• Beim Trockenschröpfen werden Saugnäpfe auf der Haut platziert, um einen Vakuumeffekt ohne Einschnitte oder Einstiche zu erzeugen. Dies kann dazu beitragen, die Durchblutung zu fördern, Muskelverspannungen zu reduzieren und die Bewegungsfreiheit zu verbessern.
• Beim Feuerschröpfen wird kurz eine Flamme in einem Glasbecher entzündet, bevor dieser auf die Haut gesetzt wird. Dadurch entsteht ein Vakuum, wenn die Flamme erlischt. Feuerschröpfen ist eine Form des trockenen Schröpfens und soll bei Schmerzen, Entzündungen und Atemwegsbeschwerden helfen.
• Beim Massage-Schröpfen werden mithilfe von Saugnäpfen massageähnliche Bewegungen auf der Haut ausgeführt. Dies kann dazu beitragen, Muskelverspannungen zu reduzieren, die Durchblutung zu verbessern und die Entspannung zu fördern.

Wie funktioniert Schröpfen?

Bei der Schröpftherapie zieht der von den Schröpfgläsern erzeugte Sog die Haut und das darunter liegende Muskelgewebe in die Schröpfschale, wodurch die Durchblutung des Bereichs gefördert und Entzündungen reduziert werden.

Es wird auch angenommen, dass die Schröpftherapie dazu beiträgt, Verspannungen in den Muskeln und der Faszie (Bindegewebe unter der Haut) zu lösen, was zu einer verbesserten Beweglichkeit und einer Schmerzlinderung führt.

Schröpfen kann auch dazu beitragen, das parasympathische Nervensystem zu aktivieren, was die Entspannung und das Wohlbefinden fördern kann.

Untersuchungen zum Schröpfen bei Schmerzen im unteren Rücken zeigen positive Ergebnisse.

Eine Forschungsübersicht aus dem Jahr 2017 ergab, dass die Teilnehmer nach dem Schröpfen über deutlich geringere Schmerzen und eine geringere Beeinträchtigung ihrer Schmerzen im unteren Rücken berichteten.

A Studie 2018 verglichen den Einsatz von Medikamenten mit einer Form des trockenen Schröpfens bei 110 Menschen mit chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich.

Insgesamt zeigen die Ergebnisse, dass trockenes Schröpfen bei Schmerzen im unteren Rückenbereich genauso wirksam war wie Medikamente. Nach 4 und 12 Wochen übertraf das Schröpfen sogar die Kontrolle (nur Medikamente) auf der SF-36-Skala für physikalische Komponenten (ein Instrument zur Messung der körperlichen Gesundheit und Funktionsfähigkeit).

Wo stellt man Schröpfbecher bei Schmerzen im unteren Rücken auf?

Die Platzierung von Schröpfbechern bei Schmerzen im unteren Rückenbereich kann je nach Ihrer spezifischen Erkrankung variieren.

Zu den häufigsten Bereichen, in denen Tassen bei Schmerzen im unteren Rücken eingesetzt werden können, gehören jedoch:

• Über dem Iliosakralgelenk: Dies ist das Gelenk, an dem das Kreuzbein (der dreieckige Knochen an der Basis der Wirbelsäule) auf das Ilium (der große Beckenknochen) trifft. Dieser Bereich ist häufig eine Schmerzquelle für Menschen mit Schmerzen im unteren Rückenbereich.
• An den Erector Spinae-Muskeln: Diese unteren Rückenmuskeln verlaufen parallel zur Wirbelsäule.
• An der Hüft- und Gesäßmuskulatur: Diese Muskeln können sich verspannen und zu Rückenschmerzen führen.
• Entlang des Quadratus lumborum: Diese Muskeln verlaufen von den unteren Rippen bis zur Oberseite des Beckens.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Schröpftherapie nur von einem ausgebildeten Arzt durchgeführt werden sollte, der mit der richtigen Platzierung und Technik der Schröpfgläser vertraut ist. Wenn Sie schwanger sind, sprechen Sie mit einem zugelassenen Arzt, bevor Sie eine Schröpftherapie ausprobieren.

