Wenn Sie an Psoriasis leiden, wissen Sie, dass die Behandlung Ihrer Hauterkrankung leichter gesagt als getan ist. Es kann eine Herausforderung sein, herauszufinden, was für Sie funktioniert und wie Sie Ihre Schübe in Schach halten können. Aber Sie sind nicht allein, mehr als 7,5 Millionen Amerikaner leiden ebenfalls an Psoriasis und sitzen im selben Boot wie Sie.
Sehen Sie sich diese fünf kurzen Clips an, wie andere Psoriasis-Patienten ihren Zustand unter Kontrolle bringen.
1. Hydratisiert bleiben und positiv sein
Laura Saltman, die seit ihrer Kindheit an Psoriasis leidet, trinkt den ganzen Tag über Wasser und behält eine positive Einstellung, um größere Schübe zu vermeiden.
2. Stress reduzieren
Andrew DeVitre, 26, reduziert seinen Stresspegel, indem er alles so nimmt, wie es kommt, und sich auf die anstehende Aufgabe konzentriert.
3. Nach draußen gehen und Schaumbäder vermeiden
Georgina Leahy, die in London aufgewachsen ist und jetzt in Los Angeles lebt, behandelt ihre Schuppenflechte durch Sonnenbaden. Und obwohl es verlockend sein kann, in einem Schaumbad zu entspannen, weiß sie, dass die Seifenlauge ihre Symptome nur verschlimmern wird.
4. Verwendung schwarzafrikanischer Seife
Donia Duchess, 27, behandelt ihre Schuppenflechte auf der Kopfhaut mit einer natürlichen Shampoo- und Spülungskur.
5. Häufig feuchtigkeitsspendend
Kristen Lee Barone, die seit fast zwei Jahrzehnten mit Psoriasis zu kämpfen hat, verwendet eine topische Creme und Salicylsäure, um ihre Symptome unter Kontrolle zu halten.
