Viele Menschen mit komplexer PTSD verwenden Alkohol zur Selbstmedikation, was zu einer Alkoholkonsumstörung (AUD) führen kann.

Menschen mit komplexer posttraumatischer Belastungsstörung (CPTSD) leiden häufig unter chronischer emotionaler Belastung. Zu den Symptomen gehören emotionale Dysregulation, starke Scham und ein negatives Selbstbild aufgrund einer längeren Einwirkung von Traumata.

Sie greifen möglicherweise auf Alkohol zurück, um mit diesen überwältigenden emotionalen Zuständen und den mit CPTBS verbundenen psychologischen Herausforderungen umzugehen.

Was ist eine komplexe posttraumatische Belastungsstörung (CPTBS)?

CPTSD ist ein Subtyp der PTBS, der sich als Reaktion auf längere, wiederholte traumatische Erlebnisse entwickelt, die typischerweise Monate oder Jahre andauern.

Sie resultiert häufig aus einer anhaltenden Belastung durch Traumata wie Kindesmissbrauch oder Gewalt. Dies unterscheidet sie von der traditionellen Diagnose einer PTBS, die auf ein einzelnes, zeitlich begrenztes traumatisches Ereignis zurückzuführen sein kann.

Beweis legt nahe, dass 1–8 % der Menschen in der größeren Bevölkerung an CPTSD leiden. In Einrichtungen der psychischen Gesundheit können bis zu 50 % der Menschen davon betroffen sein.

Symptome einer CPTSD

CPTSD umfasst eine Reihe von Symptomen, die über die typischen Symptome einer PTSD hinausgehen, wie Flashbacks und Vermeidung.

Zu den Symptomen einer CPTBS gehören:

  • emotionale Dysregulation
  • negatives Selbstkonzept
  • anhaltende Schuld- oder Schamgefühle
  • Dissoziation und Depersonalisierung
  • somatische Symptome wie Kopfschmerzen, Müdigkeit oder Muskelschmerzen
  • schlechter Fokus oder Konzentration
  • gemischte Gefühle gegenüber dem Täter
  • anhaltende Beschäftigung mit dem Täter
  • Schwierigkeiten mit dem Selbstwertgefühl
  • Schwierigkeiten mit Bindung und Beziehungen

Ursachen komplexer Traumata

Komplexe Traumata entstehen typischerweise durch längere und wiederholte Exposition gegenüber traumatischen Ereignissen.

Zu den häufigsten Ursachen und Quellen komplexer Traumata gehören:

  • Kindesmissbrauch
  • Vernachlässigung in der Kindheit
  • häusliche Gewalt
  • sexueller Missbrauch
  • Krieg und Konflikt
  • Menschenhandel
  • Erfahrung als Kriegsgefangener (POW).
  • langfristiges Mobbing
  • Sektenbeteiligung
  • chronische Krankheit oder medizinisches Trauma
  • Zeuge eines anhaltenden Traumas sein

Welcher Zusammenhang besteht zwischen CPSTD und Sucht?

Eine Studie aus dem Jahr 2023 legt nahe, dass posttraumatische Störungen zu den häufigsten Begleitdiagnosen bei Menschen mit Substanzgebrauchsstörung (Substance Use Disorder, SUD) gehören.

Menschen mit beiden Erkrankungen berichten oft von wiederholten sexuellen und körperlichen Misshandlungen in der Kindheit und haben einen komplexen Behandlungsbedarf.

Personen mit CPTSD können Substanzen wie Alkohol oder Drogen konsumieren, um mit ihrem emotionalen Stress und ihren psychischen Symptomen umzugehen, die aus einer längeren Traumaexposition resultieren. Dies kann zu schwerem SUD, auch Sucht genannt, führen.

Eine Studie aus dem Jahr 2020 untersuchte die direkten und indirekten Zusammenhänge zwischen Arten von Kindheitstraumata, posttraumatischer Belastungsstörung und Alkoholmissbrauch.

Forscher fanden Folgendes heraus:

  • PTSD und körperliche Vernachlässigung standen in direktem Zusammenhang mit einer geringeren Kontrolle über den Alkoholkonsum.
  • Emotionaler Missbrauch war direkt mit mehr PTSD-Symptomen verbunden.
  • Emotionaler Missbrauch war indirekt mit mehr alkoholbedingten Problemen verbunden, und zwar durch erhöhte PTSD-Symptome, geringere Kontrolle über den Alkoholkonsum und erhöhten Alkoholkonsum.
  • Sexueller Missbrauch war indirekt mit erhöhten alkoholbedingten Problemen verbunden, und zwar durch verstärkte PTBS-Symptome, geringere Kontrolle über den Alkoholkonsum und erhöhten Alkoholkonsum, vor allem bei Männern.

