Menschen mit Katathrenie stöhnen im Schlaf. Es handelt sich um eine seltene Erkrankung, die als schlafbezogene Atmungsstörung eingestuft wird, ähnlich der obstruktiven Schlafapnoe (OSA), obwohl sie normalerweise nicht so schwerwiegend ist. Katathrenie betrifft sowohl Kinder als auch Erwachsene, und bei Menschen, denen bei der Geburt ein Mann zugewiesen wurde, ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie an dieser Krankheit erkranken, etwas höher.

Eine Schlafstudie über Nacht kann häufig zur Diagnose einer Katathrenie herangezogen werden, die dann mit den gleichen Geräten und Verfahren behandelt werden kann, die auch zur Behandlung von Schnarchen und OSA eingesetzt werden. Obwohl Katathrenie in der Regel kein Symptom schwerwiegender gesundheitlicher Probleme ist, kann das lange, langsame Stöhnen während des Schlafs Ihren Bettpartner stören und Sie möglicherweise daran hindern, eine völlig erholsame Nachtruhe zu bekommen.

Wie klingt Katathrenie?

Die Hauptsymptome einer Katathrenie sind lange, langsame Stöhnen oder Stöhnen beim Ausatmen – im Gegensatz zum Schnarchen, das beim Einatmen auftritt. Das Stöhnen, das manchmal auch als Summen oder Brüllen beschrieben wird, ist meist laut und kann einige Zeit anhalten Sekunden am Stück oder für fast eine Minute.

Diese Stöhnperioden können sich die ganze Nacht über wiederholen oder viel seltener auftreten, obwohl sie wahrscheinlich jede Nacht auftreten. Manche Menschen beschreiben das Stöhnen als unheimlich oder „gespenstisch“.

Andere Symptome

A Studie 2017 Die in der Fachzeitschrift „Sleep Medicine“ veröffentlichte Studie legt nahe, dass Katathrenie normalerweise während des REM-Schlafs (Rapid Eye Movement) auftritt, einer der kürzeren Phasen des Schlafs, in der man jedoch tendenziell die lebhaftesten Träume hat. Katathrenie tritt nicht auf, wenn eine Person wach ist.

Während Katathrenie-Episoden neigt die Atmung dazu, sich zu verlangsamen. Dies wird als Bradypnoe bezeichnet. Im Gegensatz zu OSA, das zu häufigen nächtlichen Atemaussetzern führt, ist Katathrenie jedoch nicht mit Momenten verbunden, in denen die Atmung vorübergehend aussetzt.

Aber wie OSA geht Katathrenie manchmal mit Schläfrigkeit am Tag und Halsschmerzen am Morgen einher, was darauf hindeutet, dass Katathrenie einen vollen, erholsamen Nachtschlaf beeinträchtigen kann, auch wenn der Betroffene sich der Schlafunterbrechungen nicht bewusst ist.

Was verursacht Katathrenie?

Die Ursachen der Katathrenie sind noch nicht vollständig geklärt. Es kann mit Problemen mit Neuronen im Atmungszentrum des Gehirns zusammenhängen, die zu langsamen, langen Ausatmungen führen, die sich als Ächzen oder Ächzen äußern.

Andere Theorien gehen davon aus, dass ein kleiner Kiefer und kleine obere Atemwege eine Rolle spielen könnten. Und einige Wissenschaftler glauben, dass es eine genetische Komponente geben könnte, da manche Menschen mit Katathrenie einen nahen Verwandten haben, der ebenfalls an der Krankheit leidet.

Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung ist Katathrenie immer noch so selten, dass sie nicht im Mittelpunkt größerer Studien stand, um genaue Ursachen oder optimale Behandlungen zu ermitteln.

Behandlungsmöglichkeiten bei Katathrenie

Wie OSA kann Katathrenie häufig erfolgreich mit einer CPAP-Therapie (Continuous Positive Airway Pressure) behandelt werden. Lange Zeit wurde CPAP nur bei Erwachsenen mit Katathrenie eingesetzt. Eine Studie aus dem Jahr 2019 legt jedoch nahe, dass die Therapie auch für Kinder geeignet sein könnte, insbesondere wenn die Katathrenie ihre Lebensqualität beeinträchtigt oder körperliche Probleme verursacht.

Bei der CPAP-Therapie wird Luft von einer Pumpe am Krankenbett durch einen dünnen, flexiblen Schlauch zu einer Maske geleitet, die Sie über Nase und Mund tragen, oder durch eine Nasenkanüle, einen Schlauch mit kleinen Zinken, die in die Nasenlöcher eingeführt werden.

