Ingwer, ein weit verbreitetes Lebensmittelgewürz, wird seit Jahrhunderten für medizinische Zwecke verwendet. Die Wurzeln der Pflanze Zingiber officinale werden für verwendet
Möglicherweise haben Sie auch anekdotische Informationen über die Fähigkeit von Ingwer gelesen, die Gesundheit von Haar und Kopfhaut zu heilen. Während Ingwer bei Kopfhauterkrankungen entzündungshemmende Wirkung haben kann,
Es ist wichtig, mehr über Ingwer und seine richtige Anwendung zu erfahren, bevor Sie eine dermatologische Erkrankung selbst behandeln.
Mögliche Vorteile von Ingwer für das Haar
Langfristig gesehen sind Haarpflegepraktiken ebenso wichtig wie die Hautpflege. Ingwer gilt nicht als gängige medizinische Behandlung zur Erhaltung gesunder Haare, einige behaupten jedoch anekdotisch, dass dieses Gewürz das Haarwachstum verbessern könne.
Kann Ingwer das Haarwachstum verbessern?
In der ostasiatischen Medizin wird Ingwer manchmal zur Förderung des Haarwachstums eingesetzt. Allerdings einige
Einige konzentrieren sich stattdessen auf die potenziellen Vorteile von Ingwer bei Kopfhautentzündungen. Es wird angenommen, dass sich das Haarwachstum verbessern kann, wenn sich die Kopfhautbeschwerden bessern. Dennoch sind solche Vorteile nur anekdotisch.
Kann Ingwer Haarausfall verlangsamen?
Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Ingwer den Haarausfall verlangsamen kann. Die Einnahme von Ingwer für die Gesundheit von Haar und Kopfhaut kann zu einer Verbesserung des Aussehens führen, aber es gibt wenig, was man tun kann, um den Haarausfall zu verlangsamen, sobald er begonnen hat.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass einige Fälle von Haarausfall mit zugrunde liegenden Haarerkrankungen zusammenhängen, bei deren Behandlung natürliche Behandlungen wie Ingwer möglicherweise nicht helfen.
Kann Ingwer Haare entfernen?
Während einige anekdotische Beweise die potenziellen Vorteile von Ingwer für das Haarwachstum anpreisen, deuten einige klinische Beweise auf die völlig gegenteilige Wirkung hin.
Mögliche Nebenwirkungen der Verwendung von Ingwer
Als Kochgewürz ist Ingwer für die meisten Menschen unbedenklich. Wenn Sie unter einer bekannten Ingwerallergie leiden, sollten Sie die Anwendung von Extrakten, ätherischen Ölen und anderen Formen von Ingwer auf Ihr Haar vermeiden.
Reiben Sie 24 Stunden vor der Anwendung auf Ihrem Haar oder Ihrer Kopfhaut etwas Ingwer auf die Innenseite Ihres Ellenbogens, um festzustellen, ob bei Ihnen Nebenwirkungen auftreten. Wenn ja, verwenden Sie es nicht.
Mögliche Anzeichen einer Hautreaktion können sein:
- roter Hautausschlag
- Nesselsucht oder Striemen
- Juckreiz
- erhöhte Entzündung
- Verbrennungen
Traditionell werden Ingwerextrakte für Haar und Kopfhaut nur äußerlich angewendet. Für solche Zwecke sollten Sie Ingwer nicht oral einnehmen, es sei denn, dies wird von einem Arzt angeordnet. Dies kann zu folgenden Nebenwirkungen führen:
- Krämpfe
- Durchfall
- übermäßiges Gas
- Sodbrennen
- Arzneimittelwechselwirkungen, insbesondere wenn Sie Blutverdünner (Antikoagulanzien) einnehmen
Wie man Ingwer für die Haare verwendet
Das Internet ist voll von Rezepten, die angeblich beim Haarwachstum helfen. Auch wenn es wissenschaftlich unbegründet ist, kann die Anwendung von Ingwer auf Kopfhaut und Haar dennoch ein belebendes Erlebnis sein. Hier sind einige Methoden zum Ausprobieren.
Ingweröl
Ingweröl gibt es in Form von Extrakten oder ätherischen Ölen, wobei letztere vor der Anwendung mit einem Trägeröl verdünnt werden müssen. Tragen Sie das Produkt auf der gesamten Kopfhaut und im Haar auf, um ein würziges, belebendes Aroma zu erhalten. Nach 15 bis 30 Minuten ausspülen.
Ingwer Saft
Ingwersaft wird direkt aus der Ingwerwurzel hergestellt. Sie können einen Rand einer frischen Wurzel abschneiden und direkt auf Ihre Kopfhaut einmassieren. Eine andere Methode besteht darin, die Wurzel in einem Mixer zu pürieren und auf das gesamte Haar aufzutragen.
Ingwer-Haarmaske
Um eine Ingwer-Haarmaske herzustellen, können Sie Ingwersaft, ätherisches Öl oder Extrakt in Kombination mit gleichen Teilen eines Trägeröls wie Argan, Kokosnuss oder Jojoba verwenden. In die Kopfhaut einmassieren und Ihr Haar gleichmäßig bedecken. Setzen Sie eine Kappe auf Ihr Haar und lassen Sie es bis zu 30 Minuten einwirken, bevor Sie es ausspülen.
Wenn Sie nur die Kopfhaut behandeln, können Sie der Maske etwas Säurehaltiges hinzufügen, beispielsweise Joghurt, Zitrone oder Apfelessig.
Ingwer-Ergänzungsmittel
Ingwerpräparate sind in Form von Tees, Kapseln und Tabletten erhältlich. Befolgen Sie bei der oralen Einnahme von Ingwer sorgfältig alle Produktanweisungen und brechen Sie die Einnahme ab, wenn gastrointestinale Nebenwirkungen auftreten.
Sprechen Sie mit einem Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel jeglicher Art einnehmen. Bedenken Sie, dass Ingwerpräparate keinen wissenschaftlichen Zusammenhang mit dem Haarwachstum haben.
Wegbringen
Da es nur wenige rezeptfreie Haarwuchsmittel gibt, greifen Verbraucher zunehmend auf traditionelle Methoden zurück, um ihr Glück zu versuchen.
Obwohl online angepriesen, dass Ingwer das Haarwachstum fördert oder Haarausfall verhindert, ist wissenschaftlich nicht erwiesen. Dennoch können Sie von der entzündungshemmenden Wirkung profitieren, wenn Sie unter bestimmten Kopfhauterkrankungen leiden.
Obwohl Ingwer eine natürliche Substanz ist, kann er bei manchen Menschen Nebenwirkungen haben. Es ist immer ratsam, vorher einen Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn Sie Medikamente einnehmen oder unter Vorerkrankungen leiden.
Wenn überhaupt, kann eine mit Ingwer angereicherte Haarmaske erfrischend und aromatisch sein. Dennoch werden Sie möglicherweise keine nennenswerten Auswirkungen auf die Haare bemerken.