Können Kindheitstraumata zu einer Alkoholkonsumstörung führen?

Ein Trauma in der Kindheit kann das Risiko erhöhen, im Erwachsenenalter eine Alkoholkonsumstörung (AUD) zu entwickeln.

Eins Studie 2020 fanden heraus, dass Menschen, die ein Kindheitstrauma, insbesondere emotionalen und körperlichen Missbrauch, erlitten hatten, eine statistisch höhere Lebenszeitrate von AUD aufwiesen.

Die Studie analysierte nur Daten von männlichen Teilnehmern, da keine weiblichen Teilnehmer die diagnostischen Kriterien für AUD erfüllten.

Zu den Risikofaktoren für AUD bei Männern gehörten laut der Studie:

  • körperlicher Missbrauch in der Kindheit
  • Konsum von niedrigprozentigem Alkohol (unter 40 % Alkoholkonzentration)
  • häufiges Trinken

Forscher arbeiten daran, Studien mit weiblichen Teilnehmern mit AUD einzubeziehen.

Behandlungsmöglichkeiten

Zu den Behandlungen, die sowohl komplexe Traumata als auch AUD behandeln können, gehören:

  • Trauma-informierte Pflege, ein ganzheitlicher Ansatz, der die Auswirkungen von Traumata erkennt und eine sichere Umgebung schafft
  • kognitive Verhaltenstherapie (CBT)
  • Dialektische Verhaltenstherapie (DBT)
  • Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), das Ihnen helfen kann, traumatische Erinnerungen zu verarbeiten und emotionalen Stress zu reduzieren
  • motivierende Gesprächsführung
  • Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion
  • Gruppentherapie
  • Familientherapie
  • Dissoziation ansprechen
  • 12-Schritte-Programme wie die Anonymen Alkoholiker

Laut einer Studie aus dem Jahr 2023 mit weiblichen Teilnehmern erhöht Dissoziation das Selbstmordverhalten und ist ein Vermittler zwischen sexuellem Missbrauch in der Kindheit und Selbstmordverhalten.

Behandlungsprogramme müssen Interventionen beinhalten, die diese dissoziativen Symptome angehen. Spezifische Strategien können Erdungstechniken und Achtsamkeit umfassen.

Eine Überprüfung aus dem Jahr 2022 untersuchte die Wirksamkeit psychologischer Interventionen wie expositionsbasierter Therapie und kognitiver Verhaltenstherapie (CBT) bei Menschen mit negativen Kindheitserfahrungen, bei denen das Risiko einer PTSD und eines SUD besteht.

Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass diese Interventionen einen kleinen positiven Effekt auf die PTSD-Ergebnisse hatten und keinen signifikanten Einfluss auf die SUD-Ergebnisse hatten.

In einem Studie 2015 Unter Einbeziehung von Jugendlichen mit psychiatrischen Erkrankungen und SUDs zeigten diejenigen, die eine zwei Sitzungen umfassende Motivationsinterview-Intervention erhielten, 6 Monate nach der Entlassung Folgendes:

  • verzögerter Substanzkonsum
  • reduzierter Substanzkonsum, insbesondere Cannabis

Außerdem zeigten sie bei der Nachuntersuchung nach 6 Monaten weniger Verhaltensweisen, die gegen Regeln verstießen.

Endeffekt

Komplexe Traumata und AUD sind häufig miteinander verflochten, da Kindheitstraumata das Risiko für die Entwicklung von AUD erhöhen.

Die Behandlung von Traumata durch verschiedene therapeutische Ansätze, einschließlich traumafokussierter Therapie, EMDR und Motivationsinterviews, kann PTBS-Symptome und Substanzmissbrauch wirksam reduzieren.

Wenn Sie mit komplexen Traumata und AUD zu tun haben, zögern Sie nicht, sich an einen Psychologen zu wenden. Sie können eine spezielle Beurteilung und maßgeschneiderte Behandlung anbieten, um auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Herausforderungen einzugehen.