Ein CPAP-Gerät hilft, die Atemwege während des Schlafs offen zu halten. Es hat sich gezeigt, dass es bei einigen Menschen mit Katathrenie wirksam ist, bei anderen ändert der zusätzliche Luftstrom jedoch nichts an den Symptomen.

Zu den weiteren möglichen Katathrenie-Behandlungen gehört eine individuell angepasste Mundschiene, die dabei hilft, Kiefer und Zunge in einer optimalen Position zu halten, um eine Verstopfung der Atemwege zu vermeiden. Bei manchen Menschen kann eine Operation zur Entfernung von überschüssigem Gewebe im Rachen hilfreich sein.

Obwohl es keine Medikamente oder Hausmittel zur Behandlung oder Heilung von Katathrenie gibt, gibt es einige allgemeine Strategien, die man befolgen sollte, wenn man versucht, gut zu schlafen:

  • Gehen Sie jeden Tag zur gleichen Zeit schlafen und stehen Sie auf
  • Vermeiden Sie Alkohol und Koffein vor dem Schlafengehen
  • Schlafen Sie in einem kühlen, dunklen Raum
  • Verwenden Sie ein Kissen, das den Nacken ausreichend stützt
  • Wenn möglich, morgens Sport treiben

Mögliche Komplikationen einer Katathrenie

Katathrenie ist nicht mit größeren gesundheitlichen Komplikationen verbunden. Allerdings kann die Erkrankung den Schlaf des Bettpartners so stark beeinträchtigen, dass es zu Stress in der Beziehung kommen kann.

Um Beziehungskomplikationen zu vermeiden, sprechen Sie mit einem Schlafspezialisten über die Behandlung. Ihr Bettpartner möchte möglicherweise über Ohrstöpsel nachdenken oder nachts weißes Rauschen hören, um das Stöhnen zu übertönen.

Häufig gestellte Fragen

Wie selten ist Katathrenie?

Entsprechend Rückblick 2017 Anhand von Studien und Fallberichten gehen Forscher davon aus, dass weniger als die Hälfte von einem Prozent der Gesamtbevölkerung von Katathrenie betroffen ist.

Ist Katathrenie schädlich?

Obwohl das laute Stöhnen, das mit der Katathrenie einhergeht, für einen Bettpartner beunruhigend sein kann, wird die Erkrankung normalerweise nicht als gefährlich angesehen. In manchen Fällen kann es einen erholsamen Schlaf beeinträchtigen, im Allgemeinen ist es jedoch kein Symptom einer gesundheitsschädlichen Erkrankung.

Ein weiteres mit Katathrenie verbundenes Risiko besteht darin, dass sie OSA oder andere Schlafstörungen verschleiern kann. Wenn Ihr Bettpartner Schnarchen, nächtliche Atemaussetzer oder andere mögliche Schlafstörungen wie Parasomnie (Schlafwandeln oder Schlafsprechen) bemerkt, sprechen Sie unbedingt bald mit einem Arzt oder einer anderen medizinischen Fachkraft.

Verschwindet die Katathrenie?

Katathrenie gilt als chronische Erkrankung, was bedeutet, dass sie wahrscheinlich anhalten wird, wenn sie nicht wirksam behandelt wird. Die Anwendung von CPAP heilt die Erkrankung möglicherweise nicht wirklich, kann jedoch das Hauptsymptom der Katathrenie beseitigen. Eine Operation zur Entfernung von Gewebe im Hals oder in den Atemwegen kann dem nächtlichen Stöhnen ein Ende bereiten, allerdings nur in einigen Fällen.

Wird Katathrenie durch Stress verursacht?

Es gibt welche anekdotische Beweise dass Stress eine Katathrenie auslösen kann. Es gibt jedoch keine eindeutigen Hinweise darauf, dass Stress oder andere psychologische Faktoren für das Auftreten dieser seltenen Schlafstörung verantwortlich sind.

Obwohl sie selten vorkommt, stellt Katathrenie dennoch ein potenzielles Gesundheitsrisiko und eine Ursache für Schlafstörungen für Ihren Bettpartner dar. Sprechen Sie mit einem Arzt oder einer anderen medizinischen Fachkraft über Ihre Katathrenie-Symptome. Möglicherweise werden Sie zur weiteren Untersuchung an einen Schlafspezialisten überwiesen.

Wenn die Symptome häufig und schwerwiegend genug sind, kann eine Behandlung wie CPAP dabei helfen, einen gesunden Schlaf wiederherzustellen und etwas Ruhe in den Schlaf zu bringen.