Als jemand, der seit über 15 Jahren mit Psoriasis lebt, sollte man meinen, ich hätte diese Krankheit inzwischen herausgefunden. Aber wenn Sie mit einer chronischen Krankheit leben, wird es immer Curveballs geben. So sehr Sie Ihre Psoriasis unter Kontrolle haben, können Sie dennoch anfällig für unerwartete Schübe sein.
Aus diesem Grund ist es am besten, auf jede Situation vorbereitet zu sein. Deshalb teile ich die drei Dinge, ohne die ich nie das Haus verlasse.
1. Lotion
Das mag klischeehaft klingen, aber ich habe immer eine Flasche Lotion in Reisegröße in all meinen Taschen.
Kennen Sie diese Proben, die Sie per Post, auf Konferenzen oder im Lebensmittelgeschäft erhalten? Schnappen Sie sich diese Babys und werfen Sie sie in Ihre Tasche.
Sie wissen nie, wann Ihre Schübe Sie stören oder irritieren werden. Wenn Sie überall eine Lotion dabei haben, haben Sie immer etwas in der Nähe, um die Reizung zu lindern.
Außerdem bedeutet dieses #momlife zu leben, dass ich immer Babylotion bei mir habe. Es funktioniert großartig auf meinen Fackeln, wenn ich in der Klemme bin. Ich liebe es, Produkte zu finden, die mehreren Zwecken dienen.
2. Lippenbalsam
Ich weiß, dass andere sich auf die notorisch trockene Haut beziehen können, die man bekommt, wenn man mit Psoriasis lebt. Bei mir werden meine Lippen auch super trocken.
Egal wohin ich gehe, du wirst mich immer mit Lippenbalsam herumtragen sehen. Ich mag Bio-Lippenbalsame mit minimalen Inhaltsstoffen, die ich tatsächlich aussprechen kann. Einer meiner Lieblingslippenbalsame zum Beispiel wird nur aus Bio-Kakaobutter, Bienenwachs, extra nativem Kokosöl und ätherischen Ölen hergestellt.
Zur Not trage ich den Balsam sogar auf kleinere Schübe auf. Ich bekomme ab und zu kleine Psoriasis-Flecken am Haaransatz und am Ohr. Lippenbalsam ist sicher mein Lebensretter.
3. Eine Strickjacke
Wird sonst noch jemand kalt, wenn Sie das Haus verlassen? Auch wenn es 90 Grad draußen sind, wird mir irgendwann doch kalt.
In diesen Situationen hat mich eine leichte Strickjacke so oft gerettet. Ich bleibe eher bei Baumwolle oder Viskose, da diese Stoffe am atmungsaktivsten sind. Aus diesem Grund muss ich mir keine Sorgen machen, dass meine Schübe gereizt werden, wenn es auf der kühlen Seite ist.
Das wegnehmen
Wenn ich nach Hautpflegeprodukten suche, achte ich immer darauf, dass sie auf vielfältige Weise verwendet werden können. Wenn Sie mehr als eine Verwendung aus einem Gegenstand ziehen können, warum sollten Sie ihn nicht bekommen?
Noch besser ist es, wenn man genau weiß, was in den Produkten steckt. Bei einer chronischen Krankheit wie Psoriasis wissen Sie nie, was Ihre Schübe irritieren kann. Wenn Sie wissen, woraus die von Ihnen verwendeten Produkte hergestellt sind, müssen Sie sich um nichts mehr kümmern.
Sabrina Skiles ist Lifestyle- und Psoriasis-Bloggerin. Sie hat ihren Blog Homegrown Houston als Lifestyle-Ressource für Millennial-Frauen und Menschen mit Psoriasis erstellt. Sie teilt täglich ihre Inspiration zu Themen wie Gesundheit und Wellness, Mutterschaft und Ehe und den Umgang mit einer chronischen Krankheit, während sie ein stilvolles Leben führt. Sabrina ist außerdem ehrenamtliche Mentorin, Coach und soziale Botschafterin der National Psoriasis Foundation. Auf Instagram finden Sie, wie sie Tipps zu Psoriasis teilt, während Sie ein stilvolles Leben führen. Twitterund Facebook.
