Juckreiz nach dem Duschen: Warum es passiert und wie man es behandelt

Was verursacht juckende Haut nach dem Duschen oder Baden?

Es gibt mehrere Schuldige, die die Ursache für Ihre juckende Haut nach dem Duschen sein könnten. Einige sind häufiger als andere.

Xerosis cutis

„Xerosis cutis“ bedeutet einfach, dass Ihre Haut zu trocken ist. Wenn Sie Ihre Haut für längere Zeit in heißem Wasser einweichen, können Ihre natürlichen Öle Ihrer Haut entzogen werden, was die Haut reizt, der es bereits an Feuchtigkeit mangelt. Manchmal führt das zu Juckreiz nach dem Duschen.

Der Juckreiz kann hauptsächlich an Ihren Füßen oder Beinen auftreten, da diese Körperteile so viel Kontakt mit dem Wasser haben.

Seifenempfindlichkeit

Es ist möglich, dass die Seife, die du verwendest, deine Haut beim Reinigen austrocknet. Eine scharfe Seife hinterlässt vielleicht nicht immer einen Ausschlag, den du sehen kannst, aber sie kann einen anhaltenden Juckreiz hinterlassen, nachdem deine Dusche vorbei ist. Wenn Sie nach dem Duschen nicht alle Seifenreste von Ihrer Haut abwaschen, kann dies auch zu Juckreiz und Unbehagen führen.

Aquagener Juckreiz

Bei dieser Erkrankung kann Ihr Nervensystem durch Wasser auf Ihrer Haut aktiviert werden. Als Folge bekommt man nach dem Duschen oder Baden Juckreiz. Dieser Zustand ist selten, und wenn Sie ihn haben, wissen Sie es wahrscheinlich bereits.

Aquagener Pruritis verursacht nach jedem Kontakt mit Wasser, einschließlich Händewaschen und Schwimmen, einen starken Juckreiz.

Behandlung von Juckreiz nach dem Baden

Wenn Ihr Juckreiz nach dem Duschen anhält, sollten Sie erwägen, ein Hausmittel als Behandlung zu verwenden. Im Folgenden finden Sie einige Möglichkeiten, wie Sie Juckreiz verhindern oder behandeln können, wenn er auftritt:

• Trocken tupfen statt abtrocknen. Wenn Sie Ihre Haut nach dem Duschen mit einem Handtuch abreiben, kann Ihrer Haut Feuchtigkeit entzogen werden. Versuchen Sie nicht, jeden Wassertropfen von Ihrer Haut zu entfernen. Tupfe deine Haut stattdessen nach dem Abwaschen mit deinem Handtuch trocken.
• Versorge deine Haut mit Feuchtigkeit, solange sie noch feucht ist. Das Auftragen einer Feuchtigkeitscreme, während Ihre Haut nur ein wenig feucht ist, hilft, die Feuchtigkeit in Ihrer Hautbarriere einzuschließen. Entscheiden Sie sich für eine hypoallergene Feuchtigkeitscreme ohne Duftstoffe. Erwägen Sie die Verwendung einer „ölfreien“ Haut, wenn Sie zu Akne neigende Haut haben. Bewahren Sie Ihre Feuchtigkeitscreme für einen zusätzlichen kühlenden Effekt im Kühlschrank auf, bevor Sie sie auftragen.
• Wechseln Sie Ihre Seifen. Wenn Sie nach dem Duschen wiederkehrenden Juckreiz ohne Hautausschlag haben, ist es vielleicht an der Zeit, die Seifen zu wechseln. Suchen Sie nach einer Seife mit milden, hypoallergenen Inhaltsstoffen. Feuchtigkeitsspendende Seife wurde gefunden einen positiven Effekt auf die Verringerung der Symptome trockener Haut zu haben.
• Ändere deine Duschroutine. Wenn Sie lange und dampfend duschen, kann Ihre Haut ausgetrocknet sein. Kürzere Duschen, die nicht zu heiß sind und schnell auf eine lauwarme Temperatur abfallen, können zu einer gesünderen und weniger juckenden Haut führen.
• Probieren Sie nach dem Duschen ein Kühlmittel aus. Die American Academy of Dermatologists empfiehlt die Verwendung von Menthol- oder Galmei-Lotion an Stellen mit Juckreiz und Reizung.
• Anti-Juckreiz-Cremes die Milchsäure enthalten könnte genutzt werden Juckreiz bei trockener Haut zu lindern und Feuchtigkeit in der Haut zu binden. Pramoxinhydrochlorid ist ein weiterer vielversprechender Inhaltsstoff das hat sich gezeigt um den durch trockene Haut verursachten Juckreiz zu verringern. Beachten Sie, dass rezeptfreie Cremes, die zur Linderung von Juckreizsymptomen entwickelt wurden, die durch Entzündungen verursacht werden, wie topische Kortikosteroide, normalerweise nicht gegen Juckreiz wirken, der durch trockene Haut verursacht wird.
• Betrachten Sie ätherische Öle als Teil Ihrer Duschroutine. Sie können ätherische Öle verwenden, um Juckreiz zu verhindern oder zu behandeln. Verdünne jedes ätherische Öl deiner Wahl. Das Öl sollte mit einem beruhigenden Trägeröl wie Süßmandel- oder Jojobaöl verdünnt werden, bevor es auf gereizte Haut aufgetragen wird. Pfefferminze, Kamille, Teebaum und Rosengeranie haben alle potenzielle Vorteile für die Beruhigung trockener und juckender Haut.
• Trinke mehr Wasser. Dehydriert sein kann führen auf Haut, die sich trocken anfühlt. Stellen Sie im Allgemeinen sicher, dass Sie jeden Tag acht Tassen Wasser (oder mehr!) Zu sich nehmen, um Ihren Körper ausreichend mit Flüssigkeit zu versorgen.

Das Endergebnis

Juckreiz nach dem Duschen ist keine Seltenheit. Glücklicherweise können einfache Änderungen in Ihrer Duschroutine normalerweise die zugrunde liegenden Probleme beheben, die dazu führen, dass Sie sich jucken.

Wenn Ihre Juckreizsymptome jedoch nicht innerhalb von ein oder zwei Stunden nach dem Duschen nachlassen oder wenn Sie den Juckreiz auch nach dem Ausprobieren von Hausmitteln ständig spüren, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Es gibt seltene Fälle, in denen Juckreiz ein Hinweis auf einen ernsthaften Gesundheitszustand sein kann, wie z. B. eine Lebererkrankung oder ein Hodgkin-Lymphom. Ignorieren Sie also nicht die Symptome eines anhaltenden Juckreizes.