Nach einer Schröpftherapie-Sitzung am unteren Rücken können Sie Folgendes erwarten:

• Entspannung: Viele Menschen verspüren nach der Sitzung möglicherweise ein Gefühl der Ruhe oder Entspannung.
• Verbesserte Bewegungsfreiheit: Die Schröpftherapie kann dazu beitragen, Verspannungen in den Muskeln zu lösen und die Durchblutung des Bereichs zu verbessern, was zu einer verbesserten Beweglichkeit und Flexibilität führen kann.
• Rötung: Durch das Ansaugen der Schröpfköpfe kann die Durchblutung des Bereichs erhöht werden, was zu vorübergehenden Rötungen oder Verfärbungen der Haut führen kann. Dies ist normal und sollte innerhalb weniger Tage verschwinden.
• Schmerzen: Schröpfen kann eine Form der Tiefengewebsmassage sein und nach der Sitzung kommt es häufig zu Schmerzen oder Druckempfindlichkeit im behandelten Bereich. Dieser Schmerz sollte mild sein und innerhalb weniger Tage verschwinden.

Wie jede Form der Therapie oder Behandlung birgt auch die Schröpftherapie potenzielle Risiken und Nebenwirkungen. Allerdings gilt die Schröpftherapie im Allgemeinen als sicher, wenn sie von einem ausgebildeten und zugelassenen Arzt durchgeführt wird.

Während das Schröpfen typischerweise zu vorübergehenden Rötungen, Schwellungen oder Blutergüssen führt, gibt es gelegentlich schwerwiegendere Nebenwirkungen.

• Hautreizungen oder Verbrennungen: Die Schröpftherapie kann zu Hautreizungen oder Verbrennungen führen, wenn die Schröpfgläser zu lange an einem Ort belassen werden, wenn die Saugkraft zu stark ist oder wenn die Schröpfgläser auf verletzten oder empfindlichen Hautstellen platziert werden.
• Infektion: Bei der Schröpftherapie werden manchmal kleine Einstiche in die Haut gemacht, was das Infektionsrisiko erhöhen kann, wenn die richtigen Sterilisationspraktiken nicht befolgt werden.
• Nebenwirkungen: Bei manchen Menschen kann es zu einer unerwünschten Reaktion auf die Schröpftherapie kommen, zu der Schwindel, Übelkeit oder Ohnmacht gehören können. Dies ist selten, kann aber vorkommen, insbesondere bei Menschen mit niedrigem Blutdruck in der Vorgeschichte.

Die Kosten einer Schröpftherapie können abhängig von mehreren Faktoren variieren, darunter der Erfahrung und dem Fachwissen des Behandlers sowie der Dauer der Behandlungssitzung.

Im Durchschnitt kann eine 45- bis 60-minütige Schröpfsitzung zwischen 30 und knapp über 100 US-Dollar kosten, je nachdem, wo Sie leben und welchen Behandler Sie haben. In der Regel wird mehr als eine Sitzung empfohlen, insbesondere wenn Sie an einer chronischen Erkrankung leiden.

Die Schröpftherapie ist eine Technik der traditionellen chinesischen Medizin, die seit Tausenden von Jahren zur Linderung von Schmerzen und anderen Symptomen eingesetzt wird. Es gilt allgemein als sicher und kann zusammen mit anderen Behandlungen gegen Schmerzen im unteren Rückenbereich eingesetzt werden, beispielsweise mit Physiotherapie oder Medikamenten.

Wenn Sie sich entscheiden, die Schröpftherapie bei Schmerzen im unteren Rücken auszuprobieren, suchen Sie unbedingt einen qualifizierten Behandler auf, der Erfahrung mit dieser Technik hat.